下面小编为大家带来一篇《健康保健茶:三种健康茶的配方》,希望能够帮助到大家。
喝茶应该喝保健茶,外国朋友喝中国保健茶后赞不绝口。然而,你不知道的是,中国的保健茶是不断变化的,茶的种类不同,但健康的功能是非常重要的。喝茶也是一个方法问题。喝茶需要注意方法,掌握不健康的茶配方,喝茶可能无法保持健康。一种好的保健茶可以解渴,使心灵恢复活力。
如果你想要准备一个健康的茶,最好使用更好的茶具。例如,在冲泡保健茶的情况下,好的茶具不仅可以保持茶味的纯度,而且可以使茶持续很长时间。准备好器具,谈谈保健茶配方。
1,生津饮油,清热润燥,治疗口干咽干,腹泻,干咳,秋燥;还治疗温病,灼肺肺,痰,口渴,咳嗽,停滞等。
配方:5个绿色水果(青果)(捣碎),6克石妍(6kg)洋甘菊,5个碧琪(荸荠)(去皮),9克山药(麦冬),2片新鲜芦苇根(鲜芦根)(切碎),桑叶(桑叶)9克,竹茹6克,鲜糯米10克(鲜藕)和2个黄梨(去皮)。
2,桑椹茶:轩干热,润肺止咳。它用于治疗由干燥的秋季气候引起的干咳,头痛和发烧引起的干燥。
配方:桑叶(桑叶),杏仁(杏仁),沙参,沙贝(象贝母9g),豆粕(豆豉9g),山楂6克(山栀6g),30克梨皮(梨皮30克)。
3,萝卜茶:有清热,化痰,补气和食欲,适合咳嗽,无食,无香,白萝卜含有丰富的营养成分,含有钙,具有药用价值,能清热解毒,能清茶饮用。肺热,痰湿,少许盐可以调味,还能清除肺部,减少炎症。
配方:白萝卜100克,茶叶5克,加少量盐,先将白萝卜切片煮沸,加入盐调味(不要放味精),然后冲泡茶5分钟,然后倒入萝卜汁,服用2没有时间限制。
此外,作为一种能滋养阴虚,减少火的保健茶,不仅可以缓解咳嗽和痰,还可以滋润和减少炎症。银耳保健茶的配方很简单:取20克白木耳和20克冰糖,然后用5克茶浸泡。这是一种非常甜和健康的茶。特别适合春夏季饮用,但不适合糖尿病患者。
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在生活中经常就听到有人说胃痛,其实胃痛中医称为胃脘痛,属于消化系统疾病。引起胃脘痛的主要原因有:病邪犯胃,感受外寒;过食生冷或肥甘厚味,等导致中气不足、脾胃虚寒。下面就三种治疗胃疼茶方的介绍。
(1)绿茶
【配方】 绿萼梅、绿茶各6克。
【用法】上二味沸水冲泡5分钟即可。每日1剂,不拘时温服。
【功效】疏肝理气,和胃止痛。适用于肝胃不和,脘腹胀满而痛或呕恶等。
(2)橘皮枣茶
【配方】橘皮10克,红枣10枚。
【功用】理气和中。
【制法】将橘皮切丝,红枣炒焦,二味同放盖杯内,沸水冲泡盖闷10分钟,代茶频饮。
【主治】消化性溃疡,胃脘痛。
【说明】橘皮系橘子采摘成熟果实,剥取果皮,阴干或晒干而得。其气味芳香,性苦温。
具有理气调中、燥湿化痰之功,对脘腹胀满、不思饮食、呕逆咳痰、胃痛嘈杂有良效。大枣甘温,归脾、胃经,有补中益气,养血安神的药效,多用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少者。但本品单用能助湿生热,令人中满,湿盛脘腹胀满、食积以及痰热咳嗽者忌服,如配以橘皮,可消除此副作用。
(3)姜夏茶
【配方】生姜10克,半夏7克,红糖适量。
【功用】化痰止呕。
【制法】将生姜洗净,榨取汁液。将半夏水煎5~8分钟,取其汤汁与姜汁和匀,加入红糖少许,代茶饮之。1日3~4次,连用3~5天。
【主治】胃虚饮停,频频呕吐痰涎或痰多者。
【说明】本方多适用于痰浊之邪困脾扰胃而致的恶心、干呕或频作、纳呆、腹胀。或因胃虚饮停而致之咳吐痰涎症。方中生散化饮止呕,半夏燥湿化痰,降逆止呕。两药相合,升降相因化相合,对饮停中焦,浊邪犯胃之呕吐最为适宜。汉代张仲景《盒匮要略》即用半夏、生姜二味以疗心下支饮之呕吐。勿谓用药阳便而忽视之。胃阴不足之呕吐症不宜。
以上就是对三种治疗胃疼茶方的介绍,希望对大家了解这一知识有所帮助。
很多时候大家因为吃一些油腻的食物,导致便秘的情况发生,这个时候喝点茶可以解决这个问题,大家可以根据自己的情况选择一些适合自己的茶叶喝一下,可以对自己的身体做一下调整。
哪三种茶可以清理肠胃
柚子茶:润肠清火
节日呆在暖和的屋子里,不少人会出现上火的情况,如果油腻的食物吃多了,还会便秘,因此,最好每天喝点柚子茶,柚子茶偏凉性,能够润肠清火。
对于糖尿病患者来说,节日饮食控制不好,容易造成血糖的波动,而柚子茶中有类胰岛素的物质,能够辅助降糖。
大麦茶:健脾胃、解油腻
过节聚会,大鱼大肉,多多少少都会吃一些油腻的食物,很容易积食,此时就可以喝点大麦茶。大麦茶中含有淀粉酶,可以增加胃酸和胃蛋白酶,有帮助消化的作用,能够消积食、健脾胃、解油腻。
从中医角度讲,大麦茶性平和,很多人都可以喝,但大麦有回奶作用,哺乳期的女性不宜饮用。
绿茶:清火利尿
醇香的绿茶好处很多,特别是清火利尿的作用,高血压患者,聚会时高兴的气氛会让血压升高,因此,最好多喝点绿茶,利尿的绿茶能够在一定程度上降低血压。
温馨提示:以上这些茶大家可以适当的用一些,对身体是很有帮助的,当然了 不是只有这些才能对身体有好处的,根据每个人的情况不一样,可以选择一些不同的茶来喝,总是喝茶对人体是非常有好处的,人们可以作为生活养生的一种选择。
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