小山茶的功效和作用

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小山茶的功效和作用主要是具有一定药用的价值，它有发散解表、清热利湿等功效和作用，对于消化不良也是可以治疗的。

性味与归经：

苦、辛，平，归肺、胃、肝经。

功能与主治：

发散解表，清热利湿，用于感冒，咽喉痛，头痛，扁桃腺炎，小儿口腔炎，牙痛，眼结膜炎，肝炎，消化不良。

用法与用量：

9～30g。

贮藏：

置通风干燥处。

山茶花的美容功效，山茶花也被用作化妆品，可以滑嫩肌肤，去除色斑，而且作为一种天然的花卉，其无毒却富含花卉的营养价值，对肌肤是一种温柔的保护和细心的呵护。

茶花（学名：CamelliajaponicaL.）又名山茶，是山茶科、山茶属植物，古名海石榴，性喜温暖、湿润的环境。花期较长，从10月份到翌年5月份都有开放，盛花期通常在1-3月份。花瓣为碗形，分单瓣或重瓣，单瓣茶花多为原始花种，重瓣茶花的花瓣可多达60片。茶花有不同程度的红、紫、白、黄各色花种，甚至还有彩色斑纹茶花，而花枝最高可以达到4米。

因其植株形姿优美，叶为浓绿绿而光泽，花形艳丽缤纷，而受到世界园艺界的珍视。茶花的品种极多，是中国传统的观赏花卉，“十大名花”中排名第七，亦是世界名贵花木之一。原产于中国西南，主要分布在重庆、四川、云南、广东等南方各省，遍及长江流域、珠江流域和云南各地，朝鲜、日本、台湾和印度等地普遍种植。

所谓的山茶就是种在无污染，没有施加农药的环境中生长出来，然后人们采其最嫩的叶子，用人工炒制而成的。

其味道香浓可口，喝过后嘴里还带甘甜，让人回味无穷。

它的作用可以清肠胃，喝过后觉得身体会很舒服，但要注意的是，第一次喝的人会睡不着觉的哦。

小山茶的口感比较好，注意适量的饮用。

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扩展阅读

樱桃的功效和作用

樱桃的功效和作用为能够补血，樱桃含铁量是汉高的，它能够增强人体体质，还能够美容养颜。

1、补血：

樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

2、防治麻疹：

麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

3、祛风胜湿、杀虫：

樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

4、收涩止痛：

民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

5、养颜驻容：

樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

樱桃的营养价值：

樱桃的含铁量特别高，常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，可增强体质，健脑益智。

樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿。

对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处。

经常食用樱桃能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。

樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

人体的衰老、身体机能的衰退、慢性疾病以及某些肿瘤的发生都与体内自由基主导的氧化反应有关。樱桃的颜色越深，则花青素的含量越大。花青素、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硒、黄铜等抗氧化物质有助于对抗自由基的氧化作用。其中花青素的抗氧化作用被认为是最强的。

经常坐在电脑前，由于眼睛过久地注视屏幕，会使视网膜上的感光物质消耗过多，如果不能及时补充维生素A和相关营养素，容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状，甚至诱发夜盲症。据测定，每100克新鲜樱桃中维生素A的含量比苹果、葡萄等水果高4―5倍。另外，樱桃的含铁量居水果之首，而铁又是血红蛋白的原料，非常适合受到电脑辐射影响的女性食用。

樱桃的营养是很丰富的，维生素C含量高。

山茶油的功效

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山茶油的功效是很多的，首先它的营养价值比较高，而且能够有效的预防慢性咽炎和高血压等疾病。

1、山茶油的营养价值很高，其中有很多营养元素在进入人体之后能够起到清热解毒的功效，尤其是夏天人们比较烦躁，天气比较燥热的时候，多吃一些山茶油，清热解毒是很好的。

2、山茶油能够很好的预防慢性咽炎和高血压，以及动脉硬化、心血管系统等疾病，这些对于上了年纪的人们来说都是非常容易产生的病症，而由于它们的身体机能在退化，所以一旦得了这类病症并不是那么容易恢复，所以要从食物入手。起到预防作用。

3、人们如果多吃山茶油的话，能够起到清胃润肠的作用，这对于女性朋友们来说是很好的肠道干净，可以起到美白养颜的作用，还能根治痧气腹痛、急性蛔虫阴塞性肠梗阻和习惯性便秘。

4、山茶油还能够起到抵抗紫外线的作用，尤其是在太阳比较大的夏天，很多女性朋友都会怕被紫外线晒伤以及晒黑，而这些山茶油就能够起到一定的抵抗紫外线的作用，人们可以直接把山茶油涂抹在身上，能够防止晒斑的出现，以及可以防止头屑脱发的产生。

5、如果我们查看洗发啊液和护发素的营养成分的话，我们就会发现大多数的洗发液和护发素中都会有山茶油的成分的，这也间接的说明了山茶油能够帮助我们清洁头发，保护头发，甚至可以防止皮肤瘙痒，慢性湿疹的情况的产生。

6、孕妇是比较特殊的一类人，如果孕妇在孕期能够食用山茶油的话，这样不仅可以给自身补充营养价值，对于腹中胎儿的生长发育也有很大的帮助。

山茶油它具备茶多酚等物质，具备抵抗癌症的功效。

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细数茶叶的功效和作用

喝茶不仅是我国的传统文化，也有利于我们的身体健康，下面就让我们一起来细数茶叶都有哪些功效和作用吧！

茶叶是一种养生保健饮品，茶叶含有蛋白质、脂肪、十多种维生素，茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能。其中抗氧化物质和抗氧化营养素，能够有效消除人体内过量的自由基，防老抗衰。多种维生素和氨基酸，还能清除油脂，振奋神经，助消化，利尿排毒等。喝茶的好处很多，总结起来有以下9点：

茶叶的功效和作用1、茶叶含有的鞣酸有杀菌抗菌的功能，能有效防治口腔炎，咽喉炎，肠炎等夏季易发疾病。

茶叶的功效和作用2、喝茶能够兴奋中枢神经，提高运动能力。

茶叶的功效和作用3、茶叶的抗老化的作用是维生素E的18倍，能促进人体新陈代谢，防老抗衰，维护心脏、血管、肠胃等器官机能的正常运作。

茶叶的功效和作用4、茶叶有提神醒脑的功能，可以消除疲劳。

茶叶的功效和作用5、茶叶中含有不少微量元素，补充人体营养，抑制癌细胞增长。

茶叶的功效和作用6、喝茶能够消脂解腻，有很好的减肥功效，防止人体胆固醇升高和心肌梗塞。

茶叶的功效和作用7、茶叶中含有防辐射的营养物质，长期面对电脑工作的人群多喝茶能减少辐射的伤害。

茶叶的功效和作用8、喝茶能增强神经兴奋，增强记忆力和促进思维活跃。

茶叶的功效和作用9、根据英国的调查发现，经常喝茶的儿童，龋齿可以减少60%，茶叶中有预防龋齿的元素。

茶叶有很好的养生保健的功效，我们的日常生活中应该多喝茶，减少喝碳酸饮料。

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