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看看茶是否可以用姜浸泡，茶和姜会有什么效果？茶中姜的成份可加速血液循环系统、激动神经系统，提高工作效率，使满身越来越溫暖。秋冬季时节，也是散寒养胃，预防流感，助补气血，实际效果不输山参食补。
《神农本草经》记述：普洱熟茶具备清热解毒、清暑、祛毒、助消化、去油腻、利湿、润肠、化痰、袪风解表、解渴生津止渴、益气力、益寿延年等作用；因为普洱熟茶亲身经历了普洱生茶到熟茶的变化全过程，其普洱生茶具备袪风解表清首领等作用，而熟茶又有下气、利水通便等地基沉降作用，故普洱熟茶始终被称作这种功补兼具的灵丹妙药；
目前，茶的医学研究有近20项，包括暖胃、减肥、降血脂、预防动脉硬化、预防冠心病、降血脂、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降低烟草毒性、降低重金属毒性、抗辐射、明目、助消化、解毒、预防便秘、解酒等。普洱茶具有显著的暖胃、减肥、降脂、预防动脉硬化、预防冠心病、降血压、抗衰老、防癌、预防血糖等功效。
适用人群:一般人群:它可以帮助补充杨琪，滋养身体，预防疾病而不是治愈疾病。
胃冷的人:它可以暖胃，加速消化液的分泌，促进消化。
常喝冷饮人群：夏季常喝冷饮，对脾胃早晨损伤，秋冬易引发肠胃不适，可温养脾胃。
被雨淋或凉气侵入的群体：可散寒，防止外感风寒，头疼鼻子堵，恶心干呕。
容易感冒的人:阳虚是一个弱点。一天一杯可以有效预防感冒。
秋冬季易干咳群体：转季时，干躁之气经口鼻侵入肺脏，易造成干咳，可止咳调理。
手脚冰凉群体：身体气血阳气虚，秋冬季则手脚冰凉，每日1杯可助散寒补气血。
经常使用电脑和手机的白领:可以减少辐射危害。
肥胖症或高血脂症状的人群：可减肥瘦身降血压降血脂
饮用注意事项编辑1，本品的性质温暖，不能用于炎热感冒和感冒患者，不能用于治疗中暑。
2、本产品只有医治因受凉造成的恶心呕吐，对别的种类的恶心呕吐则不适合应用。
3.生姜辛辣而温，疼痛、肿胀、酸痛、疖、红眼、内热、便秘或痔疮都不适合食用。
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陈皮普洱茶的泡法是怎样的呢？跟普通的普洱茶的泡法有什么区别？今天郭子健先生以自制的陈皮普洱茶为例，教大家如何冲泡一杯香醇的陈皮普洱茶。
那么，陈皮普洱茶的泡法顺序是什么呢？以下就为大家详细解说。
首先，准备陈皮普洱茶、白瓷盖碗、咖啡杯、茶杯、电子秤和水壶。
1、喝茶:取出陈皮和普洱茶的薄纸，沿着茶饼的边缘打碎一小块茶叶，放在电子秤上。对于大约3个人，使用7g陈皮普洱茶。如果大约是5个人，你可以服用10g。
2、保温杯:将开水倒入盖碗、保温杯和茶杯中，清理干净后倒入。
3、投茶：将秤好的陈皮普洱茶资金投入盖碗中。
4、冲泡：因为“但见普洱茶”的陈皮普洱茶早已有12年存期，含有物非常丰富，因此用开水冲调最佳。
前3个泡沫，高扬旋转注水，水温100℃，由于茶的品质丰富，几秒钟后马上就有汤。
5、12泡，低冲选点灌水，温度150℃，每泡加闷16秒钟出汤。
6、分茶：将冲泡出的茶汤倒入品茗杯中即可饮用。
用上述方法冲泡，茶香和橙香沉淀在茶汤中，饮用后可降火、养生、暖胃健脾。这是一种适合日常饮用的保健茶。
陈皮普洱茶的泡法怎么样？想必大家已经知道了。在繁忙的工作之馀，请给我一杯陈皮普洱茶。茶和陈皮清香充满了空间，不仅消除了疲劳感，身心也很快乐哦。
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普洱茶具有暖胃、减肥、降血脂、预防动脉硬化、预防冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等功效。普洱茶可以冲泡几次？
一、选容器：要泡好一杯普洱茶，最先普洱茶的器皿要挑选好，运用容积稍大的壶具——因为普洱茶叶为大叶类，壶具大得以令荼叶伸展伸开;在泡普洱茶的一起把握好温度，投茶量和普洱茶的冲调時间。
二、温茶：规定用100℃的开水冲泡。为了使茶的香气更纯，首先需要泡热茶。即初次冲下去的开水，马上倒出。倒出水量后能够闻其叶底的香味，要是感觉香味不足正宗，可再反复开展温茶多次，通常温茶可开展1-2次，速率要快，不必让开水侵泡荼叶以防危害汤色的味道。有时候大家会把温茶和洗茶搞混，我觉得他们是不一样的，但温过普洱茶后就无需沅茶了!
