喝茶也是分时节的,接下来小编在这里为大家介绍不同的季节应该喝什么茶。
春季——花茶
阳春三月,可酌情选气味芬芳的花茶:人喝花茶,能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气,有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发,令人神清气爽,可使“春困”自消。,以振奋精神,缓解春困带来的不良影响,提高机能效率。散发体内郁积之寒气,促进人体阳气之生发。
夏季——绿茶
夏天炎热高温,人出汗很多,体内津液消耗大,绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效。
秋季——青茶
秋天天气干燥,“燥气当令”,常使人口干舌燥,宜喝乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中,青茶介于红、绿茶之间,不寒不热,适合秋天气候,常饮能润肤、益肺、生津、润喉,有效清除体内余热,恢复津液,对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄,外形肥壮均匀,紧结卷曲,色泽绿润,内质馥郁,其味爽口回甘。
冬季——红茶
中医认为:“时届寒冬,万物生机闭藏”,人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道,贵乎御寒保暖”,因而冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温,可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖,生热暧腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化,去油腻。
喝茶看季节,这早已经成为了人们的共识。但其实很多人还是不了解在冬天喝什么茶好。本文就以一年四季该怎么喝茶为主题,说说不同季节该喝什么茶。
不同季节该喝什么茶之春季
春天里大多数都会感觉到春困,乏力,提不起精神。其实在春天喝花茶,能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气,而且还非常有利于散发在冬天的时候,积聚在人体内的冬季寒邪,从而促进体内阳气生发,令人神清气爽。
不同季节该喝什么茶之夏季
夏天的时候人们最担心的就是酷暑难耐,经常挥汗如雨,人的体力消耗很多,而且还容易上火。其实可以饮用绿茶。因绿茶属未发酵茶,性寒,“寒可清热”,最能去火,生津止渴,消食化痰,对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。
不同季节该喝什么茶之秋季
秋天常常给人以干燥的感觉,令人口干舌燥,嘴唇干裂,中医称之“秋燥”。这是时候,最适合喝上一杯青茶,也就是乌龙茶。乌龙茶介于绿、红茶之间。色泽青褐,冲泡后可看到叶片中间呈青色,叶缘呈红色,素有“青叶镶边”美称,既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,有润肤、润喉、生津、清除体内积热,让机体适应自然环境变化的作用。
不同季节该喝什么茶之冬季
冬天是一个寒冷的季节,这个时候人体生理功能减退,阳气渐弱,中医认为:“时届寒冬,万物生机闭藏,人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道,贵乎御寒保暖”。那么冬天喝什么茶?因而冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温,可以养人体阳气;此外,红茶之中含有大量的蛋白质和糖,生热暧腹,而且还能增强人体的抗寒能力。红茶类在加工过程中经过充分发酵,使茶鞣质氧化,故又称全发酵茶。茶鲜叶经过氧化后形成红色的氧化聚合产物——茶黄素、茶红素、茶褐素,这些色素一部分溶于水,冲泡形成了红色茶汤。
喝茶讲究的人,必然知道喝茶不仅仅是喝茶这么简单,在喝茶这件事里,是有很大的讲究的。不仅要看五行喝茶,还要根据体质的不同来喝茶。此次,我们要说的便是根据季节来喝茶,在不同的季节喝不同的茶。那么,什么季节喝什么茶呢?
有一句话是这么说的“春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶 ”。听了这个,有人就好奇了,你说要根据不同的季节喝不同的茶,为什么啊?别急,在这炎炎的夏日,您先来一杯绿茶,容我慢慢道来。
春饮花茶:
话说这春天是个好季节,你看这大地回春,万物复苏,神州大地一片生机勃勃的景象。春风拂过小花,小花懒懒地伸了个懒腰,吹过柳树,柳枝轻轻地抖动身体,吹在人的身上,柔柔的,让人忍不住犯困。确实,春天是个容易犯困的季节,人们在春天容易感到困倦乏力。
若是此时来一杯甘凉而芳香的花茶,有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发,令人神清气爽,春困便会自动消失了。不仅如此,在万物复苏的春天,用透明的玻璃杯泡上一杯馥郁宜人的花茶,各位茶友不觉得十分的应景么?嗅着透着春天气息的花茶,心情也一定会不知不觉变好的吧。
夏饮绿茶:
炎炎夏日,本来狠毒的太阳就让不少女性为了美白、防晒操碎了心,偏偏大树上的知了还在不知疲倦地叫着“知了,知了,知了……”让人感到一股烦闷之气跟着脸上的汗水一起冒了出来。
此时,若是能来一杯汤色碧绿,香气清幽,滋味鲜爽的绿茶,必然是件极美的事。因为绿茶性寒,寒可清热,最能去火,不仅能生津止渴,消食化痰,还能清热解暑,强身益体,特别适合夏天喝。
秋饮青茶:
青茶,又可称为乌龙茶,它介于绿茶和红茶之间。青茶的色泽青褐,一如秋天的颜色。
秋天是个万物凋零的季节,秋风萧瑟,带走了夏季的炎热,也带走了花草树木的生机。放眼望去,秋天的世界总让人觉得有些凄凉。
在这样凄凉的季节里,人们容易觉得口干舌燥、嘴唇干裂。而青茶不寒不热,不仅温热适中,还有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用,恰好适合秋天饮用。
冬饮红茶:
经过了春天的温暖,夏天的炙热,秋天的萧瑟,即便不太乐意,冬天的寒冷还是到来了。冬天是一个必须注重御寒保暖的季节,因为冬天万物凋零,人的机体生理活动也处于抑制状态。相较于其他季节而言,人体产生的热量在寒冷的冬天里是最容易散失的。
在这样的情况下,来一杯汤色如火,可养人气的红茶是最能暖人心的了。不仅如此,红茶里还含有丰富的蛋白质和糖,能生热暖腹,增强人体的抗寒能力,还能助消化,让你胃口更佳。
因此,我们说“春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶”便是是根据季节喝茶的秘诀,你学会了吗?
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