女性“五期”不宜饮黑茶，黑茶虽好，但也有注意的地方，今天我们要说的是关于女性饮黑茶的禁忌，那么那“五期”不宜饮黑茶呢？
1、行经期：经期血液中含有较高的血浆蛋白、血红蛋白、血红素， 女性在经期中或经期后不妨多食用一些含铁较丰富的食品。
茶叶中含有超 过30％的鞣酸，它阻碍了肠黏膜对铁的吸收和利用。在肠道里容易与食物 里的铁融合，形成沉淀，无法起到补血之作用。
2、怀孕期：茶叶中富含咖啡碱，喝茶会加快孕妇的心跳，增大其心、负担，增添排尿，而导致妊娠中毒，对胎儿的健康发育极为有害。
3、临产期：这时喝茶，会由于咖啡碱的作用而导致心悸、失眠、体质减弱，以至于分娩时产妇没有力气、宫缩乏力，形成难产。
4、哺乳期：茶中的鞣酸被胃黏膜吸收后，会使血液循环形成收敛的作用，进而抑制了乳腺的分泌，形成乳汁的分泌阻碍。
另外，因咖啡碱的兴 奋效能，产妇不能得到很好的休息，而乳汁中的咖啡碱进到婴儿体内，会使婴儿出现肠痉挛，表现为无故啼哭。乳汁分泌太少，会影响婴儿的身体。
5、更年期：女性自45岁起逐步进入更年期，会出现头晕、乏力、心跳过速、易激动、睡眠质量差、失眠、月经紊乱等症状。此时再常饮茶，会使这些症状变得更重，不能很好地度过更年期。
以上就是这“五期”女性不宜饮黑茶，望各位茶友注意哦！
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黑茶类的制作过程一般注重发酵或后发酵，有的紧压成砖茶、饼茶和散茶。黑茶一般选用茶壶茶具冲泡，条将准许下可煮茶。下面就黑茶五种常用饮法做一介绍。
1、功夫泡饮法取茶为茶壶的2/5左右，用功夫茶具，按功夫茶泡饮方式冲泡饮用。
2、杯泡法用如意杯或有盖紫砂壶，取茶5克先用沸水润茶，再加盖浸泡1-2分钟即可饮用(可多次加水冲泡)。
3、传统煮饮法取茶10-15克(6-8人饮用)，用沸水润茶后，再用冷水煮沸，停火滤茶后，分而热饮之。
4、奶茶饮法按传统方法煮好茶汤后，按奶、茶汤15的比例调制，然后加适量盐，即调成具有西域特色的奶茶。
5、冷饮法按杯泡法或煮饮法滤好茶汤后,将茶汤放入冰箱或水井中冰镇后饮用,是夏天消暑解渴的佳品。
茶叶的储存方法
阴凉忌日晒日晒会使茶品快速氧化，发生一些化学变化，如出现日晒味，长时间不会消失。
开阔忌异味茶叶具有极强的吸异性，不能与有异味的物质混放在一起。宜放置在开阔而通风的环境中。
通风忌密闭通风有助于茶品的自然氧化，同时可适当吸收空气中的水分，加速茶体的湿热氧化过程，也为微生物代谢提供水分和氧气。切忌使用塑料袋密封，可使用牛皮纸、皮纸等通透性较好的包装材料进行包装储存。
以上就是对黑茶五种常用饮法介绍，希望对大家了解这一知识有所帮助。
对于茶来说，适不适合喝，存多少年好喝，都有两个前提条件：原料好工艺好，存储环境得当，不满足这两个条件，存多久都不会好喝。
对黑茶来说，不同的黑茶存放的时间往往不一样，是否好喝就要看茶叶发酵程度，以及本身用料的等级，以及存放地点所决定的转化速度，还要看个人喜欢哪个阶段的味道。一般来说黑茶有三个品饮期，一起了解下吧。
第一个品饮期：两三个月
压制好两三个月以后，这个时候的黑茶堆味重，性燥热，高温蒸压之后的水味还在，但也有黑茶独特的醇香甘甜。这个时候喝它，主要是为了试茶，决定一款茶适不适合后期存储。
第二个品饮期：三年
1-3年的黑茶，仓味明显、汤色略浑浊，是这一时期的主要特征。
正常发酵工艺的黑茶，如果仓味不明显，汤色较透，那表明在出厂前，商家已经经过了一定时间的陈化。
3年内的黑茶，许多人都觉得容易上火，实则不然，只要每天不是把黑茶当成水来喝是不会出现上火的情况的。
3年之后，黑茶堆味才会褪的差不多，内质趋于稳定沉淀，香甜醇滑逐渐显现。
此时的黑茶，可细品其味，感受时光带给它的缓慢变化，清甜甘香，醇滑细腻，缺陷慢慢隐去，茶性由燥热朝着温润转变，偏寒体质适宜常饮。
第三个品饮期：十年
10年之后是黑茶最适合品饮的时期，茶进入稳定而缓慢的转化期，不同的地区由于气候温湿度的不同，转化速度不一致，会有一定出入。对于黑茶，比较强调干仓存储、汤感纯净无杂味，收藏价值更高！
