冠心病病人饮茶的宜忌

因为饮茶能降低血清胆固醇浓度，调整胆固醇与磷脂的比值，减轻动脉硬化的程度，增强毛细血管壁的弹性，并具有抗凝血和促进纤维蛋白溶解的作用，所以茶是防治冠心病的首选饮料。但是，由于冠心病病人的血管及心脏功能已发生障碍，因而日常饮茶时应注意几个问题。

1．宜清淡，不宜浓酽 因为茶能增加心室的收缩，加快心率，过酽的茶汤会使这种作用加剧，引起心跳加快，使冠心病病人出现胸闷、心悸、气短等异常现象，严重者甚至造成严重后果。

2．睡前不饮茶 茶中咖啡因有兴奋大脑皮质的作用，为保证休息，冠心病病人睡前不宜饮茶。M.cY316.cOM

3．饮茶量及品种应根据体质和感觉适当调整 李时珍晚年谈及饮茶体会时说：“早年气盛，每以新茗，必至数碗，轻汗发而肌骨清，颇觉痛快。中年胃气稍损，饮之即觉为害，不痞闷呕恶，即腹冷洞泄。”可见饮茶一定要根据自己身体情况选择茶叶品种和饮法。

李时珍的“每饮新茗”和后来的“为害”感觉，大概都是指绿茶。就茶的品种和性能而言，绿茶未经发酵，天然有效成分保留较好，对人体产生的各种作用也最强。青茶、花茶半发酵，红茶全发酵，对人体作用较弱。冠心病病人究竟选用哪类茶，除考虑平时嗜好外，主要应根据自身感受及对病情的影响来进行选择。

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适合冠心病人喝的药茶

一直以来，茶叶都是公认的保健饮品：绿茶抗衰老、红茶防蛀牙、普洱助减肥、苦丁能清火……而对冠心病人来说，选择一种适合自己的茶叶，一样好处多多。

在大多数茶叶中存在一种

被称做儿茶素的物质，它能降低血黏度、降血脂，还可以扩张血管。

通常认为，全发酵的茶，如普洱茶的降脂和降血黏作用相对更好，像乌龙茶、苦丁茶这样略带苦味的茶叶，由于能够清热凉血，其降压、降脂作用也不错。

下面再推荐几款药茶，冠心病病人不妨一试：

双参茶：丹参(每日15克)+党参(每日10-15克)+茶

丹参有活血化淤、清热降脂的作用，党参有益气健睥的功效，比较适合疲乏无力的血淤病人。丹参或党参的饮片可在药店购买，茶则可依个人口味随意选择。需提醒的是，参片买来后要用开水洗一下，滤掉其中的杂质。

菊花茶：杭菊+茶

对合并有高血压或高血脂的患者来说，菊花茶是个不错的选择，既便宜，口感又好。由于菊花略带苦味，可适当加些冰糖，不会影响其降脂作用。

但值得提醒的是，冠心病病人最好不要喝浓茶，因为浓茶中含有较多的咖啡因，可能导致心率加快，耗氧量增加，或是令血压升高，给病人带来危险。此外，银杏叶茶或白果茶也应尽量少喝。因为银杏中不但含有能够起扩张血管作用的银杏黄酮和银杏内脂，还含有有毒的银杏酸。如若长期饮用，有中毒的可能，一定要小心谨慎。

饮茶可防治冠心病

在我国古代医学文献中，虽无冠心病的病名，但有很多有关的记载。冠心病属于中医学的胸痹、真心痛、厥心痛等范畴。古代医书中，早有用茶叶治疗心痛的实例。如《兵部手集方》记载：“久年心痛，十年五年者，煎湖茶，以头醋和匀，服之良。”《瑞竹堂经验方》有应痛丸，“治急心气痛不可忍者，好茶末四两（120克），炼乳香一两（30克），为细末，用醋同兔血和丸如鸡头实大，每服一九，温醋送下”。

近代研究证明，茶叶对防治冠心痛碡有良好的效果。茶叶具有抗凝血和促进纤维蛋白溶解，防治冠心病的作用。茶中所含的茶多酚，能改善微血管壁的渗透性，可有效地增强心肌和血管壁的弹性和抗力，还可降低血液中的中性艏肪和胆固醇。维生素C和维生素P也具有改善微血管功能和促进胆固醇代谢的作用。咖啡因和茶碱则可直接兴奋心脏，扩张冠状动脉，提高心脏功能。福建医科大学曾在安溪茶区对1080人进行了调查，发现喝茶与减少冠心痛的发生是有关联的。不喝茶的人群冠心痛的发病率为3.1%，偶喝茶的为2.3%，常喝茶的（喝3年以上）为1.4%。可以看出，常喝茶的人群发病率比不喝茶或偶喝茶人群发病率明显偏低。常喝茶对预防冠心病确有好处。

应该指出，茶叶中虽含有咖啡因，但饮茶与饮用咖啡或服纯咖啡因是完全不同的。饮用咖啡和服纯咖啡因，会升高血脂，易引起动脉硬化。而饮茶不但不会升高血脂，反而可以降低血脂，减少动脉硬化与冠心病的发生，这是由于茶叶中多种成分综合作用的结果。

冠心病人喝这5种茶最护心养生

冠心病患者要注意补心养心、安神镇静，不可做剧烈运动。在治疗方面，需要综合病情选择治疗方案，服用药物时要遵医嘱。下面介绍几种适合冠心病人喝的护心养生茶。

麦冬生地茶：以麦冬、生地各30克，水煎代茶饮服，不仅有明显的清热养阴生津作用，而且具有益精阴、补气和养心功效。另也有助于改善心肌营养，提高心肌耐缺氧能力。药理实验发现，口服麦冬煎剂能缓解心绞痛及胸闷等症状，麦冬所含氨基酸及糖类化合物有显著的增强心肌耐缺氧作用。

三七花参茶：取三七花、参三七各3克，沸水冲泡，温浸片刻，频饮代茶。经药理分析发现，参三七有活血祛瘀止痛功效，对冠心病者能起到扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、减少心肌耗氧量的作用。

红花檀香茶：由红花5克，檀香5克，绿茶1克，赤砂糖25克组成。红花活血祛瘀，檀香功专理气止痛，绿茶可消食化痰，而赤砂糖配伍诸药，则有活血的功效。该茶剂性味偏于甘温，具有较好的活血化瘀止痛作用，可缓解冠心病患者心胸窒闷、隐痛等症状。

地骨丹皮茶：取牡丹皮3克，地骨皮10克，沸水冲泡，焖约15分钟饮用。丹皮镇痛镇静，地骨皮有降血压作用。服用此茶能清脑宁心，主治头晕目眩，胸闷心悸，对防治高血脂、高血压、冠心病等疾患亦有效。

菖蒲酸梅茶：以九节菖蒲3克，酸梅肉5枚，大枣肉5枚，赤砂糖加水煎汤而成。石菖蒲舒心气、畅心神，有扩张冠状血管的作用。本茶剂对心气虚弱、心血不足的惊恐、心悸、失眠、健忘、不思饮食等症效果尤佳，亦适宜于冠心病及其疑似患者服用。

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