青岩茗翠，是一款著名的名优绿茶，也是我国名茶之一，产自于湖南省张家界森林公园青岩一带，因茶园环境优美，所以成品茶营养、品质方面都是非常高的，再加上制作工艺方面是没有经过加工的，内含鲜叶的营养物质很高，适当饮用对身体健康是非常有益的。下面一起来看看，关于青岩茗翠的功效作用，还有饮用需要注意哪些禁忌。
《青岩茗翠的功效作用》
1、抵抗衰老
青岩茗翠内含的茶多酚拥有较强的抗氧化性和生理活性，所以适当的饮用，可以及时的帮助清除我们身体内的自由基，有效的对抗身体内因代谢过氧化的自由基，可以减少自由基对细胞的衰老化，所以常喝些青岩茗翠，是可以抵抗衰老、延缓衰老的。
2、提神兴奋
青岩茗翠内含较多的咖啡碱成分，这类物质可以兴奋中枢神经，帮助增强我们的思维能力，可以振奋精神，消除疲劳，提高工作效率哦，所以下午茶不防可以选择青岩茗翠吧。
3、抗辐射
饮用青岩茗翠最大的好处，就是可以及时的抵抗电脑、手机等电子产品对身体所引起的辐射伤害，主要是因为茶叶内含的茶多酚、氧化物质可以吸收放射性物质的能力，饮用可以减少辐射的伤害哦。
4、抗菌消炎
青岩茗翠内含有较为丰富的茶多酚、鞣酸，这些物质可以凝固细菌蛋白质，可以杀死细菌，对于外部伤口炎症，内部炎症，都可以适当的饮用青岩茗翠来抗菌、消炎。
5、减肥瘦身
青岩茗翠内含有较为丰富的咖啡碱、肌醇、叶酸、乏酸、芳香类物质等多种化合物，这些物质对身体内的袋保质、脂肪都有很好的分解、排泄作用，可以促进脂肪代谢，经常饮用有很好的减肥作用。
6、利尿解毒
青岩茗翠茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
7、强心解痉
咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
《青岩茗翠茶的饮用禁忌》
1、肠胃不好少喝
青岩茗翠属于是不发酵茶，内含多酚类、酶类物质是非常丰富的，凉性毕竟强；并且新茶存放时间短，有些物质尚未氧化，很容易对肠胃造成刺激，导致胃溃疡等疾病的发生；所以新茶可以等待一断时间后，再饮用，这样可以减少肠胃的刺激。
2、头泡茶不要喝
茶叶制作过程中，很容易受到农药、灰尘颗粒的残留，所以第一步的话，作洗茶之用，倒掉，这样的话不仅仅可以洗茶，还可以起到润茶的作用。
3、贫血的人不宜多喝
对于贫血的人来说，是不适合饮用绿茶的，主要是因为茶叶内含有丰富的鞣酸物质，可以阻碍身体对铁元素的吸收，很容易造成缺铁性贫血，所以贫血的人应该少喝些绿茶。
4、胃寒者少喝
对于胃寒者来说应该少喝些青岩茗翠，因为青岩茗翠是没有经过发酵的，内含的茶多酚、茶碱较为丰富，饮用不当的情况下很容易刺激肠胃，所以对于胃寒者来说，应该少喝些青岩茗翠。
5、便秘人群不可以多喝
对于便秘人群来说，适当饮用青岩茗翠对消化、排便有很好的效果，但是过量饮用的情况下会加重便秘问题，主要原因是因为茶叶内含的元素很容易和食物中的蛋白质结合，产生不容易消化的物质，影响肠胃的工作，导致加重便秘问题。
6、服药期间不要喝青岩茗翠
服药期间是不建议饮用青岩茗翠，因为茶叶内含大量的鞣酸物质、单宁酸，可以和药物发生反应，减弱药性，影响药物的发挥，两者间隔服用时间应该隔一小时。
适当饮用青岩茗翠，对身体健康是非常有好处的，但任何事物都是物极必反的，所以大家一定要注意饮用量，还需要注意相关的禁忌，这样的话才可以很好的避免不正确的饮用而危害身体健康哦。
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青岩茗翠是一款绿茶，所以冲泡的时候一定要选择合适的水温，切忌不要把茶叶内的叶绿素给破坏了，否则的话会导致茶汤变黄，滋味苦涩，这样是影响口感和饮用价值的。所以大家一定要掌握好相关的冲泡手法和技巧，这样才可以泡出一杯好茶汤，品尝到此茶独有的特色口感和营养哦。在这里和大家一起分享下，关于青岩茗翠的冲泡方法，还有相关的技巧讲究。
《青岩茗翠的冲泡方法》
1、茶具：饮用青岩茗翠，一般都建议选择用透明玻璃杯，瓷杯，茶碗去冲泡；杯碗洁净度要好，这样可以衬托出碧绿的茶叶还有茶汤。
