黑属于后发酵,安化黑是雪峰山的神奇产品。其独特的加工工艺使其具有显著的降三高功效,目前,中秋节的国庆节已经过了,但在这个美味的节日过后,我们的身体需要减轻负担,此时,黑色绝对是必不可少的保健品。
粗布具有很强的保健效果
神农在三帝五帝时期传播解毒的故事。从唐代开始,它蔓延到西北各少数民族地区,成为当地人民生活的必需品。一天不耽误,三天不生病在后普洱时代,安化黑开始成为流行时尚的保健品,黑对富贵病患者减少三高有着很好的作用。黑色被称为树叶中的粗粒。
首先,粗叶和老叶富含木质纤维素和多糖,能促进胃肠蠕动,修复肠道功能。粗老叶多糖含量比幼叶多糖含量高5-10倍,经科学测定,黑叶多糖含量最高,活性最强,天恒业总经理肖峰表示,云台野生大叶种多糖含量最高。以湖南安化市为最高,是一般品种的2-3倍,多糖对降血糖、降血脂有显著作用,长期饮用黑饮料对血脂、血糖、血压有很好的调节作用,对体重、体型有很好的调节作用。
其次,粗叶和老叶色素丰富,黑汤色的主要成分是黄酮和红细胞,研究表明黄酮是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂。其最大作用是防止血脂的形成,延缓心脑血管血栓的形成。
三是蛋白质丰富,氨基酸特殊,黑色在发酵和贮藏过程中形成大量的Y-氨基丁酸,对降低血压有显著作用,黑色多酚含量丰富,占总含量的70%以上。实验证明,多酚对皮肤癌、食管癌、胃癌、肠癌、肺癌等均有抑制作用。
(一)降脂减肥
楼庆福教授等权威专家发现茶色素、茶多酚具有显著的抗凝、促进纤溶、防治血小板粘附聚集、抑制血管平滑肌细胞增生、显著降解脂肪、降低高脂动物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白、提高血清高密度脂蛋白等作用,还能抑制脂肪类物质在肠道的吸收。
中国人民解放军某大型医院于1990年对55名老干部高血压、高血脂患者,经连续服用黑茶180天(每日3克)的情况进行观察,其中50例血脂含量和血中过氧化物活性明显下降。在新疆、内蒙、青海等茯茶重点消费区进行的流行病学调查表明,长期饮用安化黑茶对人体的血脂、血糖、血压、血管硬化具有良好的调节作用,并对体重、体型也有一定的调控作用。
安化黑茶被日本人称之为“瘦身茶”,韩国人称之为“美容茶”,东南亚人称之为“苗条茶”。
(二)降血压
安化黑茶具有平抑降低血压的作用早有报道。韩国等多个国家研究发现,茶中特有的氨基酸、茶氨酸、r-氨基丁酸能通过活化多巴胺能神经元,起到抑制血压升高的作用。此外,茶叶中的咖啡碱和儿茶素能使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过舒张血管而使血压下降。茶色素的抗凝、促纤溶、防血小板聚集、抑制平滑肌细胞增生等对疏通血管腔、光滑血管内壁都能起到调节血压的作用。还发现茶色素对ACE酶具有显著的抑制作用。与ACEI类(如依那普利)降压药类似,而无引起顽固性咳嗽等副作用。
(三)降血糖
安化黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖类复合物是一组变化较大的混合物,经比较检测,安化黑茶的茶多糖含量较其他茶类高,且活性强,这是因为在发酵茶中,由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用,形成了相对长度较短的糖链和肽链的缘故,短肽链较长肽链的吸收更好,生物活性更强。
茶多糖具有:
1、降低血糖;
2、降低血脂、抗动脉硬化;
3、抗血凝、抗血栓作用;
4、增强机体免疫力;
5、帮助机体防辐射、耐缺氧等。
(四)降血尿酸
安化黑茶中的黄酮酶类化合物可抑制肾小管的重吸收,使尿中尿酸等代谢产物排出增加。茶中的酚类物质能抑制腺苷脱氨酶、黄嘌呤氧化酶,调节机体的嘌呤代谢,使异常代谢产物——尿酸产生减少。同时,黑茶的降血糖、降血脂、减肥等功效也能很好地协调机体的嘌呤代谢过程,起到辅助降低血尿酸的作用。
安化黑茶内涵丰富,营养物质颇多,是当今发现的纯天然、大众化健康饮品,除能调节肠胃功能、抗衰老、防癌之功效外,降低或科学调节人体“四高”是很有效果的。上述的“四高”属于代谢综合征的范畴,代谢综合征是经济社会发展,人们生活方式改变后之漫长、综合产物,是人民在长期的“新的”生活方式作用下出现的。来也悠悠,去也悠悠,一朝一夕不可丢。所以,通过安化黑茶来缓解四高必须要做到:
