狮峰云雾茶是一款常见的绿茶品种，鲜叶天然含量物质是非常丰富的，合理正确的冲泡，才可以促使这款茶汤滋味口感醇厚，并且饮用才可以促进身体健康哦。饮用狮峰云雾茶，有解热生津、明目清心、提神醒脑、抗衰老、抗辐射的功效。那么，狮峰云雾茶如何冲泡好喝呢？下面一起来看看，关于狮峰云雾茶的冲泡方法。
《狮峰云雾茶的冲泡方法》
1、茶具选择：冲泡狮峰云雾茶，一般建议大家选择用透明的玻璃杯，这样可以衬托出茶汤的茶汤颜色，还有它舒展的姿态。
2、茶水比例：茶水比例，大家掌握到1：50左右即可，用3克的干茶冲泡，那么就可以用150毫升的水去冲泡。
3、冲泡水温：冲泡狮峰云雾茶，一般不可以用沸水冲泡，选择用85度左右的水冲泡即可，这样的水温冲泡出来的茶汤才头清澈明亮。
4、冲泡次数：冲泡狮峰云雾茶的次数不可以超过3次，一般第一次可浸出50%的物质，二次浸出物质30%，三次浸出物质10%左右。
5、冲泡方法：先用85度的开水洗杯，然后投入茶叶进茶杯内；倒入少量的水，摇晃一下，这样可以观赏到茶汤舒展的姿态，上下浮沉，这个过程中叫做舞茶；不久后，干茶吸收水分，慢慢舒展以后，出现一芽一叶的姿态，然后茶汤水汽夹着茶香缕缕上升，这时你趁热嗅闻茶汤香气，必将心旷。
饮用注意事项
1、狮峰云雾茶每天宜饮用2-3次，每次饮茶量不可以多，味道不可以太浓，冲泡的浓淡一定要适中，否则会影响口感，还有饮用效果。
2、晚上睡觉前不可以喝茶，否则咖啡碱会刺激大脑中枢神经，会影响睡眠的哦；并且饭后也不可以马上喝茶，否则会影响铁元素的吸收；空腹状态下也不宜喝茶，否则咖啡碱刺激肠胃，出现心慌、四肢无力的现象。
3、服药不宜喝茶，否则茶叶中的鞣酸和药物中的物质结合产生沉淀，从而阻碍身体对药物的吸收，影响药效。
4、隔夜茶不可以继续饮用，因为茶汤搁置过程中会导致里面的大量维生素丧失，导致茶汤被细菌影响，导致出现痢疾肠胃疾病的情况发生。
5、此外，对于特殊疾病的人来说，也是不适宜饮用狮峰云雾茶的，比如便秘、神经衰弱、失眠、贫血、缺钙或骨折、胃溃疡、痛风病、泌尿系统结石、感冒发热患者都不宜饮茶。
以上就是关于狮峰云雾茶的冲泡方法、禁忌事项介绍了。这款狮峰云雾茶的冲泡方法的介绍，还有禁忌事项讲解，大家以后在生活中饮用狮峰云雾茶的时候，一定要注意这些饮用禁忌哦。
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狮峰云雾茶是没有经过发酵的绿茶，内含的鲜叶天然营养物质很是丰富的，饮用有清热解毒、清心明目、抗辐射、美容养颜的功效，那么，狮峰云雾茶适合什么时候喝呢？一起来看看下面的介绍。
《狮峰云雾茶适合什么时候喝？》
狮峰云雾茶，向来都以“汤清、香高”而闻名，饮用口感非常的清爽，非常适合夏季饮用，并且夏季饮用狮峰云雾茶，可以说是最佳的季节了。
之所以说夏季最适合喝狮峰云雾茶，主要是因为夏季天气干燥、。炎热，身体出汗多，所以闻名身体会损失大量的水分和盐分，夏季饮用狮峰云雾茶的话，是可以及时的给身体补充大量的水分和盐份的，所以说，夏季饮用狮峰云雾茶是最不错的选择。
并且夏季气味高，是非常容易饮法心情烦躁、上火的，所以适当饮用一些狮峰云雾茶是非常不错的选择，这样的话是可以起到养心安神、去火的作用的，对于缓解心情是非常有效果的哦。
黄山毛峰一般都是春季时节采摘来制作的，在夏天饮用则是最佳季节，也是当季的新茶，口感也是最佳的。所以，夏天喝黄山毛峰，就是最好的时期了。
《狮峰云雾的饮用功效》
1、利尿提神
狮峰云雾对身体有很好的利尿、提神的作用，因为茶叶中的咖啡碱可以刺激大脑中枢神经，可以帮助消除身体疲劳，提升精神状态，同时，狮峰云雾有很好的利尿作用，饮用狮峰云雾是有助于排尿解毒哦。