10年的黑茶茶性温和，滋味醇厚甘甜，香气纯正，饱满丰润，药用价值高，老少皆宜。
综上所述
一般而言，正常发酵的黑茶存二到三年比较容易出口感。如果轻度发酵，存储时间需要三年或以上口感才出来，发酵过重则反之。再来说用料等级，等级越高越不利于后期的转化，反之，用料等级低的黑茶后期转化更好。
想品到口感好的黑茶，同时也要注意正确的储存方式。那黑茶正确储存呢？
对黑茶来说，不同的黑茶存放的时间往往不一样，是否好喝就要看茶叶发酵程度，本身用料的等级，以及存放地点所决定的转化速度，同时也需要看个人喜欢哪个阶段的味道。一般来说黑茶有三个品饮期，一起了解下吧。
黑茶的三个品饮期
01、第一个品饮期：两三个月
压制好两三个月以后，这个时候的黑茶堆味重，性燥热，高温蒸压之后的水味还在，但也有黑茶独特的醇香甘甜。这个时候喝它，主要是为了试茶，决定一款茶适不适合后期存储。
02、第二个品饮期：三年
1-3年的黑茶，仓味明显、汤色略浑浊，是这一时期的主要特征。
正常发酵工艺的黑茶，如果仓味不明显，汤色较透，那表明在出厂前，商家已经经过了一定时间的陈化。
3年内的黑茶，许多人都觉得容易上火，实则不然，只要每天不是把黑茶当成水来喝是不会出现上火的情况的。
3年之后，黑茶堆味才会褪的差不多，内质趋于稳定沉淀，香甜醇滑逐渐显现。
此时的黑茶，可细品其味，感受时光带给它的缓慢变化，清甜甘香，醇滑细腻，缺陷慢慢隐去，茶性由燥热朝着温润转变，更适宜日常饮用。
03、第三个品饮期：十年
10年之后是黑茶最适合品饮的时期，茶进入稳定而缓慢的转化期，不同的地区由于气候温湿度的不同，转化速度不一致，会有一定出入。对于黑茶，比较强调干仓存储、汤感纯净无杂味，收藏价值更高！
10年的黑茶茶性温和，滋味醇厚，香气纯正，饱满丰润，老少皆宜。
综上所述
一般而言，正常发酵的黑茶存二到三年比较容易出口感。如果轻度发酵，存储时间需要三年或以上口感才出来，发酵过重则反之。再来说用料等级，等级越高越不利于后期的转化，反之，用料等级低的黑茶后期转化更好。
想品到口感好的黑茶，同时也要注意正确的储存方式。那黑茶应如何储存呢？
黑茶的正确储存方式
01、阴凉忌暴晒
黑茶要保存在阴凉的环境中，避免太阳的直接照射。不然，茶叶会进行不可控的极速氧化，产生一些令人不愉悦的化学成分，茶就不能喝了。
02、干燥忌湿度
存放黑茶一定要保持好室内的温度和干燥度，过于潮湿的储存环境容易使茶叶受潮、变质甚至长霉，缩短茶叶的保质期。
03、通风忌密闭
通风有助于茶品的自然氧化(发酵)，同时可适当吸收空气的水分(但水分不能过高，否则容易霉变)加速茶体的湿热氧化过程，也为微生物代谢提供水分和氧气。切忌使用塑料袋密封，可用牛皮纸、皮纸等通透性能较好的包装材料进行包装储存。但也要避免潮湿的环境避免霉变，南方湿热地区尤其需要注意。
04、开阔忌异味
开阔忌异味，茶叶具有极强的吸异性，不能与有异味的物质混放在一起，而宜放置在开阔而通风透气的环境中。
其实，喝茶的人，茶的每个转化阶段都应该去尝试，感受其中的变化。自己存的茶，最好每隔一两年就品饮一次，观察茶的转化方向以及是否存储得当，并及时做出调整。
喜欢茶的朋友们，你们知道嘛？茶叶有没有保质期呢？近年来，黑茶备受人们的青睐！那黑茶到底有没有保质期呢？
答案是有的，黑茶是经过长期发酵的茶，在储存中会随着时间的推移进行自然的陈化，越陈越香是它的特点之一！
但此陈化是有一定期限的。时间过长会影响黑茶的口感，如果保存不当的黑茶，喝了之后还会影响身体。
相比之下黑茶的保质期是茶中相对较长的，但时间并不是无限制的，合理存放二十几年后，还是可以喝的。
但时间再长也会出现潮湿、霉味等，导致黑茶变质而不能喝。
黑茶在干燥、清洁、无异味条件下可以较长时间的保存。
在良好的保存环境下，可以延长黑茶的保存时间，达到“越陈越香”的目的，从而使黑茶汤色越红亮、口感越细滑，达到黑茶最大的功效。
