1.有助于提神醒脑
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮质的兴奋过程,使人精神振奋,增强思维和记忆能力。
2.有助于降脂助消化
茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量,可以帮助消化,增强分解脂肪的能力。茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪,防止脂肪在体内积滞。
3.有助于利尿解乏
茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留的时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。
4.有助于抗氧化
茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。有实验研究显示,1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD),大大高于其他同类物质。另有实验结果表明,茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
5.有助于预防和治疗辐射伤害
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力。有临床实验证实,对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病,用茶叶提取物进行治疗,有效率可达90%以上。对血细胞减少症,茶叶提取物治疗的有效率达81.7%。对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗也有很好的效果。
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茶油是很健康的油,当然必须是纯正的茶油,纯正的茶油不仅是对大人,对老人小孩也是很有功效的,那么今天来说说茶油对宝宝的五大好处!
茶油对宝宝的好处
1:在小宝贝的洗澡水滴上些许茶油,能过起到预防瘙痒、滋润和光滑肌肤的好功效;
2:小宝宝洗完澡后,可以直接用茶油涂在全身,有助于滋养皮肤。茶油是最安全有效的婴幼儿护肤品;
3:茶油还具备消炎、化瘀的功效,适用于婴幼儿的摔伤、碰伤、烧烫伤。家中常备茶油,到时候直接涂于患处,安全有效;
4:婴幼儿出现尿疹、湿疹、蚊虫叮咬的状况,可以用茶油直接涂于患处,效果显著;
5:小孩子容易红屁股,除了专业的护臀霜外,还可以搭配上茶油。同样,茶油还是上火嘴唇干裂的良药。
茶油的食用禁忌
1、茶油肯定是好的,但不是万能的,需要用到茶油之际最好咨询医师;
2、孕妇、婴幼儿等弱势群体,吃或用茶油的时候别忘记了适量,多了就是画蛇添足;
3、茶油能被肌肤吸收,但不是专业化妆品,最好选择高档茶油化妆品。
茶油怎么保存
1.储存在阴凉干燥避光的地方,正常温度在10-25摄氏度左右。
2.茶油里面含有大量的抗氧物质,一般可以保存18个月左右。若开封使用,按正常吃用即可。
茶油的选购
1、闻:有果香味,不同的树种有不同的果味,品油师甚至能区分32种不同的橄榄果香味如甘草味,奶油味,水果味,巧克力味等。
2、观:油体透亮,浓,呈浅黄、黄绿、蓝绿、蓝、直至蓝黑色。色泽深的山茶油酸值高、品质较差。而精炼的油中色素及其它营养成份被破坏。
3、尝:口感爽滑,有淡淡的苦味,及辛辣味,喉咙的后部有明显的感觉,辣味感觉比较滞后。山茶油的性状与制油工艺密切相关,优质山茶油采用冷榨法制取,并且需要从低压到高压分道进行。低压首榨山茶油色泽呈浅黄色,是最理想的凉拌用油和烹饪油脂。
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