小青柑普洱茶，因为有独特的药理功效，所以在平时生活中是非常受欢迎的一款茶叶。但是，最近有的茶友们向我反应，说自己喝了小青柑普洱茶喉咙出现疼痛感。那么，为什么喝小青柑普洱茶会喉咙痛呢？什么时候喝是最好的呢？下面一起来看看相关介绍。
《为什么喝小青柑普洱茶会喉咙痛？》
一般来说，饮用小青柑普洱茶出现喉咙痛的情况下，那么有两个原因，一个是放在小青柑里面的是蔬茶，可能是新熟茶，因为新制的熟茶，是经过渥堆发酵的，茶叶中的燥热是还没有散尽的，饮用后会对喉咙有干燥的干净，给人一种疼痛感；还有一种情况就是，本身你自己身体就是上火的，然后饮用新熟茶制作的小青柑普洱茶的话，那么直接加重上火的情况，如果是这个类型的喉咙痛，那么可以减少饮用小青柑普洱茶次数，适当选择一些普洱生茶，以达到生津、降燥的作用。
《小青柑普洱茶什么时候喝好？》
一般来说，最适合饮用小青柑普洱茶的时间是在秋季；并且在空腹，或是饭后1小时饮用的话，是具有暖胃助消化的功效的。
秋季时候，气温开始慢慢的降低了，降雨量减少，空气湿度也跟着降低，气候属于是比较干燥的；秋季应肺，肺部很容易受到气候问题而伤损肺阴，因此秋季养生讲究防燥。
新会陈皮味苦，辛，性温，有理气、健脾、燥湿、化痰的功效；但是”小青柑属于新会柑未成熟阶段，所以不建议单独使用。
而云南普洱茶性质温和，有养胃暖胃、降血脂的功效，可以中和小青柑的寒性，结合一起简直是完美邂逅，绝配。
《适合喝小青柑普洱茶的情况》
1、长期抽烟
对于那些长期抽烟的人来说，呼吸道、消化道、血管都会受到一定的损伤，这样对身体健康是不利的，而难以戒烟的人群，那么可以选择饮用小青柑普洱茶，这样可以有效的去减轻吸烟的危害；因为普洱茶中的茶多酚、小青柑柑皮中的丰富维生素C等成分，对香烟中内的有害物质有降解作用，可以清除毒素，把对身体健康有害的毒素都排泄出身体外。
2、经常使用电脑、手机的人
对于经常面对手机、电脑的人来说，那么辐射对身体健康的伤害是存在一定的影响的；小青柑普洱茶内含的丰富胡萝卜素、茶多酚、微量元素等，可以有效的防辐射，对抗肌肤衰老；并且小青柑普洱茶个头娇小，便于携带，在办公室饮用也是非常方便的。
3、饮食不规律者
对于那些饮食不规律的人群来说，往往很容易引起没有胃口，或是生活节奏太快，错过饭点，出现了许许多多的肠胃问题，而饮用小青柑普洱茶的话，是可以起到助消化、宽中理气的作用的。
以上就是关于小青柑普洱茶喝完会出现喉咙痛的相关内容介绍了。喝茶之前，那么大家可以先结合一下自己身体情况，然后再合理的去饮用，这样才可以避免对身体产生副作用。
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小青柑普洱茶，这是一种微凉性的茶叶，饮用效果方面是具有降脂、清热、解毒的功效的，一年四季都适合饮用。但偏偏有的人喝了以后，出现了喉咙痛的现象了，这是为什么呢？下面跟着小茶姐姐一起来介绍一下。
喝了小青柑普洱茶后，出现了喉咙痛的现象，那么这就代表着有2个因素：
因素1：放在小青柑里面的普洱熟茶，可能是新熟茶，也就是刚刚制作出来的熟茶，经过渥堆发酵后，茶叶中的燥热感是还没有完全的消失的，燥味很重，所以导致了喝的人出现了喉咙痛，也就是上火的现象。
因素2：本身饮用者就处于一个上火，或是即将上火的状态下，然后再喝了新熟茶制作的小青柑普洱茶，那么就加重了上火的现象；所以这个时候尽量避免上喝这样的茶叶，而应该选择喝普洱生茶，有生津、降燥的功效，所以大家一定要注意这点。
