下面小编为大家带来一篇《什么茶叶做枕头好》,希望能够帮助到大家。
一般建议绿茶做枕头好,含有上千种有效成分,主要是茶多酚、生物碱、氨基酸、维生素、芳香类物质,其中已经发现含有约700余种芳香类物质,这些天然香气有镇静、放松、安眠、镇痛、杀菌、消炎、除异味等功效。
茶叶做枕头的好处:
1、提高睡眠质量,
茶叶是芳香类天然植物,气味清新,本来就有安神的效果。用来做茶叶枕效果当然更好,能够有效提高睡眠质量,睡眠不大好的朋友们可以试试。
2、清火祛热,
茶叶可以促进人体排毒,加速人体新陈代谢,调节和稳定人的内环境温度,进而起到很好的清热祛火的功效。再者,茶叶枕头睡上去特别清凉,也能起到很好的降火功效。
3、杀菌消炎,
茶叶本身就具有一定的杀菌消炎功效,对于体质容易过敏的人群来说,经常枕茶叶枕能够反之过敏。
4、明目,
茶叶枕另一个好处就是对眼睛好。现在不管是学生还是上班族都面临着用眼过度的问题,这个时候用茶叶枕就能够很好的缓解眼疲劳,起到保护视力的作用。
5、防止蚊虫叮咬,
茶叶枕头气味芳香怡人,对驱虫有着显著的功效,具有消炎、防止蚊虫叮咬的作用。使用茶叶枕头不但能够提高自身的睡眠质量,还能避免因蚊虫干扰叮咬而心烦气躁的情况。
关于本文《什么茶叶做枕头好》的内容到这里就结束了,如果还想了解更多相关知识,可以关注我们!
大夏天睡个棉花枕不仅热,对大脑也不好,古时候有“头凉脚热”的说法,睡觉的时候头要保持一定的凉性,因此,大热天的不如自己做个茶叶枕头,即可以养生,又睡得舒服。那茶枕的做法是什么呢?如何做出一个舒适的茶枕呢?
先来说说陈年茶枕的做法,那用陈年茶叶做茶叶枕头之前,最好先把茶叶用热开水浸泡一下,冲泡6分钟后,将茶汤过滤倒出,然后将茶渣干燥备用,待茶渣量收集到2000公克后,再取添加材料如荞麦壳(800公克)、菊花(200公克)及川芎(100公克)一起混合之后,装入棉纱布内套,外面再装入枕头套即可。
当然茶枕的原材料并不仅限于茶叶,搭配其他植物制作效果会更好,下面是茶渣加上其他几种不同材料的茶枕的做法,大家也可以自己发挥想象,DIY自己的茶叶枕头通常茶渣及配料的用量均为250~500克。
【薄荷舒脑茶枕的做法】
材料:茶渣、薄荷叶。
功效:清热、解毒、抗病毒。
适用人群:适用于高血压患者的头痛、病毒性角膜炎、眼痛。
【野菊祛痘茶枕的做法】
材料:茶渣、野菊花。
功效:清热、抗病毒、祛痘。
适用人群:适用于多发性青春痘及眼睛干涩。
【罗布降压茶枕的做法】
材料:茶渣、罗布麻。
功效:清热、明目、降血糖。
适用人群:适用于高血压患者的眼痛、糖尿病造成的视物模糊。
【菊花降压茶枕的做法】
材料:茶渣、菊花花瓣。
功效:清热、明目、降压。
市场上琳琅满目的枕头看得人眼花缭乱,而且有的枕头的价格还都是不菲的。其中有一种就是茶枕,对于茶枕的种类还很齐全。从上面的标签可以看出不同的茶枕它们的功效各不相同,还根据不同的人群细分出了儿童枕、老人枕、抱枕、靠枕等多个品种。那么它们真的有那么多的保健功效吗?茶枕适合哪些人?这些所谓的儿童枕、老人枕是否真的适合老人和儿童呢?
我们先来看下茶枕好不好?我们都知道饮茶可以明目清心,清热去火等等。茶不但可以用来喝,还可以用来做枕头。中医认为,茶清香发散,醒神开窍。夜晚安睡的时候,头底的茶叶散发出清新的香味,调节中枢神经,改善睡眠质量,随着一呼一吸的疏散,茶叶中的有效成分通过吸纳和透皮作用充分被人体吸收,达到明目健脑、帮助睡眠的效果。茶枕是有针对性的,里面填充不同的材质的填充物,在枕套的面料和大小规格上都有一定的区别,是适合不同的人群的,老少皆宜。
茶枕的保健功效那么多,而且适合不同的人群。在用茶叶枕应该注意什么呢?枕面最好选用织得比较密的纯棉面料,夹层加树脂棉,使用更舒适。注意平时勤洗枕巾枕套,每两周将枕芯拿到通风干燥处晾晒1小时左右。这样既能杀菌消毒,还能保留茶香。一般自制的茶枕三个月左右换一次枕芯。
通过以上的介绍,相信你已经对茶枕适合哪些人的问题有所了解了吧!茶枕有那么好的保健功效,而且适合不同的人群。你是否也心动了呢。那就自己动手做一个茶叶枕吧!想知道如何自制茶叶枕,关注我们!
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