枸杞一身都是宝，滋阴补肾的功效人尽皆知，用枸杞泡茶，在一年四季搭配不同的药材，都能达到温和补肾的功效。
枸杞子红红的，吃起来酸酸甜甜，它滋阴补肾的功效人尽皆知，我们平常熬粥、做菜、煲汤都能用到它。我甚至在煮饭和烧开水时，都会随手抓一小把扔进去一起煮一起烧，平时办公桌上用一个铁皮茶叶罐装上一些质量上乘、个大肉厚的枸杞子，时不时地抓一两粒嚼着当零食吃。对于许多人来说，枸杞应该是一味最常用的药食同源的滋补品了。
其实我们经常用的，只是这种茄科小灌木枸杞结的果实。枸杞全身都是宝，每一样都是补肾的良药。红红的枸杞子味甘，性平，归肝经、肾经，具有扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体的功效，对血虚肾亏的中老年人尤为合适，因为它还可延年抗衰老，所以又被叫做“却老子”。枸杞的叶又叫天精草，性凉，味苦，有消渴清热和壮阳的功效。枸杞的根叫地骨皮，主治阴虚盗汗、骨蒸劳热、肺热咯血等症。经常饮用枸杞茶，可温补肝肾，但容易引起燥热；若经常饮用枸杞根和叶泡的茶，可降心肺和肝肾的虚火，但是过量会伤元气。如果将枸杞的果和根叶一起搭配着饮用，就能甘寒互补，一举两得了。
平常我们喝得最多的就是枸杞菊花茶了，喝了清肝明目，养肾又补眼睛。常饮枸杞茶，还可以调理糖尿病、血脂异常症，对肝功能异常和胃炎都有一定的治疗作用。即便没有这些病症，常喝枸杞茶也可以轻身延年，防止皱纹产生。
用枸杞泡茶，在一年四季搭配不同的药材，都能达到温和补肾的功效。春天万物复苏，人体阳气渐渐生发，可以将枸杞与味甘性温的黄芪一道泡茶喝。夏日炎炎的时候，可以将枸杞与性凉的菊花、金银花、绿茶一起泡茶，喝了之后能消除暑热、滋阴明目。秋天气候干燥，人们总觉得口干唇裂，皮肤也很粗糙，这时候就需要将枸杞与玉竹、川贝、百合配伍，饮用这样的枸杞茶能滋阴润肺，缓解干燥。而冬天万物闭藏，就更适合天天喝枸杞茶，并加入性温的巴戟天等，喝了有助于保存人体阳气，抵御严寒。
一杯甘甜的枸杞茶，让补肾能成为一年四季都皆宜的养生方案。
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蒡棒茶四季皆宜的养生茶
水是生命之源，也是人体不可缺少的要素，一个人每天的喝水量应该保持在1.6L左右，才能达到身体对水正常的需求量。然而，在这个快节奏的时代，人们如何才能在喝水的同时还能达到养生，健身的效果呢？为了解决人们这一烦恼，“中国牛蒡之乡加工技术指导第一人”、“中国牛蒡之乡牛蒡提纯技术第一人”杨秀凤女士，联合辽宁中医药大学康庭国教授、窦德强教授研发出一款具有保健功效的茶——蒡棒茶。
蒡棒茶精选牛蒡之乡庄坞镇的牛蒡和新疆若羌有机红枣、有机枸杞，按照7:2:1的独家配方，不仅补气益血，还增强了保肝益肾的功效，营养更加全面，更加丰富。
蒡棒茶对产品的质量要求是绝对严格的，保证无任何添加剂，确保每一个人喝到的蒡棒茶都是健康、安全的。蒡棒茶公司引进台湾先进的制茶工艺，采用日光浴72小时自然干燥，然后经过人工二次筛选，确保每一片牛蒡都肉质厚实、无杂质，保证原材料的优质品质，而后采用人工炒制，使茶片在炒制过程中均匀受热，同时让茶片中的酶钝化，更好的锁住牛蒡中的营养成分，从而加大蒡棒茶对人体的功效。
蒡棒茶具有多种保健功效，对三高、便秘、减肥的人来说更是一款无任何副作用的养生好茶。而其中的牛蒡更是保健佳品，牛蒡中含有丰富的膳食纤维、蛋白质和钙，比其他根茎类蔬菜的含量都要高，素有“植物软黄金”、“蔬菜之王”之称，更被日本人和韩国人称为“长寿菜”。
蒡棒茶还是一款四季皆宜饮用的茶，天然植物加工而成，完全没有副作用，每天坚持饮用，具有抗菌、养肝、护肾、美容养颜、清除体内重金属、镇咳等多种疗效，是男女老少不可缺少的养生保健好茶。
蒡棒茶，让每一个人喝水都不在单调，使每一个人喝水都有味道。喝出健康身体，喝出美丽容颜，就选蒡棒茶！
喝牛蒡红枣枸杞茶，喝出健康千万家，牛蒡红枣枸杞茶人们的健康之选。
职场男女在面对生活工作等多方面压力时随之而来的是健康状态日益下降，就会出现失眠、烦躁、脸色苍白、视力下降等症状。这些所有症状都是可以通过饮茶来调节的，现在小编就给各位茶友介绍滋阴补肾的八种茶，为茶友的健康保驾护航。
滋阴补肾的八种茶
1、红枣茶 具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效，长期饮用，能延年益寿;
2、枸杞子茶 具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效;
3、菊花茶 具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝，明目等功效;
4、菟丝子茶 具有补肾益精、养肝明目等功效;
5、灵芝茶 灵芝草10克，切成薄片，沸水冲泡代茶饮用，具有补中益气、延年益寿等功效。
6、何首乌茶 具有补肝肾，益精血、黑须发、悦颜色等功效;
7、龙眼茶 具有益心脾、补气血、定志宁神等功效，是滋补良药，常饮能益寿延年;
8、人参茶 具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效，益寿延年最佳药物;
以上就是小编介绍的滋阴补肾的八种茶，如果茶友想有个良好的状态面对工作的话不妨就试试多饮用以上滋阴补肾的八种茶，不仅仅具有补肾、健脾、安神等作用，还有很好的养生功效。
“壶中日月长，可清大地心”。 一把紫砂茶壶在手，古朴典雅，可玩、可观、可赏、可用，其趣无穷。沏绿茶色泽清翠而味醇，泡红茶汤色纯而味浓。
春宜饮花茶人体和大自然一样，处于舒发之际。此时宜喝茉莉、珠兰、玉兰、桂花、玫瑰等花茶，因为这类茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，可协助散发冬天积郁在体内的寒气，同时，浓郁的茶香还能促进人体阳气生发，令人精神振奋，从而有效地消除春困，提高办事效率。
夏宣饮绿茶：溽暑蒸人，大汗淋漓，人体内津液消耗大。此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春、珠茶、珍眉、大方等绿茶。清暑解热，去火降燥，止渴生津，且绿茶又滋味甘香，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。
秋宜饮青茶：燥气当令”常使人口干舌燥，此时宜喝乌龙、铁观音、水仙、铁罗汉、大红袍等乌龙茶。这类茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。不热不寒，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效除体内余热，恢复津液，于金秋保健大有好处。
冬宜饮红茶：寒气逼人，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。此时宜喝祁红、滇红、闽红、湖红、川红、粤红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶干茶呈黑色，叶红汤红，含醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。红茶性味甘温，会有丰富的蛋白质，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，增强人体对寒冷的抗御能力。
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