2、水质：冲泡青岩茗翠，水质一般建议选择用洁净优质矿泉水，也可以用经过净化处理的自来水，水的酸碱度为中性或微酸性，最好不要用碱性水冲泡，避免茶汤颜色变暗。
3、水温：煮水初沸即可，这样冲泡出来的茶汤鲜爽度才好，切茶的水温要求在80-85度左右。优质青岩茗翠，其中的叶绿素在太高温度下很容易被破坏，变黄，茶多酚物质在高温下氧化也会变黄，芳香物质被恢发后，导致茶汤失去了香味。
4、比例：一般来说，茶和水的比例建议是在1：50-60克左右即可，也就是一克的茶叶用水50-60度，这样冲泡出来的茶汤口感浓淡适中，口感鲜醇。
5、冲泡：要求手持水壶往茶杯中注水，采用凤凰三点头的手势，使注于的热水冲动茶叶，上下浮动，茶汁也易泡出。另外在冲泡时常先注于少量热水，使茶叶浸润一下，稍后再注水至杯沿1cm至2cm即可。绿茶中得多数有效成分在第一次冲泡后浸出量最大，经三次冲泡后基本达到全量浸出。因此绿茶一般以冲泡三次为度。非常细嫩的高级茶一般冲泡两次即可。
《青岩茗翠的冲泡注意事项》
1、茶汤不可以太浓
每次冲泡青岩茗翠的时候，建议用量是3克左右，如果冲泡出来的绿茶太浓，那么饮用后其中的成分会刺激胃液的分泌，导致出现消化不良的现象发生；并且也会加重心脏负担，对身体健康是非常不利的。
2、冲泡时间不可以太长
对于一些长期坐在办公室的人群来说，往往一壶茶一泡就是一上午，甚至是一天，但殊不知茶叶是不可以长期的泡在水里面的，这样对香气是有损的，口感也会苦涩，品尝不到茶叶里面的鲜味和醇味。
3、冲泡水温太高
大家冲泡青岩茗翠的时候，切忌水温不可以太高，尤其是不可以用刚刚烧开的沸腾水去冲泡，否则的话会导致冲泡出来的茶汤滋味变得苦涩；大家可以把水温控制在80-90度左右即可，这样冲泡出来的绿茶香气清甜，滋味鲜醇，口感更佳。
以上就是关于青岩茗翠的相关冲泡方法，还有注意事项介绍了，大家看完以后，一定要记住，这款青岩茗翠是著名的绿茶，所以在冲泡的时候是不可以用太高我的水温去冲泡的，否则的话很容易导致茶汤滋味变苦涩哦。
青岩茗翠属于是什么茶？它属于是条形炒青绿茶之一，产自于湖南湘西土家族、苗族自治州大庸县境内的青岩山、三贫一带，因茶园环境自然条件非常的优美，所以成品茶品质优异，特点：条索紧结、肥硕、浑圆、较曲，银毫满披，色泽翠绿。冲泡后液色嫩绿明澈，叶底鲜活匀整，清香馥郁持久，滋味鲜醇回甘。饮之香留舌底，回绕九肠等。
《青岩茗翠介绍》
青岩茗翠，是有名的绿茶，品质优异，在1983年参加湖南省名茶评比活动，曾获得了优质名茶的称号；1988年，参加北京食品博览会评选，荣获银奖，所以说这款茶叶的品质是备受茶友们的肯定的。
青岩茗翠，茶园环境分布在600-900米之间，这里的自然环境很是优异，山峦重叠，常年云雾，气候温和，土壤肥沃，很适合茶树的生长，促使了这款茶园叶质肥硕，粗壮，营养丰富。
青岩茗翠的采摘时间是在清明节至谷雨前，采摘标准为一芽一、二叶初展，制作工艺上，分为杀青、初揉、复炒、初烘、整形、摊晾、干燥等八道工序。
《青岩茗翠的品质特点》
青岩茗翠，选料精细，做工精湛，成品茶外形条索紧结、肥硕、浑圆，银毫满批、色泽翠绿；冲泡后，汤色嫩绿明澈，叶底鲜活匀整，清香馥郁，持久，滋味鲜醇回甘；饮用茶香饶舌，回味悠长。
《青岩茗翠的冲泡方法》
冲泡青岩茗翠，一般建议选择用透明的玻璃杯去冲泡，冲泡水质方面的话，建议是选用洁净、优质的矿泉水，这样冲泡出来的茶汤才够清甜哦；当然，也可以选择用白色的盖碗、瓷杯去冲泡，这样的话可以衬托出碧绿的茶汤，观赏茶叶舒展的姿态。
非常关键的一个步骤就是冲泡水温方面的要求；一般冲泡青岩茗翠这样比较嫩的绿茶，那么建议水温是在80-85度，温度太高的话，那么会影响茶叶本身品质被破坏，导致维生素C发生改变，茶汤变浑浊，甚至变得苦涩，影响口感。
冲泡的时候，一定要沿着杯子边缘注入，注入适量的水以后，轻轻的摇晃一下杯子，让茶叶充分的浸润，这个时候的茶香浓郁，是最好的闻香时候；稍微等待个2分钟时间后，等待干茶吸水伸展后，继续加水至满，等待个2-3分钟时间后，即可品饮。
