日常生活中不少人都有饮茶保健的习惯,其中白牡丹茶也是比较受欢迎的一种,其不仅滋味清甜醇爽,而且内质丰富,具有很好的润肺清热的功效,常当药用。长期适量饮用白牡丹茶并没有什么坏处,但是不适当喝茶,或是喝过浓过量的白牡丹茶会对身体产生危害。那么白牡丹喝多了有什么坏处呢?以下我们一起来了解下。
【白牡丹茶喝多了的6大坏处】
1、引起胃病
白牡丹茶喝多了有引起胃病的坏处,这样的话对人们胃部的健康是不利的,这个问题是需要引起重视的。那么经常性的大量饮用浓茶会容易出现很多身体不适状况。最常见的是容易造成胃液稀释,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
2、阻碍人体对铁的吸收
白牡丹茶喝多了有阻碍人体对铁的吸收的坏处,这样的话会容易导致缺铁性贫血。因为茶叶中含有鞣酸,绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质的结合就会更加活跃,给人体对铁的吸收带来障碍和影响,使人体表现为缺铁性贫血。
3、易产生便秘症
白牡丹茶喝多了有易产生便秘症的坏处,尤其是便秘的人群喝大量浓茶会有可能加重便秘的情况。因为茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。
4、致使血压升高和心力衰竭
白牡丹茶喝多了有致使血压升高和心力衰竭的坏处,这样的话对身体健康会非常不利。因为浓茶中的咖啡因能致使人体心跳加快,从而使血压升高;同时,浓茶液大量进入血管能加重心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状,加重心力衰竭程度。凡事有度,饮淡茶可以养生,饮浓茶则有损健康。
5、致龋齿
白牡丹茶喝多了有致龋齿的坏处,这样的话是不利于牙齿的健康的。因为浓茶中的含氟量偏高,长期饮过浓的茶,反而易引起龋齿,同时还会使牙齿表面沾上一层釉黑色。
6、影响睡眠
白牡丹茶喝多了有影响睡眠的坏处,这样的话不利于日常拥有好的睡眠质量。因为浓茶中的咖啡碱含量相对较多,如常饮浓茶,咖啡碱大量积累可对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋作用,使大脑处于过度兴奋状态,尤其是晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠。
以上就是关于白牡丹茶喝多了的坏处的介绍,相信大家看完在以后喝茶会有所注意。那么白牡丹茶的口感滋味独特,保健养生的功效与作用显著,具有一定的药理作用,但喝茶是有讲究的,不适当喝茶或盲目喝茶会对身体健康产生危害。通过本文的介绍,希望能帮助各位茶友能更好更健康的品饮白牡丹茶。
饮茶是很多养生之人都会有的习惯,其中竹叶青茶就深受众多人的喜爱,其不仅滋味清醇爽口,而且内质丰富,具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。长期适量饮用竹叶青茶并没有什么坏处,但不适当喝茶,或是喝过浓过量的竹叶青茶会对身体产生危害。下面我们一起来了解下竹叶青茶喝多了的坏处,以及喝竹叶青茶的禁忌事项。
一、竹叶青茶喝多了的六大坏处
1、引起胃病
竹叶青茶喝多了有引起胃病的坏处,从而不利于胃部的健康。那么经常性的大量饮用浓茶会容易出现很多身体不适状况。最常见的是容易造成胃液稀释,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
2、阻碍人体对铁的吸收
竹叶青茶喝多了有阻碍人体对铁的吸收的坏处,从而容易导致缺铁性贫血。因为茶叶中含有鞣酸,绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质的结合就会更加活跃,给人体对铁的吸收带来障碍和影响,使人体表现为缺铁性贫血。
3、易产生便秘症
竹叶青茶喝多了有易产生便秘症的坏处,尤其是便秘的人群喝大量浓茶会有可能加重便秘的情况。因为茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。
4、致使血压升高和心力衰竭
竹叶青茶喝多了有致使血压升高和心力衰竭的坏处,从而对身体健康非常不利。因为浓茶中的咖啡因能致使人体心跳加快,从而使血压升高;同时,浓茶液大量进入血管能加重心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状,加重心力衰竭程度。凡事有度,饮淡茶可以养生,饮浓茶则有损健康。
5、致龋齿
竹叶青茶喝多了有致龋齿的坏处,从而不利于牙齿的健康。因为浓茶中的含氟量偏高,长期饮过浓的茶,反而易引起龋齿,同时还会使牙齿表面沾上一层釉黑色。
6、影响睡眠
竹叶青茶喝多了有影响睡眠的坏处,从而不利于日常拥有好的睡眠质量。因为浓茶中的咖啡碱含量相对较多,如常饮浓茶,咖啡碱大量积累可对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋作用,使大脑处于过度兴奋状态,尤其是晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠。
二、喝竹叶青茶的禁忌事项
1、忌喝冷茶
喝竹叶青茶的时候要注意不要喝冷茶,否则会对脾胃造成一定的伤害。那么竹叶青茶是食疗的佳品,但是,冷茶对身体有寒滞、聚痰的副作用。喝冷茶不仅不能清火化痰,反而会出现伤脾、胃和聚痰的情况。所以千万不能喝冷茶,不管任何名字的茶都不能冷的喝,很多人都不注意。
2、忌喝新茶
喝竹叶青茶的时候要注意不要喝新茶,否则对胃肠会带来较强的刺激。这是因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。
3、忌喝头杯茶
喝竹叶青茶的时候要注意不要喝头杯茶,否则对健康也是不太有利的。这是因为竹叶青茶属于绿茶,绿茶在栽培与加工过程中或多或少会受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以头杯茶有过滤作用应弃之不喝。
4、忌饭后马上喝茶
喝竹叶青茶的时候要注意不要马上喝茶,长期这样的话很容易引起缺铁。因为竹叶青茶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。所以我们应该在饭后半小时左右再喝茶。
5、忌空腹喝茶
喝竹叶青茶的时候不要空腹喝茶,否则会对肠胃的消化带来影响。因为空腹喝茶可稀释胃液,降低人体消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
6、忌经期喝茶
喝竹叶青茶的时候不要选择在经期的时候饮用,这样对女性的健康其实不利的,这个其实好多人都不注意。那么在月经期间喝茶,特别是喝过浓的茶,可诱发或加重经期综合征。
7、忌发烧喝茶
喝竹叶青茶的时候不要在发烧的时候饮用,这样对病情的好转是不利的。因为竹青茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无疑是“火上浇油”。
8、忌溃疡病人喝茶
喝竹叶青茶的时候如果是溃疡的病人就不要饮用了,这样的话对胃部只会有更大的伤害。因为竹叶青茶中的咖啡因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发胃溃疡甚至胃穿孔。
喝茶好处多,常喝对身体好。家里有客人来都说来喝茶,有人喜欢茶的人甚至也把茶当成是水来喝,但是毕竟茶不是水,水喝多了还会水中毒呢,更何况有一定药理作用的茶呢!