三、投茶量：投茶量就是指荼叶与水的占比，可依本人的口感而定，若喜欢茶水的能够适当多投某些。一般来说，茶叶最好是3~5克，水最好是150毫升。茶与水的比例1：50至1：30。
四、冲泡时间:1分钟左右即可倒出茶汤饮用，壶中的叶底部可继续冲泡。随着冲泡次数的增加，冲泡时间可以慢慢延长。切勿长期侵泡，以防危害汤色的颜色、香味和味道。
提取时必须掌握高冲低注的原则。也就是说，水洗时可以进行高冲高灌注，根据泡茶的需要可以采用各种各样的手法，但是泡茶时，为了保持茶的温度和香味必须降低茶具。
普洱茶能泡几次？?普洱茶较为耐泡，通常可持续泡8至10次，直至汤味偏淡已经。然而，并不是所有的普洱茶都是这样的。如果质量更好，普洱茶可以冲泡15次，如果质量好，陈年普洱茶可以冲泡20次，普洱茶可以冲泡几次，这取决于其品种和年龄。
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普洱茶又叫滇青茶，由于初期的运送和市场销售集中地在普洱县，因此就叫普洱茶。
事实上，普洱茶的主要产地是云南省的西双版纳、临沧和普洱茶。这些地区属于热带气候，常年雨量充沛，云层密布，土层深厚，土地肥沃，无污染，所以普洱茶也特别受人们欢迎。
普洱茶一般分为生茶和熟茶两种。
普洱生茶，就是指新鮮荼叶不历经发醇加工工艺，历经杀青后立即制做成普洱茶的成饮茶，生茶茶性实足，茶汤颜色黄亮，必须历经最少3年的陈放才更合适食用。所以普洱茶的生茶具有“越陈越香”的特性，在收藏、储藏上具有特殊性。
熟茶，就是指普洱茶新鮮荼叶在历经杀青、高溫烤制等发醇加工工艺后，产生的成饮茶。普洱茶采用人工发酵工艺，使生茶在自然条件下快速完成5-10年的变化，购买后即可饮用。
普洱茶具有降血脂、减肥、抑菌、促进消化、暖胃、生津止渴、醒酒解毒等多种功效。具有清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒、止咳化痰、降血脂胆固醇的功效。但是，很多人越喝普洱茶就越肥胖，没有减肥的效果，问题是喝普洱茶的时间。
喝普洱茶，如果饭后不到30分钟到1小时，就没有减肥的效果。饭前喝的话，反而越喝越胖。普洱茶有着非常好的驱油效果，可以净化肠胃的油脂，在饭前喝普洱茶，正好可以净化肠胃，食物进入胃肠后，消化和吸收就会变好，所以越喝越胖。饭后30分钟后喝普洱茶，食物正在消化，这时浇油是最有效的。
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普洱茶的许多功能是众所周知的，经常饮用普洱茶对身体有很大好处。普洱茶不能让茶的味道渗出来，必须用热水抽出。有些人会认为，如果普洱茶是煮沸和饮用，将更容易煮出普洱茶的茶味和营养。
据说煮着喝比较有味道，全国茶叶标准化技术委员会秘书长、国家茶叶品质监督检查中心的翁昆明副研究员说:“普洱茶还是提取好的，不煮着喝比较好。“因为它是煮着喝着的，浓度很容易过高，这会影响脾胃；同时，控制香气和味道也不容易。只有一些老茶和粗茶可以煮和喝，但时间应控制在3至5分钟内，煮的时间不能太长。
从功能性角度上说，还是推荐清饮，用盖碗、紫砂壶等器皿冲泡。因为煮茶的话，水的沸点很高，高温的话，茶的有益内容物，例如维他命等就会被破坏。并且，泡茶都是有必须标准的，荼叶得耐煮才行，嫩度提高的荼叶就不抗煮，像一芽一叶、一芽二叶的茶；耐煮的通常是第二叶、第三叶，这种木制化水平高的。但，一芽一叶、一芽二叶的茶，含有化学物质是最丰富多彩的，自身营养成分是挺高的；第二叶、第三叶，叶龄在15~20天上下的叶片，它自身营养元素低。这样煮来，耗时，又没有收获饮用茶叶的最大保健功效，所以还是不推荐“煮茶”这种饮用方式。
