喝普洱茶可以养胃吗？

普洱茶的名气，想必大家都知道的了。在广东，许多老年人“叹早茶”的时候都喜欢来上一壶浓香的普洱茶，普洱茶和早点堪称是绝配。普洱茶茶性醇和，那么它是否具备养胃的效果呢？下面跟着小茶姐姐一起来问下。

有的茶友说，喝普洱茶可以养胃，也有的人说喝普洱茶是会伤胃的，不建议多喝；但事实上，真相到底如何呢？其实，小茶姐姐在想，问这个问题的人，都和小茶姐姐当初刚刚开始接触普洱茶是一样的，不知道普洱茶又分为普洱熟茶、普洱生茶两种；因为这两种茶的制作工艺是完全不同的，普洱生茶，是寒性，所以可以伤胃；而普洱熟茶，属于是发酵的，茶性温性，所以饮用是有养胃功效的。

这样说的话，那么大家都会比较清楚，其实普洱茶是可以养胃的，但如果以养胃为功效，或是胃不好的人群，那么建议选择多喝些普洱熟茶，生茶的话尽量的避免吧。

1、随泡随喝

冲泡普洱茶，最好是泡好以后，放一会时间喝，不宜放太久，或是浸泡太久再喝；尤其是隔夜的就不要继续饮用的；因为存放得太久，或是隔夜的普洱茶，里面有大量的茶多酚流出来，这样的茶汤新鲜度已经没有了。并且里面产生的大量细菌，对身体健康是有害的，所以喝普洱茶，一定要做到随泡随喝。

2、注意体质

有部分茶友，在喝完普洱茶以后，出现了嗳气胀气或者便秘的可能，这样能说明你是不适合喝普洱茶的体质了，所以还是少喝吧！

3、忌饭后喝太多

喝普洱茶，不可以在饭前后，也不可以在饭后马上喝，最好的饮用时间，是在饭后的30分钟后饮用是最为合适的；如果进食比较多的情况下，饭后30分钟后饮用的话，那么既可以帮助消化，而且还可以帮助分解脂肪，减轻肠胃的负担。

4、喝温普洱

冲泡普洱茶，一般都是建议用高温90度以上的开水去冲泡，才可以把普洱茶内在物质给浸出来；但冲泡好的普洱茶以后，一定要放温以后再饮用，切忌不要马上饮用，或是太长时间以后，这样的话避免汤伤喉咙哦。

5、不喝变质、劣质茶

无论是变质，还是劣质的普洱茶，都不建议喝，因此大家购买普洱茶的时候一定要足以分辨清除品质；而普洱茶的冲泡次数也不可以冲泡太多次；尤其是普洱生茶，最好不要用煮泡的方式去冲泡；而熟茶则可以选择适当的去煮着喝，这样的口感才会好。

以上就是关于普洱茶的一些知识方面的介绍，希望对大家了解普洱茶有所帮助。非常感谢大家的阅读。

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喝什么茶养胃 哪些茶可以养胃

喝什么茶养胃呢？很多朋友平时生活中都在关注着这个问题吧？

茶

大家都知道胃不舒服的滋味```我就是有深刻体会。有的是暂时的疼``过一会就好了``而有的是长期的……当然治疗胃病最主要的就是注意自己的饮食习惯。所以提醒大家要注意了。

大家常说的胃病，一般是指胃炎和胃、十二指肠溃疡病。胃炎是胃粘膜炎症的总称。经常发生于40～50岁之间，男性多于女性。引起胃病的原因很多，包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等以及吸烟，过度酗酒都可引起。

大家都知道胃不舒服的滋味```我就是有深刻体会。有的是暂时的疼``过一会就好了``而有的是长期的……当然治疗胃病最主要的就是注意自己的饮食习惯。所以提醒大家要注意了

我本人以前也是不太注意``所以有时也有此经历``不过现在很少在出现此情况了````确实得注意自己的饮食了```` 好多的女孩子很讨厌吃姜````姜是生活中最常见的养胃最好的东西```所以建议大家不要去厌烦它!!!!

另外的就是一些天然的植物(也就是花，草茶)

给大家推荐这几种茶可以滋阴养胃的。我平常也喜欢喝这些东西。

喝什么茶养胃呢

1：茉莉：

可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

2：薄荷：

有助于开胃，促进消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。消除口臭，解酒醒酒。消胃胀气都有效。不过要注意它会减少产妇乳汁的分泌量，具有刺激性，不可给小孩使用。

3：金莲花：

具有清热解毒，养肝明目，提神健胃等功效。

4：桂花茶：

对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。

5：金盏花：

具有止疼、促进伤口愈合的功效，有助于治疗胃痛、胃溃疡，但孕妇不宜饮用。

喝茶也可以让心情舒畅````呵呵````希望大家能有健健康康的胃!!!大开吃戒!!哈哈!!!!

儿童可以喝普洱茶吗？

儿童是否可以喝普洱茶呢？关于这个问题，相信许多家长都会在想，毕竟普洱茶属于是一种营养保健茶。研究表明，普洱茶的养生功效降近20项，有暖胃、降脂、减肥、降血压、抗衰老、降血糖、防止动脉硬化、防止冠心病的功效，这几点功效都是非常突出的。长期饮用普洱茶，可以减轻烟毒，有解酒的功效，这对于男性来说，常饮普洱茶真的非常于益处。当然，有因为普洱茶有助消化、排毒、预防便秘的功效，所以它也是备受减肥瘦身女性、老年人的喜爱的。

从种种迹象来看的话，中老年人是非常适合喝普洱茶的，但是对于儿童来说，饮用普洱茶有没有什么影响呢？

适当的喝茶是有益身心健康的，因为茶叶中的茶多酚、脂多糖等物质，可以有效的捕抓和吸附放射性物质，并且结合后排泄出身体外，常饮普洱茶的话是可以有效的对抗辐射对我们身体健康的伤害，这对于经常看电视、玩手机、玩电脑的儿童来说，那么是可以抵抗辐射的；还有，茶叶中的含氟量较高，可有效预防龋齿，其中的灭菌成分能防治口腔炎症，补充维生素C，预防牙龈出血；还有一点很重要的是，对于儿童来说，普洱茶内含丰富的胡萝卜素可以合成视紫质，可以有效的保护视力，让眼睛受到有效的保护，这些对于儿童来说，都是非常有益的。

从以上的说明，我们可以得知，儿童适当的饮用些普洱茶是有益身体健康的。不过，普洱茶也分为有普洱生茶和普洱熟茶，生茶的茶性是非常烈的，带有刺激性，容易刺激儿童的肠胃，所以在这里不建议儿童喝普洱生茶。儿童和普洱茶宜选用熟茶，现泡现饮，茶汤不可以太浓，用量控制在每天2杯左右；并且做到不空腹饮用，晚上睡觉前一小时不喝，科学合理的饮用，才可以真正的促进身体健康。