铁观音的功效有哪些

铁观音是我国十大名茶之一，更是乌龙茶中的代表茶品，在茶叶界享有极高的声誉和地位。而铁观音的种类也有很多，不同产地出产的铁观音，其口感和功效也有不同。那么，铁观音的功效有哪些呢?很多人对于铁观音，只知其名，对它并不了解。今天我们就来看看铁观音的功效。

铁观音功效繁多，尤其是在养生保健方面，对我们的身体保健是有着莫大的好处的。那么，铁观音的功效到底都有哪些呢?且听小编一一道来。

1：铁观音有美容减肥的功效。因为铁观音中有粗儿茶素组合，可以消除活性氧分子，有抗衰老的作用。2：铁观音可以防治龋齿和老年骨骼疏松症。因为铁观音中含有非常多的锰、铁、氟、钾、钠。3：铁观音可以防癌。铁观音中含有硒，且含量非常高，硒可以抑制癌细胞的发展。4：铁观音可以增智。常常饮用铁观音可以调节人体内的酸碱平衡。

5：铁观音可以提神益思。这是由于铁观音中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱可以使人产生兴奋感，消除疲劳。6：铁观音可以抑制心血管疾病。铁观音中含有茶多酚，茶多酚对人体脂肪代谢起着十分重要的作用。7：铁观音可以治疗牙齿过敏。不管是喝完铁观音茶留下的茶叶还是新鲜的铁观音茶叶，都可以将它放在嘴里咀嚼，可以有效治疗牙齿过敏。

通过上文的了解，对于铁观音的功效，相信不用小编多说，大家都有了细致的了解了。这对于热爱饮茶养生的人们来说，还是可以购买一些铁观音来作为日常饮用的茶饮，无论是休闲品味还是养生逸趣，都是不错的选择。

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铁观音茶的功效有哪些？

喝铁观音茶有相当多的益处，它不仅仅能够提升大家的思思维和记忆能力，能够非常好的抵抗早衰，阴补阳，这类对自身很益于的茶。

一、铁观音茶能使人倍受鼓舞，提高思维和记忆能力。

二、铁观音茶能缓解头疼，加快代谢率，并有保持肾脏、血栓、胃部等常规功效的功效。

三、喝铁观音茶对防护蛀牙有极大益处。据澳大利亚的多次调研表明，少年儿童经常品茶蛀牙可降低75%。

四、铁观音茶含有的氢酸能根除几种病菌，故能防控牙龈炎、咽喉炎，及其夏天容易出现的急性肠炎、慢性肠炎等。

五、铁观音茶能亢奋脑神经，提升运动工作能力。

六、铁观音茶能仰制细胞衰老，使人延年益寿。 铁观音茶的耐老化功效是维他命c的23倍左右。

七、铁观音茶有减弱和减少血栓内壁鞘磷脂软斑出现的功效，进而减少血管硬化、心脑血管病和脑栓塞。

八、铁观音茶拥有仰制淋巴瘤的功效，品茶能最显著地仰制肿瘤细胞的发育。

九、铁观音茶有出色的减肥和美容护肤实际效果，对粉刺同样有必要作用。

十、铁观音茶中具有相当多对自身益于的微元素。

上面所说就是说喝铁观音茶的功效，必要留神的是，在喝铁观音茶的那个时候必要要留神茶的浓度值，过于浓的茶对自身是危害的。

铁观音有哪些功效价值？

安溪铁观音是一种珍贵的天然饮料，具有美容保健功能。

美容减肥抗衰老

安溪铁观音的粗儿茶素组合，具较强抗氧化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。安溪铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。

交友养性心情好

安溪铁观音在待客、交友和个人修身养性方面，功效独特。安溪铁观音需要冲泡，待客时要烧水洗杯，准备过程宾主嘘寒问暖；客人边品茶边与主人叙旧，过程十分融洽亲和，故而程序化冲泡品饮，使人心静利于养性怡情。

防癌增智人聪明

安溪铁观音含硒量很高，在六大茶类中居前列。硒能刺激免疫蛋白及抗体抵御患病，抑制癌细胞发生和发展。同时安溪铁观音对增智还有功效。

英国科学家发现，人体大脑体液的酸碱性与智商有关。茶叶是碱性饮料，安溪铁观音碱性显著，因此常饮能调节人体酸碱平衡，提高人的智商。

安溪铁观音中的维生素、咖啡碱、氨基酸、矿物质、茶多酚等富含量高。

提神益思

安溪铁观音可提神益思，其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维，能显著地提高口头答辩能力及数学思维的反应。同时，由于安溪铁观音中含有多酚类等化合物，抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响。

抑制心血管疾病

铁观音中含有的茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。

茶多酚，尤其是茶多酚中儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

治疗牙齿过敏

铁观音茶叶抗敏效果比较好。喝完的铁观音茶不要随意丢掉，可以“废物利用”，放在口中尤其是过敏的牙齿部位咀嚼一下。也可以将新鲜的铁观音茶叶直接放入牙齿的敏感部位轻轻咀嚼。用咀嚼铁观音茶叶的方法来治疗牙齿酸痛时，不必选用很高档次的铁观音茶。