部分花草是可以入药的,除了煎煮,这些花草最简单饮用方式就是冲泡后饮用,花草茶的香味,由于所含芳香油的缘故,无论是温和清新,或是强烈扑鼻,都各具特色且闻后让人感觉非常愉快。下面这些花草茶的材料,你在药店就可以买到,准备一些在家里,你就能随时随地的开启花茶之旅了!
花草茶1:玉蝴蝶
美白肌肤、降压减肥,并能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力。清肺热、利咽喉,防癌,排毒,解渴,解酒。
此为是云南少数民族的一种民间茶,茶形秀美,放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞,茶形秀美,茶汤清澈茶叶清幽淡雅,又是一味名贵中草花能清肺热,对急慢性支气管炎有很好的疗效。与三七花冲泡,对咽喉肿痛,声音沙哑有很好的疗效。与人参花冲泡具有滋阴养颜,强心补肾;与桂花冲泡可以补充皮肤水份美白的作用。
注意事项:请置于室内阴凉干燥处,避免儿童自行拿取。
适宜搭配:三七花、人参花、桂花。
冲泡方式:一茶匙叶片,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。
花草茶2:牡丹花
功效:养血和肝、有美容养颜功效,适应于面部黄褐斑、皮肤衰老。常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满;可镇痛、活血,从而减轻月经疼痛。能降低血压,对预防高血压有助益。
注意事项:请置于室内阴凉干燥处,避免儿童自行拿取。
适宜搭配:单泡,适宜搭配绿茶。
冲泡方式:牡丹花3克、茶叶2克、白糖适量、沸水冲泡。
花草茶3:勿忘我
功效:清肝明目,滋阴补肾,养颜美容,补血养血,并能促经机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫能力。美容增白,特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。具有养血调经之功效,能有效地调节女性的生理问题,是健康女性的的首选饮品。
注意事项:请置于室内阴凉干燥处,避免儿童自行拿取。
适宜搭配:桂花、玫瑰花、七彩菊、玉兰花、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、泻叶等。
冲泡方式:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。
花草茶4:熏衣草
功效:驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。可令紧张情绪快速松弛,舒解压力、松弛神经、解除焦虑,帮助入眠。具促进食欲、养颜美肤的功效。
也可治疗初期感冒咳嗽,也可逐渐改善头痛、解除焦虑,是治疗偏头痛的理想花茶。可以饮用,也可以沐浴时使用,也可放置于衣橱内代替樟脑丸。但应注意的是避免服用高剂量熏衣草,特别是孕妇要避免使用过多剂量。
注意事项:孕妇要避免使用过多剂量。
适宜搭配:玫瑰花、金盏花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫罗兰、薄荷、茉莉等。
冲泡方式:泡花茶时如果您喜欢淡雅清香,一小杯约220cc只需8粒熏衣草;如果您喜欢花香浓郁,一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。
玫瑰美容茶,是新一代美容茶,它对雀斑有明显的消除作用,同时还有,养颜、消炎、润喉的特点。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好,长期饮用还可改善睡眠。玫瑰花茶的味道清香幽雅,饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用,如有便秘者不宜过多饮用;孕妇应避免服用玫瑰花茶。
饮用方法
取4--5朵玫瑰花放入杯中,花浮于水面,其汤色清淡,香气高雅,是美容,保健的理想饮品。玫瑰花茶性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气,美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效。
玫瑰可药用
药用
玫瑰由花体制的芳香油,为高级香料。花入药,功能理气活血、疏肝解郁,主治肝胃气痛、食少呕恶、月经不调、铁打损伤等症。
玫瑰花作为可供食用的药物,正式载入《食物本草》,民间常用玫瑰花加糖冲开水服,既香甜可口,又能行气活血;用玫瑰花泡酒服,舒筋活血,可治关节疼痛。自古就用蒸馏的方法把玫瑰制成玫瑰纯露,气味芬芳,疗效显著。《本草纲目拾遗》说:“玫瑰纯露气香而味淡,能和血平肝,养胃宽胸散郁。
玫瑰花可养颜
玫瑰花的功效
明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛.此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。行气活血、化淤、调和脏腑的作用。
番茄玫瑰饮
番茄玫瑰饮
原料:番茄、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。
制法:将番茄去皮、籽,黄瓜洗净,与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即可。
功效:促进皮肤代谢,能够减退色素,使肌肤细腻白嫩。
红枣枸杞玫瑰花茶
材料:大枣、太子参、玫瑰花
做法:两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。
功效:太子参加上大枣的滋补功效,能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。
我国的茶文化历史悠久。生活中以茶交友。茶叶以特有的茶香和饮茶对健康的好处而博得人们的喜爱。今天小编就要和大家说一说饮茶究竟对于女性有什么好处?女性朋友又应该怎样挑选更适合自己的茶呢?
茶可以使女人变得更加美丽:
女人是这个世界上的一道美丽的风景,所以我们要让这道风景线更加靓丽、更加迷人。饮合适的茶可以让女人更添光彩。“我的美丽我做主”, 每天喝上一些排毒养颜茶,帮你赶走肠道的毒素,还你一张靓丽的容颜……[详见]
还可以在茶中加入各种新鲜水果材质,不仅可以品尝多变的风味,而且还可兼收美颜养生之功效。女性朋友们可以自己动手来制作几款美容养生茶,在体验充满乐趣的果茶调制的同时,补充一下营养,享受一下快乐的生活吧……[详见]
茶可以帮助抵抗辐射、美肤:
随着电脑的普及,电脑辐射带来的肌肤问题无时无刻的困扰着爱美的美眉们。皮肤暗沉,黑眼圈,毛孔粗大让女性朋友们苦不堪言。对抗电脑辐射小编建议各位美眉休息的时候泡杯养颜茶,坚持一段时间让美力肌肤重获新生……[详见]
有些女性长期坐办公室,整日面对电脑又生活在空调环境下,皮肤感到非常干燥,小腹也变得越来越松弛。其实,不妨为自己配制一些特别的既可以美肤,又可以帮助减肥的饮料,在补水的同时,还可以调理气色、护理肌肤,又能减肥,真是一举多得哦……[详见]
大量研究证实,鱼腥草具有抗辐射作用,不仅适用于空勤人员,也适用于常接近辐射源的人群,如X线机和电脑操作人员等。常喝鱼腥草茶,可减轻辐射对身体的伤害。鱼腥草茶制作方法非常简单……[详见]
茶可以助消化、清脂、减肥:
现在市面上很多减肥茶的销售非常受一些MM们的青睐。一般的减肥茶里都含有润肠通便,用大量会使之腹泻的成分。如果使用不当,减了肥的同时可能会使你丢失很多营养,面黄肌瘦可就不好啦!学几款自制养颜减肥茶,没有后顾之忧。
茶经网(cy316.com)茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2022茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《花茶能够养成好气色》一文由我们精选撰写,希望对您有所帮助!我们还准备了如绿茶养成专题供您阅读!
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