《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。
蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
色斑的根源藏在肌肤深层。要是细胞的黑色素“开关”一打开，即细胞一变黑，那么变黑的细胞就会迅速地上升到表皮组织，而多喝蜜蜂柚子茶可以使色斑渐渐淡化。
好处：
◆等到出现在皮肤表面的时候就形成了黑斑。
◆出现的色斑虽然用化妆品可以使其暂时变淡，但是化妆品的效果也是有限的。
◆就算是暂时有了一定效果，一经紫外线照射后又马上恢复到原来的样子。
◆所以，就要大量摄取能够深入到肌肤根源，使细胞变白的维生素C和L半胱氨酸。
◆“蜜蜂柚子茶”作为一种饮用水是被人所熟知的。
◆蜜蜂柚子茶中的维生素C的含量更丰富，而且同时富含有助于维生素C吸收的维生素P。
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女孩的养生之道里最重要的恐怕就是美容这一块了，呵呵，而且现在不管是男男女女其实都挺重视美容这一块的。上次试了一瓶朋友从韩国带回的柚子茶，柚子茶在韩国是非常有名的养生茶，对美容应当有不小的功效。
其实非常简单，只要每天冲泡一杯柚子茶就能起到美白祛除色斑以及减肥的功效。
冬天喝热饮：以30CC的柚子茶，冲泡约300C.C的热开水，果粒也可食用，浓淡可随个人口味增减，蜂蜜与柚子的味互相融合，清香扑鼻；以80℃热开水冲泡，
夏天还可以做成冷饮：冷藏后风味绝佳，柚子茶要保鲜冷藏，再配上冷藏的矿泉水，那喝来真是太爽了，我每天晚上睡不着，都喝一杯。
柚子本身营养丰富，所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。可以算是一种极品水果。
柚子茶的原料是生长于韩国南部一种独有的特产，叫yuja,中文称作黄金柚子。是以新鲜的柚子为原料，加入蜂蜜，经过恒温窖藏发酵工艺精致而成。从中医的角度来看，黄金柚子有味甘性苦的特性，有贫肠，调理胀气，帮助消化，改善便秘，分解油脂的功效，拥有丰富维他命C的柚子，更能养颜美容，美白肌肤。具有良好的美容和减肥的功效。
我在网上都经常看到柚子茶的菜谱，据说很好喝很减肥，但是同时又说如果做得不好会很苦。
这年头啊，一提起减肥的事情，很多MM都奋不顾身冲在最前线，喝醋等闲事，蛔虫卵也敢吞阿。
小区附近的水果摊包括超市都难得看到柚子卖，除了沙田柚，据说沙田柚也能做，问题是这个沙田柚也是很季节性的。而且这个味道估计做出来可能不太好啊。
那天在超市闲逛，居然让我看到有柚子卖阿，还好几个品种，我随便挑了几个，打算回家就做个柚子茶尝尝。回家后我仔细看了下，感觉和橘子很像呢，味道也差不多。
前面说过有不少MM抱怨出来的柚子茶苦得，我特别注意了几个柚子茶的菜谱，主要是削皮的过程中最关键。只能轻轻把表皮削下来，最外层的那个，不能连带里面的白皮也弄下来，这样是绝对的苦。这样也挺考刀工的阿，我苹果都不会削阿，每次就指望粉条给我弄。这下只好找厨房小帮手帮忙了。
大家可以用刨刨，轻轻把外面的那层薄皮刨下来，不过也要小心手啊！事后证明我的想法是对的。
做出来的柚子茶一点都不苦啊。朋友都说好喝，她们还特意跑去超市买柚子回家做了。第一次就成功了。
很有成功感阿。
材料：木吉柚3-4个（胡柚其他柚都可以，不过不太建议用沙田柚）冰糖蜂蜜
1.柚子洗干净用温水泡5-10分钟后用刨把柚子最外层的表皮刨下来，注意不要带有白皮2.柚子去皮把肉剥离注意剥干净一点柚皮切丝备用3.冰糖80-100G 1-2饭碗水煮开后加入柚子肉汁和柚皮慢火煮至收汁粘稠（约20-30分钟需不时搅拌避免粘锅）
4.盛起稍微放凉后加入蜜糖（适合个人口味和甜度）搅拌均匀即可封好冷藏