青岩茗翠，是一款没有经过发酵的绿茶，所以色泽翠绿，口感方面也是非常的鲜爽、醇厚的。青岩茗翠成品茶外形美观，条索紧结，圆浑弯曲，白毛显露，色泽翠绿，清香馥郁，味醇回甘。冲泡后，汤水嫩绿明亮，叶底均匀，饮后心旷神怡，所以这款茶叶的口感是相当不错的，值得品饮的好茶哦，大家可以试试。
《青岩茗翠的介绍》
青岩茗翠之所以有如此高的品质，如此鲜爽的口感，那么自然是和它的产地、制作环境有密不可分的关系的，
1、产地环境
青岩茗翠是全国名茶之一，产自于湖南省张家界森林公园的青岩而驰名中外地区，所以得名青岩茗翠；青岩是一个著名的风景旅游区，自然风光非常的明显，境内的地势海拔均达600-900米以上，气候温和，常年云雾滋养，茶叶生长比较缓慢，生长周期时间长，所以导致累积的营养物质是非常丰富的；再加上这里的土壤肥沃，土层疏松，结构良好，所以促进了这款茶叶叶质肥硕、粗壮，在青岩茗翠的品质上奠定了最大的基础。
2、制作工艺
青岩茗翠，采摘时间是在清明至谷雨前，鲜叶采摘标准为一芽一、二叶舒展；并且采摘要求很高，不采虫害叶、不采鱼叶、不采紫叶，要求均匀一致，并且都是纯手工采摘的；茶叶采摘回来后，及时的薄摊放，再经过杀青、初揉、复炒、初烘、整形、摊晾、干燥等八道工序，加工成成品。
3、品质特点
青岩茗翠，成品茶外形条索紧结、肥硕、浑圆、较曲，银毫满披，色泽翠绿。冲泡后液色嫩绿明澈，叶底鲜活匀整，清香馥郁持久，滋味鲜醇回甘。饮之香留舌底，回绕九肠。著名画家黄永玉曾赞誉为“桂林山水甲天下，张家界风景胜桂林，青岩茗翠飘四海”。
《青岩茗翠的冲泡方法》
1、取个透明钢化玻璃杯，把烧开的开水，冲入茶杯内，摇晃一下，倒掉，做洗杯和温杯的作用，可以提高杯子温度，有利于茶叶的冲泡。
2、然后继续加入茶具3/1的开水，不加盖子，等到茶叶徐徐下沉，干茶充分吸收水分，叶片舒展，展现出原本的生叶本色，有栩栩如生的动人美态。
3、这个时候是最好的闻茶香的时候，茶香会随着水蒸气缕缕上升，如同云蒸霞慰一般。
4、等到茶叶完全舒展后，继续添水至满，等待3-5分钟时间后，即可开始品饮。
注意事项：冲泡的时候，水温要求在80-85度左右，切忌不要太高温，否则的话会破坏茶叶的品质；一般青岩茗翠可以冲泡3次，头泡做洗茶之用，第一泡被浸出物质是60%，第二泡浸出物质为30%，第三泡被浸出物质10%，第四泡后，基本上没有什么浸出物了，所以这个时候的茶汤、茶味，基本上已经是没有了，不需要继续冲泡。
总结：这款青岩茗翠，从它的品质、冲泡后的口感各方面去看的话，都是非常不错的一款好茶。要问青岩茗翠怎么样？那么可以用茶香四溢、耐人寻味去形容它。
青岩茗翠，是我国著名的名茶之一，产自于湖南省张家界国家森林公园的表岩耳驰名中外地区，所以得名为青岩茗翠。青岩茗翠品质优越，内在香气馥郁，在1983年5月，参与了湖南省“五名”评比活动，被评为优质名茶，荣获金杯奖。
《青岩茗翠的价格》
青岩茗翠，市场价格比较混乱，有几十元的一斤的，也有几百元一斤的，茶叶品质不同，等级不同，价格自然也就是不同的；等级越高，那么代表茶叶的品质更加的细嫩，优质一些，价格高也是非常正常的。
最高品质的青岩茗翠，也就是清明节前头道茶，在历经一整个严寒冬季以后，茶树鲜叶茁壮成长后，冒出来的叶子是非常嫩绿，且营养丰富的，所以叶质肥厚，营养丰富，品质非常的高，所加工而成的青岩茗翠，自然是最高级的，价格最高，一斤至少得在上千元。
青岩茗翠的市场价格受到很多因素的影响而出现不同，几十元到几百元，上千元的都有，那么看大家是如何去做选择的；以上价格仅供参考，具体的大家还是以商家报价为准。总体来说，品质比较好点的青岩茗翠，价格都是在300元一斤左右。
当然了，追求更高品质的青岩茗翠，价格自然也是更贵的，具体的还是那句话，看大家如何做选择，选择合理的价格购买，正规渠道商家，信誉度比较好的购买是最为正确的；此外，最好还可以问下采摘时间，茶叶等级，如果可以试喝的话，那么自然是最好的。
《青岩茗翠的功效作用》
1、抵抗衰老
青岩茗翠内含的茶多酚拥有较强的抗氧化性和生理活性，所以适当的饮用，可以及时的帮助清除我们身体内的自由基，有效的对抗身体内因代谢过氧化的自由基，可以减少自由基对细胞的衰老化，所以常喝些青岩茗翠，是可以抵抗衰老、延缓衰老的。