2、减肥祛脂
狮峰云雾内含的营养物质非常多，这些物质进入身体后，可以帮助调节身体脂肪代谢，可以分解身体内的油脂，可以排泄出身体脂肪，女性饮用，有很好的减肥祛脂、减肥瘦身的效果。
3、抗辐射
狮峰云雾内含的物质是可以有效的抑制辐射对身体的伤害，可以减少狮峰云雾对辐射的伤害；所以对于长期面对电脑、电子产品的人群来说，适当饮用狮峰云雾是可以抵抗辐射的。
4、美容美白
饮用狮峰云雾，有很好的美容养颜的效果，对于肌肤的排毒、肌肤衰老的延缓，都有很不错的效果哦。所以做为女性来说，应该常喝些狮峰云雾，这样可以达到美容美白的功效哦。
5、杀菌消炎
狮峰云雾内含的茶多酚和鞣酸物质对于抗菌抑菌方面也十分有好处，能凝固细菌的蛋白质从而把细菌杀死。同时，茶多酚和鞣酸物质对于治疗肠道疾病也有好处。如果你的皮肤有外伤，可用狮峰云雾冲泡浓茶来冲洗患处，能起到很好的消炎杀菌作用。
6、抑制动脉硬化
狮峰云雾的茶多酚以及维生素C，都有着很好的活血化瘀以及防止动脉硬化的作用。所以，平常经常喝茶的人患有高血压和冠心病的可能性都非常低。可见，茶对于人来说确实有着不错的养生功效哦！
以上就是关于狮峰云雾茶的适合饮用季节，还有饮用功效介绍了。这款狮峰云雾，品质优越，值得品尝哦。
狮峰云雾茶是什么茶？
狮峰云雾是产于安徽省宣城市宣州区溪口镇吕辉村狮峰一带的曲条形炒青绿茶。
狮峰云雾于1985年研制成功，由国内顶尖茶叶专家陈椽、王镇恒、方世辉等业界泰斗知道研制而成。1987年、1988年获省名茶奖称号。
狮峰云雾茶采摘在清明后3-5天开采，采期约15天。采摘一芽一叶至一芽二叶初展，经杀青、初揉、炒揉提毫、烘焙制成。狮峰云雾的制作工艺借鉴了“洞庭碧螺春”提毫工艺，适度提毫。成茶分为三个等级。
狮峰云雾茶有什么特点？
狮峰云雾茶品质特点是：外形卷曲朵状，色泽绿翠、油润、显毫、汤色黄绿明亮，香气高长、带有栗香，滋味醇厚爽口，叶底嫩绿匀齐。
喝狮峰云雾茶的好处
1、能够延缓衰老
狮峰云雾茶茶叶里边含有一种名叫茶多酚的物质，具有很强的生理活性和抗氧化性，所以它可以有效地抗衰老，茶叶可以算得上是人体自由基天然的清除剂。
2、消炎止泻
茶多酚有着非常明显的杀灭、抑制病毒的作用，在医学上人们已经将它运用在了治疗流感、痢疾等病症，效果非常好。
3、美容养颜
使用茶叶美容养颜，主要的方法是使用它来洗脸，这样可以起到控油和收缩毛孔的效果，可以防止皮肤老化，对于减少紫外线对皮肤的伤害也有很好的效果。
4、提神醒脑
狮峰云雾茶茶叶里边含有一定的咖啡碱，咖啡碱可以增强大脑皮层的兴奋，促进神经中枢处于兴奋的状态，达到清心、提神的效果。
5、保护牙齿
狮峰云雾茶茶叶属于碱性饮品，而且里边含有一定量的氟，可以减少人体对于钙质的吸收，所以它对于防止龋齿，保护牙齿都有很好的效果。
6、控制体重
狮峰云雾茶具有燃脂作用，能促进体重减轻。狮峰云雾茶中的多酚能增加肝脏的脂肪代谢，抑制消化道中的脂肪酶，饮用狮峰云雾茶后会有饱腹感。它还能增加能量的消耗，促进脂肪的氧化作用，从而减轻体重。
7、增强记忆力
经常喝狮峰云雾茶能提高认知功能。狮峰云雾茶改善大脑功能的功效成分是儿茶素这种强效抗氧化剂。人体代谢过程中所使用到的大量氧气会生成自由基，儿茶素能通过血脑屏障，发挥抗氧化功能，避免大脑受到自由基的损害。
狮峰云雾茶是品质不错的绿茶，具有绿茶特有的功效，常饮的益处很多，合理饮用是可以保健身体健康的。
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