普洱茶炖排骨

普洱茶用来泡饮皆有减肥消脂的功效，入菜则可去油腻、清肠胃，将普洱茶与排骨一同炖煮，既可消除排骨多余的油脂，又使排骨染上茶汤红艳的色泽，吃起来软嫩鲜美之余，还有满口的茶香。烹制方法(两人份)材料：排骨(半斤)、陈年熟普洱(3汤匙)、蚝油(3汤匙)、大葱(1/3根)、生姜(3片)、大蒜(3瓣)、盐(1/3汤匙)工具：纱布(1张)第一步1　洗净大葱、生姜，都切成片；大蒜拍扁去衣。第二步2　取一块纱布，放入普洱茶叶，包扎紧实后待用。第三步3　排骨清洗干净，斩成小块，放入滚水中焯20秒，捞出沥干水。第四步4　另取一锅注入5碗水烧开，放入排骨、普洱茶包、大葱段、姜蒜和3汤匙蚝油，大火烧20分钟，再转小火煮10分钟。第五步5　出锅前10分钟，放1/3汤匙盐调味，捞起普洱茶包，即可装盘。贴士1、用普洱茶入菜要选用优质的普洱茶，劣质的茶叶会降低排骨的鲜味。2、红茶、普洱茶都可以用来炖排骨，绿茶茶色太浅，不宜用。3、普洱茶最适宜与肉类一同烹调，肉类的油脂可减轻茶叶的苦涩感，而茶叶则能去除肉类的腥味，又能改善口感，消除油腻。4、海鲜配绿茶去腥，肉类配红茶去腻，甜汤或甜点则配以绿茶毛尖或花茶以增加清香，油炸食物使用茶末。5、以茶入菜勿用辛香类佐料，如八角、花椒等，以免影响茶香及甘醇，失去茶菜的风味。6、将普洱茶放入锅内前，建议用纱布包裹茶叶，炖煮后取其茶汤，丢弃普洱茶包。还有，茶叶用量要恰到好处，过多味道则会偏苦和喧宾夺主

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普洱茶炖锅香排骨

原 料：排骨半斤、陈年熟普洱3汤匙、大葱1/3根、生姜3片、大蒜3瓣。

蚝油3汤匙、盐1/3汤匙、纱布1张。

特 色：湖南特色菜。

操 作：

1、洗净大葱、生姜，都切成片；大蒜拍扁去衣。

2、取一块纱布，放入普洱茶叶，包扎紧实后待用。

3、排骨清洗干净，斩成小块，放入滚水中焯20秒，捞出沥干水。

4、另取一锅注入5碗水烧开，放入排骨、普洱茶包、大葱段、姜蒜和3汤匙蚝油，大火烧20分钟，再转小火煮10分钟。

5、出锅前10分钟，放1/3汤匙盐调味，捞起普洱茶包，即可装盘。

贴士：

1、用普洱茶入菜要选用优质的普洱茶，劣质的茶叶会降低排骨的鲜味。

2、红茶、普洱茶都可以用来炖排骨，绿茶茶色太浅，不宜用。

3、普洱茶最适宜与肉类一同烹调，肉类的油脂可减轻茶叶的苦涩感，而茶叶则能去除肉类的腥味，又能改善口感，消除油腻。

4、海鲜配绿茶去腥，肉类配红茶去腻，甜汤或甜点则配以绿茶毛尖或花茶以增加清香，油炸食物使用茶末。

5、以茶入菜勿用辛香类佐料，如八角、花椒等，以免影响茶香及甘醇，失去茶菜的风味。

6、将普洱茶放入锅内前，建议用纱布包裹茶叶，炖煮后取其茶汤，丢弃普洱茶包。还有，茶叶用量要恰到好处，过多味道则会偏苦和喧宾夺主。

普洱蒸排骨

秋季，那怕是大鱼大肉，也要做的少油腻。

普洱茶入菜，在这个深秋时节，可以既防燥又要防寒，普洱是非常好的茶叶，真正具有暖胃润肺的功效。

普洱茶的甘醇香气入到菜味中，也可以锦上添花。

平和的普洱茶，对肠胃不产生刺激作用，粘稠，甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，普洱茶可起到养胃、护胃作用。具有“长寿茶”的美称，亦称“可以喝的古董”，可长期存放、愈陈愈香。

《本草纲目》中记载：普洱茶味苦性刻，解油腻，刮肠通泄。注明了普洱茶解油腻减肥的功效。

普洱茶蒸排骨是传统广式早茶中的一款常见点心，也是寻常广东人家的家常菜肴。一般蒸排骨有很多种，如：豆豉蒸排骨、芋头蒸排骨、粉蒸排骨等，各有独特的鲜味。

我国素有“无菜不蒸”的说法。蒸就是以蒸气加热，使调好味的原料成熟或酥烂入味。原料在加热过程中处于封闭状态，直接与蒸汽接触，其特点是保持了菜肴的原形、原汁、原味，能在很大程度上保存菜的各种营养素。

而这款用普洱来蒸排骨，既有别具一格的滋味，因为添加了普洱茶，就有了时令保健作用。加入普洱茶的蒸排骨，不仅去除了排骨的油腻，更增添了一股清香味。要提醒的是，蒸出来的排骨要骨肉分离，嚼在嘴里不能塞牙，但还是要有嚼劲，不能有肉烂的感觉。

普洱蒸排骨

普洱蒸排骨

普洱蒸排骨

原料：排骨600克、普洱茶10克、黄酒10克、盐4克、糖2克、鸡精、淀粉

做法：1、排骨斩块，洗净

2、冷水下锅，焯去血沫

3、普洱茶放入小碗中，倒入沸水浸泡，使茶叶散开

4、焯过的排骨倒少许黄酒，加盐、糖、味精和普洱茶，充分拌匀后腌渍半小时

5、再加适量干淀粉充分拌匀，使淀粉均匀地包住排骨，然后把浆好的排骨放入盘中，上笼用大火蒸40分钟左右。

茶香排骨排骨是什么 如何制作茶香排骨

中华美食博大精深，如今已经是美食的天下。各色各样的美食琳琅满目，而配料也越来越多样。茶，也渐渐成为了美食中一道美味的配料。如茶香排骨就是排骨和茶叶制作而成的一道美味的特色菜。那么，如何制作茶香排骨呢?

如何制作茶香排骨之原料准备：

香排骨需要准备的原材料有：

1、小肋排500克、普洱茶叶10克;

2、葱1段、姜4片、蒜5瓣;

3、花生油10ml、酱油15ml、蚝油15ml;

4、料酒10ml、盐3克、白砂糖3克。

如何制作茶香排骨之正式做法：

1、将小肋排洗净，锅里加冷水和排骨大火烧开后，将排骨沥水捞出。

2、将焯好的排骨用凉水洗净沥干水分。

3、炒锅加油烧热后爆香葱姜蒜。

4、加入排骨，烹入料酒、酱油、蚝油翻炒均匀，加入普洱茶。

5、一起倒入适量热水和排骨，加入白砂糖，大火烧开转小火焖煮至肉烂。

6、调入盐炒匀，大火收汁即可。

以上就是如何制作茶香排骨的方法了，按照小编以上提供的方法，一道香喷喷的美味菜肴就可以出锅了。想吃赶紧动起手来吧。

茶经网（cy316.com）茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2022茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《普洱茶炖排骨》一文由我们精选撰写，希望对您有所帮助！我们还准备了如普洱茶排骨专题供您阅读！