白毫银针的宜忌人群！

白毫银针是我国的十大名茶，是白茶中的珍品，其不仅外形美，滋味香醇可口，而且内质上乘，具有很好的保健作用，是天然的健康茶品。但喝茶因人而异，白毫银针也有品饮宜忌。那么以下就给大家介绍一下白毫银针的宜忌人群。

一、白毫银针的禁忌人群

1、肝脏病人忌饮

如果是肝脏有疾病的人，是不能喝白毫银针的，不然反而对自身的肝脏健康不利。因为白毫银针中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

2、尿结石患者忌饮

如果是患有尿结石的人，是不能喝白毫银针的，不然反而会加重自身尿结石的病情。那么尿路结石通常是草酸钙结石，由于白毫银针含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。

3、孕妇忌饮浓茶

孕妇本身是特殊人群，在饮食上需要特别的小心，对于白毫银针并非不能饮用，只是要注意不能大量喝以及喝浓茶。因为白毫银针中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激。

4、发烧者忌饮

如果有发烧的人，是不能喝白毫银针的，不然反而会加重发烧的症状。因为白毫银针中含有咖啡碱，咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

5、妇女哺乳期忌饮浓茶

妇女在哺乳期同样需要非常注意饮食，对于白毫银针茶的话，切忌不要喝浓度高的茶。如果哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

6、其他人群

除了以上几种人群不能喝白银针茶之外，对于另外一些人群也是要非常小心的。一般来说，肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓白茶，睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。

二、白毫银针的适宜人群

1、麻疹患者

如果是患有麻疹的人，喝白毫银针是很适合的，这样有利于病情的缓解。那么在我国历史记载里这样描述白毫银针：“性需凉，功同犀牛，为麻疹圣药，运销国外，价同金埒！”说到白毫银针对于治疗麻疹具有良好的功效，价格等同于黄金，在华北通常会把白毫银针视为治疗麻疹患者的良药。

2、风热感冒者

如果是风热感冒的人，喝白毫银针是比较好的，这样有利于缓解感冒的病情。这是由于白毫银针具有解毒退热降火之功效，故当患上风热感冒了，可以多喝白毫银针。

3、胃口不佳者

如果是胃口不佳的人，喝白毫银针是很适合的，这样能够有效保健肠胃。那么白毫银针它除了有祛湿退热的功效外，还有健胃提神的功效，常饮还能预防多种小疾病。

4、心神不定者

如果是心神不定的人，喝白毫银针也是很适合的，这样能够有效安稳情绪。那么现在生活压力越来越大，很多人都会易心神不宁，易出现烦燥、易怒等情绪，若经常出现这种情况，不妨泡上一杯白毫银针茶来喝，可以安稳情绪。

5、肥胖者

如果是肥胖的人群，喝白毫银针是非常好的，这样能够有效帮助瘦身减脂。这都是因为白毫银针它含有的“活性酶”比普通茶叶高一倍还多，同时含有丰富的多酚类、维生素B1和B2，儿茶素等，可以有效分解体内的脂肪。

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福鼎白茶是我国有名的一种茶叶，其也属于一种品质很高的白茶，具有很好的保健作用，具有显著的消热降火、消暑解毒等功效，是天然的保健茶品。但喝茶因人而异，福鼎白茶也有品饮的宜忌。那么以下就给大家介绍一下福鼎白茶的宜忌人群。

一、福鼎白茶的禁忌人群

1、发烧的人

如果有发烧症状的人，是不能喝福鼎白茶的，不然会使得自身病情反而加重而无好转。因为茶叶中含有咖啡碱，这种物质不仅没有降温的作用，反而会导致体温升高。服用药物之后喝茶，会降低药效。

2、患有肝病的患者

如果是患有肝病的患者，是不能喝福鼎白茶的，不然反而会影响肝脏的健康，给肝脏带来压力。因为茶叶中的咖啡碱需要通过肝脏来进行代谢。这个时候如果肝脏患病，那么喝茶就会增加肝脏的代谢压力，并且对于肝脏本身也会造成影响。

