建议经期不要喝柠檬荷叶茶,柠檬茶具有酸性物质,酸性属于中医所说的凉性品,而月经也属于阴,故不能引用有凉性的柠檬荷叶茶。
柠檬荷叶茶的功效与作用
柠檬荷叶茶是最受欢迎的减肥茶,既不伤身也不伤胃,还能有效得改善肤质,使人变成鸡蛋美人。
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,富含丰富的维生素,有机酸,柠檬酸,有较强的抗氧化作用。柠檬能够有效的促进肌肤的代谢,延缓皮肤衰老,防止色斑形成,因此柠檬是非常好的美容水果。如果把酸酸的柠檬跟柠檬荷叶茶结合,就成了柠檬荷叶茶。柠檬荷叶茶不仅能够美容养颜,还能帮助减肥瘦身,保持身材,这也是当代一直在追求的完美。
柠檬还能促进肠胃消化功能,有降血糖,预防高血压的作用。因此,柠檬也受到很多老年人的欢迎,多吃柠檬可以预防一些疾病。
柠檬荷叶茶的挑选
1、柠檬荷叶茶的取料以7~9月份荷叶的品质为最佳。
2、荷叶的品质按规格分为细丝、宽丝、大切片三个等级,其中以大切片的品质为最优。
3、柠檬荷叶茶以野生鲜嫩白荷花荷叶制作的最好。野生荷叶没有人工的激素养殖,鲜嫩荷叶保证了柠檬荷叶茶的口味清新,白荷花荷叶较薄,口感清新不苦涩。
陈皮荷叶茶经期不能喝。陈皮荷叶茶作为一种保健茶,虽然不能和药物一样相媲美,却有它自己独特的保健功效。陈皮荷叶茶也有副作用,一般表现为某些人对荷叶茶有过敏的现象,特别是,孕妇、女性经期最好不要饮用陈皮荷叶茶。
陈皮荷叶茶经期不能喝的原因:
经期女性的身体比较虚弱而荷叶茶具有收涩止血的作用,如果经期喝荷叶茶,那么就容易导致行经不畅,而出现痛经的现象,希望女性能够更加注重这些茶叶的选择,这样子才可以让自己轻松度过经期。
首先,荷叶茶并不是“干荷叶泡水喝”。因为荷叶虽然有减肥功效,但其功效有限,更重要的是,荷叶凉性很重,单独喝会伤脾胃,还会影响女性内分泌和正常的生理周期!
如果是单独的荷叶,不但经期不能喝,即使平时也不可以的!单独拿荷叶泡水喝,只会伤身体!
主要原因:荷叶具有“收涩止血”的作用,因此经期饮用的话,容易造成行经不畅,腹痛等反应,因此荷叶茶不适合经期喝。
月经期间不能喝荷叶茶的真正原因是荷叶茶有收涩止血的功效,在而月经期间需要让月经顺畅,所以,月经期间不能喝荷叶茶。请注意,这个原因和许多人说的荷叶性质偏凉这个原因并没有关系,实际上荷叶茶性质温和,对月经并没有太大的影响。
陈皮荷叶茶的好处:
一、对于痰湿型的肥胖者有减肥作用
每个人肥胖的原因都不太相同的,而陈皮荷叶茶主要针对痰湿型肥胖。
痰湿型肥胖最主要的表现是早上起床的时候喉咙会有痰,而且是属于那种喝水都会胖、总是感觉身体很沉重类型,其实这就是因为痰湿型肥胖者体内太多坏水,全身会感觉粘乎乎,同时痰湿型肥胖者还爱睡觉,这种类型的肥胖者体内堆积了很多难以排出去的垃圾,喝一些陈皮荷叶茶就可以大大改善哦,特别是在炎热的夏季饮用,效果会更佳。
二、可以消暑健脾
除了减肥效果外,陈皮荷叶茶还可以消暑健脾,陈皮本身是可以健脾化痰,改善湿气重、嗓子有痰的症状,而荷叶茶本身是减肥的中药,两者结合在一起在夏季饮用,对于身体十分有好处。
除了以上说到的两种好处,陈皮荷叶茶还可以清心火、平肝火、泻脾火、清热养神、降肺火、降压利尿、敛液止汗等等,十分适合在夏季作为保健茶饮用。
玫瑰荷叶茶能空腹喝。但荷叶性寒,所以体寒或是脾虚胃寒的人就不适合喝玫瑰荷叶茶,否则会加重病情。
玫瑰荷叶瘦身茶的冲泡小常识:
①玫瑰荷叶瘦身茶,采用优质的荷叶搭配而成,用冲泡方法泡茶可以多此冲泡。
一般冲泡三之五次减肥效果依然很佳。
②基本上一天可冲1—2包,分每包可以多次冲泡。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝2包,大便畅通,对减肥更有帮助。
③ 最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
③不必节食:因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
玫瑰荷叶茶简介
主要成分:荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子。
荷叶:《本草纲目》认为荷叶能解毒敛疮,是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。
玫瑰花:其香气具浓,美容养颜,通经活络,调和肝脾,理气和胃。
洋甘菊:原产于英国,可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静,与荷叶搭配增强瘦身功效。
洛神花:原产于印度,在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用,其药用价值不可估量。
决明子:明目,滋益肝肾,镇潜补阴。
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