1、季节
就季节方面来说的话，那么饮用小青柑普洱茶的最佳季节是在秋天，气候干燥的时候饮用是最好的。为什么这样说呢？因为小青柑果皮中所含的挥发油成分，具有润肺、化痰的功效，可以对肺部的环境清理有很好的功效；对于秋季雾霾重、气候干燥，很容易引起的肺部问题，比如痰多、咳嗽等肺部问题，那么都可以通过饮用小青柑普洱茶来得到解决哦。
2、时间
饮用小青柑普洱茶，一般都是在饭后的1-2小时左右饮用，是最好的。因为小青柑普洱茶中的特殊营养成分，可以促进胃酸的分泌，可以促进是否的消化，有效的分解掉我们肠胃内的食物，还可以消除积食；并且普洱茶的助消化、去油脂减肥效果也是相当不错的，所以大家可以选择在饭后冲泡上一杯色泽浓郁、茶香四溢的小青柑普洱茶饮用，那是可以达到助消化、消除积食、去除油腻的效果哦。
1、对于一些老烟民来说，或许因为长期抽烟，有戒不掉的烟瘾。如果无法避免自己抽烟，那么可以常喝一些小青柑普洱茶，因为喝茶是降低吸烟危害最好的方法了，因为普洱茶中的茶多酚、小青柑柑皮中的维生素C成分，对香烟中所含的有害物质有降解的作用，可以降低毒素对身体的伤害，并且把毒素都排泄出身体外。
2、对于糖尿病患者来说，其实小青柑普洱茶不失为一种很好的养生保健茶叶，因为饮用小青柑普洱茶，有提神醒脑、健脑、利尿、降压、降脂的作用，并且长期坚持饮用，还具有降血糖的作用哦。
3、亚健康人群，自然也是最适合饮用小青柑普洱茶的人群了。因为对于亚健康人群来说，长期饮用小青柑普洱茶的话，那么是可以缓解疲劳、提神醒脑、增进食欲、宽中理气、帮助消化的。
忙碌之余，也不要忘记给自己泡上一杯小青柑普洱茶哦。
喝茶已经成为了许多人生活中的一部分，甚至有的人把它当成了是吃饭一样的必须每天都要经历的事情。茶叶根据不同的特性，所以适合饮用季节、饮用时间都是不一样的。那么，小青柑普洱茶这款茶叶，是否适合夏天喝呢？什么时候喝是最好的呢？下面一起看看相关介绍。
《小青柑普洱茶适合夏天喝吗？》
小青柑普洱茶，四季皆宜。
从养生角度去看的话，一般夏季是比较适合喝绿茶的，因为夏季天气炎热，喝绿茶有清热降火的功效；并且绿茶性寒，有润燥、凉血、清热的功效；夏季饮用绿茶的话，是可以及时补充身体内汗液所流失的微量元素的，可以增强身体免疫。因此，夏季饮用绿茶，也是不少人的选择。
小青柑普洱茶，是新会柑和云南普洱茶的结合；普洱茶四季皆宜，并且新会柑是在7-8月采摘，柑油饱满，冲泡后的柑味柑香都是非常浓郁的，有提神醒脑的效果，因为夏季适当饮用一些小青柑普洱茶是非常不错的养生保健方式；再者就是普洱茶有暖胃的效果，很多人都会因为炎热的天气，而导致出现食欲不振的问题，夏季饮用的话，那么即可暖胃，还可以去腻、开胃；因此，夏季饮用小青柑普洱茶也是很不错的选择。
在这里建议大家，夏季喝茶，可以用绿茶和小青柑普洱茶轮流去饮用，这样的话养生效果会更加好一些；并且还可以避免出现热气上火的现象，所以大家可以交叉饮用，以达到身体平衡，以促进身体健康。
《小青柑普洱茶适合什么时候喝？》
虽然说小青柑普洱茶四季皆宜，但是最适合饮用的季节，是在秋冬季节里。
小青柑普洱茶，是优质新会柑和上等普洱茶的熟料的制作而成，内含物质丰富，柑果香味浓郁，其药用价值、养生价值都是非常丰富的。
