世上没有丑女人，只有懒女人。茶叶有美容的功效，饮茶滋养肌肤。下面介绍几款美容茶，想让皮肤变好的美眉，就试一试吧！ 生地润肌茶 材料：生地20克，积雪草25克，山楂25克，冰糖适量。 用法：将前三味共切碎，捣研成粗末状，混匀，加水煎后，加冰糖，代茶饮用。 功效：清热凉血，荣养肌肤。适用于皮肤粗糙衰老，瘙痒等。 养血美颜茶 材料：青果、桂圆肉、枸杞子各10克，冰糖适量。 用法：将前三味洗净放入茶杯，加冰糖，用沸水冲泡，代茶饮用。 功效：养血滋阴，保健皮肤。适用于面色萎黄，皮肤干燥，体型枯瘦。 薄荷茶 材料：鲜薄荷30克（干品10克）。 用法：洗净弄碎，用热开水冲泡即可。 功效：养颜，润肤。散风清热止痛，能消除夏日的火气与肠胃郁闷，还可治疗夏季热感冒。对治疗风热牙痛效果明显。 枸杞蜂蜜茶 材料：雪耳15克，枸杞子25克，薏苡仁10克。 用法：将雪耳、枸杞子等同入锅内，加水适量，用小火煎成浓汁后，加入蜂蜜适量，再煎5分钟即可。隔日1次，温开水兑服。 功效：滋阴补肾，益气和血，润肌肤。 柠檬茶 材料：柠檬1个。 用法：将柠檬去皮后切成片（柠檬皮汁会令黑色素沉淀）泡水饮用，依个人口味添加冰糖。 功效：让肌肤回复光泽与弹性。 山楂净面茶 材料：当归，山楂各12克，白鲜皮，白蒺藜各10克。 用法：将上述4味洗净，放入茶杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。 功效：养血调肝，散郁祛淤。适用于黄褐斑。 燕蜜茶 材料：燕窝25克，蜜枣15克，红糖适量。 用法：将燕窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内，加水适量煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用。 功效：养颜，祛皱，使肤色光泽滋润。 果红茶 材料：山楂15克，金银花5克，赤小豆200克，冰糖100克。 用法：先将山楂，金银花同入锅内，加水适量，煮20分钟后，滤去渣质，入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味食用。 功效：开胃健脾，清热，养颜美容。 姜枣养颜茶 材料：生姜500克，大枣250克，精盐50克，甘草90克，丁香、沉香各15克，茴香200克。 用法：将以上材料洗净，共捣成粗末，和匀。每天早晨取10～15克，煎服或沸水泡服即可。 功效：长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。 杭菊糖茶 材料：杭菊花30克，冰糖适量。 用法：杭菊花放茶壶内，加开水浸泡放冰糖适量，代茶频饮。 功效：清热美容。适用于热感冒初起，头痛发热。 雪杞护肤茶 材料：雪耳（浸泡）10克，枸杞子20克，冰糖适量。 用法：雪耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖，枸杞子、煮沸即成。 功效：美容颜，润肌肤。适用于面色萎黄，皮肤干燥，视物模糊。 百合花蜜茶 材料：干百合2朵，蜂蜜10毫升。 用法：将百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。 功效：排毒，美容养颜，也可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃痛。 参莲养心茶 材料：党参、野生花旗参各5克，莲子（去心）12枚，冰糖适量。 用法：将上品加适量清水，炖约1小时，温服。 功效：补脾养心，健体丰肌。适用于脾虚而形体消瘦者。 杏花茶 材料：杏仁12克，桂花6克，冰糖适量。 用法：取杏仁捣碎入锅内煮15分钟后，入桂花再煮10分钟，滤去渣质，加冰糖调味，即可食用。 功效：乌发养颜，护肤祛斑。适于女性四季常饮。 红花檀香茶 材料：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克。 用法：沸水冲泡后，加盖焖5分钟即可饮用。每日1剂。 功效：红花、味甘、无毒、能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花籽皆富含维生素族和生物活性成分，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发，让皮肤变得干净透亮。
小编推荐
炎炎夏日，要说什么东西消耗得最多，非饮料莫属。在日头高照的室外或是在闷热难当的室内，喝上一瓶冰镇茶饮料，没有果汁、可乐的黏稠，真是痛快之极。然而，各种茶饮料品种铺天盖地，红茶、绿茶、乌龙茶、菊花茶，有糖、低糖、无糖……不过，虽然许多人每天都在喝茶，却不知夏季健康饮茶也有大学问。
