荷叶茶与荷叶丸两者相差不大,各有长短。
荷叶茶:简单纯一,比较便宜。需要泡或者煮,用量不好掌握。
荷叶丸:使用比较方便,用量很好控制。价格可能贵一点。
荷叶丸有两种:一种含决明子、大枣、蜂蜜之类的东东,有点甜,有效成份低一点。另一种是纯荷叶做的,不苦不甜,有效成份高一点。
吸收与刺激:
人体对固体和液体食物的吸收过程是有区别的。
液体食物,如乙醇和糖水,一般在胃里直接吸收,半小时左右进入血液,一小时左右在血液中的浓度达到最高。
固体食物,如米饭和肉食,先在胃里初步消化,再进入肠道慢慢消化吸收,这一过程因人而异,一般需要10-24小时不等。
荷叶茶泡水后成了液态食物,在胃里很快吸收,时间很短浓度较高刺激较大。
荷叶丸是固态的,主要在肠道消化,吸收过程比较缓慢,刺激相对较小。
需要注意的是,再美再醇的酒,如果你从来没有喝过,一口气喝下半斤八两,那也会有些刺激甚至难受。荷叶也是这样。所以,开始时要控制用量,逐步适应,慢慢增加。在平平安安甜甜美美之中慢慢地瘦下来。
由纯荷叶干制作而成的荷叶丸,与荷叶茶一样,是保健食品而非药品。具有使用安全、用量准确、无毒副作用等优点,是“三高”人士,中老年朋友,以及爱美女士瘦身减肥、养生健体的理想选择。
伏天
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诏安式茶艺是福建闽南一带居民所特有的泡茶方式。它较为讲求泡茶的技术,因此皆以宜兴式标准单口茶壶,配上蛋壳杯来泡茶。
备茶﹕壶把方向与主泡者约呈45度角,将欲用之茶叶置于纸中,折叠包起后,以手压碎约一一三次,并依茶形整理出──碎、断、条三类,置于一侧备用。
烫壶﹕诏安式泡茶法是不绑壶盖的。先将壶盖斜置于壶身上,以热水一并烫过。烫壶最应注意的是其时效性的掌握,一般若控制恰当,壶壁刚好热透后,紧接着置茶,应可随即闻到被蒸散出来的茶香。
置茶﹕将适才在纸张上压碎的茶倒入壶中,需依﹕碎→断→条,由后下至前上,逐层置入。
时闻﹕由于是以烫杯时间的长短来掌握,所以每泡的烫杯方式稍有不同。
第一泡﹕冲水时,需将热水沿着壶口,以一半在内,一半在外的方式冲入壶内。切勿直冲,以免水流过强破坏茶形而阻塞了流口的顺畅。
烫杯﹕杯内注入三分之一的热水,双手各拿一个茶杯,以对杯方式将水倒入另两杯且旋转一两圈,从声音的清脆程度,可以立即分辨出杯子的造工精制与否,而烫杯动作之俐落灵巧更可表现出泡茶的手艺。
干壶:将壶底在茶巾上沾过,使不滴水以保持清净。
倒茶﹕在杯子之间,缓缓的轮流来回倒出,以使茶汤均匀,至茶流成滴即停。
奉茶﹕将茶送至桌中,请客人取其近者品茗。诏安式泡茶通常摆置四个杯子,若品茗者只有三人,便将第四杯倒与在座的长者或尊者。
第二泡﹕烫杯方式与第一泡略有不同的是,需将杯内注入热水至杯面呈表面张力,即将溢出为止,再以双手中指各轻拨杯子使其略倾,倒掉少许水,再以食、拇指拿起杯子,倒掉剩余的水。
第三泡﹕烫杯方式与第二泡不同的是,此泡以单手单杯轮流操作。三泡茶是诏安式所推荐的,因为第三泡以后的茶味不纯,且破坏味余韵故不取。
去渣﹕将壶底朝上,手执壶把,轻摇令茶渣自然倒出,最后,再冲入少许开水,摇晃壶身,将茶渣清出。
还原:清洁茶具,并归位还原。
十月桂花香,桂花芳香四溢。桂花是可以泡茶的,不仅气味芳香,还能养生保健。
1、桂花茶通气和胃,特别适合肠胃功能比较弱的人群,除了促进肠胃健康和帮助消化的功能外,还能令精神很好。所以如果想神清气爽,就可以尝试一下。
2、桂花茶还可以愉悦心情,桂花中的芳香类物质--紫罗兰酮闻起来会让人们身心陶醉,改善精神状态。桂花除了泡茶还可以做成菜肴。所以桂花也是做药膳的难得的材料。
3、桂花泡水还可以减肥美容,是女性朋友最为适宜的茶饮,还可以清除身体毒素,长期坚持科学使用桂花,能够起到美容养颜和减肥塑身的作用。爱美的女士可以尝试花茶。
4、桂花还可以治疗口臭和治疗牙痛的功效。桂花中的芳香类物质,可以溶解脂肪,对于腥膻气味有消除的功效,所以可以治疗口臭。
5、桂花茶可以提高自身免疫力,另身体越来越健康。桂花香能够舒缓神经,长期坚持和桂花茶能够平和身心,提神效果尤佳。
桂花茶味道浓郁,但是有些朋友对花香过敏,就不适合饮用。挑选桂花茶的时候,如果味道过于浓郁,很可能是人工香精,不建议购买。
冲泡茶叶,除了好茶、好水外,还要有好的器具。中国人所使用的泡茶器具,种类繁多,各种茶具的结构、特点及其艺术价值,均包含了极丰富的内容。而日常生活中使用的茶具,可根据茶叶的种类、人数及饮用的方式而定。花茶、绿茶及较注重香气的青茶类,可用瓷壶、盖杯(盖碗)或玻璃杯来冲泡;部分发酵的乌龙茶、铁观音、水仙等宜用紫砂茶具,工夫红茶和碎红茶,一般也用瓷壶或紫砂壶冲泡。品饮绿茶或其他细嫩的茶类,不论用何种茶具均宜小不宜大,因用大杯则水量多、热度高,易使茶汤有“熟汤”味。
在现代的生活茶艺中,我们如何有效而方便地使用一些器具,将茶泡的既好喝又美观,是讲求品茗用具的基本态度。平时常用到的泡茶器具有:茶壶、壶垫、盖杯、煮水器、茶船、茶杯、杯托、茶海、茶荷、茶匙、茶则、茶盅、奉茶盘、水盂等。这些器具的造型、颜色、材质都不一,我们可选用较实用且能操作自如的器具来搭配。平时不论个人品茗或三、五好友喝茶,或大型会议、聚会的茶水供应,所使用的器具、冲泡方式,可能都不一样,我们可准备几组茶具搭配,即使在不同的场合、心情下,一样能够品尝到一杯香醇美味的佳茗。
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