一般来说，像比较粗的黄片一样的生茶是煮的，但是采摘比较柔软的一芽一叶的生普通是煮不开的。煮普洱生茶的那时候不必立即将荼叶用来煮，只是先冲调品饮，等泡到类似的那时候再用来煮。因为如果直接煮的话，生茶中含有的物质的释放太快，茶汤的口感不好，我们的产品不能达到普通饮用的目的。冲泡后煮沸不仅可以更全面地释放普洱茶生茶的味道，还能让我们品尝到冲泡无法达到的味道，并具有独特的风味。
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我们天天喝普洱茶，却很少让儿童和大人一起饮茶，主要原因是家长担心茶的苦涩味给孩子的脾胃带来伤害。但实际情况是这样吗？
其实，这方面的担心和认识是片面的，只要茶水不要太浓，小孩是可以适当饮用一些的，对小孩来说是可以起到明目固齿、抵抗辐射作用的，对于肥胖的儿童，喝适当的普洱茶并加以运动锻炼，可以加快儿童的新陈代谢，有助于减轻儿童的肥胖体形。
同时，茶叶中含有蛋白质、氨基酸、脂质、碳水化合物、维生素等及无机矿物质元素磷、钾、铜、锌、硒等，能够提供儿童生长发育所需的一些营养素，防止某些疾病的发生。茶中的氟化物也有助于儿童牙齿发育、和防龋作用。
建议：
一、儿童喝茶要适量
每天可饮茶2-3小杯为宜。
二、儿童适宜喝淡茶
儿童饮茶过浓有可能会影响对铁质的吸收。
三、饭后不宜饮茶
茶水中含有的鞣酸，可与钙、磷、铁、锌等矿物质结合成不溶性化合物，可阻止机体对矿物质吸收。
四、儿童睡前不宜饮茶
茶中咖啡类有兴奋作用，睡前喝茶可能会使儿童失眠。
茶会不会解药性，感冒了喝茶可以吗？
茶叶圈子最常说的一句话是神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之。从生活经验的积累来看，大家都忌讳在服药时饮茶，药物的主要药理成分必须经过消化道的吸收进入循环系统才能发挥作用。茶水中的膳食纤维、茶多糖等物质会将药片中分解出来的药理成分包裹，影响药物的吸收，对于药效有一定的降低作用。特别是对于控释、速效药物成分的影响较大，对于缓释药物的影响相对较小，所以不建议在服药时饮茶，以免降低身体对药效的吸收。
虽然饮茶会降低药物的药效，但是感冒时饮用茶水的抑菌作用则有利于身体的快速康复。感冒分为普通感冒（伤风）、病毒性感冒、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽扁桃体炎等等。对于普通感冒饮茶是不影响的，并且因为茶水具有抑菌效果，对于治疗感冒还有一定的辅助作用。但对于病毒性感冒、扁桃体炎等症状较重的情况，人体在这种情况下免疫力往往较平常低，茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱等物质具有一定的刺激作用，所以不建议在重症感冒的时候喝茶。
空腹喝茶与餐前用茶，对身体会不会有损害？
对于饮食，经常会听到一句关于养生的话：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。经过一夜的休眠，胃里摄入的食物基本消化完毕，所以早晨人体的胃部是比较脆弱的，在这样的情况下人体更应该摄入食物以补充身体机能。
空腹状态下身体处于“空巢”期，这个时候不宜过多饮茶，特别是浓茶。首先茶水中含有大量的茶多酚，特别如普洱生茶、绿茶等，在空腹时饮茶多酚类物质进入胃部，多酚与胃黏膜蛋白质发生络合反应，使胃黏膜与胃壁的粘连性降低，有可能使胃液与胃壁接触造成胃损伤。第二，由于空腹时血糖常常维持在正常或偏低水平，这时候饮茶往往容易导致头晕、颤抖等低血糖症状出现，甚至严重者会导致茶醉并伴有呕吐发生，影响正常生活与工作，所以空腹不建议饮茶。
