冬天巧用茶水护肤 绿茶洗脸的好处有哪些

最近全国寒潮来袭，你做好御寒的准备了吗?可恶的雾霾加上寒风，真是让人担心自己的皮肤问题啊，哪怕出门之前抹了好几层的化妆水、乳液、面霜和隔离，等出门后被寒风一吹，皮肤又是干燥不已。这个时候，就要请出万能的养生小能手——茶叶了。冬天怎么用茶水护肤呢?

每天三杯茶

皮肤干燥的最大原因就是缺水，大家每天给自己泡上一壶茶，随时续上热水。喝一杯热腾腾的茶水既可以暖身，又能为身体补充水分，皮肤自然也能水润起来。而且茶水还能促进肠胃蠕动，缓解便秘、排除身体的毒素，长痘、毛孔粗糙、脸颊出油等问题也能够得到改善。补水的茶饮有玫瑰花茶、蜂蜜柠檬茶、红茶、玉竹麦冬茶等。

用绿茶水洗脸

每天面对电脑、雾霾、汽车尾气，脸部肌肤的确是被污染得不轻，用绿茶水洗脸可以有效清除面部受到的辐射污染和粉尘污染，还能够消炎杀菌、镇定肌肤，对于毛孔粗大、出油等问题也有改善的作用，还能够淡化痘印、斑点，每天早晚可以用绿茶水来洗脸，注意要用新鲜的绿茶水，而且将茶水泡得淡一点。

绿茶包祛黑眼圈

脸上的问题除了毛孔、痘印之外，最讨厌的就是黑眼圈了。有时候看美剧看入神，不小心就熬到了凌晨，黑眼圈和眼袋简直是惨不忍睹，怎么办?把喝剩下的绿茶包从茶杯里捞出来，稍微挤干水分，平躺着将茶包敷在黑眼圈上，20分钟后再丢掉，黑眼圈和眼袋都会得到很大的改善，把绿茶包放进冰箱冰镇后使用效果更佳。

茶水泡脚

冬天血液循环不畅，双腿从脚踝以下都是冰冷的，有时候躺下半个小时了都暖不过来，怎么办?用热茶水来泡脚，每天睡前泡上十分钟，双脚血液通畅，浑身都是暖的，躺下来很快就睡着了，还能改善失眠、多梦的症状。而且每晚睡前泡脚，可以改善脸部出油和脱发，还能够消炎杀菌、治疗脚气。最重要的，一些女生因为夏天穿凉鞋，脚面晒得发黑，用茶水泡脚可以有效地美白脚部肌肤，到了夏天又是美美哒。

扩展阅读

用茶水洗脸好吗 哪种茶水可洗脸

洗面奶、洗脸皂……市面上的洁面用品五花八门，却有养生咖返璞归真，选择用茶水来洗脸。用茶水洗脸好吗?为什么越来越多的女性都弃洗面奶不用，而选择了茶水?用茶水洗脸有什么意想不到的好处呢?

我们都知道，茶水里所含的茶多酚有抗氧化的作用，能帮助肌肤抵抗氧化，预防皱纹的产生。日本的一项实验成果证实，茶多酚的抗衰老效果比维生素E强18倍，可有效预防皱纹，延缓衰老。茶多酚中含有的亲水性基团，能保持皮肤的水分。此外，茶叶中的鞣酸也可以缓解皮肤干燥，很好地预防皱纹的产生。

尽管茶多酚的好处这么多，但是用茶水洗脸好吗?外用也可以保护肌肤吗?答案是可以。但是不要认为用茶水洗完脸就万事大吉了。用茶水洗完脸，后续的保养也不能忽略，这样才能真正保持肌肤的水润健康。

市面上的茶叶品种这么多，哪种茶水可以用来洗脸呢?