2、提神兴奋
青岩茗翠内含较多的咖啡碱成分，这类物质可以兴奋中枢神经，帮助增强我们的思维能力，可以振奋精神，消除疲劳，提高工作效率哦，所以下午茶不防可以选择青岩茗翠吧。
3、抗辐射
饮用青岩茗翠最大的好处，就是可以及时的抵抗电脑、手机等电子产品对身体所引起的辐射伤害，主要是因为茶叶内含的茶多酚、氧化物质可以吸收放射性物质的能力，饮用可以减少辐射的伤害哦。
4、抗菌消炎
青岩茗翠内含有较为丰富的茶多酚、鞣酸，这些物质可以凝固细菌蛋白质，可以杀死细菌，对于外部伤口炎症，内部炎症，都可以适当的饮用青岩茗翠来抗菌、消炎。
5、减肥瘦身
青岩茗翠内含有较为丰富的咖啡碱、肌醇、叶酸、乏酸、芳香类物质等多种化合物，这些物质对身体内的袋保质、脂肪都有很好的分解、排泄作用，可以促进脂肪代谢，经常饮用有很好的减肥作用。
6、利尿解毒
青岩茗翠茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
7、强心解痉
青岩茗翠咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
以上就是关于青岩茗翠的价格相关内容介绍了。这款青岩茗翠的茶叶品质是非常不错的，饮用也有很好的功效，大家可以根据自己的需求，去选择合适自己的价格哦。
青岩茗翠是一款著名的条形绿茶，茶叶品质上乘，由于是没有经过发酵的，所以冲泡后的滋味口感非常的鲜爽，茶香馥郁，茶味悠长，耐人寻味；并且内含有丰富的鲜叶天然物质，所以饮用不仅仅可以补充身体所需物质元素，在养生保健、药理这一块作用也是非常好的，长期饮用可以促进身体健康。下面一起来看看，青岩茗翠怎么样，饮用有什么好处的介绍吧。
《青岩茗翠怎么样？》
青岩茗翠，内质优良，外形美观，制作工艺严谨讲究，成品茶银毫满披，苗锋显露，条索紧结，圆浑弯曲，用纯净优质的山泉水去冲泡着款优质绿茶，那么可以明显的看见它嫩绿青翠的色泽，并且那随之散发出来的清香茶味，给人感觉非常的心旷神怡；细细品味，滋味鲜醇回甘，爽脑提神，唇齿留香，耐人寻味。
这款茶叶产自于湖南省，因品质优异，湖南省茶叶学会秘书长、省农学院教授朱先明品了这种香茶以后，立即赋诗赞扬：“风景明珠张家界，一举闻名万客来。林海吐秀扬四水，茶叶香飘国内外。”
《青岩茗翠的饮用好处》
1、提神醒脑
青岩茗翠内含有丰富的咖啡碱成分，可以增强我们大脑中枢神经兴奋，帮助提神，增加思维，消除疲劳，提高工作效率；因此，你可以选择在困顿的时候，来一杯清爽提神的青岩茗翠茶。
2、利尿解毒
青岩茗翠内含教多的咖啡碱、茶碱，这类物质有很好的利尿作用，可用于治疗水肿、水滞瘤；所以大家可以在平时生活中常喝些青岩茗翠来达到利尿解毒的功效。
3、抗菌消炎
青岩茗翠内含的茶多酚、鞣酸物质，可以凝固细菌中的蛋白质，可以把细菌杀死，可用于治疗多种外部炎症和内部炎症，用茶汤涂抹外伤患处的话，那么是具有消炎杀菌的作用的，对口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛、细菌性痢疾，都有非常不错的疗效哦。
4、强心解痉
青岩茗翠茶内含的咖啡碱成分，有很好的强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
5、减肥瘦身
青岩茗翠茶美含较为丰富的咖啡碱、叶酸、乏酸、芳香类物质等多种化合物，可以调节脂肪代谢，对脂肪有很好的分解作用；并且茶多酚、维生素C都可以降低胆固醇、血脂，因此生活中常喝些青岩茗翠茶的话，是可以帮助减肥瘦身的。
6、抑制动脉硬化作用
青岩茗翠茶内含的茶多酚、维生素C，对血管淤堵有很好的预防作用，可以促进血液的通畅，可以预防动脉硬化，所以经常饮用青岩茗翠茶的情况下，往往高血压、冠心病的发病率也是大大降低的。
总结：青岩茗翠茶，是全国名茶之一，因产自湖南省张家界森林公园的青岩而驰名；茶叶品质上乘，于1983年参加湖南省名茶评比活动，被选为优质名茶，荣获金杯奖；1988年，参加北京全国首届食品博览会评选，荣获国家银质奖。从这些方面我们可以看出，这款茶叶的品质是备受茶友们的肯定的，是一款集品质、饮用、养生为一体的绿茶健康佳饮，值得一试。