进入饭店用餐，一般都会先饮茶，在就餐前，胃部处于“亢奋”状态，适当的茶水摄入有助于安抚激动的胃部，有利于胃部对摄入食物的吸收和消化，所以餐前饮茶不会对身体不会有损害，但餐前不宜饮用浓茶。在餐后急于饮茶则会对胃部的吸收机能造成损害，因为刚吃饱的胃部还没缓过神来，大量的茶会摄入会稀释食物的有效吸收，并对胃黏膜造成刺激作用，餐后建议用餐完毕半小时内饮茶为宜。
一天喝多少茶合适？
因人而异，一个茶叶销售人员一天的茶水摄入恐怕是以公斤计，但作为普通的饮茶者，应该根据身体的需求适当的摄取。
卢仝《七碗茶歌》，描述的不是实际喝茶量，而是文学修辞。好比白发三千丈，流水三千尺一样。目前茶界风行的申时茶则以七碗茶为据，平均每杯75毫升，饮用七杯。但茶叶毕竟有“性寒”的特性，多饮除了胃部受不了，其次也会增加膀胱的负荷。我们提醒，一定要量力而行。
土耳其作为世界人均茶叶消费最高的国家，每天人均消费茶叶8g左右。
饮茶与饮酒一样，好与不好，身体会告诉你，因为茶是死的，人是活的。理性饮茶对于身体健康的促进有好处，反之则不然，凡事都有度，突破了这个底线，纵使是金刚不坏之身也是经不住糟蹋的。
大家在喝普洱茶的时候，有没有觉得普洱茶比其它茶类是要耐泡些，投茶量在8克，从洗茶后第一泡算起，有些茶可以泡10-12泡后茶香还有，甚至有些普洱茶泡数比这还多些，所以觉得普洱茶就很耐泡。那么普洱茶能一直浸泡吗？一直泡着会不会影响口感或者有其它的呢？
1、一直泡着不好，普洱茶是大叶种茶，它的茶多酚和生物碱的含量很高，味道比较重，如果长时间浸泡在水里，它的很多物质都会跑出来，这一道水的味道很重，就没有一道水一道水的味道了，它不像绿茶，很多绿茶是小叶种茶，是属于不发酵茶，它喝的就是清新淡雅的味道，但是普洱喝的是厚重沉稳圆润，长时间浸泡苦涩味重就品不出它本来应该品出的味道了。
2、浸泡时间与茶叶用量、水温、茶叶粗嫩与松紧有关。经由紧压的普洱茶较好先在1～2周之前将其全部拨开透气、回性；1～2周后待旧味退去，使新的空气进入发酵后再置入陶罐或紫砂罐内，普洱茶之原味将会慢慢呈现，泡茶时茶叶只要放置冲泡茶壶的五分之一茶量即可（散茶需要多放一点，约四分之一或三分之一的量）。但并不是所有的普洱茶都这样，如果质量好一点的普洱茶能泡到15次之久，如果是上好的陈年老普洱茶冲泡次数可达20次之久，普洱茶泡几次，要因其品种和年限而定！所以最好不要一直泡着。
普洱茶冲泡时间
冲泡时间的长短，对于茶叶的香气、滋味的展现非常重要。一般而言：新茶，散茶，饼茶，砖茶、陈茶等，这些茶冲泡时间的长短，还要根据茶性来定。冲泡时间的长短，直接关系着茶汤中可浸出物的量与质，也会直接影响茶汤的品质。
一般冲泡普洱茶常用的时间标准是：第一泡在开水冲入后快速倒出来（洗茶），洗茶可以唤醒茶叶；第二泡冲入开水后浸泡15秒即倒出茶汤来品尝，当然必须依照个人的口感来适当延长或缩短时间……第四泡以后，每增加一泡即增加15秒的时间，以此类推。
所以，普洱茶不能一直浸泡，一直浸泡的话会使茶汤过浓，而长期饮用过浓的普洱茶茶汤会伤及脾胃，对身体不好。泡普洱茶的基本准则是茶水分离，所以普洱茶不能一直浸泡，要有泡以一次，喝完在冲泡第二次的习惯，这样才能喝出每一泡带给味蕾上不一样的感觉。
有些茶友认为普洱茶可以无限期的存放下去，因为它具有越陈越浓越香的特性。普洱老茶价更高，不就是因为年份够久品饮价值更高吗？话虽没错，但这是否意味着普洱茶的存放是没有时间限制的，就需要另做讨论了。
