福鼎白茶是中国的历史名茶,制作工艺不炒不揉,日光晒干与低温烘焙的传统制茶工艺,其中的茶多酚和酶能够在自然条件下进行充分的自然氧化,使得福鼎白茶相比其他的茶叶来说功效更多,所以喝福鼎白茶老白茶饼不会伤胃,反而养胃!
喝福鼎白茶养胃
福鼎白茶属于微发酵茶,茶汤中的酸性值较低,相比胃酸的酸碱度是微不足道的。在身体健康的条件下,品饮白茶是不会产生胃痛等症状的。
常喝白茶,尤其是老白茶,不但不会伤胃,还是会养胃的。老白茶有养胃的功效,其关键点在于后期存放的氧化与发酵的品质。经氧化转化、后期发酵后,其大量的衍生物质,基本上属于小分子,有利于人体的胃肠道的吸附,刺激性小。
老白茶内含的果胶物质远高于其它茶类,它不仅体现很好的吸附性,又能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用;同时又能保护胃粘膜,帮助消化
喝福鼎白茶注意事项
1、发烧别喝茶
茶叶中含有咖啡碱,这种物质不仅没有降温的作用,反而会导致体温升高。服用药物之后喝茶,会降低药效。
2、患有肝病的患者别喝茶
茶叶中的咖啡碱需要通过肝脏来进行代谢。这个时候如果肝脏患病,那么喝茶就会增加肝脏的代谢压力,并且对于肝脏本身也会造成影响。
3、神经衰弱的患者别喝茶
喝茶之后能够兴奋神经中枢。如果神经衰弱的患者喝茶,特别是在晚上的时候喝茶,容易导致失眠的情况出现。
4、孕妇别喝浓茶
孕妇可以喝茶,但是不能够喝浓茶以及大量的服用茶水。这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱以及茶多酚,这会影响胎儿在妈妈身体中的成长,将来孩子的智力发育可能会出现问题,所以孕妇最好也不要喝茶。
5、哺乳期间不要喝茶,也别是浓茶
如果在哺乳期间妈妈喝浓茶,那么就会导致过凉的咖啡碱进入妈妈的身体,最后通过乳汁进入孩子的身体,间接的导致孩子的神经出现兴奋,孩子就会表现出夜啼以及少眠。
6、贫血患者别喝茶
茶叶中含有鞣酸,这种物质能够和铁元素结合,生成不溶性的终和物,导致身体吸收铁元素减少,贫血症状加重。
综上所得,福鼎白茶正常情况下,只要喝的方式正确的话一定不会伤胃,而对于福鼎老白茶来说,那就不用多说了,福鼎老白茶随着保存时间的加长,内质逐渐发生变化,使得福鼎老白茶变得很温和,不会伤胃的。
福鼎白茶依靠独特的自然条件,用心的制作工艺,不揉不炒,属于轻微发酵茶,性凉。但老白茶陈化一段时间后,内在物质得到转化,变得温润。虽静默不语,但时间是最好的见证者。从前了解她的人并不是很多,如今它却已成为茶客们争香热捧的茶。
陈年老白茶与其它茶类最显著的一个区别,是老白茶可以空腹饮用。如果加入适量的蜂蜜,养胃效果更佳。
常听茶友谈喝茶养生,又难免谈到伤胃与养胃。
那么茶真的伤胃吗?
怎么喝会伤胃呢?
有没有不伤胃的喝法?
那么茶又如何能养胃呢?
白茶养胃靠谱吗?
