建议经期不要喝柠檬荷叶茶,柠檬茶具有酸性物质,酸性属于中医所说的凉性品,而月经也属于阴,故不能引用有凉性的柠檬荷叶茶。
柠檬荷叶茶的功效与作用
柠檬荷叶茶是最受欢迎的减肥茶,既不伤身也不伤胃,还能有效得改善肤质,使人变成鸡蛋美人。
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,富含丰富的维生素,有机酸,柠檬酸,有较强的抗氧化作用。柠檬能够有效的促进肌肤的代谢,延缓皮肤衰老,防止色斑形成,因此柠檬是非常好的美容水果。如果把酸酸的柠檬跟柠檬荷叶茶结合,就成了柠檬荷叶茶。柠檬荷叶茶不仅能够美容养颜,还能帮助减肥瘦身,保持身材,这也是当代一直在追求的完美。
柠檬还能促进肠胃消化功能,有降血糖,预防高血压的作用。因此,柠檬也受到很多老年人的欢迎,多吃柠檬可以预防一些疾病。
柠檬荷叶茶的挑选
1、柠檬荷叶茶的取料以7~9月份荷叶的品质为最佳。
2、荷叶的品质按规格分为细丝、宽丝、大切片三个等级,其中以大切片的品质为最优。
3、柠檬荷叶茶以野生鲜嫩白荷花荷叶制作的最好。野生荷叶没有人工的激素养殖,鲜嫩荷叶保证了柠檬荷叶茶的口味清新,白荷花荷叶较薄,口感清新不苦涩。
经期不能喝玫瑰荷叶茶。经期女性在情绪和身体都会处于一种不平衡的状态,可以喝一些玫瑰茶,但不建议添加荷叶,因为荷叶性属于凉性,对于经期女性身体健康调节是不利的。而玫瑰花茶具有很好的温补效果,是可以喝的,有一定的补铁补血效果。
经期不能喝玫瑰荷叶茶原因
在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪,还可以有一个好脸色。中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来.
对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此,面色黯淡或被色斑困扰的人在经期可每日取玫瑰花15克,气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克,肾虚者可加入枸杞子15克,代茶饮用。
玫瑰荷叶茶能够将毒素排出体外,加速身体新陈代谢,玫瑰花美容养颜,通经活络,调和肝脾,理气和胃,荷叶能解毒、降脂、清热、但是是凉性的,不建议经期服用。
玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。
所以,经期是可以喝一些玫瑰花茶的,但是建议最好不要放荷叶,玫瑰花具有一定的调养和滋补效果,虽然荷叶能够起到清热解毒的效果,但是因为它属于较寒凉的植物,因此不利于经期女性的健康,在平时可以适当喝一些荷叶茶。
玫瑰荷叶茶简介
主要成分:荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子。
荷叶:《本草纲目》认为荷叶能解毒敛疮,是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。
玫瑰花:其香气具浓,美容养颜,通经活络,调和肝脾,理气和胃。
洋甘菊:原产于英国,可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静,与荷叶搭配增强瘦身功效。
洛神花:原产于印度,在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用,其药用价值不可估量。
决明子:明目,滋益肝肾,镇潜补阴。
冬季能喝陈皮荷叶茶,秋冬养生,花茶当道,喝花茶对身体有非常多的好处,既可以养身保健,也能舒缓情绪,比如说陈皮荷叶茶,就有健脾养胃,减肥瘦身的功效。
陈皮荷叶茶的功效
第一、陈皮和荷叶都是凉性药材,都具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。常喝能清肝败火,排水利尿哦!
第二、陈皮荷叶茶主要的功效在于能治疗痰湿型肥胖。这是因为陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠道内积气,消肿祛湿。
第三、陈皮荷叶茶还有消暑的作用,陈皮可以健脾化痰,改善湿气重、嗓子有痰的现象,所以,在炎热的夏天可以喝一些陈皮荷叶茶消暑解渴呢!
陈皮荷叶茶的泡法
材料:陈皮、干荷叶、山楂、薏米
1、将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。
2、锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。
3、壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。
孕妇可以喝陈皮荷叶茶,但是要注意适量饮用。荷叶具有解热、抑菌、解痉,清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,和产后没有相关禁忌。一般可食用,但升散消耗,虚者禁之,即心肾功能不全,胃消化不合者慎用。
陈皮荷叶茶的好处
第一、陈皮和荷叶都是凉性药材,都具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。常喝能清肝败火,排水利尿。
第二、陈皮荷叶茶主要的功效在于能治疗痰湿型肥胖。这是因为陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠道内积气,消肿祛湿。
第三、陈皮荷叶茶还有消暑的作用,陈皮可以健脾化痰,改善湿气重、嗓子有痰的现象,所以,在炎热的夏天可以喝一些陈皮荷叶茶消暑解渴。
陈皮荷叶茶的副作用
秋冬养生,花茶当道,喝花茶对身体有非常多的好处,既可以养身保健,也能舒缓情绪,比如说陈皮荷叶茶,就有健脾养胃,减肥瘦身的功效。
一般来说,陈皮荷叶茶没有什么副作用,陈皮荷叶茶虽有药用的价值,但其实也与其它中药一样,有一定的适用人群,比如说脾虚胃寒的人就不宜长期喝陈皮荷叶茶,荷叶性寒,怀孕时期的准妈妈也不宜喝哦!另外,陈皮也并非可以随意拿来泡水饮用。陈皮性温、辛、苦,有发热、口干、便秘、尿黄等症状者,是不宜饮用陈皮泡的水。
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