一般来说，需要经过保存之后再饮用或食用的东西，都是有一个最佳的品饮点和食用点的。通过一段时间的保存，内部物质会进一步发生分解和转化，在那个最佳的时间点去享用，才能得到最佳的体验。也就是说，在最佳点之前或过了那个点，产品的品质都不是最佳状态。
同样的，普洱茶作为一种饮品，虽然能够越陈越香，但究竟陈放多长时间后综合品质才最好，这就是需要我们思考的问题。
老字号茶品的稀缺性和极高的品饮价值，这是大家都认可的。所以会有人以百年甚至更久的年限为界，以此来确定普洱茶最佳的陈放年份。但这是从以往经验出发，更多是属于经验之谈，并没有科学的数据去支撑。
但如果因此而去抓住那个具体的年份不放，好像也没有必要。喝茶其实可以是一件很随心的事，如果每一个姿势、每一句描述、每一个时间点都要精确到具体的数字和流程，单是遵循这一整套的规范已经筋疲力尽，还有何享受可言。
近年来，中期茶越来越受欢迎，除了价格比较合理，综合表现较好也是主要原因。
如果喝普洱茶，一味去追求年份，得到的也许就是虚无缥缈、无法言说的“无味之味”。归根结底，享受喝茶的过程，比追寻其他附加的东西要更有意义。
而如果你的普洱茶，新茶就具有较好的适口性，还是尽快饮用，以免最终得到的是越陈越不香、“无味之味”的普洱茶。
大家在喝普洱茶的时候，有没有觉得普洱茶比其它茶类是要耐泡些，投茶量在8克，从洗茶后第一泡算起，有些茶可以泡10-12泡后茶香还有，甚至有些普洱茶泡数比这还多些，所以觉得普洱茶就很耐泡。那么普洱茶能一直浸泡吗？一直泡着会不会影响口感或者有其它的呢？
1.一直泡着不好，普洱茶是大叶种茶，它的茶多酚和生物碱的含量很高，味道比较重，如果长时间浸泡在水里，它的很多物质都会跑出来，这一道水的味道很重，就没有一道水一道水的味道了，它不像绿茶，很多绿茶是小叶种茶，是属于不发酵茶，它喝的就是清新淡雅的味道，但是普洱喝的是厚重沉稳圆润，长时间浸泡苦涩味重就品不出它本来应该品出的味道了。
2.浸泡时间与茶叶用量、水温、茶叶粗嫩与松紧有关。经由紧压的普洱茶较好先在1～2周之前将其全部拨开透气、回性；1～2周后待旧味退去，使新的空气进入发酵后再置入陶罐或紫砂罐内，普洱茶之原味将会慢慢呈现，泡茶时茶叶只要放置冲泡茶壶的五分之一茶量即可(散茶需要多放一点，约四分之一或三分之一的量)。但并不是所有的普洱茶都这样，如果质量好一点的普洱茶能泡到15次之久，如果是上好的陈年老普洱茶冲泡次数可达20次之久，普洱茶泡几次，要因其品种和年限而定！所以最好不要一直泡着。
普洱茶冲泡时间
冲泡时间的长短，对于茶叶的香气、滋味的展现非常重要。一般而言：新茶，散茶，饼茶，砖茶、陈茶等，这些茶冲泡时间的长短，还要根据茶性来定。冲泡时间的长短，直接关系着茶汤中可浸出物的量与质，也会直接影响茶汤的品质。
一般冲泡普洱茶常用的时间标准是：第一泡在开水冲入后快速倒出来（洗茶），洗茶可以唤醒茶叶；第二泡冲入开水后浸泡15秒即倒出茶汤来品尝，当然必须依照个人的口感来适当延长或缩短时间……第四泡以后，每增加一泡即增加15秒的时间，以此类推。
所以，普洱茶不能一直浸泡，一直浸泡的话会使茶汤过浓，而长期饮用过浓的普洱茶茶汤会伤及脾胃，对身体不好。泡普洱茶的基本准则是茶水分离，所以普洱茶不能一直浸泡，要有泡以一次，喝完在冲泡第二次的习惯，这样才能喝出每一泡带给味蕾上不一样的感觉。
有人说普洱熟茶和蜂蜜一起喝可谓绝配：两者皆营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效。尤其是普洱熟茶温和的茶性及显着的护胃功能，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。长期喝还有预防感冒的作用。