对于茶也一样，超出保质期就代表着里面的产品可能出现了变质，对于黑茶来说，再饮用这样的过期的茶会影响口感。
对于那些以黑茶当做药的人，甚至对健康也会产生一些影响。所以在想要达到越陈越香，也一定要把握好时间。
要想延长茶叶的保质期，保存好茶叶是关键，千万不要想要为喝到陈香的茶而过度存放，要知道物极必反，不仅口感倍减，还会造成一种不必要的浪费。一杯可口的茶可以起到安神舒心的效果。
安化黑茶属于黑茶，具有黑茶越陈越香的特点，所以对此很多的人认为黑茶是没有保质期的，但是事实上这是一种错误的想法，因为黑茶也属于农产品，而任何的农产品都有保质期，只不过时间长一点而已，所以下面我们就一起来了解一下吧！
安化黑茶的保质期
在黑茶的存放时间上，国家标准规定：湖南安化黑茶在清洁、防潮、无异味条件下可以长期保存。不过，这个长期依旧有着其期限所在，一般认为砖茶存放10至15年，千两茶10至15年，散茶5至10年，其经济、品饮价值较高，高档原料制作的精品茶存放1至2年即有较好的口感。
但是只要黑茶没有霉化变质，存放15年以上的安化黑茶还是可以喝的，只是这个时候的黑茶品质不再保证“越陈越香”的特性，反而品质可能开始下降，这是所谓的“最佳品饮期”。而真正让黑茶变得和一般食品那样“变质”到不能喝的地步，其时间可能会达到几十年甚至上百年之久。
安化黑茶怎么保存
1、生石灰贮存法：选用干燥、封闭的陶瓷坛，且放在干燥、阴凉处，将安化黑茶用薄牛皮纸包好并扎紧，然后分层环排于坛的四周，再把灰袋放于茶包中间，装满后密封坛口，灰袋好每隔1-2个月换一次，这样可使茶叶久存而不变质。
2、化学贮存法：首先将安化黑茶用袋子装好，接着选用较厚的塑料袋，然后将除氧剂放置在其中一个角里，进行固定，后我们将茶叶袋封号，一般情况下除氧剂会在两天之内会将茶叶的氧气全部吸收掉，这样可以实现除氧封存，如此一来效果很好哦。
3、冷藏贮存法：将含水量在6%以下的安化黑茶装进铁或木制的茶罐，罐口用胶布密封好，把它放在电冰箱内，长期冷藏，温度保持在5℃左右。
4、暖水瓶贮存法：将安化黑茶装进新买回的暖水瓶中，然后用白蜡封口并裹以胶布;适用于家庭保管茶叶。
5、木炭贮存法：我们可以将两斤木炭倒进小布袋中，然后将它放置在瓦坛或小口铁箱的下面，接着将安化黑茶包装好放置在瓦坛或者是铁箱中，然后将坛口封起来，一般情况下，每个月换一次布袋就行了。
保存注意事项
1、阴凉忌日晒
安化黑茶要保存在阴凉的环境中，避免太阳的直接照射。除了黑茶外，所有的茶叶都需要存放在阴凉防止日晒的环境，不然，茶叶会进行不可控的极速氧化，产生一些令人不愉悦的化学成分，这样，这款茶可就不能喝了。
2、通风忌密闭
想要延长安化黑茶的保质期，那么存放时要注意通风，不能将其存放在密封的环境中。这样有助于茶叶的自然氧化，同时也能适当吸收空气中的水分，进而保证茶叶不容易变质。包装的时候，也要选择透气性强的包装物，进行包装储存。
3、开阔忌异味
茶叶有很强的吸附异味的特点，因此存放安化黑茶时，切记不能将其放在有异味的环境中，否则会立马串味、变味。
4、干燥忌湿度
过于潮湿的储存环境容易使茶叶受潮、变质甚至长霉，缩短茶叶的保质期。存放安化黑茶一定要保持好室内的温度和干燥度，以防室内有湿气，使茶叶发霉，影响到茶叶的正常存储以及之后的正常饮用情况。
总的来说，黑茶属于发酵茶，具有越陈越香的特点，但是这并不代表黑茶没有保质期，因为正常情况下黑茶有保质期，只不过时间的长短而已！
女性作为一个比较特殊的群体，对于饮食有着严格的要求，所以很多的时候女性喝茶也有一定的禁忌的，但是这并不是说女性喝黑茶只有坏处，只是有一定的禁忌，具体如下！
女性喝黑茶的好处
1、深层排毒
黑茶消暑，解毒，通便的功效。借助黑茶,能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及”淑女杀手”的口臭问题。怕长痘痘的女性记得常饮用哦。
2、美白、摆脱肤色暗