黄茶的一种保健茶,喝黄茶有好处也有坏处。那么,黄茶喝多了有什么坏处,黄茶哪些人群不宜喝?
黄茶
一、黄茶喝多了有什么坏处?
黄茶的副作用一 鞣酸效应
黄茶中含有鞣酸物质,会与人体中的铁元素结合形成不易被吸收的复合物,从而可能导致缺铁性贫血的发生。另外,黄茶中的鞣酦还具有收敛作用,能减缓肠胃蠕动,加重便秘。
黄茶的副作用二 咖啡因效应
黄茶中的咖啡因能刺激人体神经系,提高新陈代谢;所以过多饮用会加重失眠症状,增进肝脏承担压力,刺激胃液渗透等。
黄茶的副作用三 草酸效应
此外,饮用黄茶过多会使人体内的草酸不易被氧化分解掉,以致酸碱度失去平衡,影响健康;而且草酸在人体内如果遇上钙和锌,便会生成草酸钙和草酸锌,使品饮者缺少钙的吸收。
黄茶
二、八类人不宜喝黄茶
1.孕妇:
不仅是黄茶,怀孕期间的女性最好不要喝茶。
2.缺铁性贫血者:
常喝黄茶可能会使贫血加重。
3.动性胃溃疡患者:
可以选择在痊愈之后品饮黄茶,否则会加重病情。
4.泌尿系结石者:
虽然黄茶有利尿的功能,但如果是久坐办公室的人群,常喝反而有加大患泌尿结石的风险。
5.神经衰弱者:
尤其在夜晚,坚决不能喝黄茶。
6.心脏病者:
因黄茶会加重肝脏负担,所以本身肝功能就较差者,切忌饮用。
7.肝功能不良者:
因黄茶会加重肝脏负担,与心脏病者同理,所以本身肝功能就较差者,切忌饮用。
8.醉酒者:
酒精对心血管刺激很大,而黄茶中的咖啡因无疑会加重这一影响,所以应当远离。
以上就是小编给大家介绍的黄茶的内容了,希望对大家有帮助,想知道更多有关茶叶养生的小常识请继续关注。
大家都知道,食物饮品类的东西在食用时是有讲究,比如性温的东西吃多了会上火。那么黄茶可以长期喝吗?黄茶喝多了的坏处有哪些?下面一起来了解下吧!
黄茶可以长期喝吗
黄茶是可以长期喝的哦!黄茶的制作方法虽然与绿茶有相似之处,但是黄茶多了一道闷的手续,而这道手续也恰恰是黄茶的制作要的!有了这道闷的手续后,黄茶的性质就发生改变了。长期喝黄茶对于人体是非常好的。
另外,黄茶在饮用的时候也要注意量,虽然黄茶的功效与作用对人体都很好,但并不是喝越多越好哦!凡事过量则不及,喝黄茶对于人体是非常好的,特别是经常喝酒的人,平时不防多喝喝黄茶,但要注意的并不是用黄茶解酒,黄茶解酒只会加重身体的负荷。而是平时经常喝黄茶,这样是可以很好的帮助我们保护肝脏健康的了,这是我们大家不能错过的好选择哦。
黄茶喝多了的坏处
1、喝茶太多会引起胃病
经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态,比如说容易造成胃液稀释,不能正常消化一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
2、喝茶太多会阻碍人体对铁的吸收
茶叶中含有鞣酸,红茶约含5%,绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质的结合就会更加活跃,给人体对铁的吸收带来障碍和影响,使人体表现为缺铁性贫血。
3、喝茶太多易产生便秘症
茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。
4、喝茶太多致使血压升高和心力衰竭
浓茶中的咖啡因,能致使人体心跳加快,从而使血压升高;同时,浓茶液大量进入血管,能加重心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状,加重心力衰竭程度。凡事有度。饮淡茶可以养生,饮浓茶则有损健康。
5、喝茶太多可致龋齿
浓茶中的含氟量偏高,长期饮过浓的茶,反而易引起龋齿,同时还会使牙齿表面沾上一层釉黑色。
6、喝茶太多会影响睡眠
由于浓茶中的咖啡碱含量相对较多,如常饮浓茶,咖啡碱大量积累可对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋作用,使大脑处于过度兴奋状态,尤其是晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠。
喝茶能养生,喝茶也能保健,黄茶的保健养生功效显著,但凡事有度,否则会物极必反,对身体产生危害。通过本文的介绍,希望能帮助大家正确饮用黄茶。
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