六安瓜片喝起来发苦怎么回事？

六安瓜片是我国出名的一种茶叶，也是产自安徽的一种著名绿茶，其不仅茶味口感好，而且营养价值高，不少人都非常喜欢喝。但是，有的人在泡茶时，发现自己泡的茶喝起来是发苦的。那么六安瓜片苦有两个原因：其一是冲泡方法不对，造成茶汤过于浓郁，苦涩感出来，这种苦是正常的。其二是茶叶太差。以下再详细说明一下。

一、六安瓜片喝起来发苦的原因

六安瓜片是一种很好的名茶，但是如果冲泡方法不对以及茶叶质量太差的话，喝起来发苦的现象肯定是会有的。那么六安瓜片冲泡时对水的温度是有要求的。归纳起来就是高端的85度到90度水温，最好90度，不要低于85度，中端的90到95度，低端的95到100度水温。

这样看来，冲泡六安瓜片的水温都是不能太低温的，低温的话对泡出的茶汤滋味以及营养的析出都是不够的。那么纯手工瓜片弯曲紧实，低温不容易让叶片舒展，老是漂浮在杯子上面，不利于品尝茶汤。另外瓜片是成熟叶片制成，内容物非常丰富，低温不容易让内含物充分溢出，也不容易散发茶香，适当的温度可以让茶性发挥的更好，茶味体现的更明显。当然如果是不好的瓜片，这样的水温就有可能造成茶汤过于浓郁，苦涩感出来，这种苦是正常的，能在嘴里化的开，慢慢回甘，还是不错的茶；如果又苦又涩，且难以化开，就说明茶叶太差。这时候可以减少投茶量，降低水温，快速出汤等等方式缓解。

二、六安瓜片的冲泡方法

想要喝上一杯好喝的六安瓜片茶，掌握正确的冲泡方法是非常重要的。那么平时在家中冲泡六安瓜片时，在冲泡后应该先观赏茶叶，如此可以观赏到六安瓜片干茶的色、香、形，能领略到六安瓜片独有的自然风韵。

具体的冲泡步骤如以下：

1、取3到4克茶叶放在茶杯中，然后冲入80度左右的开水，30秒以后等茶叶温润，再把茶汤直接倒掉，然后重新注入90度左右的开水，盖好茶杯盖儿，这样可以让六安瓜片的香气能尽快析出。

2、就这样盖好茶杯闷泡3分钟后，就可以直接取出茶汤，倒在品茗杯中，然后用手取品茗杯放在鼻孔下方先闻茶香，然后才能品尝茶汤的诱人滋味，要小口慢饮，绝对不能像喝白开水那样一下子喝下去。

三、六安瓜片的冲泡注意事项

1、六安瓜片是属于绿茶类的，而绿茶的特点是为不经发酵的茶叶，都是较为鲜嫩的，因此平时冲泡时绝对不能用沸水冲泡，不然会让茶叶受到损伤，而且会让泡出的茶汤色泽变黄，味道变得苦涩，同时也会让六安瓜片中大部分营养流失，会让它的食疗功效大大下降。

2、冲泡六安瓜片在第一次出汤的时候，只能倒出茶杯容量的1/3，然后就要及时续水，等再次出汤，二泡得到的茶汤是六安瓜片滋味最纯正，香味最浓郁的时候，品饮以后能回甘生津，也能唇齿留香。

四、六安瓜片的饮用禁忌

1、神经衰弱慎饮茶

神经衰弱的人群要谨慎饮用六安瓜片，否则会容易加重病情。因为茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情。

2、营养不良忌饮茶

营养不良的人群不要饮用六安瓜片，否则会更加营养不良。因为茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。

3、醉酒慎饮茶

醉酒的人要谨慎饮用六安瓜片，否则不利于肾脏健康。因为茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。

4、慎用茶水服药

服药的人要注意最好不要用茶水来服药，这样做并不太合适。因为药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。而茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，因而在服用催眠、镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药、含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。

5、胃寒的人忌喝

胃寒的人不要喝六安瓜片，否则会加重胃部的不适。因为六安瓜片为不发酵的绿茶，茶性较为寒性，胃寒或患有胃病的人不适宜饮用。胃病的人喝这种凉性的茶，会刺激到胃肠道的健康，导致饮用后胃不舒服，加重胃病的严重性。

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喝六安瓜片头晕是怎么回事？

六安瓜片是日常生活中比较常见的一种茶叶，它在我国六大茶系中是属于绿茶类的，有不少人都喜欢饮用。但有的人喝六安瓜片却出现了头晕的情况，这是怎么回事呢？其实这可能是醉茶的表现，因为六安瓜片中含有的茶碱，是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“醉茶”，血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。以下将详细介绍下，一起来看看吧。