小青柑皮性属阴寒，在《本草经疏》就有记载：“青皮，性最酷烈，削坚破滞是其所长，……庶免遗患，必不可单行也。”小青柑属于新会柑未成熟阶段，所以不建议单独使用。然，云南熟普性温和，有养胃护胃，降血脂的功效，与小青柑正好中和。可以说新会柑与云南熟普的邂逅“柑”刚好，完全绝配，充分发挥其药用价值和养生价值。
在干燥的秋冬季节里，饮用小青柑普洱茶的效果是非常好的，并且在空腹或是饭后1-2小时去饮用的话，那么是具有暖胃、助消化的效果的；此外，秋季气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极养生易伤损肺阴，所以秋季养生要防燥。喝小青柑普洱茶不仅有助于去火、祛湿、祛痰，同时也能温胃养胃，适合体质偏热的人。
小青柑普洱茶，适合什么季节饮用的话，那么主要还是看地域、个人体质、饮食习惯等多个因素去决定的。
根据茶叶的特性，所对应的饮用季节都是不一样的，比如温性的茶叶适合冬天喝，寒凉性的茶叶适合夏天喝，喝茶的时候需要注意这些禁忌，那么才可以真正的促进身体健康好处哦。而小青柑普洱茶，是一种四季都适合饮用的健康佳饮。
事实上，小青柑普洱茶是适合一年四季饮用的。
从养生角度看的话，夏季适合喝绿茶多点，因为绿茶性质寒冷，有清热降火的好处；并且绿茶还可以润燥、凉血、清热；重要的是，绿茶是一种未发酵茶叶，鲜叶营养物质丰富，夏季饮用可以帮助补充身体多流失的许多微量元素，可以增加身体免疫，所以夏季喝绿茶，还是比较受人喜爱的。
小青柑普洱茶，是由新会柑桔和云南普洱熟茶制作的，普洱四季适宜，并且在每年7-8月份出的新会柑，柑油含量多，冲泡后，柑味浓郁，有提神醒脑的功效，夏季饮用的话，是具有提神醒脑、驱赶疲劳的功效的；再加上普洱熟茶本身就具有暖胃的功效，很多人在食欲不振的时候，都会冲泡上一杯柑普茶，这样的话健康暖胃，而且还可以去腻、消食，可以增进你的食欲哦，所以夏天喝些柑普茶，也是非常不错的选择哦。
不过，在关于柑普茶的适宜饮用季节里，那么可以选择在秋、冬季节饮用是比较合适的，这样的话养生效果会更好好一些；因为秋、冬季节都是比较干燥的，选择这个季节饮用，是因为柑普茶可以滋润我们的肺部，可以保护我们的肺部，有健脾理气、润肺去痰的效果，所以在这个时候，都是很不错的选择哦。
小青柑普洱茶的制作，是新会核心产区的柑橘，加上云南普洱熟茶为原料制作而成的，内含物质丰富，柑果香味浓郁，药用价值、养生保健效果都是非常不错的。因为小青柑是新会柑没有成熟的阶段采摘制作的，烈性很强，所以不建议单独使用；而云南普洱熟茶的性质温和，有很好的养胃护胃、降血脂的效果，可以中和青柑的烈性，可以说是完美的搭配了，可以充分的发挥出很好的药用价值、养生价值。
小青柑普洱茶，特别时候在秋冬干燥的季节里饮用，因为秋冬季节气温低。降雨量减少，空气湿度比较低，气温干燥，秋季应肺部，秋季干燥的气候是很容易导致伤损肺阴的，所以秋季养生要防燥，喝小青柑普洱茶的话，有去火、去湿、祛痰的功效，并且同时还有养胃温胃的功效，适合体质偏热性的人群饮用。
1、秋冬季节，北方的人更适宜饮用小青柑普洱茶
秋季季节里，在北方地区，更加适合喝小青柑普洱茶，因为地理位置环境比较特殊，比较干热、干冷，而且吃的方面，都是一些肉食、面食，很容易导致肝郁、气滞现象，而青柑可以破气疏肝，润肠通便。
2、夏季南方的人不适宜长期大量饮用小青柑普洱茶
