口干舌燥的时候,很多人往往想要饮上一杯凉凉的茶水,能起到清热解暑的功效。但是就曾经有科学研究,茶水不能凉着喝,要不然会导致肾结石出现。因为茶叶凉了之后,会含有非常多的草酸盐,这些草酸盐形成小结石,从而阻塞输尿管,增加患肾结石的风险。因此,有些专家解释,尿道结石中约八成属草酸钙结晶,结石患者要少喝茶、多喝水。这也就告诉了许多爱喝茶的认识,关于喝茶要注意哪些方面。
1、冷掉的茶。上面也说过,茶凉之后再喝容易患胆结石,而烫茶又难以忍受。这该如何是好?其实,最好的喝茶温度应该是在降到60℃左右时再喝,一定不要超过70℃。此外,反复冲泡或者冲泡的时间太长,茶叶中的茶多酚、维生素、蛋白质氧化变性,有害微生物也会增多。
2、也有些人习惯等到茶凉了以后再继续加上一些热水饮用。如果在这个过程中,没有再添加任何茶叶的话,那么茶叶之中的草酸含量也不会发生任何的变化,因此大可不必担心。但是如果中途加水,茶叶之中的营养成分就不容易溶解,自然也就不能冲泡出茶之香味。
3、切记不要空腹喝茶。空腹喝茶,茶叶之中的草酸会更容易吸收进入体内,形成结石的概率也会比较高。尤其是一些结石患者,可以饮用清水或者是柠檬水来解渴,因为柠檬含大量柠檬酸钠,可以防止肾结石。
4、每天不宜喝太多茶。一个健康的成年人一天饮茶大约在6-10,一次2-3泡即可。体力劳动量大、体能消耗多、吃油腻食物较多、烟酒量大的人,尤其在高温环境,或接触有毒物质较多的人,每天稍微多喝一些也没关系。
1.四气。包括寒、热、温、凉,它是通过对不同性质的疾病分类归纳后反推出来的。人体疾病虽然多种多样、千变万化,但归纳起来只有这几个最基本的类型。通过大量的临床实践,也就总结出了药物的功能,凡是能够治疗寒性疾病的药物属温性、热性,具有温热、助阳、祛寒、益气的功能,如附子、干姜等;能够治疗热性疾病的药物属凉性、寒性,具有清热、泻火、凉血、解毒、滋阴的功能,如黄连、生地等;此外能够治疗机体虚弱的药物,具有补气、壮阳、滋阴、养血、安神的功能,如人参、当归等;能够治疗机体功能亢进或外邪内聚等疾病的药物,具有泻下、利水、通便、祛瘀、活血的功能,如大黄、川芎等。
2.五味。指药具有辛、酸、甘、苦、咸五种不同的滋味。辛能发散、行气,如麻黄、桂枝、紫苏等解表药;酸能收涩、收敛,如乌梅等;苦能泻下、燥湿、降逆,如黄连等;甘能补益,如甘草等;咸能软坚散结,如昆布等。
3.升降沉浮。指药物进入体内后能产生升阳举陷、或下降平逆、或上行发散、或下行泄利的作用,可以纠正病势下陷上逆之偏差。升浮药多具有升阳、发散、解表、催吐的功能,沉降药多具有清热、泻下、利水、降逆、平喘、潜阳的功能。
4.归经。指药物对机体某一脏腑经络具有选择性的发挥治疗作用,如黄连能清泻心火,故认为黄连入心经。
综上所述,中药的药理作用是通过四气、五味、升降沉浮、归经等机制综合性完成的,虽然每一种药物有几种功能,甚至多功能,但都有一个主次之分,不可能找到一种能包治天下所有疾病的药物。将各种具有不同功能、不同药力优势的药物,在中医药理论指导下,通过辨证用药,合理的配合,有效地发挥药物的整体协同效果,从而达到治疗各种常见病、疑难病的自的。
药茶也是在中医药理论的指导下使用的,它的保健机理同其它中药方法治病的机制一样,同样通过药性与病性的相互对抗、药性对机体正气的协调补充来达到治病目的。如热性病表现出大热、大汗、口渴、喜冷饮、烦躁等症状,用寒凉药物甚或以冷饮的方式饮用,就可以有效地抑制亢盛的热邪,最后恢复机体的阴阳平衡。
品茗对胃有影响吗?这个题目一向都是茶友们在纠结的题目。本日,君就带各人一路去相识下。
品茗对胃有影响吗
只要喝法正确,品茗对胃是不会有影响的。反之,不适当的品茗要领,则也许会对胃部发生倒霉的影响。想要品茗不伤胃,下面几种喝法要停止:
1、空腹或饭前大量品茗
空腹或饭前大量品茗,茶叶中的部门活性物质会刺激肠胃,冲淡肠胃的消化液,中国十大名茶,影响消化的同时,还会伤胃。
2、喝烫茶
恒久喝烫茶,轻易危险消化道和胃壁,茶叶知识,对身材康健很是倒霉。品茗温度以可口为宜,也不宜常常喝太凉的茶。
3、饭后顿时品茗
饭后不宜顿时品茗,不然会冲淡胃酸,增进肠胃承担,不只影响肠胃消化,还轻易伤胃。最好是饭后1-2个小时再喝。
品茗留意事项
茶的种类有许多,品茗前要先弄清晰自身的体质环境。肠胃欠好的人,应选择喝温性的茶,如红茶、黑茶等。而绿茶、乌龙茶这些,茶性较严寒,肠胃欠佳或体质弱的人群,应只管少喝,以免对肠胃造成倒霉的影响。
总的来说,只要喝法正确,品茗对胃是不会有影响的。
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