绿茶

绿茶是未经发酵的茶叶，保留了较多的天然成分。绿茶中茶多酚含量最多，抗氧化、清洁杀菌的效果也最好。

淡茶水

洗脸的茶水不需要太浓，否则敏感肌肤可能会感到不适。比日常的饮茶浓度稍微淡一点即可。

新鲜的茶水

用隔夜茶水洗脸好吗？茶水最好是当天泡的，不要用隔夜茶。隔夜茶可能滋生细菌，而且茶多酚会氧化生出有色物质，不好冲洗。

茶水洗脸的好处

晚上洗脸后，泡一杯茶，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸，或将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2~3分钟，然后清水洗净。有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上回自然消除。有除色斑、美白的效果。

用茶叶茶水洗脸、洗澡，可减少皮肤病的发生，而且可以使皮肤光泽、滑润、柔软。用纱布蘸茶水敷在眼部黑圈处，每日1-2次，每次20-30分钟，可以消除黑眼圈。用茶水连渣洗手洗脚，可以防治皲裂，并能防治湿疹、止痒，减轻汗脚的脚臭。用茶水洗头，可以使头发乌黑柔软、光泽美观；用茶水刷眉，可使眉毛变得浓密光亮，用茶漱口，可以消除口臭，有利于保护牙齿，防治口腔疾病头天晚上临睡前煮好一水壶开水，等到稍凉一凉的感觉，就放一把茶叶在壶里。第二天早上就用这个水洗脸。一壶水连茶带水都倒进盆里。你就用这个水洗第一遍脸，用水反复洗半分钟，然后用洗面奶洗脸，这个就不用多说了，就按你平时的方法洗脸，然后用茶水把泡沫洗下去。然后用换二次温水洗脸。最后再用一盆凉水收紧皮肤就行了。抹护肤品。成了。

茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。因此，不妨经常用绿茶水洗洗脸。

很多人都知道用纱布蘸茶水敷在眼部黑眼圈处，每日1-2次，每次20-30分钟，可以消除黑眼圈。

其实用茶水洗脸，洗澡，也有好处，可以减少皮肤病的发生，而且可以使皮肤光泽、滑润、柔软。皮肤如果呈现较平常黑的现象时，你就可大致确定身体已经偏向酸性了。而碱性则可是你变白。这时最好在洗脸后用冷茶水轻拍面孔，因为茶内含有的叶绿素将被肌肤吸收，而使肌肤逐渐转变为中性。记住，茶水洗脸后不要忘记用清水再洗一次脸。最好是用绿茶。

用茶叶水洗脸有什么好处 怎样用茶叶水洗脸

茶叶是我国老祖宗留下的宝物，茶叶不仅可以喝，还可以洗脸，用茶叶水洗脸能起到防辐射、缓解皮肤干燥、使肌肤柔软有光泽!

为什么用茶叶水洗脸能美容呢?首先，茶叶中含有茶多酚，茶多酚有抗氧化的作用，能够缓解肌肤的衰老;茶叶的抗辐射作用不仅在喝上，洗脸更能阻挡电脑、手机辐射对女性脸部的危害;绿茶的茶多酚最丰富，所以用它洗脸可以是皮肤润滑、柔软、有光泽。不只洗脸，茶叶水敷眼圈也有消除黑眼圈的效果，用茶水洗手洗脚，能防治手脚皲裂、湿疣，还可以减轻脚臭。

怎样用茶叶水洗脸呢?简单的方法就是第一天晚上煮好一壶开水，放凉后放入茶叶，到第二天用带茶叶的水洗脸，洗半分钟后再用洗面奶洗，用茶水洗掉洗面奶，再用温水洗脸，最后用凉水收缩毛孔，涂上护肤品。复杂的方法就是取1匙面粉和一个生鸡蛋留下蛋黄，搅拌匀后加入1匙绿茶粉，脸部清洁后涂到脸上，过20分钟洗脸。还可以将1匙糖茶汤和1匙面粉调匀，做成面膜敷脸15-20分钟，可以去取脸上的油腻，消除粉刺。在这里的小编还要告诉你，绿茶中的茶多酚等营养物质最丰富，所以洗脸最好选绿茶哦!

用茶叶水洗脸比用护肤品更加健康安全，因为茶叶是天然物质，化学成分少。爱美的女性不妨试一试!

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