要想搞明白,我们首先要以客观的心态,认真了解一下我们的胃。
胃是一个坚实的袋状物,位于肺部下方的上腹部。这个袋子的壁叫胃壁,由3层组织构成,内层是粘膜层,中间是肌层,外层是浆膜层。粘膜层有胃腺,负责分泌黏液、胃酸和胃蛋白酶。
胃酸的酸性很强,通常情况下pH在3左右;当食团进入胃中时,胃酸开始大量分泌,可使胃中的pH值降到2以下。胃蛋白酶作用是消化分解蛋白质。黏液是凝胶状的碳酸氢盐屏障,起到润滑和隔离的作用,将粘膜上皮与胃酸及胃蛋白酶隔离开,使粘膜免受胃酸的腐蚀和胃蛋白酶的消化作用。
胃的好坏,关键是精神状态,而且精神直接影响身体健康,甚至是疾病。
因为胃接受交感神经和副交感神经的共同支配,当人体处于平静状态时,副交感神经的兴奋占优势,有利于营养物质的消化吸收和能量的补充;当人体处于兴奋状态或不良环境时,交感神经的活动加强,调动身体器官潜力和适应能力来应付环境的急剧变化,维持内环境的相对稳定。
所以,神经活动的协调性,包括生活是否规律、睡眠充足与否、情绪波动、压力是否平衡等情形,都对胃的功能和健康至关重要。
那么,喝茶到底对胃有什么影响呢?
首先,喝茶可以补充水分,人体水分充足了,粘膜分泌的黏液才会充足,粘膜上皮才能得到比较好的保护。
第二,茶汤的PH值多在5.5-7之间,是弱酸性,相比胃酸的强酸性微不足道,不会刺激胃粘膜,也不会中和胃酸。
第三,茶汤中有咖啡因,会对中枢神经系统有短暂的兴奋作用,从而促进胃液的分泌和胃肠蠕动,帮助消化,所以人们说“喝茶消食”。但如果胃中没有食物时,过多的胃酸势必会刺激胃粘膜,产生烧灼或刺痛的不适感。所以,避免空腹饮茶,还是应该要注意的。
陈年老白茶经氧化转化、后期发酵后,其大量的衍生物质,基本上属于小分子,有利于人体的胃肠道的吸附,刺激性小。绿茶与乌龙茶则不同,虽然它们也内含的茶多酚,但茶多酚内含的很多物质是大分子,空腹饮用,会对人的胃肠产生强烈刺激。
因此体质转弱的成人和儿童经常被告知,慎饮绿茶,更不能空腹饮用绿茶。中医所说的绿茶“寒性大”,恐怕都与其内含的大分子有关。
同样,未经人工发酵与自然发酵过程的普洱茶(即新采摘的普洱生茶),也不能空腹饮用,原因也是分子量太大。
因此,自然发酵并达到7年以上的老白茶具有“暖胃”的功效,其主要原因都与小分子有关。
老白茶内含的果胶物质远高于其它茶类。它不仅体现很好的吸附性,又能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用;同时又能保护胃粘膜,帮助消化。
对患有胃溃疡或胃炎的人而言,老白茶果胶类物质可形成薄膜状态附着在胃的伤口,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者饮用。
老白茶内含的咖啡碱可以中和人体的胃酸,进而改善消化功能。老白茶养胃的功效,其关键点在于后期存放的氧化与发酵的品质。
养胃的关键在于“养”。这个“养”不是立杆见影,而是持续的“坚持”才能显现出来的结果。因而,除了饮用白茶外,保持良好的生活习惯也是必不可少的。