最好冷藏个1,2天才喝，这样味道更好，3,4个柚子特价才不到3块钱，整体成本也就5,6块。外面的柚子蜜一罐可以30,40元。多暴利阿。我宁愿自己做啊，每次挖一勺子加热水冲开，很美味哦。各位男士们，这么简单容易做的美颜食品，三八妇女节就自己diy上一杯，毕恭毕敬送给你家伟大的老婆，女友，老妈等女性吧！
关于蜂蜜柚子茶的资料：
柚子：在《本草纲目》中有记载，“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳”，而以柚子制成茶剂，在我国古代以及其他国家，日本、韩国都有此习惯。在现代人的观念中，柚子茶还具备美容的功效，因为啊，柚子中含有丰富的vc,比柠檬多三倍呢！
在中国，吃什么喝什么都有讲究，应季节变化选择饮食也是一个养生之道，春季的时候人们通常饮花茶来散发冬天积在人体内的寒邪。其实除了饮花茶，也可以饮一些保健茶，比如蜂蜜柚子茶。
《本草纲目》记载，柚子能够去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳。而以柚子制成茶剂，不仅在我国古代，以及其他国家，比如韩国、日本都有这个习惯。
柚子含有非常丰富的维生素C，含量是柠檬和脐橙的三倍，还含有柚子酸，因此柚子除了有卓绝的清火能力，还被普遍的认为能够有效防治感冒。同时柚子富含橙皮苷，功效类似维生素P，对于保护、强化毛细血管、预防脑溢血功效显著。柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素，是维生素A的主要来源，一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU的维生素A。此外，柚子酸的成分是的柚子口感略酸，这对于消除疲劳和促进消化分泌有很大帮助。
而蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒的作用，经常长暗疮的人服用后能够有效的缓解皮肤病，具有一定祛斑效果。而蜂蜜柚子茶将这两种功效都很好结合在一起，因此常饮能够清热降火、嫩白皮肤，尤其适合需要天天面对电脑辐射、皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的女性朋友。
不过小编说的可不是瓶装的那种蜂蜜柚子茶哦，想要有这么好保健功效，还需要自己来做蜂蜜柚子茶，其实做法也很简单。
准备食材：半个柚子、250克蜂蜜，食盐，冰糖，水适量。
做法：
1.将柚子的黄皮剥下后切成2-3厘米长的细丝，切得越细越好，然后放入盐水里腌一个小时;
2.将柚子白皮剥下，剥出柚子肉撕成小块备用;
3.腌好后，捞出放入清水里用中火煮十分钟，这么做能够去除皮里的苦味，煮好后捞出倒掉水;
4.将果肉与柚子皮放入干净的锅里，然后放一碗清水和冰糖，用中火熬一个小时，熬到粘稠状，柚子皮金黄透亮即可。注意熬的时候要常用勺子搅拌，避免粘锅;
5.等熬好放凉后，加入适当的蜂蜜搅拌均匀，接着放入密封罐里放置在冰箱保存，喝的时候用温水冲一冲即可。
其实对于蜂蜜柚子茶我们都不陌生，不只是在超市可以看到瓶装的蜂蜜柚子茶，在各种饮料店都不乏见到，不过外面的蜂蜜柚子茶添加剂较多，常喝倒是不健康。而自己做的蜂蜜柚子茶天然健康，尤其适合在春季饮用，非常滋润去燥，还能美容养颜。
茶经网（cy316.com）茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2022茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《美容养颜：蜜蜂柚子茶的好处》一文由我们精选撰写，希望对您有所帮助！我们还准备了如柚子茶配红茶专题供您阅读！
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