梵净山翠峰不仅仅饮用口感好，并且这款茶叶的营养也是相当丰富的，内含天然物质营养丰富，所以在促进身体健康这一块的作用是非常好的。下面一起来看看，关于梵净山翠峰的功效作用，还有禁忌人群介绍。
《梵净山翠峰的功效作用》
1、梵净山翠峰助消化
饮用梵净山翠峰是可以帮助消化的，主要原因是因为望海茶内含的咖啡碱可以刺激胃液的分泌量，有效的去促进食物的消化，对于吃撑、吃腻、消化不良，都可以在饭后一小时饮用些望海茶。
2、梵净山翠峰抵抗衰老
梵净山翠峰为一款绿茶，里面所含的茶多酚含量是比较多的，这些物质有很强的抗氧化性和生理活性，堪称是人体自由基清除剂；所以大家可以每天坚持饮用一些梵净山翠峰，来增加身体内的茶多酚含量，那么这样的话抵抗衰老的效果也会更加的明显一些哦。
3、梵净山翠峰抗辐射
茶叶内含的天然物质，是可以有效的对抗辐射源对我们身体的伤害的，所以日常生活中可以经常饮用望海茶的，这样的话是可以减少辐射源的伤害，是一种抵抗辐射的好茶。
4、梵净山翠峰利尿解乏
饮用梵净山翠峰，有利尿解乏的作用，主要是因为茶叶中的咖啡碱可以刺激甚至，可以促使尿液的排泄，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中的停留时间；并且咖啡碱还可以排泄出尿液中的过量乳酸，可以有助于帮助缓解人体疲劳哦。
5、梵净山翠峰提神醒脑
梵净山翠峰内含咖啡碱成分，可以促进我们大脑中枢神经兴奋，可以增强大脑皮层的兴奋过程，可以起到提神醒脑，清心的效果，所以对于上班族来说，可以选择下午疲乏的时候，来一杯梵净山翠峰茶。
6、梵净山翠峰瘦身祛脂
梵净山翠峰内含的咖啡碱、茶多酚物质，可以有效的溶解脂肪，帮助排泄出身体内的脂肪，对于这对于肥胖人群、不消化的人来说，是可以适当饮用些梵净山翠峰的，那么长时间坚持饮用，是可以达到瘦身祛脂的作用的。
7、梵净山翠峰美容护肤
梵净山翠峰内含的茶多酚是水溶性物质，用茶汤洗脸可以去油腻，还可以收缩毛孔，并且还可以杀灭肌肤表层的细菌，可减少日光的紫外线辐射对肌肤的伤害哦。
8、梵净山翠峰护齿明目
梵净山翠峰内含的氟量是比较高的，并且茶叶是碱性饮料，适当饮用可以抑制身体钙质的减少，这对于预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。此外，望海茶对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。
《什么人不适宜喝梵净山翠峰？》
1、营养不良的人
对于营养不良的人来说是不适合饮用梵净山翠峰的，因为梵净山翠峰具有很好的分解脂肪的功能，这一效果会影响身体对营养的细是，对于营养不良的人来说，很容易加重营养不良的现象发生。
2、贫血的人
对于贫血的人来说是不适合饮用梵净山翠峰，因为茶叶中的鞣酸物质很容易和铁元素结合形成不容易溶解的物质，导致身体得不到铁元素的吸收，加重贫血症状。
3、发烧的人
正在发烧的人不适合喝梵净山翠峰。因为梵净山翠峰茶叶中含有的咖啡碱等物质很容易使体温升高，加重发烧病情，如果是服用退烧药也容易影响药效。
4、肝胃不好的人
肝胃不好的人不适合喝梵净山翠峰。因为梵净山翠峰茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生刺激，同时咖啡碱也需要肝脏进行分解，如果是肝胃不好的人喝梵净山翠峰很容易损伤肝胃组织。
5、便秘的人
便秘的人不适合喝梵净山翠峰。梵净山翠峰茶叶中含有的鞣酸具有收敛作用，阻碍肠道的蠕动，加重便秘，另外茶叶中含有的儿茶多酚等物质也会刺激胃黏膜，影响食物正常的消化吸收，使大便容易秘结，加重便秘。
梵净山翠峰功效与作用
以上就是关于梵净山翠峰茶叶的功效作用和禁忌人群介绍了，大家看完以后，可以在生活中适当饮用，这样是可以促进身体健康的哦。不过饮用同时也需要注意相关禁忌，避免出现副作用。
茅岩莓茶是中国历史名茶之一，它是用野生藤本植物齿蛇葡萄的茎与叶子制成的养生茶，平时人们也习惯把它叫做藤茶，这种茶主要出产在中国长江以南的大部分地区，它口感独特营养丰富，在土家族有着“神仙茶”之称。