1、早饮。即在身体四高出现之前或萌芽阶段就要以安化黑茶作为生活饮料。安化黑茶治未病比治已病更好。
2、久饮。如果“四高”已出现,处理它就非一日之功,必须水滴石穿,中长期饮用。必要时要与药物配合。
3、智饮。安化黑茶必须讲究科学,一是尽可能不空腹饮用;二是必须品饮,安化黑茶有文化之饮之内涵,其饮之速度,饮之氛围,饮之心境必须使人心旷神怡;三是尽可能热饮;四是尽可能与药物吞服相隔一定时间(一般是一小时以上);五是豪饮,对高尿酸血症须突出水量,帮助肾脏排泄。
从行医三十多年的经历与对安化黑茶养身功效的了解,以下养生口诀或是一种侧面认识:
人体“四高”生活来,神经血管病相随。大脑心脏受侵蚀,危害甚广促体衰。去除病根不容易,华佗扁鹊方难开。运动素食是基础,智饮黑茶千百杯。
安化黑茶有止渴、抗辐射、抗癌、防癌、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降胆固醇等作用。能增强大脑中枢神经活动的敏锐性,提高思考能力、降血压、抑制动脉硬化等等。
陈年黑茶在存放的过程中,微生物经历代繁衍与代谢,产生了一系列未知名的小分子活性物质,即次生代谢物,这些物质形成过程缓慢,而且化学性质不稳定,只有保持在原有的天然状况下才对人体产生特殊的功效,它与千年灵芝在功效上有异曲同工之妙。安化人民大多有这种经历,喝陈年黑茶治疗肠胃病效果可以说是“药到病除
黑茶汤色的主要成分是茶黄素与茶红素,研究结果表明,茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂,而且具有抗癌、抗突变、抑菌抗病毒、改善和治疗心脑血管疾病、治疗糖尿病等多种生理功能。
黑茶的主要功能性成分是茶复合多糖类化合物,这类化合物被医学界认为可以调节体内糖代谢(防治糖尿病)、降低血脂血压、抗血凝、血栓、提高机体免疫能力。临床试验证明,黑茶的这些特殊功能显著,是其他茶类不可替代。
茶叶中的矿质元素主要集中在成熟叶、茎、梗中,黑茶采制原料较老,矿质元素含量比其他茶类高。其中氟对防龋齿和防治老年骨质疏松有明显疗效;硒能刺激免疫蛋白及抗体的产生,增强人体对疾病的抵抗力,并对治疗冠心病,抑制癌细胞的发生与发展有显著效果,茶叶中硒含量可高达3.8~6.4mg/kg。
黑茶还是一种低咖啡因的健康饮料(原料成熟度高,烘焙等因素),与可乐以及其它茶类相比,黑茶不影响睡眠,可以一天喝到晚,坚持每天饮用效果很不错的。
黑茶属于后发酵茶,其独特的加工过程,尤其是微生物的参与使其具有特殊的中医药理功效,其富含茶多糖类化合物被医学界认为可以调节体内糖代谢(防止糖尿病)、降血脂、血压、抗血凝、血栓、提高机体免疫力。临床试验证明,黑茶之特殊功效显著,是其他茶类不可替代。过利用高通量筛选技术,选择10个现代疾病的模型,研究了黑茶对人体健康的功能,其中包括降血压、降血脂、降血糖模型,抑制癌细胞扩散模型、提高人体免疫力模型等等。通过模型评价发现,千两茶和茯砖对降压、降脂、降糖有显效,对人体脂肪代谢、体重控制非常有帮助。此外,千两茶的提取物对胃癌细胞、肝癌细胞的扩散有抑制作用。同时,化学试验发现千两茶中有两种其他茶叶中从未见到的成分。“这些都给健康带来了新的希望,也说明尽管湖南黑茶的原料比较粗老,边疆人民却长期以来一直依赖它、选择它,是有其深刻的科学道理的。数百年来历史证明,它是边区牧民的生命之饮,“宁可三日无食,不可一日无茶”,这就是黑茶独特的药理功效的见证。现在随着人们生活方式和饮食结构的变化,摄脂饮奶越来越多,饮用黑茶越来越有必要。由于茯砖茶有独特的发花过程,产生一种冠突散囊菌,在发酵过程中产生一种普诺尔成分,氧化人体过剩胆固醇,防止脂肪堆积,世界一流的微生物学家王志伟博士,在日本研究微生物与食品发酵达18年,称茯砖茶是世界上最神奇的食品。在2007年国际茶叶大会高端论坛上,湖南省茶叶学会理事长、湖南农业大学教授刘仲华面向全球茶叶精英作《湖南黑茶:人类健康的新希望》的演讲。刘教授是通过模型评价发现,千两茶和茯砖茶对降脂降糖有显效,对人体脂肪代谢,体重控制非常有帮助。
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