美容护肤尝花茶
白领丽人热衷于喝鲜花茶的主要是因为鲜花具有独特的美容护肤作用。
营养学专家认为，常喝鲜花茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。不同的花茶功效也不同，比如玫瑰花茶具有减肥、降血压等功效;芦荟有清火去痘的作用;紫罗兰能保护支气管，适合吸烟过多者饮用。
花茶最好是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡，现泡现饮。由于花茶所具有的特殊功效，不少即饮的茶饮料中也添加了花茶成分，比如日式桂花乌龙茶、三得利茉莉花乌龙茶等。
世界上茶的品种有很多，日本的绿茶，欧美的红茶，以及中国的乌龙茶等等，以植物学的角度来看，无论茶树或茶叶，所有种类都是相同的。不同之处在于其加工方法，具体地说就是茶叶的发酵程度。
绿茶是通过蒸气或火进行加热，使茶叶的发酵完全停止的无发酵茶。反之，红茶是茶叶100%发酵的完全发酵茶。乌龙茶是将茶叶发酵到5成时就停止发酵的半发酵茶，其程度位于绿茶和红茶的中间。据分析茶叶具有不同的功效，不但可以减肥，还有防治癌症、糖尿病、动脉硬化等功效。这是因为茶叶中含有咖啡碱儿茶素、酚类、芳香化合物等，有机化合物达450种以上，无机矿物质20余种。咖啡碱能促进人体血液循环，兴奋中枢神经和强心利尿。芳香族化合物能溶解脂肪，去腻消食，清热解毒，减肥健美。因此，常饮茶好处多。
1.节食便秘喝决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料：决明子茶。
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。
2.积食喝普洱茶胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化、消除油脂。
3.清火排毒菊花茶清火、减肥最方便的饮品。
原料：几朵干菊花。
做法：直接以热水冲泡。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
4.食肉者喝山楂茶山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
5.护胃喝玫瑰花茶多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：温开水冲泡。
功效：活血散淤、治肝胃气痛。
6.消脂喝柠檬茶既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
茶糖美容法：茶叶中所含的养分成分甚多，常常吃茶品茗的人，皮肤显得滋养都雅。将红茶叶和红糖各2汤匙加水煲煎，加面粉调匀敷面，15分钟后，再用湿毛巾擦净脸部。每日涂敷1次，1个月后即可使容颜滋养白净。
假热荐！茶叶美容 让肌肤与压力绝缘—设你的眼睛因用眼过多而委靡，可用棉花蘸冷茶水清洗眼睛，几分钟后，喷上冷水，再拍干，有助于消弭委靡。
热荐！茶叶美容 让肌肤与压力绝缘—，
若是你在太阳底下使皮肤受损，可用一块棉花蘸冷茶水抹不恬逸的部门，不要用力过大。时候以感觉恬逸为好。
睡前应完全洁净眼部化装品，若是洁净方式不妥，最轻易使眼睛红肿。最好用温水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟，但不成太接近眼睑。
消弭黑眼圈最复杂的方式是先把2袋茶包（茶叶包在纱布中）在冷水中渗透，闭上眼睛，在摆布眼皮上各放1个茶包，搁15分钟。或是用洁净的棉织手帕包冰块，搁在黑眼圈上逗留几分钟，常常对峙。
女人爱美，而女人又是缔造美的天使。在颠末各类霜、膏、面膜的笼盖后，又起头打起茶叶的主见。其适用茶叶美容并非女人的一时感动，据西北医疗美容病院专家引见，茶叶含有丰硕的化学成分，是自然的健美饮料，常常饮用一些茶水，有助于连结皮肤光纯洁嫩，推延面部皱纹的呈现和削减皱纹。如斯“绿色”的方式，若是可以或许每日对峙，必然会使MM肌肤分发安康光泽，芳华生机由此茶叶美容定格！
茶经网（cy316.com）茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2022茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《如何让肌肤更美丽》一文由我们精选撰写，希望对您有所帮助！我们还准备了如让三花茶专题供您阅读！
相关推荐 更多 +
最新更新 更多 +