女性怀孕期间属于特殊时期,有许多该做和不该做的地方和该吃不该吃的东西,为了宝宝能够健康平安的长大,宝妈在各方面都要十分注意。那么对于含有多种人体所需的营养物质,经常饮用对身体有诸多的好处的红茶,孕妇能喝吗?
孕妇喝红茶?
孕妇能喝红茶吗?
孕妇可以少喝一点红茶,但千万不要喝浓茶。在这里小编提醒孕妇朋友们为了宝宝的健康,最好还是什么茶也不要喝为好。孕妇如果喝茶太多、太浓,特别是饮用浓红茶,对胎儿的生长会造成危害的。
因为茶叶中含有2~5%的咖啡因,每500毫升的浓红茶水大约会含咖啡因0.06毫克,如果每天喝5杯的浓茶,就相当服用0.3~0.35 毫克的咖啡因。咖啡因具有兴奋的作用,服用过多会刺激胎动的增加,甚至危害胎儿的正常生长发育。
据有关调查也证实,孕妇如每天饮5杯浓红茶,就可能使新生儿的体重减轻。另外,茶叶中还含有多量的鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素,结合成不能被机体吸收的一种复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶,还有引起缺铁性贫血的可能,也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患。
因此,孕期的妇女最好不要喝茶或饮少量的淡茶为宜。
孕妇能喝红茶
1.中医把孕妇形容为:产前一盆火,产后一盆冰,这表明孕妇属于燥热体质。所以,孕妇应该喝凉性的茶,比如绿茶、清茶(如铁观音)、花茶等,这些茶有清热降火、疏肝解郁、理气调经的功效。
2.红茶属于全发酵茶类,其茶汤以红色为主,同时红茶也有很好的保健作用,一般人都适用,孕妇可以喝红茶的。
3.孕妇是可以喝红茶的,但是冲泡的时候不能过浓和饮用次数过多,因为饮用的次数过多会导致孕妇和胎儿都太过兴奋,对胎儿的生长发育不好,对胎儿就会产生危害。茶叶中含有鞣酸,鞣酸可与铁离子结合成为一种不溶的鞣酸铁物质。如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
4.建议如果喜欢喝红茶的孕妇们,可以适量喝点淡点的红茶,因为淡红茶可以促进血液循环,帮助消化,对胎儿的生长发育也有好处。
所以说,孕妇是可以喝红茶的,但是千万不能贪杯和切记饮用过浓的红茶
下面小编为大家带来一篇《红茶有什么作用呢 喝红茶有什么好处呢》,希望能够帮助到大家。
大家在生活中应该都喝过红茶吧,但是你了解红茶吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟红茶有什么作用呢,以及和红茶有什么好处呢,跟着小编不要掉队啦。
红茶有什么作用呢
红茶属全发酵茶,是以适宜的茶树新牙叶为原料,经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶,可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。
喝红茶有什么好处呢
1.利尿。在红茶中的咖啡因和芳香物质的联合作用下,肾脏的血流量增加,促进排尿。
2.消炎杀菌。茶中的多酚类化合物具有消炎的作用,所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂抹伤口、褥疮和脚气等。
3.强壮骨骼。2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查,指出饮用红茶的人骨骼更强壮,红茶中的多酚类物质(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。
4.抗衰老。茶的抗氧化作用对心脏健康尤其有益。美国杂志报道,红茶抗衰老效果强于大蒜、西兰花和胡萝卜等。
5.养胃护胃。红茶是全发酵茶,不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能保护胃黏膜。
6.抗癌。一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面,研究发现,红茶同绿茶一样,同样有很强的抗癌功效。
7.舒张血管。心脏病患者每天喝4杯红茶,可增加血管舒张度。日本大阪市立大学实验指出,饮用红茶一小时后,心脏的血管血流速度有所改善,红茶有较强的防治心梗效用。
喝红茶有什么要注意的呢
1、不要长时间把茶叶泡在水里,一定要茶水分离。
2、红茶要喝温的,太烫的不能喝,凉了也不益喝。
3、滇红茶,正确的泡法是85度水,汤水分离的速度要快,不要长时间让茶叶泡在水里。汤色是金黄色为好。如果用开水把红茶泡个一分钟以上,茶汤色就会又浓又红,味道也不好喝了。
是人不能喝红茶呢
1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。
2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。
4、胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。
5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”,怕上火的人不宜喝红茶。
6、正在服药的人。红茶会破坏药效。
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