茅岩莓茶的功效与作用
1、净化血液
茅岩莓茶中含有丰富的黄酮类化合物，这种物质可以加快人体内酸汰和酮体等有害物质的代谢，而且能净化血液中的血垢，它能促进血液循环，提高毛细血管的通透性，经常饮用可以预防高血压与高血脂也能减少一些血液性疾病发生。
2、抗菌抗病毒
茅岩莓茶还是一种能抗炎抗病毒的中药养生茶，它含有的类黄酮和茶多酚等物质都是天然的消炎成分，能消灭人体内的致病菌，而且能抑制人体内流感病毒和肺炎双球菌的活性，能减少它们对人体细胞的伤害，病毒性疾病高发的季节中，人们多用茅岩莓茶泡水喝，就能防止身体被病毒感染。
3、提高睡眠质量
茅岩莓茶能提高人类中枢神经功能，预防缓解神经衰弱，而且具有镇静安神的重要作用，人们在出现失眠以后可以直接冲泡茅岩莓茶，它能让人们尽快进入睡眠状态，而且能让人们睡眠质量明显提高。茅岩莓茶中还含有十几种对人体有益的氨基酸和多种矿物质，这些物质被人体吸收以后可以延缓人体衰老，也能增强人体抗病能力。
茅岩莓茶的副作用和禁忌
茅岩莓茶对人类没有明显副作用，但它降压降脂的功效比较明显，在日常生活中那些本身就患有低血压的人群是禁止喝茅岩莓茶的，不然会让血压进一步降低，容易让身体出现多种不适症状。茅岩莓茶的原料本身就是一种中药材，平时它禁止与其他中药材起服用，不然会产生不良反应危害人们的身体健康。
金寨翠眉，是一款非常不错的高山无污染、无农药残留的上等绿茶佳品，生活中很多人都爱喝。这种没有经过发酵的金寨翠眉，内含鲜叶营养物质是非常丰富的，所以常喝是对身体健康有很多好处的。今天小茶姐姐在这里要和大家分享的就是关于金寨翠眉的功效作用，还有饮用禁忌。
《金寨翠眉的功效作用》
1、延缓衰老
金寨翠眉可以促进身体代谢，里面含有很多的自由基清除剂，是可以帮助清除掉由代谢产生的自由基，自由基可以导致身体出现衰老的主要因素哦，所以常喝金寨翠眉是可以延缓衰老的。
2、利尿解乏
金寨翠眉中的丰富咖啡碱含量可以刺激肾脏，可以促使尿液排泄，可以提高肾脏的滤出率，可以减少有害物质在肾脏中的停留时间，可以把身体内的乳酸都排泄出身体内，可以达到利尿解乏的作用。
3、减肥瘦身
金寨翠眉内含的多酚类、芳香物质，进入身体后，一起结合后可以燃烧身体内的脂肪，并非分解，排泄出来，从而达到减肥瘦身的功效。
4、生津止渴
金寨翠眉，夏季饮用是非常合适的，有清热解暑、生津止渴的效果，所以夏季是非常适合饮用金寨翠眉的，是夏季清热解暑的不二佳饮。
5、提神醒脑
金寨翠眉中所含的鲜叶营养丰富，比如茶多酚、茶碱、咖啡因等，这些物质可以刺激我们大脑中枢神经，可以兴奋神经，从而达到提神醒脑的效果哦。
6、抗辐射
金寨翠眉，内含独特的营养物质，是可以有效的减少辐射物质给我们身体带来的伤害；对于整天面对电脑的上班族，可以经常喝些金寨翠眉，这样是可以降低辐射伤害的。
7、护齿明目
金寨翠眉中所含的VC含量是比较高的，这些物质可以帮助提高视力的清晰度，经常饮用金寨翠眉是可以减少眼睛疾病，对护齿明目都有积极的作用。
8、预防心血管疾病
金寨翠眉所含的茶多酚是可以对身体内的脂肪进行一个分解，并且维生素C也可以促进身体胆固醇的排泄，可以预防心血管方面的疾病；尤其是绿茶中所含的茶甘宁，有利于提高血管的韧性，促进身体健康。
《金寨翠眉的饮用禁忌》
1、忌喝头遍茶
茶叶制作过程中，难免会受到灰尘残留问题影响，所以第一遍的话，最好是做洗茶之用，倒掉，第二泡才开始正式饮用。
2、忌空腹喝茶
腹状态下是不可以喝茶的，否则很容易稀释胃酸，降低消化功能，并且还会导致不良成分直接进入血液，出现醉茶的现象。
3、服药忌喝茶
金寨翠眉内含的较多的鞣酸物质、单宁酸，这些物质会降低药物的药效，影响发挥，所以服药期间是不建议大家去喝茶的。
4、胃寒者忌喝茶
金寨翠眉属于是那种没有发酵的绿茶，所以内含有刺激肠胃的物质是比较丰富的，所以对于胃寒者来说，最好是不要喝金寨翠眉的好。
以上就是关于金寨翠眉的功效、禁忌介绍了。只有适当的饮用金寨翠眉，才可以收获到健康哦。希望大家遵守这些禁忌。
