芹菜茶:[主治]高血压病初期。鲜芹菜500克将鲜芹菜连叶洗净切碎投入5倍的水中,煮沸后10分钟备用。代茶饮用即可。
钩藤茶:[主治]早期高血压病。钩藤500克。每次30克,1日2次,沸水冲泡,代茶徐徐饮之。
侧柏叶茶:[主治]高血压病。侧柏叶15克。切碎,水煎,取汁,代茶饮至正常为止。
菊槐绿茶:[主治]高血压。菊花、槐花、绿茶各3克,共以沸水冲沏,代茶饮。
山楂茶:[主治]高血压。焦山楂(把山楂切片后炒焦)9克,草决明12克白菊花9克。开水冲泡,不拘时,代茶温饮。
银菊茶:[主治]肝火旺之高血压病,症见头疼,眩晕。银花、菊花各25克。头晕明显者加桑叶15克;动脉硬化者、血脂高者加山楂15克。
药烘制为粗末,分4次用沸水冲泡。代茶频饮。
莱菔决明茶:[主治]高血压病。也是老年人的保健饮料。莱菔子,决明子各10克。共煎汤,取汁。代茶饮。
槐花茶:[主治]高血压病,高血脂,血管硬化。槐花,山楂各10克。加水煎汤,取汁。代茶饮。
玉兰花茶:[主治]高血压,血管痉挛性头疼。玉兰花3~6克。开水冲泡。代茶饮,也可稍加白糖。
茶疗法
高血压往往导致头痛、脑出血、脑血 栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等,已成为常见病和多发病,每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病,饮用 药茶对防治高血压可有一定的疗效。
1.荷叶茶鲜荷叶洗净切碎,加水适量煎汤,代茶频饮。
2.莲心茶 莲子心12克,沸水冲泡代茶饮。
3.草决明茶取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟(不能炒焦),每天抓一撮泡 茶喝。
4.山楂茶山楂3枚,切片用开水冲泡,饭后代茶饮,连服10天,对降压有明显效果;用鲜山楂泡服,疗效 更佳。
5.枸杞茶枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝,每天3次,连服10天,有明显的降压效果。
6.刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后,用开水冲泡当茶饮。
食疗法
1.山楂粥
原料:山楂30~40克,粳米 100克,砂糖10克。
制作:先将山楂人沙锅煎取浓汁,去渣,然后加入粳米、砂糖煮粥。
用法:可在两餐 之间当点心服食,不宜空腹食,以7~10天为一疗程。
功效:健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、 心绞痛、高脂血症等。
2.桃仁粥
原料:桃仁10~15克,粳米50~100克。
制作:先将桃仁捣烂 如泥,加水研汁去渣,同粳米煮为稀粥。
用法:每日1次,5~7天为一疗程。
功效:活血通经、祛痰止痛 。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
宜忌:用量不宜过大;怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
3. 胡萝卜粥
原料:新鲜胡萝卜粳米各适量。
制作:将胡萝卜洗净切碎,与粳米同入锅内,加清水适量,煮 至米开粥稠即可。
用法:早晚餐温热食。本粥味甜易变质,需现煮现吃,不宜多煮久放。
功效:健脾和 胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。
高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等,已成为常见病和多发病,每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病,饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。
⒈荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎,加水适量煎
汤,代茶频饮。
⒉莲心茶 莲子心12克,沸水冲泡代茶饮。
⒊草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟(不能炒焦),每天抓一撮泡茶喝。
⒋山楂茶 山楂3枚,切片用开水冲泡,饭后代茶饮,连服10天,对降压有明显效果;用鲜山楂泡服,疗效更佳。
⒌枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝,每天3次,连服10天,有明显的降压效果。
⒍刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后,用开水冲泡当茶饮。
食疗法
⒈山楂粥
原料:山楂30~40克,粳米100克,砂糖10克。
制作:先将山楂入沙锅煎取浓汁,去渣,然后加入粳米、砂糖煮粥。
用法:可在两餐之间当点心服食,不宜空腹食,以7~10天为一疗程。
功效:健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。
⒉桃仁粥
原料:桃仁10~15克,粳米50~100克。制作:先将桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣,同粳米煮为稀粥。
用法:每日1次,5~7天为一疗程。
功效:活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
宜忌:用量不宜过大;怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
⒊胡萝卜粥
原料:新鲜胡萝卜粳米各适量。
制作:将胡萝卜洗净切碎,与粳米同入锅内,加清水适量,煮至米开粥稠即可。
用法:早晚餐温热食。本粥味甜易变质,需现煮现吃,不宜多煮久放。
功效:健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。
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