很多人之所以喝茶就是看中了喝茶养生这一特点，但却是不知道，如果选择不适合自己的茶是可能会引起身体不适的，比如胃不好的朋友，下面几款性凉容易伤胃的茶就要慎喝了。
菊花茶
有些地区干燥，很多人就想喝些菊花茶降火，虽然菊花茶可以清热解毒，但要注意菊花茶是不宜长期连续饮用的，最好一般是一周1-2次。记住体虚、脾虚、胃寒、腹泻者尽量少喝，否则容易引起胃部以及身体不适的。
绿茶
绿茶有较好的清热利尿作用，有助于人体将有害物质排出体外，这就对于身体湿热的朋友效果最好了。但绿茶是茶类中寒性最强的，所以对于胃寒的朋友是最不适宜的。特别是北方气温干燥，湿热者较少见，所以北方朋友喝绿茶就会较多出现胃部不适。
黄茶
黄茶其实和绿茶的加工方法较为相似，所以同是凉性茶，对胃部影响比较大。
生普洱
普洱茶是业界公认的对人体益处最多的茶，根据是不是经过人工发酵可以分为生茶与熟茶，熟茶由于经过渥堆发酵加工的，其茶性已经得到了缓和，并且是属于热性茶，这对于胃寒者比较好。但是由于生茶茶性较强，性凉，对胃会有一些影响，因此胃不好的朋友应适当少喝。
白茶
一般白茶是属于凉性，不宜多喝，但是存放时间较长的老白茶，由于得到了一定的氧化发酵，相对而言凉性得到了一定缓解，所以可以适当的饮用。
凉茶
凉茶是将药性寒凉与能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体的暑气，但是因为凉茶是很寒的，所以说有胃病的朋友应该尽量少喝。
这些茶都有共性，就是性寒凉，所以胃不好的朋友们可记得尽量少喝了，以免伤了肠胃。
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随着社会生活水平的提高和人们文化品味的提升，越来越多的人开始喜欢喝茶，茶的减肥、排毒等养生功效也被越来越多的人知道。
喝茶的群体也逐渐从老年人专有向年轻化转变，有些人喜欢绿茶的清香，有些人喜欢青茶的甘醇，也有人喜欢红茶的汤色等等。
但是，如果选的茶不适合自己，喝多了会引起身体的不适，还会对肠胃有害。
菊花茶:
很多人想让菊花茶降降火，中医认为菊花味甘苦，性微寒，虽然菊花茶可以清热解毒，用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般一周1-2次为宜。尤其是体虚、脾虚、胃寒及腹泄者尽量少喝!多喝会引起胃及身体不适。
绿茶:
绿茶具有较好的清热利尿的作用，有助于人体将有害物质排出体外，对于身体湿热者效果最好，同时，绿茶具有抗癌的作用和防幅射作用。
但是绿茶也是诸多茶类中寒性最强的，对于胃寒者最不适宜。特别对于北方地区气温干燥，人体湿热者较少出现，所以，北方茶友多喝绿茶会出现较多的胃部不适应的情况。
龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。
黄茶:
黄茶与绿茶的加工方法比较相似，只是在加工过程中加了一道闪黄的程序，使茶叶出现“黄叶黄汤”的情况。
黄茶属于凉性茶对胃部产生影响较大，市场上主要黄茶品种是君山银针、霍山黄芽等，一般产量较少，主要在本地市场销售，所以很难见到的。
白茶：
最些年由于白茶的药用价值逐渐受到人们的重视，所以也越来越多的进入人们的生活中，通常有“一年茶，三年药，七年宝”之说。
白茶的主要品种是寿眉、白牡丹，福鼎白茶等，一般而言白茶属于凉性，不宜多喝，但存放时间较长的老白茶，由于存放时间较长得到了一定的氧化发酵，相对而言凉性得到了一定的缓解，可以适当饮用。
生普洱：
普洱茶是业界公认对人体益处最多的茶类，根据是否经过人工发酵可以分为普洱分为生茶和熟茶两种，熟茶由于渥堆发酵加工，其茶性已经得到缓和并且属于热性茶，所以对于胃寒者较好。但生茶由于茶性较强，性寒凉，所以对胃极为不好。