一、喝六安瓜片头晕的可能原因

1、平时不怎么喝茶的人，六安瓜片茶稍微多喝一点了，就可能过量而导致茶醉了。

2、有些人平时会比较喜欢喝其它茶类，比如一些高发酵的熟茶，红茶、乌龙茶、陈年老茶等，猛然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时，因为这些茶所含的茶碱较高，又喝得过量，就会茶醉了。

3、还有些人，在喝六安瓜片茶的时候选择饮用的时间不对，比如说在空腹时喝，这是不建议这样子喝的，在空腹状态下茶多喝了也容易茶醉。

二、六安瓜片的功效

六安瓜片不仅是我国的十大名茶之一，也是产自安徽的著名绿茶，那么绿茶有利于预防和抑制癌症；有利于心血管疾病的保健治疗；有利于减肥和清理肠道脂肪；有利于清热除燥、排毒养颜。而六安瓜片茶既是消暑解渴的饮品，可以清心明目、提神消乏，还可以消食、解毒、美容、去疲劳、改善消化不良。

1、抗衰老

六安瓜片有抗衰老的功效，从而能够有效保养肌肤。那么六安瓜片所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。六安瓜片中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。

2、抗菌

六安瓜片有抗菌的功效，从而能够有效抑制病菌的侵害。因为六安瓜片中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此六安瓜片具备整肠的功能。

3、降血脂

六安瓜片有降血脂的功效，对于血脂高的人群来说是个保健茶饮。因为茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率的功效。另外，六安瓜片含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。

4、瘦身减脂

六安瓜片有瘦身减脂的功效，对于减肥人士来说是款很好的瘦身茶饮。因为六安瓜片含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

5、防龋齿、清口臭

六安瓜片有防龋齿、清口臭的功效，从而能够有效保护口腔。因为六安瓜片含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。另外，茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

6、防癌

六安瓜片有防癌的功效，从而能够有效避免癌细胞的侵袭。因为六安瓜片对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。

7、美白及防紫外线作用

六安瓜片有美白及防紫外线的作用，从而能够有效保护肌肤。因为六安瓜片中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。

8、改善消化不良情况

六安瓜片有改善消化不良情况的功效，从而能够有效调理肠胃。因为六安瓜片本身能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点六安瓜片减轻病况。

2020红茶发苦怎么回事

茶含有茶多酚、茶氨酸、咖啡碱、多糖等等多种丰富的内质，而这些物质会使茶产生苦味、涩味、甜味。

红茶发苦的原因

一：制作工艺是否标准，

制茶师傅记住不行，或者制茶师师傅在制作过程中出了什么差错，边会导致茶叶发酵不到位，或者是发酵时温度过低或者过高，让多余的茶多酚和咖啡碱留在茶叶内。

原因二：投茶量超标，

红茶的标准投茶量是在4克，喜欢浓茶的茶友就会往杯子和盖碗中放很多红茶，会觉得这样的红茶会更加的甜润。

然而这样的做法是错误的，投茶量多在泡茶过程中操作不方便，还会增加茶的浓度和苦涩度。

原因三：高温冲泡，

红茶属于全发酵茶类，冲泡的水温度标准是85度，若是用90度-100度的沸水，很容易冲泡出苦涩的口感。

原因四：出汤的速度太慢，

一般来说品质优越的红茶，是不需要洗茶的，但是为了更好的品饮最佳的口感，苏醒茶叶的内质，还是建议茶友们洗一下，但是洗茶时不要闷到茶叶，不然一泡好茶就坏在这里了，采用快进快出的方式，这样茶也醒了，口感也会很好。

原因五：出汤没出完，

在冲泡时，很多的茶友会出现一个现象,就是出汤没出完就把剩余的茶汤和茶叶一起放着，这样会导致下一泡开始茶汤会出现苦涩的感觉，这也是很多茶友冲泡到一半茶汤出现苦涩的原因所在。

红茶的好处

1、强健骨骼：红茶品性温和，味道醇厚，富含微量钾等元素，可以增强心脏血液循环，减少体内消耗的钙。红茶里面含有锰，常喝红茶可以强健骨骼。

2、防治心脏病和中风：红茶里面有类黄酮类化合物，可以预防和治疗心脏病和中风。

3、常喝红茶还可以增进食欲，帮助消化。

4、喝红茶口里会有一股香气，可以消除口臭，预防蛀牙。

5、红茶还有超强的抗菌能力，平时用红茶漱口，可以预防病毒性感冒，还可以预防一部分食物中毒。

6、红茶是全发酵茶，性温，平时饮用可以养胃。