洛神花茶在生活中比较常见,药理功效也不错,经常适量的喝洛神花茶,可以消斑美容、活血补血、降血压、祛火清热等。那么,洛神花茶怎么泡了喝呢?下面我们来了解下洛神花茶的泡法。
洛神花茶的泡法
方法一:洛神花干品10克,冰糖或蜂蜜适量。
(1)将适量洛神花放入锅中,加入清水并以中火煮开,3分钟后熄火,利用余温浸泡5分钟。
(2)过滤掉茶渣后,将茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。
(3)如采用直接冲泡法,热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟,以让洛神花出味。
(4)不喜欢喝热茶的话,还可以等冲泡好后放入适当的冰块,另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮。
(5)洛神花茶宜在饭后饮用,可帮助肠胃消化,但肠胃虚冷的人,则不宜多喝。
(6)用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮开后用小火焖30分钟,加入白糖适量(依个人口味)冰镇风味更佳,饮用时也可加入白兰地和冰块,适量饮用有益健康。
方法二:原料:洛神花、水1500ml、蜂蜜。
(1)取1汤锅,放入1/2的水,将洛神花放入以小火慢煮。
(2)水滚后捞去浮渣。
(3)取1汤碗,放入作法2,加入适量蜂蜜搅拌即可。
适宜饮用人群
有养颜、消斑需求的女性。夏天饮用,清爽酸味能增进食欲,消除暑热带来的疲惫。适用于中暑、喉咙发炎、高血压、酒醉等人群。
饮用禁忌
1、洛神花茶属性较为寒凉,有降火的功效,但不适宜过量饮用。饮用洛神花茶会促进胆汁分泌,虽有帮助消化的功效,可对于体虚、胃寒的人士,洛神花茶是会越喝越虚的。即使是体质正常的人,长时间,天天喝洛神花茶也不太好。
2、如果女性正处于月经期,或是怀孕女性要避免饮用洛神花茶。因为洛神花茶的根部有疏经缓下的作用,孕妇饮用可能导致流产。对于经期女性而言,生理期大量失血,身体虚弱,饮用洛神花茶,可能会引起经痛,闭经,甚至月经不调,影响生育。
3、洛神花不适宜血压偏低的人士饮用,因洛神花还有降血压、降血脂的功能。所以对于血压原本就偏低的人士,天天喝洛神花茶会导致血压更低。血压过低,轻则导致头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良等;重则会引起直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难。
上述内容就介绍到这里。洛神花茶有两种不同的泡法,按照自己喜欢的方式泡饮即可。另外,洛神花茶还可以搭配山楂、菊花、金莲花等一起饮用,也是不错的喝法。但是,饮用时要适量,注意饮用禁忌。
洛神花茶的冲泡方法是先准备干燥的洛神花5-8克,和少许蜂蜜。将洛神花用高温热水冲开,焖至5分钟,加入适当的蜂蜜调节口味,放凉即可饮用。
洛神花茶的冲泡方法
1. 将适量洛神花放入锅中,加入清水并以中火煮开,3分钟后熄火,利用余温浸泡5分钟。
2. 过滤掉茶渣后,将茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。
3.如采用直接冲泡法,热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟,以让洛神花出味。
4.不喜欢喝热茶的话,还可以等冲泡好后放入适当的冰块。炎炎夏日,喝一杯冰凉的洛神花茶。十分的惬意。另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮,也是不错的选择。
5.洛神花茶宜在饭后饮用,可帮助肠胃消化,但肠胃虚冷的人,则不宜多喝。
6.用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮开后用小火焖30分钟,加入白糖适量,冰镇风味更佳,饮用时也可加入白兰地和冰块。适量饮用有益健康。
洛神花茶的饮用禁忌
1、胃酸过多者尽量少饮用。
2、由于性凉,所以生理期,妊娠期的女性不宜尝试。
洛神花茶近年慢慢进入了人们的视野,很多人在了解洛神花茶的神奇功效后,也跃跃欲试,但买回家后却不知道洛神花茶的泡法无从下手。所以小编就在这里教大家一种洛神花茶的泡法,有条件的朋友可以尝试一下。
其实洛神花泡出来会飘散出浓艳的幽香,带着淡淡的酸甜味,其茶汤色泽深红艳丽,如红宝石般的颜色,让人垂涎欲滴。
泡制洛神花茶的详细步骤:
1. 将恰当洛神花放入锅中,参加清水并以中火煮开,3分钟后熄火,利用余温浸泡5分钟。
2. 过滤掉茶渣后,将茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷后参加冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会损坏蜂蜜的养分)以添加甜味。
3.如选用直接冲泡法,热开水的重量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟,以让洛神花出味。
4.不喜欢喝热茶的话,还可以等冲泡好后放入适量的冰块。炎炎夏日,喝一杯冰凉的洛神花茶,十分的惬意。另外,洛神花茶与绿茶调配冲饮,也是不错的选择。
5.洛神花茶宜在饭后饮用,可协助肠胃消化,但肠胃虚冷的人,则不宜多喝。
其实洛神花茶的泡法有很多种,并没有什么规定说只能用哪一种,主要还是看自己喜欢的味道,这样才能泡出自己喜欢的洛神花茶,快点自己动手尝试一下吧。
提及花茶,玫瑰、菊花、茉莉等常常出现在人们的茶杯之中,但是有一种花茶,却容易被人们遗忘,那就是洛神花茶。其实,洛神花茶和玫瑰花茶有所相似,因为其别名为玫瑰茄。所谓的玫瑰茄目前只有在我国的广东、福建、云南、广西、台湾等地区才有所种植。每次,当洛神花开的时候,满地一片红色,非常漂亮。正因为如此,人们才称洛神花为“植物中的红宝石”。
而洛神花茶,就是由洛神花和茶叶互相加工制作而成的,属于一种香草茶。这种香草茶的茶香味非常浓郁,但味道却有一些苦涩,最难能可贵的是,这样的花草茶老少咸宜。
接下来,我们就一起来看看洛神花茶怎么泡。
最难能可贵的是,这样的花草茶老少咸宜。
接下来,我们就一起来看看洛神花茶怎么泡。
1、将洛神花放入锅中,切记要适量,而后再加入清水并以中火煮开,3min后熄火,然后再利用余温浸泡5min。
2、过滤掉茶渣后,将茶水倒入杯中,当洛神花茶微冷后立即加入冰糖或蜂蜜即可饮用;因洛神花茶略微有些苦,所以加冰糖或蜂蜜是为了增加甜味。
3、采用直接冲泡法,热开水的分量只需要约180cc就可以了;但需用杯盖盖住闷泡5-8min,目的是让洛神花茶浸泡出其浓郁的芳香。
4、用洛神花60g、乌梅170g、山楂150g,水4500g。首先将这些用大火煮开,而后再用小火焖大约30分钟,最后依据个人的口味加入适量的白糖,或者在饮用的时候加入白兰地以及冰块也可以,不过冰镇的话风味更佳。
洛神花茶怎么泡?以上就是一些小方法,喜欢喝花茶的人可以尝试着冲泡一下。
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