红枣茶,相信很多朋友都有喝过,但对于红枣茶的功效与作用,相信就比较少人知道,其实红枣茶不仅营养,且还经常作中药使用。
【红枣茶的功效】
功效1:健脾益胃
每天吃红枣七颗或与党参、白术共用,有补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效,且经常用红枣来泡茶喝,具有健脾益胃的功效。
功效2:补气养血
红枣是补养佳品,如果在食疗药膳中加入红肿,具有补养身体、滋润气血的功效,台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,不仅能够提升身体的元气,还能增强免疫力。
功效3:养血安神
女性有躁郁症或哭泣不安、心神不宁等,用红枣和甘草等煲汤喝,可以起到养血安神、疏肝解郁的功效。
功效4:缓和药性
红枣经常都被用于药性剧烈的药方中,这样可以减少烈性药的副作用,并且还能够保护正气。
【红枣茶的作用】
作用1:增强人体免疫力
红枣含有大量的糖类物质,且还含有大量的维生素C等,具有较强的补养作用,还能提高人体的免疫力功能,增强抗病能力。
作用2:镇静安神
红枣中含有的黄铜双、葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用,其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用,故大枣具有安神、镇静之功。
红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,通过红枣功效与作用的揭晓,相信你会更爱红枣的哦!
红枣不仅是美味佳品,还是滋补良药,具有强筋壮骨、补气养血、滋润容颜等功效。
用红枣泡茶,物美价廉,深受养生专家推崇。经常服之,能强化肝功能,补气养血。如果再配以合适的中药,效果更佳。
红枣茶的冲泡方法有以下几种:
红枣茶
红枣25克,用刀子划破,去核,放入茶杯中,以沸水冲泡,每日当茶饮。具有健脾和胃、养肝补血、益气生津的功效。一般人均可服用,尤其适合女性及消化功能不好的人。
红枣枸杞茶
红枣25克,枸杞子20克,红糖适量。将红枣(去核)与枸杞子共放入锅中,加入适量清水煎煮,待红枣煮软后,加入红糖调匀,代茶饮。具有补气养血、益肝明目的功效。
薏苡仁红枣茶
薏苡仁50克,红枣25克,绿茶2克。将薏苡仁与红枣(去核)共放入锅中,加入适量清水煮至软烂;绿茶用沸水冲泡后,倒入锅中,再一起煮3分钟,待稍凉时,代茶饮。具有益气健脾、解毒抗癌的功效。
人参红枣茶
人参、红枣各25克,红茶5克。将人参、红枣(去核)洗干净,一起放入锅中,加入适量清水煮至软烂;红茶用沸水冲泡后,倒入锅中,再一起煮5分钟,待稍凉时,代茶饮。具有补气养血、增强体质的功效。
需要注意的是,茶水饮完后,可将枣肉嚼食。
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组成]芹菜250克,红枣10枚。
[功用]平肝,清热,祛风去湿。
[主治]①早期高血压病症状表现为头痛、头晕者。②高胆固醇血证。③乳糜尿,血淋。
(制法)将芹菜切碎,加红枣(去核)一并置保温瓶中,以沸水适量冲泡,盖闷20分钟后频饮,于1日内服完。
[按语]芹菜有水芹、旱芹两种,功用相近,药用以旱芹为佳。性味辛凉,入肝、胃经,有平肝、清热、利湿的功效,临床常用于高血压病肝阳上亢型的眩晕、头痛、目赤及高胆固醇血证。现代研究发现,芹菜茎叶含芹菜甙(黄酮类)、佛手柑内酯、挥发油、有机酸、胡萝卜素、维生素C、糖类等。药理实践证实,芹菜的粗提取物,对兔、犬静脉注射有明显降压作用。再加补中益气、调营的红枣,与芹菜配伍,用以缓和芹菜的凉性,以免损伤脾胃。芹菜与红枣配伍后,治早期高血压,能缓解头痛、头晕等症状,对稳定病情有很好的作用。本品无毒、副作用。鲜莱用沸水烫后,凉拌佐餐,具有同样效果。糖通过抗氧化和增强葡萄糖激酶活性而有效降低血糖。此外,茶叶降血糖的机制还与其他酶相关。
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