需要注意的是：沸水会破坏蜂蜜的营养，所以等普洱茶冷却至50—60℃时加入蜂蜜，营养效果最佳。普洱熟茶加蜂蜜期喝，有预防感冒的作用，普洱加蜂蜜也有美容功效。
普洱茶能加蜂蜜吗？普洱茶有利尿、排毒、抗辐射等功效。经过日本科学家的研究表明，普洱茶中含有一种叫儿茶素（又称茶单宁，儿茶素是天然的油脂抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，以延缓衰老。）的物质可以起到美容肌肤的功效。而蜂蜜有润肺生津、营养滋补、清热解毒、美白养颜、预防衰老等多种对人体有益的滋补功效。
云南普洱茶配蜂蜜还可以自制面膜。一物两用双重滋养，也可以达到美容的功效。制作方法也非常简单：
1、取一些蜂蜜放在容器里，将喝剩下的普洱茶水以是蜂蜜2倍的量为准，也倒入装蜂蜜的容器里，然后将它们充分的搅拌均匀。
2、每次用手指沾少许混合后的蜂蜜普洱茶水，在脸上、脖子上、以及手上等容易出现皱纹的地方用手指轻轻拍打。
3、注意这个拍打是有讲究的，是要用那种手指留有空隙的拍打方式（而不是五指并拢的那种）
4、这个配方可以保养和护理肌肤，使肌肤细腻滑嫩，防止皱纹的滋生。
5、一周2—3次，一次使用时间为10—20分钟，用温水洗干净。
普洱茶能加蜂蜜吗？相信看过
对于普洱茶，有人说煮着喝才有味道，但全国茶叶标准化技术委员会秘书长、国家茶叶质量监督检验中心副研究员翁昆明确指出：“普洱茶还是冲泡好，最好不要煮着喝。”
因为，普洱茶可以冲泡很多道，一般能够泡到10~15道，好的普洱茶则可以泡到20道以上。煮着喝，浓度很容易过高，会累及脾、胃；同时，也不容易控制香气和滋味。只有一些茶叶粗老的陈茶，可以煮饮，但是时间应控制在3至5分钟为宜，煮的时间千万不能过长。
专家称，正确保存普洱茶也很重要。市场上最常见的是普洱紧压茶，形状呈饼状、砖形或碗状，饮用前，最好将其拆散、掰开，放在有良好通风条件的地方，定期翻动，让茶透气、回性醒茶，半个月左右，新的空气进入发酵后，普洱茶的原味将会慢慢呈现出来，此时再冲泡，味道会更佳。
一杯红茶，最适合迎接秋天的到来
漫漫凉风来袭，似乎感觉到秋天终于要来了。
从燥热和喧闹中走过来，在初秋边上，有了些许凉意。
秋天，没有春天的灵动与活泼，也没有夏天的热情，但也许就是被这淡淡的感觉给吸引了。
微凉的秋风拂过，仿佛它在默默地和我述说过去的故事，悄悄洋溢的快乐与美好云蒸霞蔚般在期间充盈着。
秋意渐起的时节，正是一个喝红茶的好时候。
红茶的颜色，能带给人温暖，深沉饱满，如落霞一般，是秋凉天气滋养身心的良伴。
而温暖的红茶似乎也一直都是季节更迭的最好护驾使者。
熬过暑热，缓步走进心情舒畅的初秋，让你在一个滋养身心的季节里，开始一段温暖的旅程。
初秋喝红茶的益处
一、红茶可暖体抗寒
在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。
红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。
在我国一些地方，有将红茶加糖、奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。
二、红茶可养胃
茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，所以有时候空腹喝茶会感到不适。
而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。