岳西翠尖，产自于大别山腹地，是一款典型的高山云雾茶，加工制作工艺方面是没有经过相关的发酵的，属于我国六大茶类中的绿茶。长期饮用岳西翠尖，可以充分吸收里面的营养，可以促进身体健康，主要饮用功效有清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等。下面一起来看看，关于岳西翠尖的功效作用，饮用禁忌。
《岳西翠尖的功效作用》
1、提神醒脑
岳西翠尖含的咖啡碱成分可以促进我们大脑中枢神经兴奋，可以增强大脑皮层的兴奋度，起到弹性势能，增强思维，清心的效果；所以大家可以再精神困顿、身体疲乏的时候喝一些茅山青峰茶。
2、抗衰老
常喝一些绿茶是可以有助于延缓衰老的，因为茶多酚有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，并且效果是相当好的。实验研究表明，茶多酚的抗衰老成分甚至比维生素E的要强10倍以上。
3、缓解疲劳
岳西翠尖含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。茅山青峰中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。
4、美容护肤
岳西翠尖内含的茶多酚含量是相当丰富的，这些茶多酚是水溶性物质，用来洗脸是可以清除面部肌肤油腻的，还可收敛毛孔，有消炎杀菌的好处，还可以减少日光紫外线对肌肤的辐射伤害。
5、护齿明目
岳西翠尖的氟量是比较高的，这些物质是水溶性物质，大部分在冲泡后都是可以溶于水的，所以我们日常生活中，每天坚持饮用适当的茅山青峰茶，是可以减少龋齿的产生的，还可以达到护齿、坚齿的好处；并且茅山青峰内含的维生素C成分，还可以减少眼疾的发生，对护眼明目均有积极的作用。
6、利尿解乏
常喝些岳西翠尖是可以达到利尿解乏的效果的，主要是因为里面所含的咖啡因可以刺激肾脏，可以促使尿液的排泄，提高肾脏的率出率，可以减少有害物质在肾脏中的停留时间；还可以促进尿液中乳酸的排泄，从而达到解乏的效果。
7、降脂
岳西翠尖是一款绿茶，内含的茶多酚、茶碱、鞣酸物质是比较丰富的，这些物质可以促进我们的消化，可以分解我们身体脂肪，还可以有效的排泄出身体外；并且所含丰富的儿茶素成分，也是可以有助于减少腹部脂肪堆积的。
《岳西翠尖的饮用禁忌》
1、忌喝头遍茶
因为茶叶在栽培、加工过程中，会受到农药、灰尘等有害物质的残留，所以第一遍的话，最好是做洗茶之用。
2、忌空腹喝茶
切忌不要在空腹的状态下喝茶，否则是很容易稀释胃酸，降低消化功能，还会导致茶叶中的不良成分进入血液内，引发心慌、头晕等现象发生。
3、忌喝新茶
因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。
4、忌用茶服药
切忌不要用茶水去服药，因为茶叶中的鞣酸物质回和药物中的成分产生化学反应，从而降低了药效，所以两者服用时间，最好是间隔1小时以上。
5、胃寒之人忌喝绿茶
因为本身绿茶就属于是寒性茶，如果胃寒之人再去饮用的话，那么无疑会对胃病造成一个刺激，从而加重胃寒的现象，所以胃寒的人切忌不要喝绿茶茶。
以上就是关于岳西翠尖的功效作用、饮用禁忌介绍了。合理健康饮用，保存良好的喝茶习惯的话，那么这样是可以促进身体健康的哦。
湄潭翠芽是贵州的十大名茶之一，其属于未发酵的绿茶，不仅口感鲜爽可口，而且内里含有的营养物质非常丰富，长期喝对身体具有很好的保健作用。但喝茶也不宜盲目，喝湄潭翠芽也是有禁忌的。以下就为大家介绍下湄潭翠芽的功效与禁忌。
一、湄潭翠芽的功效
1、利尿解乏
湄潭翠芽具有利尿解乏的功效，从而有助于肾脏的健康，还有消除疲劳。因为湄潭翠芽中含有的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
2、美容护肤
湄潭翠芽具有美容护肤的功效，从而能够有效保养肌肤，防止皮肤受损伤。因为湄潭翠芽中含有的茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
3、醒脑提神