众所周知,中国白茶发源地之一的福鼎,其白茶的产量约占中国总产量的50% ,是白茶的重要产区,目前白茶市场中以福鼎产区的价格最高,政和、 建阳等其他福建地区次之,云南、贵州等产区的价格均低于福建产区。
福鼎老白茶属于白茶
福鼎白茶属于轻微发酵茶,就是用产自福鼎“华茶1号”或“华茶2号”茶树的芽叶,不炒不揉,特殊工艺制作而成,其外形芽毫完整,汤色杏黄清澈,滋味清淡、清甜爽口的品质特点。根据采摘芽叶的不同,白茶可分为白毫银针、白牡丹、寿眉、新工艺白茶等,近年来,根据市场需要又推出紧压白茶等。
红茶
红茶属于全发酵茶,在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应,鲜叶中的化学成分变化较大,茶多酚减少90%以上,产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。我国红茶品种以祁门红茶最为著名,为我国第二大茶类。
福鼎老白茶的特征
福鼎老白茶的香气是由多种芳香物质协调作用产生的。 研究表明,陈年寿眉的雪松醇等含量增加,配合β-紫罗酮等芳香物质,使其带有梅子香,药香和枣香,而年份较新的白茶一般会带有清淡的花香,这主要和芳香醇,香叶醇等相关 。
不同等级的白茶其含有的芳香物质也有差异 ,时间长且等级高的 白牡丹冲泡时会带有浓郁的“可可香”。 老白茶和普洱茶一样,它的香气除了随储存时间变化以外,还应该和储存环境有密切关系。
福鼎老白茶的功效
1、降血压
老白茶富含黄酮物质,而白茶的黄酮类化合物在加工中较好地保留了槲皮素,具有明显的降低血管通透性的作用,从而起到降血压的作用。
2、增强人体抵抗力
白茶富含茶氨酸,而茶氨酸在人体月下脏内分解为乙胺,乙胺又能调动名为“伽马一得耳塔T形细胞”的人体血液免疫细胞作出抵御外界侵害的反应,继而…T形细胞促进干扰素的分泌,形成人体抵御感染的“化学防线”。这道化学防线能够帮助人体抵抗外接的病毒细菌,更好的维护身体健康。
3、护肝保肝
白茶萎凋过程中活性物质的缓慢变化形成的活性成分,有利于抑制肝细胞损伤小鼠的ALT增高,同时降低MDA的含最,从而对小CCL4致急性肝损伤起到保护作用。
4、杀菌消炎
白茶提取物对导致葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎等细菌生长具有预防作用。
5、抗氧化
黄酮物质是已知的一种最为强大的抗氧化物体,而白茶中富含黄酮物质,因此白茶具有抗衰老的作用,而且它所含的抗氧化剂水平很高,抗氧化剂有助于预防癌症和心脏病。
6、抗癌
2005年在旧金山召开的美国化学学会上,美国科学家、生化学家洛德克博士公布了他对白茶抗癌研究的结论,白茶预防癌症的作用比其他茶的作用强。
总的来说,福鼎老白茶属于白茶,是白茶中的精品,含有丰富的茶多酚,茶氨酸,茶多糖等有益物质,具有降低血脂,减少自由基,抵抗辐射等功效,经常喝有利于身心健康!
煮饮在本质上与泡茶截然不同。煮茶时水达到沸点,与长时间浸泡的低温完全不同。冲泡是,溶于水的物质多为低沸点物质,而煮茶的时候,茶叶中的高沸点物质才会释放,这时候的茶汤会变得更加香醇。那福鼎白茶泡还是煮呢?其实福鼎白茶煮泡皆宜!
