1、美肤茶配方:绿茶末适量,软骨素1克。
用法:先用沸水冲泡浓绿茶杯,然后将软骨素与茶水调和,经常饮用。
功效:美艳肌肤,使皮肤富有弹性。
2、消脂茶配方:茶叶、生姜、诃子皮各等份。
用法:先将茶叶、诃子皮加水1碗,令其沸热后,再加生姜煎服。
功效:治积食,减肥。
3、护眉茶配方:隔夜茶适量,蜂蜜少许。
用法:隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀,洗濯眉面。
功效:润眉。长期使用可使眉毛浓密,富有光泽。
4、乌发茶配方:黑芝麻500克,核桃仁200克,白糖200克,茶适量。
用法:黑芝麻、核桃仁拍碎,糖10克,用茶冲服。
功效:乌发美容。常用可保持头发光滑、滋润、不会变白。
5、驻颜残茶配方:残茶水适量。
用法:用喝剩的残茶水洗脸,养成习惯。
功效:润泽肌肤,坚持一段时间即可显出功效。
6、灵芝茶配方:灵芝草10克,绿茶少许。
用法:灵芝草切薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。
功效:补中益气,增强筋骨,保持青春。
7、绿茶单方配方:适量绿茶。
用法:经常用沸水冲服,不限量。
功效:防衰抗老,保持苗条身材和青春活力。
8、何首乌茶配方:绿茶、何首乌、泽泻、丹参。
用法:加水共煎,去渣饮用。每日1 剂,随意分次饮完。
功效:美容、降脂、减肥。
9、矿泉水茶配方:茶叶适量,矿泉水50毫升。
用法:矿泉水加糖,冲泡茶叶。
功效:常饮能增强体力,使皮肤变得柔软细腻。
10、葡萄茶配方:葡萄100克,白糖适量,绿茶5克。
用法:绿茶用沸水冲泡,葡萄与糖加冷水60毫升,与绿茶汁混饮。
11、雀舌茶配方:雀舌茶、枸杞各等份。
用法:文火煎服。
功效:消食、化气、壮阳、减肥。
12、慈禧珍珠茶配方:珍珠粉、茶叶。
用法:沸水冲泡茶叶,以茶汁送服珍珠粉。
功效:润肤、葆青春、美容颜。适用于开始衰老的皮肤。
现在,人们在生活、工作、学习中处处离不开电脑,离不开网络给大家带来大量的信息的同时,但当你天天坐在计算机前面获取信息,进行学习、工作的同时你可曾想到你的健康、美丽,在悄悄的溜走,循环不良的坐姿,三不五时的熬夜,时间久啦身体可是会向您抗议的!
荷叶茶:荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量,具有调节血脂的保健作用。荷叶茶作为一种保健茶,虽然不象药物那样立竿见影,但无任何副作用,对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士,中老年朋友及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。
吉姆奈玛茶:有肥胖倾向,而又特别喜欢吃米饭、面粉等碳水化合物及甜食的人,多喝吉姆奈玛茶。每天一杯即可。但因吉姆奈玛并不能阻碍脂肪的吸收,因此一定要留意同时不能吃太油的东西。喝吉姆奈玛茶,能使葡萄糖吸收量减少35%,而这种效果正好适度。因为葡萄糖也是人体不可缺少的营养成分,lO0%被排出是很不利的。饭后一杯吉姆奈玛茶,可有效抑制糖分的吸收。
乌龙茶:可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。西湖龙井茶饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏,还能够抗肿瘤、抗衰老等功效。
杜仲茶:杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对於经常久坐,腰虽背痛很有帮助,男女都能够喝,若是女性朋友还能够在生理期的末期与四物汤一起服用。杜仲又名丝连皮、扯丝皮、丝棉皮、玉丝皮、思仲等可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
杜仲茶具有无污染、天然、绿色、纯正等特点。
茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长啦,就会有饱饱的感觉。更首要的是它还能燃烧脂肪,这一作用的关键是维生素B1。茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。
又干又冷的冬天即未来了,在冬天姑娘必然要好好掩护本身,在冬季常喝一些养生茶对密斯大有甜头哦,下面看看有哪些密斯冬季养生茶吧。
密斯冬季养生茶
1、枸杞茶
枸杞子含有富厚的胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目标浸染,由于自己就具有甜味,不管是沏茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计较机族的眼睛酸涩、疲惫、视力加深的题目对上班族的密斯很大的辅佐。
2、绿茶
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,由于个中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C,不单可以破除体内的自由基,还能使副肾皮质渗透出反抗求助压力的荷尔蒙,虽然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精力。最亏得白日饮用以免影响就寝。
3、菊花茶
有明目清肝的浸染,有些人就将菊花加上枸杞一路泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁对密斯很有辅佐哦。
4、决名子茶
决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的浸染,茶叶知识,如有便秘的密斯还可以在晚餐饭后饮用,关于治疗便秘很有结果。
以上就是本日小编为你讲解的4种密斯冬季养生茶,密斯们不要错过哦。
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