在南方里，春季、夏季，其实是不适宜长期饮用小青柑普洱茶的，因为本身湿热天然，常吃辛辣刺激的食物，很容易会上火，而长期食用清补凉和很多老火靓汤来祛湿，过多饮用小青柑茶容易破气，散力，所以更适合饮用大红柑或者陈皮茶。
所以，什么时候适合饮用小青柑普洱茶，那么都是需要看地区来决定的哦。并且还需要根据个人体质、饮食习惯等多个因素来决定。
首先，我们得知道，这小青柑普洱茶的特点。小青柑果香浓郁、强烈，并且搭配了普洱熟茶的醇厚，甘爽怡人；并且青柑的茶小，柑质青涩，茶中果味香浓，青香回甘，主要具有健脾理气、消积化滞、保护心血管等的功效。
很多人很好奇，说这小青柑普洱茶为什么这么的贵呢？果皮值几个钱呢？普洱熟茶的价格也不至于那么高啊。但是，大家有没有想过，一款茶叶除了用料需要成本外，还有人工、推广等，多方面的因素，所以才导致了市场价格如此的高。
小青柑普洱茶价格多少钱一斤？一般市场价格都是在400-500以上的，注意是以上的，并且这些都是比较适中的价格，一些大品牌，价格甚至更高；一些茶友们购买茶叶，往往都是看大品牌的，认为值得信赖，虽然话虽如此，但往往这个多出来的茶价，其实往往买的仅仅是品牌。
还有一个关键问题，就是很多茶友们购买小青柑普洱茶，都会喜欢看看小青柑的个头是大还是小，一斤有多少个，以这个作为参考的话，那么其实也并不是不无道理的。
经过长时间的买茶经验，在这里可以很肯定的告诉大家，一般市场上所选用的小青柑个头重量就是10克/个；一般这个重量的比较多，不过也有7-8克重的，这样克数的，一般一斤下来就会有80-90个左右了；如果个头比较小，填进去的茶叶比较少，大家一个泡的话，那么味道会比较淡，如果放2个一起泡，会不会有点挤位置呢；除非拆开来泡的话，那么这样又是不适合存放的；因此，在这里建议大家挑选那些8-10克重一个的小青柑普洱茶，一斤下来的话，也就是50-70个左右了，这样重量最适合冲泡。
小青柑普洱茶的价格
一般来说，小青柑普洱茶也是有等级之分的，分别为上正品、精品、上品、珍品、极品、孤品。
1、上正品：50元/斤。
2、精品：100元/斤。
3、上品：200元/斤。
4、珍品：500元/斤。
5、极品：1000元/斤。
6、孤品：2000元/斤。
市场上，一斤优质的小青柑，价格评价在300-500元，一斤看大小哦，40-70个，甚至更多都是有可能的；不过，市场上的小青柑普洱茶，一般都是按照斤数来买的，而不是按照个头哦。
小青柑普洱茶的制作方法
1、小青柑，果实是选择用新会7月还没有成年的柑橘，柑味强烈，药效很大；采摘时间一般都是下午采摘，晚上制作，这样可以很大程度的保留柑桔的果清香味。
2、接下来是清洗，每个小青柑都需要用清水冲洗，机器冲洗，消毒4-5次。
3、等到果皮清洗干净后，用手工方式挖去柑肉，留下柑皮，然后摊放，晾晒干其中的水分。
4、等到柑皮干燥后，把陈年的熟普洱茶，烦人每一个柑皮中，再放在太阳低下暴晒，这样就成为了小青柑普洱茶了。
其实，决定小青柑普洱茶的价格不仅仅是原料，还有人工、广告费等等，这些细节都是形成价格的关键。
小青柑普洱茶是目前茶叶界中的新宠，它不仅仅口感滋味好，并且内含营养物质是非常丰富的，饮用不仅仅可以满足舌尖上的享受，并且养生保健好处还是非常多的。即使小青柑普洱茶饮用好处多，但在女性特殊时期，还是要特别对待的，并不是任何时候都可以饮用的。下面一起来了解下，为什么女人在特殊事情不可以喝小青柑普洱茶。
一、月经期间不可以喝
