胎菊也叫小白菊,是生活中的常见食材,也是最常见的花茶之一,早在中国古代年间,胎菊就是进贡到皇宫里的重要贡品之一。那么这种胎菊有什么功效与作用呢?想知道可以随小编一起去看看。
胎菊的功效与作用
1、胎菊能提神醒脑
提神醒脑是胎菊的重要功效之一,这种菊花色泽金黄诱人,而且有自然的花香气息,人们闻这种气味以后会有种耳聪目明的感觉,也会让大脑清醒,让人们的思维活跃,可以起到良好的提神醒脑作用。
2、胎菊能提高人体免疫力
胎菊能提高人体免疫力,它能清理人体内积存的多种毒素,特别是那些吸烟和喝酒人群经常出现的身体虚弱,在用胎菊泡茶以后能得到明显的好转,另外胎菊还能减少多种辐射源对人体的伤害,对提高人体免疫力有很大的好处。
3、胎菊能预防和缓解感冒
胎菊能预防和缓解感冒,它能镇静安神,也能解热镇痛,平时人们感冒以后用胎菊泡茶喝,能让症状明显缓解,同时也能减轻人们的头痛和发热等多种不良症状的出现,另外平时坚持用胎菊泡水喝,还能清热解毒,预防感冒的发生。
雪胎菊的功效和作用较多,首先它能够对于治疗冠心病,高血压,糖尿病有一定的疗效,而且还可以帮助美容养颜减肥,在中医上也可以起到抗炎消炎的作用。
1.调节三高:
野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾、达到人体的体液平衡,主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
2.减肥养颜:
由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效,因此利于消脂减肥和排毒养颜。
3.抗菌消炎:
中医认为,野菊花性凉、有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效,对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
4.营养心肌:
野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用,能提高心输出量,增加心肌供氧量,保护缺血心肌的正常生理功能。
5 改善睡眠质量:
长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。
雪胎菊茶的泡法
1、雪胎菊茶的正常饮用法:如果身体没有明显不适症状,只是想通过饮用雪胎菊茶起到保健和治疗失眠以及减肥等作用,可以每天取一到二克,也就是十二到十五朵雪胎菊茶,放在杯子里巅接用开水冲泡,在第一次注水以后,要快带把水倒掉,起到冲洗的作用。每次放入的雪胎菊茶可以反复冲泡五到五六次。
2、雪胎菊茶调节三高的泡法: 雪胎菊茶对人类的三高症状有明显的调节和预防功效,在让它发挥这种功效时,可以适当增加雪菊花茶的饮用量,每天饮用三克正好,可以把三克的雪胎菊茶放在小茶壶中,不断的续水冲泡就可以,小壶中的雪胎菊茶也可以反复冲饮多次,在一天中喝完就可以。
3、雪胎菊茶的混合泡法:雪胎菊茶也可以与其它茶叶一起冲泡,这样不但能品味到茶的醇香,也领略到雪胎菊茶的鲜香之气,饮用时间久了以后,还能起到降低三高,分解脂肪和润肠通便的作用,经常饮用雪胎菊与绿茶泡制的茶水,还可以起到美容养颜的作用。
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