传统医学认为,常饮清茶,有消火解热的功效。喝茶为什么可以降火?主要是因为茶中所含的各种物质,可带去人体的部分热量,起到调节体温的作用。同时还可以促进汗腺舒张,散发热量,使汗液排出,从而使体温下降。
从养生的角度讲,饮茶是神智归于宁静,心境安于闲适的一种方法,神清气和自然就能够做到心静自然凉。比如在酷暑喝茶,有了心静,加上茶的寒凉之性,可谓是享受清凉的至好之道啊!古人以清静之心,藉品茗而消暑,是不乏其人的。
喝茶为什么可以降火?看古人是如何看待喝茶降火的?唐人李中在《夏日书依上人壁》诗中说:“门外尘飞暑气浓,院中萧索似山中。最怜煮茗相留处,疏竹当轩一蹋风。”夏日在庭院中品茶,其清凉之意,如身置山中,连疏竹下的竹椅卧具,都是清风环绕凉意盈盈,多么令人陶醉。
诗人梅尧臣在《中伏日妙觉寺避暑》诗中说:“高树秋声早,长廊暑气微。不需河中饮,煮茗自忘归。”诗中描写了寺院的清幽静谧,而诗人在此品茗怎不乐而忘返呢?元代诗人刘秉忠在《尝云芝茶》诗中说:“待将肤腠浸微汗,毛骨生风六月凉。”诗人喝茶之后,点汗微出,毛骨生风,酷暑六月倍感凉爽舒适,可见饮茶的消暑之妙。民国初的冯家吉在《锦城竹枝词百咏》诗中,对饮茶消暑之功效,写得更精彩:“夏日炎炎可畏天,鼻端出火口生烟。茶香一缕清凉散,甘露无殊小贵钱。”炎热酷暑,在饮茶中生出清凉的感觉。
喝茶为什么可以降火?若正值炎热之时,虽说现在的人可以用电器来降温消暑,但那些措施,总不如以安适恬静之心。古人说,读书遣长夏,乐而忘暑热。如果我们闲居在家,泡上一壶上好的茶,绿茶最好。不仅可使清风徐来,毛骨生凉,亦可求得心静神安,夏日去躁忘忧,是何等的舒适。
天天坐在电脑前工作,脾气再好的人也忍受不了如此复制的工作。长时间在电脑前工作,不仅皮肤会变得不好,还会影响视力。那么,如何美容养颜抗辐射?
一、保护视力:菊花茶
经常觉得眼睛干涩的电脑族,菊花是首选。菊花清热解毒,养肝明目,能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。金莲花清咽润喉、养肝明目。决明子治疗眼疾的功效非常显著。枸杞子补肝、益肾、明目,是一味很好的滋阴补血食物,每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感,同时使眼睛湿润、明亮。
二、排毒美容:金银花茶
金银花清热解毒,消炎去痘。薰衣草消炎去痘,降火安神,增白紧肤,修复疤痕,促进新陈代谢,促进伤疤愈合。甘草补脾益气,清热解毒。蜂蜜自不用说,通便排毒和美容肌肤的功效世人皆知。
三、抗辐射:玫瑰花茶
野生绞股蓝能对抗电子辐射。玫瑰茄是强抗氧化剂,对电子辐射有保护作用。绿茶的茶多酚类物质具有很强的抗氧化活性,能清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用,并能吸收体内放射性物质,通过大小便排出体外,减轻或消除X射线对身体的危害。玫瑰花理气解郁,活血养颜,起辅助作用。
不要觉得常常品茗会导致牙齿变黄以是便不敢品茗,其拭魅真的不是的名女喝对了茶更是会美白养颜,不信?随着小编看看吧。
普洱生茶
1、普洱生茶有着大量的茶多酚,以是使得普洱生茶具有美白养颜功能。茶多酚的抗辐射手段很强,辐射越强玄色素越多,中国十大名茶,天然皮肤就越黑,普洱生茶可有用地抵挡辐射。
2、普洱生茶得当恒久对着电脑事变的女性,假如你是一天到晚都是必要抱着电脑事变的女性,那么你必然是要时不时喝上一杯普洱生茶,大附崆紫外线很严峻地域的女性,你们想要美白也是可以回收这种步伐。
红茶
1、红茶最大的美容机理是抗氧化,辅佐身材抵挡生物氧化,使皮肤逐步加强抵挡氧化的手段,红茶中的茶红素关于人体而言是很好的美容物质,并且茶红素是各类茶中含量最高的,以是有着令人惊奇的美容功能。
2、红茶属于温热型的,假如自己的体质是温热型的,性情变革又是挺大的女性,茶叶知识,提议照旧要少喝,假如是近经期照旧不提议喝。
玫瑰花茶
玫瑰花茶应该说是人皆所知的关于女性身材很是好的花茶,有着调剂骨气。活血化瘀以及止痛的浸染,而且它的浸染长短常好的,而且玫瑰花茶的性子是属于较量暖和的,以是得当大部门的女性伴侣饮用,恒久僵持天然接见到美肤结果。
品茗要到达美白养颜结果不是一挥而就的,要恒久僵持喔。
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