在月经期间，喝茶很容易导致身体内铁元素的流失，并且还是在每天流水的情况下哦。因为女人月经期间会随着血液大量流失，铁元素也是比平时流失得更多的，这段时间继续喝茶，那么茶叶中内含丰富的鞣酸物质，是很容易和食物中的铁分钟结合形成沉淀物，从而组碍身体对于铁元素的吸收，茶越浓，那么身体对铁元素吸收就会更加少，因此，在月经期间，是不建议喝茶的；而应该多吃一些富含铁的食物，来补充身体流失的铁元素。
二、怀孕期间不可以喝
对于正在怀孕的女人来说，更加不建议喝茶，任何一款茶叶都建议不要喝。因为茶叶中内含的茶多酚、咖啡碱、鞣酸等物质，很容易干扰到腹部中宝宝的健康发育，也很容易干扰到母体的正常分泌，对于宝宝的发育、孕妇自深健康，是很容易受到影响的。因此，为了保证腹部中宝宝的健康发育，女人在怀孕期间是不建议喝茶的，也不建议饮用小青柑普洱茶。
三、哺乳期不可以喝
哺乳期期间不建议喝茶，道理是和怀孕期间不可以喝茶是同一个道理。因为茶叶中的不良成分，会通过母乳传递给宝宝，从而间接影响到宝宝的健康发育，对于宝宝的成长是不利的；并且还会引起宝宝出现哭闹、不肯睡的现象发生；重要的是，茶叶中的不良成分还会干扰妈妈乳汁的分泌，是会影响乳汁量的，所以不建议哺乳期期间去喝茶。
【总结】在这里提醒广大爱喝茶的女人朋友们，在以上这三个时间段内，最好不要喝茶，各类茶都是哦；否则的话会危害到身体健康，还会影响到宝宝的健康发育哦。
小青柑普洱茶是青柠搭配普洱茶制作而成的一种茶叶，不仅有茶叶的味道，还有青柠特殊的香气。那么，小青柑普洱茶什么味道？小青柑普洱茶口感怎么样？
小青柑普洱茶什么味道
口感清冽，回味面绵长，一入口稍有苦味，苦过回甘，别有一番风味。
一打开包装，就是一股清甜的香味扑鼻而来，很好闻，里面是两个金蛋蛋，很精致的感觉,之前一直不懂青柠为何物，原来是金桔，里面加了普洱，难怪那么香甜的气味。
小青柑普洱茶怎么样
不愧是小青柑，放在掌心很迷你，很可爱的一个小球球。
打开后可以看到小青柑外部有一层白白的像是霜的东西，商家说这是原产地才有的特殊标志。不过闻起来也没那么糟糕，反正也需要洗茶，先试试再说。
特意拿了玻璃杯来泡。第一步肯定是要好好洗茶的，用刚烧开的沸水冲入，泡个十几秒就ok了。洗完茶之后，看到表面的白霜已经不见了，应该是被洗掉了吧。
第二泡汤色还不错，小青柑的清香真是浓郁，照片里体现不出来，但掀开杯盖的一瞬间，那叫一个香气四溢。
也许是这个杯子比较大的缘故，或者是平时我喝茶比较浓，总之在大约三泡之后茶就没有什么味道了。可以看到茶底还是比较油润的，小青柑也被泡开了，表皮鲜绿。
小青柑普洱茶优缺点
优点：一颗一泡很方便，小袋装也很便携，适合出去时携带。青柑的味道很浓郁，清香扑鼻。包装也算精美，性价比不错，作为小礼物送给同事也是挺好的选择。
缺点：可能是因为每一颗都比较小，所以感觉不太耐泡。而且表面那层白霜很容易造成是发霉的错觉，虽然我也不知道是不是真的发霉，不过熟普本身就是渥堆发酵而成，这层白霜也可能就是发酵后的产物吧。
小青柑或柑普茶上白霜形成的原因
“白霜”的形成跟新会柑皮的生长环境、柑皮的厚薄、生长阶段气候以及柑油含量及加工工艺和存放等因素都有关系。
一是产区。与独特的地理环境是分不开的。新会地理环境较为独特，境内西江与潭江交汇。洪水、潮水、海水三水融通，并且拥有汛期及海水倒灌现象，使得新会陈皮拥有“丰富的水分”、“沉淀机质”、“海水盐分”等特殊优势。绝大多数情况下只有新会核心产区的青皮才会有“白霜”的现象，而越是核心产区的柑果，柑皮上的油包越多，起的“白霜”也就越多。