凉茶：
凉茶是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患，也指配方类茶饮料，因为凉茶“很寒”，对有胃病的人来说不好。因此，尽量少喝。
关于本文《六种伤胃茶，胃不好的少喝》的内容到这里就结束了，如果还想了解更多相关知识，可以关注我们！
苦丁茶可以作为药材使用，对于糖尿病、高血压、高血脂这些疾病具有很好的疗效，常年饮用苦丁茶可以强身健体、延年益寿，所以苦丁茶又被称作为长寿茶、美容茶，是一种纯天然的养生珍品。但是有四类人是不宜饮用苦丁茶的：
苦丁茶的禁忌人群：
1、月经期间的女性
女性在月经期间处于失血状态，而苦丁茶的寒性容易导致气血凝滞，导致经血难以排出、引发痛经，严重的还可能造成月经不调，所以有痛经体质的女性应该少喝。
2、刚生完宝宝的产妇
产妇由于刚生完小孩，身体虚弱，这个时候应当多吃一些温补性质的食物，而苦丁茶会伤及脾胃，容易引发腹部冷痛。
3、肠胃不好的人群
慢性胃肠炎病患慢性胃肠炎患者脾胃虚寒，腹部受凉或食用凉性食物易闹肚痛，苦丁茶会加重这些症状。
4、老人与孩子
老年人及婴幼儿脾胃功能不比成年人，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
苦丁茶的泡法：
苦丁茶在冲饮时，有单独冲泡和与其他茶叶、药材混合冲泡两种泡法。
单纯以苦丁茶冲泡，原汁原味，清甜爽口，也不失为一种享受。而当其与其他茶叶，如乌龙茶、绿茶、龙井、毛尖、花茶等混合冲泡时，则既有这些茶的香味，又有苦丁茶回甘和润喉的优点。苦丁茶在茶叶中素有“茶胆”的名声，即无论什么茶，苦丁茶在味道上都能与之相配，而且拼配苦丁茶后更是别有一番风味。一般而言，苦丁茶与其他茶叶相配的比例为：1：9，最高最好不超过2：8，否则，苦丁茶就会把其茶叶的味道盖住。所以，古今岭真一带的百姓泡茶时总喜欢加一两片苦丁茶做调味品，把苦丁茶当作“茶中味精”来使用。
每次喝茶的时候总会听到有人说喝茶养胃，也有人说喝茶伤胃，其实这些说法都没错，因为有的茶是养胃的，有的茶伤胃。那么对于肠胃不好的人该如何喝茶呢？
现代的人生活节奏加快，工作压力也大。饮食不规律，大多数的青年人都有胃不舒服的情况。很多人又想着喝茶可以减肥，排毒之类的。但是，茶可是不能乱喝的，尤其是以下几种茶会伤胃，喝多了会对肠胃是有害的。
1.绿茶：绿茶具有抗癌的作用，绿茶营养成分最高，但是绿茶也是凉性的，但是胃寒者最不宜喝。比如西湖龙井、洞庭碧螺春、信阳毛尖等都是绿茶，胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。
2.生普洱：很多人觉得普洱茶对身体很有功效，但是普洱可以分为生茶和熟茶两种，如果你的胃不好，就不要喝生的普洱茶，最好喝熟的普洱茶，因为熟普是养胃的。
3.黄茶：比如君山银针就是凉性的，也是不适合胃寒者喝。但是黄茶在市面上也不多见，产量很少，是很难见到的。
4.菊花：在夏季，相信很多人会通过喝菊花茶来降降暑，中医认为菊花味甘苦，性微寒，虽然菊花茶可以清热解毒，但是不宜长期连续的饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多，会引起胃部不适，导致反酸。
5.白茶：白茶比较稀少，但是也不能多喝，是凉性的，也不适合胃寒者。
6.凉茶：现在的快节奏生活，凉茶是很多人的挚爱，因为凉茶性寒，对有胃病的人来说不好。因此，尽量少喝。
以上就是肠胃不好的人不能喝的茶，如果你身边有肠胃不好的人，一定要提醒他们这些茶不要随便喝哦！
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