天天喝胎菊身体有害。胎菊的花朵较大,花瓣繁多,味道稍苦,可以去火消炎、利尿解渴,但是也不能多喝,喝多了容易造成腹痛腹泻、上火、脾胃受损、食欲减退等。
天天喝胎菊身体有害的原因:
1、胎菊喝多了腹痛腹泻
胎菊具有促进消化、排出积便的功效,喝多了胎菊则会出现反效果,会导致肠胃出现寒凉之气,出现腹痛腹泻的现象。
2、胎菊喝多了上火
菊花性微寒,阴虚火热体质的人喝多了胎菊会引起上火的现象。阴虚火热的症状有形体消瘦,手足心热,潮热盗汗,心烦易怒,头发、皮肤干枯,舌干红,耐冬不耐夏等。
3、胎菊喝多了脾胃受损
胎菊性寒,还有清热降火的作用,喝多了胎菊就可能出现副作用,容易引起胃部不适,导致反酸,因此脾胃虚寒的人更加不能多喝胎菊,容易损伤脾胃。
4、胎菊喝多了食欲减退
喝多了胎菊可能会导致胃部不适,出现反酸的现象,肠胃分泌液不正常,则可能引起食欲减退的情况。
5、胎菊的喝法
胎菊不宜长期连续饮用,也不易大量饮用,一般一周3到5天即可。一般来说,胎菊更多适用于肝火旺及还有头昏脑胀、嗓子疼痛等病症的时候饮用最佳,同时还是好的的清肝明目的好帮手。
喝胎菊每天好的不要超过五朵,不超过三杯,尤其是老年人以及血压偏低的老年人,老年人饮胎菊可以隔三差五的喝一次即可,每次好的都不要超过三朵胎菊。
喝胎菊的注意事项:
1、脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群,如果一直服用胎菊这种具有清热泻火作用的中药材,很容易损伤身体中的正气,导致身体越来越虚。
2、胎菊可以加冰糖提升口感,但是多尿人或者血糖高的人好的不要加糖,以防血糖升高太快。
3、胎菊应随泡随饮,并且不要隔夜,隔夜的胎菊保健作用会改善。
昆仑胎菊不能天天喝。不然会容易引起身体不适。胎菊性寒,长期饮用不利于身体健康。胎菊应随泡随饮,而且不要隔夜,胎菊中含有的黄酮类物质十分不稳定,容易被氧化,被氧化后保健作用会有所下降,因此胎菊要现泡现饮,好的不要久放。
昆仑胎菊的健康喝法
菊花性微寒,虽然有清热解毒,消炎抗菌的效果,对眼睛疲劳、便秘、上火等症状都有一定的疗效,但是胎菊并不适合天天喝,天天喝胎菊,其寒凉之气可能会对脾胃造成损害。
胎菊不宜长期连续饮用,多久喝一次要根据自身的身体状况而定,一般一周饮用3到5天即可,而体质偏寒、身体虚弱的人则应少喝,好的次数减少,菊花性寒,可以加一点枸杞配合饮用。
胎菊四季都可以饮用,但是一般正常人用菊花泡茶每次好的不要超过五朵,而老年人以及血压偏低的人喝胎菊每次好的不要超过三朵。
不宜喝胎菊的人
孕妇
菊花性寒,孕妇好的不要喝。
多尿人
多尿人或血糖较高的人喝胎菊不宜加糖,每次饮用不要超过三朵。
低血压者
因为花茶普遍有点降压的作用,如果低血压者喝了胎菊,可能会出现头晕眼花的现象,所用低血压者不能喝胎菊。
有咽部炎状的人
有咽部炎状的人,要尽量减少对胃部刺激,而菊花性凉,长期饮用很可能刺激胃酸分泌,使咽部炎症持续存在。
感冒期的人
胎菊性味凉,不适合感冒的人喝,而且感冒的人,如果出现嗓子疼时一定要多喝水,并在急性期时就积极用药缓解,以免拖成咽炎,造成长期不愈。
过敏体质的人
临床上已有服用菊花导致过敏的报道。因此,过敏体质者一定要格外注意,饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应时,应立即停服,必要时及时就诊。
阳虚体质的人
阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的胎菊,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的胎菊还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用胎菊来降火清热也是有选择的,不能千人一方。
《野生胎菊可以天天喝吗》一文由茶经网花茶栏目提供,我们力求提供优质的2023花茶相关知识点,以及准备大量关于花茶相关的专题,如:天天喝红茶可以减肥吗
相关推荐 更多 +
最新更新 更多 +