二是加工工艺。想要产生“白霜”，必须要保证小青柑表面油囊的活性，小青柑的油囊一旦遭到破坏就难以产生“白霜”，小青柑的价值也随之降低。如果想保证油囊的活性及完整性，只能通过反复日晒和低温长时间烘焙的工艺，小青柑表面才会析出“白霜”。
三是存放条件。密封且适宜的保存环境(茶百科一直说存茶的条件就是：人舒服的环境就是茶存放呆着舒服喜欢的环境)，经过长时间存储，由于柑橘幼果含有较为丰富的萜烯类挥发油（果实越成熟，萜烯类挥发油含量越低），在相对低温烘制或日晒过程中，由于烘温相对低，油室中保留一部分挥发油（柠檬烯为主要成分），且随着水分的散失，而在油室中呈固态绿黄色物质状态。
由于柠檬烯易挥发，若在密闭环境条件下，经过长时间的储藏，这些物质缓慢析出至柑皮表面并氧化为白色物质，形成“白霜”。
在通风良好的环境下，“白霜”不会出现。
将具有“白霜”的小青柑裸露在正常室温放置，随着放置时间延长，“白霜”减少，直至消失。
四是一般“白霜”会在挥发油含量丰富的小青柑上出现，因为柑油量是最高的，而挥发油含量较少的成熟柑果则较少出现。因为随着柑果的成长，柑油的含量会逐渐降低从而转化为糖分，故产生“白霜”现象不如柑仔或小青柑。
难道没有霉变的？
市场上除了”白霜“还有一种”霉变“也是不可避免的，大多是由于运输或保存不当引起。怎样区分这两者呢？
“霜”通常使白色，而霉菌通常使褐黄或者是墨绿色。还可以看柑皮内囊部分，因为柑皮表面有一层角质膜，可以起到保护作用，如果霉变，不会仅仅存在于外表皮，而会内囊部更明显，即内柑皮和茶叶之间。
起“白霜”的柑皮不会产生异味，闻起来还是柑果的香味，而发生霉变的柑普，根据霉变的程度闻起来则是霉味、苦味甚至馊味等令人不舒服的异杂味。
小青柑是2016年茶叶市场上非常火爆的一种柑普茶，是一种利用新会柑果与云南普洱散熟茶，经过特定工艺加工而成的再加工茶类，因其功效而广受欢迎，那么，小青柑都有哪些功效呢？
1、抑制肿瘤癌细胞增生小青柑属于新会茶枝柑的未成熟果实，表皮含有多甲氧基黄酮，能抗肿瘤细胞增殖，如骨髓癌细胞，淋巴癌细胞，卵巢癌细胞，前列腺癌细胞及扁平癌细胞有抑制增殖的作用，这类黄酮通过改变癌细胞的细胞膜和酶以及信号传导机制干扰其DNA复制，蛋白质合成而起作用。
2、缓解支气管炎和支气管哮喘大麦芽碱也是小青柑含有的另一成分，能够松弛支气管平滑肌、收缩血管、血管加压、升血压和兴奋中枢之效，可用于缓解支气管炎和支气管哮喘。
3、醒脑提神,美白肌肤小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌，还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤、、清热解火、滋阴养颜。对女性朋友作用明显。与清茶一同喝可以提神减少疲劳的功效。
4、抗真菌作用因为小青柑含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。体外可抑制亚性肿瘤细胞增殖，可抑制嗜碱性细胞组胺释放。对于平滑肌的收缩亦有抑制作用。
5、抗病毒作用柑橘类植物普遍含有柠檬苦素，而新会小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。
