普洱茶的搭配 五种养生普洱茶的泡法

对于追求普洱茶口感这条路上，茶友们总是不留余力的创造出新的味觉体验。而普洱茶的泡法怎样才能带来新的惊喜呢?看看茶友们都是如何冲泡普洱茶的吧。

普洱茶的泡法一

用开水冲泡熟普洱，木瓜和哈密瓜去皮，切丁，然后，把木瓜与哈密瓜一起投入茶汤中，小木瓜的清香、哈密瓜的甜润与熟普洱香融合在一起，无论颜色还是味道都是很好的。

普洱茶的泡法二

在冲泡好的普洱熟茶中，放入少许的柠檬汁，再加入少许的红糖。普洱茶的浓郁香气，带着些许的甜酸，别有一番风味。而柠檬普洱茶具有滋润生津的作用，对身体是非常有好处的。

普洱茶的泡法三

蜂蜜普洱熟茶，是把冲泡好的普洱熟茶冷却，沸水会破坏蜂蜜的营养，需要等普洱茶冷却后加入适量的蜂蜜。加入蜂蜜后，口感甜而不腻，两者皆营养丰富。熟茶温和，能够抵消蜂蜜的刺激。既有普洱茶的醇甘，又有蜂蜜的清甜，回味无穷。

普洱茶的泡法四

红枣熟普洱熟普洱喝到七八泡后，放两颗红枣一起煮。味道简直棒极了。

普洱茶的泡法五

花茶熟普洱茶，用熟普洱和菊花一起冲泡，菊花具有清热的作用，在秋冬的季节饮喝特别适合，口感也特别的清香。熟普洱茶叶中添加适量的玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等，在品味普洱的香味时还可以感受到花草的芬芳，并且花茶具有各种养生功效，同饮更养生。

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五种养生花茶具体介绍

花茶现在受到许多爱茶人士的喜爱，不仅仅是因为花茶清香怡人的味道，更多的是应为花茶有很多养生功效，那么养生花茶有哪些呢?下面跟随小编一起具体了解一下。

养生花茶1、玫瑰花茶

玫瑰花茶一直是女性朋友们的最爱，它不仅能红颜润肤，还能解郁活血、治疗女性痛经，用玫瑰花茶搭配一些蜂蜜或者枸杞子冲泡，非常适合女性养生。

养生花茶2、茉莉花茶

茉莉花茶是一款带有芳香气味的茶饮，可以促进食欲，帮助消化，茉莉花茶可以加入12克山楂、6克桂花和3克党参，煮水当茶饮，有温胃理气的养生功能。

养生花茶3、菊花茶

不少上班族都会面对电脑，长时间盯着电脑，容易造成头昏脑胀、眼睛干涉等症状，对于此类人群，推荐饮用菊花茶，菊花茶主要的功效是清肝明目和清热解毒。

养生花茶4、槐花茶

槐花茶具有清肝泻火、清热凉血的功效，主要用于肠风便血和高血压等，但是需要注意的是，槐花茶性寒凉，阳气不足、脾胃虚寒者慎食。

养生花茶5、金银花茶

金银花茶具有凉散风热、清热解毒的功效，用于风热感冒、湿病发热等疾病，但是金银花茶药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合感冒、发热、咽喉疼痛患者，或夏季饮用。

说到养生花茶另外还有枸杞、丁香，其养生功效都是很不错的，只是在饮用各种养生花茶前，需要注意区别体质来饮用。

4种养生茶的最佳喝法介绍

体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。专家建议，燥热体质者喝凉性茶;肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人，应喝中性茶或温性茶，下面就给大家介绍4种养生茶的最佳喝法给大家。

玫瑰花茶，气虚别多喝：玫瑰花茶有解郁作用，能理气清热，安神美容。但本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。最佳喝法：用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。

菊花枸杞茶，胃寒要少喝：菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以下面几类人要慎喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童。最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2-3次。

人参茶，高血压少喝点：人参虽然昂贵，但泡茶的人参相对便宜，故而人参茶很受人们青睐。人参茶适合中老年人，能调理身体机能，补充气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好别喝。最佳喝法：一天一杯即可，连续喝三天后停三天，可以让体内累积的药物成分代谢。

桂圆红枣茶，“火大”不要喝：桂圆红枣茶受到众多女性的追捧，能够唤起好气色，延缓衰老。但由于桂圆偏热性，多喝容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。由于枣含糖量高，糖尿病患者要注意。最佳喝法：桂圆红枣各5颗，用沸水冲泡。最好将红枣划开。

以上就是对4种养生茶的最佳喝法介绍，希望对大家了解这一知识有所帮助。

五种养颜茶，“电脑族”会泡吗？

如今的上班族多数是面对着电脑的，或多或少都会有着这或那的毛病，而女性则严重表现在皮肤上了，眼睛、皮肤暗沉、毛孔粗大等等问题困扰着电脑一族。而让这些问题出现的罪魁祸首就是电脑的辐射，但是我们又不可以离开电脑，那么你不妨在休息的时候喝杯养颜茶吧，重新唤回你美丽的肌肤。

绿茶：是近几年来最为人们所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素c，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，最好在白天饮用以免影响睡眠。

决明子茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，便秘的人在晚餐饭后饮用，对治疗便秘很有效果。

杜仲茶：杜仲具有强壮筋骨的作用，对于久坐引起的腰酸背痛有一定的疗效。

枸杞茶：枸杞茶能明目、强壮筋骨、改善疲劳，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。

菊花茶：菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用三个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好!

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