红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
三、红茶可助消腻
红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。
日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝红茶，可以减少油腻，促进消化。
大鱼大肉常常让人消化不良，此时喝红茶可消除油腻，并帮助肠胃消化，有助于身体健康。
四、红茶可预防感冒
天气渐凉，人体抵抗力下降，容易感冒，而红茶可以预防感冒。
红茶的抗菌力强，用红茶漱口可过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。
红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力。由于红茶全发酵，刺激性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。
一场秋雨一场凉，不妨在接下来的时光里，和家人一起品尝红茶的随和、温柔。
普洱茶在众多减肥茶中位居榜首，在市场上十分畅销。这种减肥茶能帮助我们的脂肪燃烧，从而促进人体的新陈代谢，并有效降低胆固醇。普洱茶不仅可以帮助大家减肥，而且对男性和女性消除身体膨胀这一方面具有很好的效果。
喝普洱茶能减肥吗
普洱茶作为一种伟大的减肥茶已被吹捧多年，因为普洱茶有助于我们燃烧脂肪和减轻体重，同时具有美味醇厚和深沉的泥土味道。在正确的时间喝普洱茶可以帮助你通过帮助身体代谢脂肪来减少不必要的体重。如果你在错误的时间喝普洱，据说普洱茶实际上会导致你体重增加。喝一杯普洱茶减肥目标的最佳时间是饭后一小时，这样普洱茶可以去除多余的油脂，帮助你的身体消除不需要的和残留的，难以消化的脂肪。
但是如果你在吃一顿饭之前大约一个小时左右喝普洱茶，普洱茶会导致相反的效果，并且会导致你体重增加！这是因为当你喝普洱茶之前，普洱茶会清除你体内的脂肪沉积物和胃中的任何残留物，以致普洱茶实际上会增加你的连续食欲，从而导致你吃得更多。
理想的情况下，使用普洱茶减去最多的重量，你应该喝普洱茶，而不需要在普洱茶之外添加任何其他的中国茶或饮料作为饮食，这足够了。如果你这样做，减肥效果将是最显着和有效的。
普洱茶减肥研究
1986年，日本研究人员发表了一项关于普洱茶和常规绿茶（叶形）对饮食中含有1％胆固醇的大鼠脂质代谢的影响的研究。（脂质是脂肪和各种其他脂肪物质，如胆固醇。）使用两个年龄为2年或20年的普洱样品。2年的茶叶不可能是黑色的普洱茶，因为那种茶已经存在了14年，因此它必须是陈年生普洱。
绿茶和普洱茶对大鼠的体重均无显着影响，但普洱组的脂肪组织（体脂）显着减少，绝对值和体重百分比； 绿茶没有这样的效果。此外，普洱组甘油三酯（脂肪分子）的血浆水平降低，但绿茶组中的甘油三酯（脂肪分子）血浆水平降低。（2年和20年普洱茶在任何方面都没有明显差异）。
最好的方式使用普洱茶减肥
你应该随时量身定制你的饮食习惯，而不是试图快速减掉很多体重，你应该以健康和纯粹的方式减肥，而不是使用人造物质来减肥。这种方式会导致在较长时间内逐渐减肥。
像许多其他传统的减肥方法一样，喝一杯普洱茶来减肥需要坚持不懈，很多决心，因为你可能不会立即看到效果，但你会注意到你的能量水平提高，总体幸福感并最终减肥。
通过上述内容，我们可以得知普洱茶不仅具有减肥的功效，对人体带来的益处还远远不止于此！
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