6、促进新陈代谢川陈皮素有抗血细胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶和抗癫痫作用，是碳水化合物代谢促进剂，而小青柑果皮中便含有川陈皮素。
7、降脂减肥国外研究发现辛弗林主要作用为氧化脂肪、减肥。因此，辛弗林常用为减肥药物中的有效成分。
8、改善记忆障碍适用于良性记忆障碍，可显著改善AD患者认知功能、行为和心境障碍。对痴呆患者和脑器质性病引起的记忆障碍亦有改善作用。
很多茶叶都有减肥降脂的功效，普洱茶也不例外，近来，有不少对减肥感兴趣的茶友问小编什么茶减肥效果最好，说起减肥茶，从养生角度上看，小编首推普洱茶，那么，普洱茶什么时候喝最减肥呢？
答案是：前喝普洱熟茶可以清肠排毒，对便秘肥胖最有效；饭后喝普洱生茶可以促进消化、加速脂肪燃烧代谢。
普洱茶
普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%）。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。
才开始喝普洱茶建议在饭后半小时饮用，消脂解腻，并能促进食饵性体温发生。当然饭前饮用也可，能使胃有饱涨感，从而减少摄入食物，但饭前喝完后，如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话，就成增肥了，这点请才开始喝的朋友们一定要注意，如果自己不能控制的话，建议饭后半小时喝。最好不要饭后马上饮用，以免冲淡胃液。
在通常情况下，人们通过节食减肥就算能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况。健康饮品普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不反弹，有实验证明普洱茶能降血脂，虽然权威的科研机构从来没有说普洱茶能减肥，但是普洱茶确实能辅助提高减肥的效果和反弹程度。
经常尝试过很多种减肥方法，结果都以失败而告终的人，虽然做了计算热量等各种各样的努力，但似乎人的身体却都不按计算的数字变化，这种情况时，促进脂肪燃烧是非常重要的，推荐朋友们喝普洱茶减肥。
普洱茶最好在饭后饮用，每天1升最为理想，虽然效果因人而异，但一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有所变化，有一位相扑教练，喜称自己喝了普洱茶后，皮带松了一扣。
普洱茶是我国十大名茶之一，很多饮茶爱好者的钟爱，近来，有不少对普洱茶感兴趣的茶友常问小编一些普洱茶知识，比如普洱茶什么季节喝比较好？普洱茶什么时候喝最好呢，下面小编跟大家介绍一下。
普洱茶
1、饭前饭后有讲究
饭前喝普洱熟茶可以清肠排毒，对便秘肥胖最有效。
饭后喝普洱生茶可以促进消化、加速脂肪燃烧代谢。
2、四季皆宜，冬季最佳
有句话叫冬季饮红茶。普洱茶四季皆宜，不过其中以冬季喝最佳。
普洱是属于黑茶，黑茶和红茶有相近功效冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。红茶和黑茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。
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