福鼎白茶煮泡皆宜
1、杯泡法:适合一人独饮,用杯泡法,用200ml透明玻璃杯,取3-5g用约90度开水,先洗茶温润闻香,再用开水直接冲泡白茶,冲泡时间根据个人口感自由掌握。
2、盖碗法:适合二人对饮,取3g福鼎白茶投入盖碗,用90度开水洗茶温润闻香,然后象功夫茶泡法,第一泡30-45秒,以后每次递减,这样能品到福鼎白茶的清新口感。
3、壶泡法:适合三五人雅聚,大肚紫砂壶茶具最佳或大容量飘逸杯,取5-6g福鼎白茶投入其中,用约90度开水洗茶温润闻香,45秒后即可品饮,特点:毫香醇厚。
4、大壶法:适合群体共饮和长时间饮用,取10-15g白茶投入大瓶瓷壶中,用90-100度开水直接冲泡,喝完蓄水,白茶具有耐泡,长时间搁置,口感依然淡雅醇香的特点,可从早喝到晚,适合家庭夏天消暑用茶。
5、煮饮法:适合保健用途,用清水投入10g陈3年以上陈年老白茶,煮至3分钟至浓汁滤出茶水,待凉70度添加大块冰糖或蜂蜜乘热饮用,常用于治疗嗓子发炎退烧治疗水土不服,口感醇厚奇特。亦有夏天冰镇后饮用别有一番风味。
福鼎白茶冲泡注意事项
1.不宜太浓,一般150亳升的水,用5克的茶叶就足够了。
2.水温要求在95℃以上,第一泡时间约5分钟,经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可,也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯白茶可冲泡四五次。
3.对于胃“热”的人可在空腹时适量饮用。胃“寒”的人,则要在饭后饮用。
凡是适得其反,所以适当的饮用才能发挥白茶的最大保健功效。
福鼎白茶的饮用禁忌
1.不宜太浓,一般150亳升的水,用5克的茶叶就足够了。
2.水温要求在95℃以上,第一泡时间约5分钟,经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可,也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯白茶可冲泡四五次。
3.对于胃“热”的人可在空腹时适量饮用。胃“寒”的人,则要在饭后饮用。
以上就是关于福鼎白茶冲泡方法的介绍了,喝白茶能带来健康,但也禁忌也是我们必须注意的!
福鼎白茶是茶叶市场上的热销品种,特别是保存时间较长的福鼎老白茶,更是茶叶中的精品,它在市场上的售价特别高,而且味道诱人之类甘醇,并具有一定的药用价值,但平时购买茶叶时怎样才知道它是质量好的福鼎老白茶呢?购买时应该如何挑选呢?
1、凭口感
平时购买福鼎老白茶,是可以凭口感去具体选择,因为质量好的福鼎老白茶是随着时间推移自然转化而成的天然茶叶,它的口感顺滑,而且有糯香、药香或者枣香存在,这种茶叶的茶饼颜色丰富,既有白毫黑梗也有棕色的叶片,人们冲泡饮用以后不会影响睡眠,并能有效提高睡眠质量。
2、看叶底
平时选择质量好的福鼎老白茶,是可以把它冲泡以后看叶底那些质量好的,福鼎老白茶是通过自然氧化缓慢发酵形成的老白茶,它的叶底静脉走水清晰,而且具有一定活性,而那些假的福鼎老白茶叶底脉络不清晰,而且手一捏就容易烂掉。
3、口感和香气
选择福鼎老白茶时,也可以通过口感和香气来选择,因为保存时间3到8年的福鼎老白茶具有荷叶香,而那些保存8到15年的福鼎老白茶则具有独特的枣香,保存时间超过15年的福鼎老白茶,会拥有独特的药香。如果挑选福鼎老白茶时,发现它只有沉香,却没有其他香气,而且口感滋味十分平淡则说明它是质量差的福鼎老白茶。
4、看耐泡性
平时通过茶叶的耐泡性,也可以判断福鼎老白茶的好坏,这也是人们挑选福鼎老白茶的重要依据之一,那些质量好的福鼎老白茶,冲泡以后口感顺滑,茶香浓郁,而且它的耐泡性特别强,特别是保存八年以上的福鼎老白茶,在冲泡十多次以后,依然会有浓郁的香气,而那些质量差的福鼎老白茶是不具备这种特性的。
在白茶里,新白茶和老白茶有着天壤之别,一清新,一浓郁,一青涩,一沉稳,形成鲜明的对比,而新茶与老茶的关系是微妙的,在漫长的岁月洪流中白茶渐渐转化成为老白茶,其丰富的内含物质,让老茶比新茶更加耐泡,越泡越香,但不失茶味,而闲暇时,围炉煮茶也别有一番滋味。
那么问题来了,许多人都知道白茶不能久泡或者长时间闷泡,为什么可以煮呢?