3、神经衰弱的患者

如果是神经衰弱的患者，是不能喝福鼎白茶的，不然对他们的精神状态反而是不利的。因为喝茶之后能够兴奋神经中枢，如果神经衰弱的患者喝茶，特别是在晚上的时候喝茶，容易导致失眠的情况出现。

4、孕妇别喝浓茶

孕妇本身是特殊人群，在饮食上需要特别小心，对于福鼎白茶不是说不能喝，而是要注意别喝浓茶或大量的茶。这是因为福鼎白茶中含有大量的咖啡碱以及茶多酚，这会影响胎儿在妈妈身体中的成长，将来孩子的智力发育可能会出现问题，所以孕妇最好也不要喝茶。

5、哺乳期间

哺乳期间的妈妈们同样是需要非常注意饮食的，对于福鼎白茶的话，千万不要喝浓度高的茶水。如果在哺乳期间妈妈喝浓茶，那么就会导致过量的咖啡碱进入妈妈的身体，最后通过乳汁进入孩子的身体，间接的导致孩子的神经出现兴奋，孩子就会表现出夜啼以及少眠。

6、贫血患者

如果是贫血的患者，是不能喝福鼎白茶的，不然会使得自身的贫血症状更加严重。因为茶叶中含有鞣酸，这种物质能够和铁元素结合，生成不溶性的终和物，导致身体吸收铁元素减少，贫血症状加重。

二、福鼎白茶的适宜人群

1、常喝酒的人

如果有经常喝酒的人，喝福鼎白茶是比较好的，这样有利于减少肝胃的损伤。因为属性甘温的福鼎白茶进入人体肠胃后会形成一层粘膜附于胃表层，对胃产生有益的保护层。且老白茶内可溶性糖含量比其他茶类多，这对解酒也有特殊功效。不过，茶的浓度不宜太高，否则茶中的咖啡碱可能会增加心率而加重心脏负担，使头疼加剧。

2、常抽烟的人

如果是经常抽烟的人，喝福鼎白茶是比较好的，这样有利于减轻烟毒对身体的损害。因为茶叶中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡萝卜素。胡萝卜素不仅能防治白内障、保护眼睛，还能抗尼古丁、解烟毒。

3、常熬夜的人

如果是经常熬夜的人，喝福鼎白茶也是比较好的，这样有利于很好的舒缓下神经，提神醒脑。因为福鼎白茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，使头脑清醒，思维敏捷，同时又能加快血液循环，促进新陈代谢。劳累后喝一杯白茶，你会感到如释重负，从香气到汤味，从内到外按摩着你紧绷的神经。

4、常对屏幕的人

如果是经常对着屏幕的人，喝福鼎白茶也是比较好的，这样有利于减轻辐射对人体的伤害，以及更好的保护视力。因为福鼎白茶中含有多酚类物质、脂多酸、维生素C等，能有效降低辐射。另一方面，长时间面对手机电脑屏幕会对人的眼睛产生损伤，茶叶中所含的维生素和胡萝卜素对视力有一定的保护作用。因此，建议常对电脑办公的人员要养成喝白茶的好习惯。

5、肠胃不佳的人

如果是肠胃不佳的人，喝福鼎白茶也是很适合的，这样有利于调理肠胃，保护肠胃功能。因为福鼎白茶进入人体肠胃之后会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用。长期饮用可以起到养胃、护胃的作用。另外，其还有促进肠胃蠕动的功能，长期饮用有助于通便，提高肠道免疫力。

6、体寒湿重的人

如果是体寒湿重的人，喝福鼎白茶也是很适合的，这样有利于促进全身的血液循环。那么体质虚寒的人手脚冰冷，血液循环不畅，到了秋冬寒凉时节，会出现免疫力下降、新陈代谢变慢等症状。此时我们的身体就需要一杯温热暖性的老白茶，来促进全身血液的循环，抵御寒意来袭。