湄潭翠芽具有醒脑提神的功效，从而能够有效缓解疲惫困乏之感，增进思维。因为湄潭翠芽中含有的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。
4、缓解疲劳
湄潭翠芽具有缓解疲劳的功效，从而能够有效振奋精神，恢复好的精神状态。因为湄潭翠芽中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。此外，茶中少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此，我们推荐在上午饮用湄潭翠芽，以免影响睡觉。
5、抗衰老
湄潭翠芽具有抗衰老的功效，从而能够有效保养肌肤，让肌肤维持年轻的状态。因为湄潭翠芽中含有的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。此外，茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
6、抑制心血管疾病
湄潭翠芽具有抑制心血管疾病的功效，从而能够有效保护心血管，有助于拥有良好的体质。因为湄潭翠芽中含有的茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。
二、湄潭翠芽的禁忌
1、忌空腹喝茶
喝茶一定要讲究喝对时间，空腹的状态下是不适合饮用湄潭翠芽的。否则不但会导致稀释胃液，从而引起消化功能降低，而且还能够引起“茶醉”，通常会出现头晕、头痛、乏力以及心慌等症状，甚至还会出现站立不稳的情况。其次，如果空腹喝茶会使得自己的饥饿感越加的严重，很可能会导致低血糖性的休克症状。所以空腹喝湄潭翠芽会引起疾病的发生，自古以来就有“不饮空心茶”的说法。
2、忌饭后马上喝茶
其实本来饭后喝湄潭翠芽对身体是有好处的，但是饭后立马就喝茶的话就不对了。因为饭后饮用会冲淡胃液，最终导致食物难以被消化，同时茶中的单宁酸能够使得胃中的食物凝结，这无形之中就给胃增加太多的负担，还会影响胃对蛋白质的吸收。最好是在饭后一小时后喝湄潭翠芽，可促进消化，消除油腻。
3、忌喝烫茶
饮用湄潭翠芽的时候，不要选择在非常烫的时候去饮用，这其实是不好的。因为太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃刺激较强。如果长期喝太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。据国外研究显示，经常喝温度超过62℃茶的人，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。茶泡好后，稍等片刻，待茶水温度冷却至60℃再慢慢饮用。太烫的茶也是不能喝的，要等茶叶温度降低一点再喝哦！
4、忌喝浓茶
饮用湄潭翠芽之时，不要选择喝冲泡得太浓的茶饮用，其实这种饮茶习惯并不利于健康。那么古人云“淡茶温饮最养人”。浓茶含有较多咖啡因，茶碱多，刺激强，易引起头痛、失眠。同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。特别是妇女在经期、孕期、产期、哺乳期内更加不宜喝浓茶。茶和水的比例要适度，不宜放太多茶叶和太少水。建议大家在喝茶之前可以先吃一点甜点或者开胃的菜，然后再喝茶，也可以在吃饭的时候喝茶。
5、忌喝冷茶
饮用湄潭翠芽的时候，千万不要喝冷茶，其实喝冷茶对身体危害很大，大家不应该舍不得倒掉。因为冷茶对身体有滞寒，聚痰的副作用，特别是对于体寒的女性来说，更不宜喝冷茶。泡好茶后及时喝完，如果喝不完应倒掉，不可放冰箱和隔夜后再喝。空腹或早上起床后，应先喝一杯白开水，再吃一些点心，然后再喝茶。
以上就是关于湄潭翠芽的功效与禁忌，相信通过这个介绍后大家会对湄潭翠芽茶会有比较多的了解了。那么喝茶有益于健康，但喝茶也是有所讲究的，盲目喝茶或不适当喝茶会对身体产生坏处。正确的科学的喝茶才能起到保健养生的作用。通过本文的介绍，希望能帮助大家更健康的品饮湄潭翠芽茶。
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