老白茶煮出来的口感醇厚,香气浓郁,同样是浓茶,与长期浸泡的所谓“浓茶”本质上的区别在哪呢?
所谓浸泡,特指高温冲泡后长期不倒出茶汤,使得茶水中的多酚类、氨基酸发生氧化聚合,滋味变劣,类脂物质水解,和胡萝卜素氧化,产生酸馊味,同时维生素氧化,香气物质挥发,茶汤中重金属含量增多。
并且长时间与空气接触,茶汤中的细菌含量也跟着增多,所以喝长期浸泡的茶不利于身体健康(冷泡茶则由于水温较低,茶叶内质析出缓慢,不至于产生一系列反应,不过冷泡茶的长期浸泡也有一定限度,茶友记得及时饮用哦)。
而从品鉴的角度上来说,不管是煮茶还是泡茶,都是即泡即饮,每一次出汤都务求茶汤全部倒出,才能进入下一道泡煮。老白茶煮饮的优势在于历经水与火的历练,茶叶中的高沸点物质才会释放,这时候的茶汤会变得更加香醇,且不会有经过浸泡的苦涩的重感。
下面小编为大家带来一篇《女生喝福鼎白茶功效,身体好、不显老!》,希望能够帮助到大家。
白茶一直是大多数女性喜爱,是因为它能够有效地美白养颜,养目,减肥,抗辐射,抗衰老,抗氧化,抗过敏,清除自由基。同时白茶还可以瘦身,主要源于其茶叶里的咖啡因和茶碱可以有效减少脂肪的堆积,从而起到瘦身的效果。下面具体来看看女生喝福鼎白茶功效吧!
女生喝福鼎白茶功效
1、身体好
她经常喝茶,相对来说,感冒发烧的次数要比其他女性少的多。很多人喜欢饮用福鼎白茶也是因为它的养生功效。白茶不仅能够“降血压、降血脂、降血糖、抗辐射、抗氧化、抗癌”,还可以预防心血管病,保护视力,预防牙周病等等。所以说坚持喝福鼎白茶的女性身体一定是非常健康的。
2、不显老
除了以上说的功效,福鼎白茶养颜美容的功效也是公认的。现在很多大牌化妆品(雅诗兰黛、香奈儿等)也都提取了白茶中的独特物质来制成护肤品供女性使用。常喝白茶可以让女性保持容颜紧致,提高人体新陈代谢,使皮肤更白皙、光滑。所以坚持饮用白茶的女性不显老,老的速度也会减慢。
3、身材好
此外,福鼎白茶去脂消食,减肥瘦身的药理特性,更是风靡了无数爱美塑身族、中年发福者的心。因此,经常喝白茶的女人肯定身材不错。
4、优雅脱俗
文章开头就说过,本身喝白茶的女性占比就不多,如果女性经常喝福鼎白茶,懂得品味白茶,那她一定有很好的修养和素质。优雅的气质是学不来的,是源于内心的一种态度,女性喜欢品味茶,感受茶,那么一定有自身独特的魅力,也更能抓住男人的心。
5、淡泊
一般来说,喝茶的女性都是比较有自己的主意,喝茶的过程是品尝,也是思考。她们有一种淡泊的心境,喝茶会冲淡人们的功利。而且品茶能够增加朋友之前的感情,分享和思考也让女性在饮茶的过程中变得更加智慧。
6、有魅力
经常喝福鼎白茶的女性,一定具有独特的饮食爱好。对营养特别的研究,吃什么好,什么东西不能吃,当然会影响周围的朋友,让朋友饮食更加健康,因此一定会增强人缘。
当然,并不是所有经常喝福鼎白茶的女性都会有以上的素质,但是随着时间的推移,都会朝着这个方式发展。做一个有魅力的女人,仅靠喝茶是不可以的。但是喝茶会潜移默化的改变一个人。您说对么?
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