喝金骏眉影响睡眠吗

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金骏眉一般情况下是不会影响睡眠的，但是大家不要在晚上喝茶，因为含有咖啡因是会导致精神比较亢奋的。

众所周知，不管是什么茶叶，内都含有一定的咖啡碱、茶碱等一些成分，这些成分在白天可以提神，但是在晚上就会影响睡眠，所以喝茶的时间很关键，那上午喝金骏眉会影响睡眠吗？具体如下！

上午喝金骏眉不会影响睡眠；

注意要餐后1小时再饮茶，一般对晚上睡觉都是不会有明显影响的。这是由于对于健康成人来说，咖啡碱在不到一个小时的时间内就开始在身体里发挥作用，摄取剂量温和的咖啡碱，在3到4个小时内作用就会消失。

喝金骏眉的好处：

1、防治心脑血管疾病；

红茶具有舒张血管，有益心脏的特殊功能。饮茶可以降低人体血液中有害胆固醇的含量，增加有益胆固醇的含量，降低血压。可降低血液黏度、抗血小板凝集，对预防脑血栓、冠心病等心血管疾病有效。

2、提神消疲、利尿；

红茶中的咖啡碱能刺激大脑皮质，兴奋神经中枢，促进提神、思考力集中，使思维反应敏锐，记忆力增强。加之对血管系统和心脏也具有兴奋作用，能强化心博，加快血液循环，促进新陈代谢，排泄乳酸，达到消除疲劳的效果。

3、降脂、降糖、降压；

有关机构研究还发现，红茶中的儿茶素类化合物可以抑制血管紧缩素Ⅱ的形成活动，有助于降低血压至正常状态。同时，能发挥增强血管弹性、韧性、抗压性的作用。

在喝金骏眉的过程中，一定要使用沸水进行冲泡才行的。

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喝金骏眉茶会上火吗 关于喝金骏眉茶会上火

金骏眉长期喝的话是会导致上火，所以大家在喝茶的时候可以多选择几个品种轮换喝，这样对身体比较好。

金骏眉是难得的茶中珍品，外形细小紧密，伴有金黄色的茶绒茶毫，汤色金黄，入口甘爽。

金骏眉具有提神消疲、利尿、消炎杀菌、解毒等功效。如果长期喝的话，由于类似橘子似的火性，会导致上火。

金骏眉的功效：

1、金骏眉茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

2、金骏眉所含有的少量咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

3、金骏眉茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。

喝金骏眉红茶除了喝茶还得欣赏茶叶在水中的翻滚舒展，所以最好用红茶专用杯组玻璃杯来冲泡，使用中投法进行冲泡：先在杯中注入大约十分之一的热水烫杯，再投入3-5克金骏眉茶叶，然后再沿玻璃杯壁注水进行冲泡，茶叶在杯中舒展开，就会散发出其特有的馥郁清香。

经常喝茶是有着非常好的延缓衰老的效果，很多人都是非常喜欢喝茶的。

金骏眉是红茶吗

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金骏眉是红茶，金骏眉的口感是非常好的，所以是有着非常多的人都是非常喜欢喝金骏眉的，金骏眉的口感是非常的浓郁的。

金骏眉茶，属于红茶中正山小种的分支，原产于福建省武夷山市桐木关，由正山小种红茶第二十四代传承人江元勋带领团队在传统工艺的基础上通过创新融合于2005年研制出的新品种红茶。金骏眉是难得的茶中珍品，外形细小紧密，伴有金黄色的茶绒茶毫，汤色金黄，入口甘爽。

此茶冲泡后其汤色呈琥珀金骏眉色，具淡而甜的蜜香，品之甘甜润滑，叶底芽头挺拔、呈鲜活的古铜色。

一、金：金骏眉采用头春头芽制作，一年一采，而且只有武夷山国家级自然保护区内的茶树原料才可以制得正宗金骏眉的特有品质，稀贵如金，表明为一种顶级红茶，故取名“金”字；

二、骏：因其原料采摘于桐木村自然保护区内崇山峻岭之中的野生茶树，同时希望此茶能如骏马奔腾般快速推广开来，故取名“骏”字；

三、眉：传统名茶皆有“眉”名，金骏眉以茶芽这原料，茶型修长如眉，“眉”还有长久、长寿之意，故取名“眉”字；熟思贯通后便取名“正山堂”金骏眉。

金骏眉在冲泡过程中，要用合适的水温冲泡才行。

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