7、体脂过度肥胖人士

如果是体脂过度肥胖的人士，喝福鼎白茶好处非常的多，这样有利于减脂瘦身。因为福鼎白茶茶叶中的纤维素等各种大分子被金花菌所分泌的酶类降解，生成一些低分子的可食性寡糖类。这些就是减肥消脂、清洁肠道、刺激有益肠道微生物生长繁殖的膳食纤维。白茶的减肥功能比较突出的原因就在这里。

8、经常性便秘人群

如果是经常性便秘的人群，喝福鼎白茶也是很不错的，这样有利于缓解自身的便秘症状，帮助消化。因为福鼎白茶茶汤中的肌醇、叶酸、蛋氨酸等多种化合物都有调节脂肪代谢功能，茶叶中的芳香物质能溶解脂肪，帮助消化肉类食物。因此，经常性便秘人群喝白茶是很好的。

寿眉茶的宜忌人群！

寿眉茶是白茶的一个品种，其不仅滋味口感佳，而且内质丰富，具有显著的养生保健作用，是天然的健康茶品。但喝茶因人而异，寿眉茶也有品饮宜忌。那么以下就给大家介绍一下寿眉茶的宜忌人群。

一、寿眉茶的禁忌人群

1、空腹者

如果是在空腹状态的人，是不能喝寿眉茶的，不然反而对肠胃的健康造成影响。虽然说有些人或者有些情况可以空腹喝，但是对于寿眉，空腹者是不适宜的，它会造成肠胃的功能运作下降，严重者还会引起营养不良。

2、老年人不饮浓茶

如果是老年人，其实适量少喝一点的寿眉茶还是挺好的，但若是喝过量或浓寿眉茶是不行的。因为老年人的体质本来就较差，消化能力和抵抗能力都不如年轻人，所以对于老年人饮用寿眉茶，每天要限制量和不适宜饮用过浓的寿眉茶。

3、孕妇

如果是孕妇，是不能喝寿眉茶的，不然的话对自身和胎儿的健康都不太有利。因为寿眉茶中含有鞣酸，它会与孕妇体内的铁元素结合成被吸收的复合物，如果孕妇过多喝入浓茶，易造成孕妇妊娠贫血，如此还会影响到胎儿有可能出现先天性缺铁缺锌性贫血。

4、其他人群

除了以上几种人群需要特别注意不能饮用寿眉茶之外，还有一些人群对于过浓的寿眉茶要小心。比如：肾虚体弱者、心跳过快的心脏病人、严重患有高血压患者、严重神经衰弱者、铁锌缺铁贫血者、严重便秘者等也不适宜喝过浓的寿眉茶，否则都会加重病情，要特别注意。

二、寿眉茶的适宜人群

1、抵抗力差的人群

如果是抵抗力差的人，喝寿眉茶是很适合的，这样有利于增强身体素质。因为寿眉茶的抗菌力强，喝寿眉茶可以防止滤过性病毒引起的感冒，还能防止蛀牙。

2、肠胃不好的人群

如果是肠胃不好的人群，喝寿眉茶是比较好的，这样有利于调理保健肠胃。因为寿眉茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，能够养胃，还对治疗溃疡有一定效果。

3、老年人

如果是老年人，适量的喝一些寿眉茶是非常不错的，这样能够有效预防或减少一些老年病。那么中风和心脏病是老年人的高发病症，喝寿眉茶还能够减少中风，减少心脏病的发作。

4、喜欢吃油腻煎炸食物的人群

如果是喜欢吃油腻煎炸是的人群，喝寿眉茶也是很适合的，这样能够有效去除油腻。因为寿眉茶能去滞，去油腻，帮助消化，同时还具有生津止渴、清心提神的功能。

5、钙铁缺乏的人群

如果是钙铁缺乏的人群，喝寿眉茶是非常好的，这样能够有效给身体补充钙和铁元素。那么喝寿眉茶不但能凉肝胆、热手脚、除热消痰、暖心肺，还能预防骨质疏松。

百两茶的宜忌人群！

百两茶是一款经典的黑茶，其产于湖南安化县，具有上乘的品质，而且性质温和，长期坚持饮用对身体有好处，能起到补充营养、助消化、降脂减肥、抵抗衰老、降血压等作用，是健康的保健茶饮。但是喝茶也是因人而异的，有些人适合喝，也有些人不适合喝。那么以下就为大家介绍下百两茶的宜忌人群。

【百两茶的宜忌人群】

一、百两茶的适宜人群

1、肠胃不适人士

如果是有肠胃不适情况的人群，饮用百两茶可以有效调理肠胃。因为百两茶中含有大量的膳食纤维，能帮助调理肠胃，让肠胃恢复健康；同时百两茶中的益生菌，能改善肠道微生物环境，助消化。因此，百两茶对腹满、腹胀、腹泻有一定的预防及治疗作用。

2、肥胖人士

如果是体型肥胖的人群，饮用百两茶可以有效瘦身减脂。因为百两茶中含有茶多酚，能够有效地溶解脂肪，促进脂肪排出体外，降低体内脂肪的堆积。因此百两茶具有减肥瘦身的功效，很适合体质肥胖者饮用。

3、吸烟喝酒人士

如果是平时常有吸烟、喝酒情况的人群，饮用百两茶可以有效清理体内毒素，保护肝肾。因为吸烟、喝酒产生的毒素会加重体内肝肾功能的负担，而百两茶中含有独特的益生菌的功能因子和多酚类氧化物、儿茶素等多种化合物成分，参与人体内新陈代谢，对人体内脏具有特殊的净化功能，能够吸附体内的有毒物质，如酒精、重金属、体内垃圾等，将其排出体内，能深层排毒；又对病菌有抑制作用，起到保护肝肾的作用。因此吸烟喝酒人士常饮百两茶有助于体内排毒、保护肝脏。

4、三高人士

如果是有血压高、血脂高、血糖高的“三高”人群，饮用百两茶可以有效预防心脑血管疾病。因为百两茶的儿茶素及茶黄素能软化血管并清除血管中的垃圾及增加血管的韧性；多酚类能消除人体内的脂肪及排出，而降低胆固醇的含量；茶多糖具有类似胰岛素的作用，能有效降低人体的血糖；黄酮物质及茶氨酸能促使血管内壁松弛，而达到增加血液循环的作用，能有效地降低高血压。因此，百两茶是三高人士的保健茶。

二、百两茶的禁忌人群

1、孕妇

百两茶不适合孕妇喝，尤其是浓度高的茶水更应该忌饮。因为百两茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不喝茶。

2、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者

百两茶不适合太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症的人群喝，否则对自身健康更不利。因为百两茶茶叶能去脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人，饮茶最好能节制。

3、妇女哺乳期

百两茶不适合妇女哺乳期饮用，而且更不能喝浓茶。因为哺乳期喝浓百两茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

4、素食者

百两茶不适合素食者饮用，否则影响身体对营养素的吸收。因为素食者喝百两茶，容易缺乏维生素B、铁、钙等营养，黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收，所以素食者饮茶更须适量。

5、失眠者

百两茶不适合失眠者饮用，否则会更加影响睡眠的质量。那么失眠的原因有很多，但是无论是哪一种原因所导致的失眠，都不宜在临睡前喝百两茶。因为百两茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂，它能使中枢神经系统及大脑兴奋，使心跳、血流加快，使人久久不能人眠。

6、患有严重的动脉硬化、高血压病人

百两茶不适合患有严重的动脉硬化、高血压病人饮用，否则对自身的病情反而是不利的。那么这类人喝百两茶应慎重，至少在病情不稳定时不宜饮浓黑茶。因为百两茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质，这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险，它可能促使脑血栓的形成。