喝黑茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量,使血管舒张,从而加速血液循环,解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。
3、纤体紧肤
黑茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果，因此，坚持饮用黑茶，有达到减肥、降脂降压的功效。
4、抗衰老
黑茶采用野生茶树大叶茶制造，含儿茶素总星高于其他茶叶品种，丰 富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。也就是说黑茶具有抗衰老的美容作用功效。
5、安全减肥
黑茶建议在饭后30分钟饮用，消脂解腻，并能增加食饵性体温发生。减肥效果因人而异，一般自律神经较活跃的人,-星期后体重就会有减轻。
女性喝黑茶的禁忌
1、生理期
对于女性来说，特殊生理期来临后，往往身体会因为缺失过多的铁质，所以这个时候需要吃更多的富含铁质的新鲜蔬菜和水果；而这个时候喝茶的话，往往茶叶中的鞣酸成分会防碍身体对铁质的吸收。
2、怀孕期
对于怀孕期间的妈妈来说，是不可以喝黑茶的。因为黑茶中富含有咖啡因，怀孕女性引用黑茶，那么必然会增加尿量，增加心跳次数，甚至还会加重心脏、肾脏的负荷，导致出现妊娠中毒的情况发生。
3、哺乳期
哺乳期的女性补可以喝茶，因为茶叶中的鞣酸很容易被粘膜吸收，会直接影响乳腺的血液循环，可抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足的现象发生；同时黑茶的不良成分会直接通过乳汁的渗入，简接的影响宝宝的健康。
4、更年期
对于女性更年期阶段内，尽量少喝茶的好。因为更年期的女性，往往会出现头晕乏力、心跳加速、睡眠质量差、心情烦躁、焦虑等现象，如果这个时候再喝茶的话，那么无疑会加重这些症状，所以更年期女性不建议喝茶。
以上就是关于女性喝黑茶的相关介绍，总的来说，女性是非常适合喝黑茶的，因为黑茶茶性比较温和，适宜饮用对我们的身体有很多的帮助，但是需要注意的是女性不是任何时候都可以喝黑茶的！
女性喝黑茶好吗
许多茶种类中都有着丰富的茶多酚，及氨基酸物质，有着天然的抗氧化作用。茶多酚是清除自由基能力最强的，这也是预防女性延缓衰老的重要之处。茶多酚还能抗氧化，抑制自由基的形成，抗老效果非常的好哦！
其中，黑茶中的功效也是同样的，所以，女性喝黑茶是非常好的。不仅能降脂减肥，还能抗衰老美容保健且养生。女性喝黑茶能美白改善肤色，为肌肤深层排毒，还能瘦身美体降脂减肥及抗衰老。不仅仅只是女性，哪怕是男性及中老年人，都可以喝黑茶来保健养生。
黑茶饮用方法
（1）传统的喝法：取茶10至15克，用壶或其它容器盛满500毫升的水，煮至一沸时，将茶放入其中，待至壶中水再沸腾时，改用文火煮一至二分钟，停火后，滤去茶渣，即可饮用。
（2）功夫茶的喝法：用功夫茶具，按照功夫茶的泡饮方法饮用。
（3）盖碗冲泡的喝法(南方最为常见)：可用盖的紫砂或陶瓷杯、碗，取茶5-8克，先用沸水冲洗一次，烫杯后倒掉，再冲入沸水，加盖闷一分钟左右，待到汤色红浓，即可饮用。
（4）凉茶的喝法：用1比60的比例，配好茶水，按照传统方法将茶水煮好，滤去茶渣，放凉后即可饮用，放入冰箱，风味更佳。
（5）奶茶冲泡喝法：用传统的方法将茶汤煮好后，按照茶汤和牛奶1比1的比例，调入牛奶，加少许盐，即成具西域特色的奶茶。
女性喝黑茶的注意事项
1、女性喝黑茶建议在饭后三十分钟后饮用，那个时间喝黑茶能解腻去脂，并且还能调理肠胃。如果需要饭前喝，最好是饭前一个小时左右喝黑茶，能增加饱腹感从而减少食物的摄取。
但是，如果饭前喝完黑茶，又感觉太饿的话，这样就成了增肥了，那么饭前喝黑茶不适合你！
2、不要饭后马上喝黑茶，否则可能会冲淡胃液，影响肠道功能。黑茶最适合饭后饮用，建议一天饮用1000毫升（相当于两瓶矿泉水）的饮用量。
3、虽然女性喝黑茶对身体很有好处，但同时在特殊时期也要注意不要喝黑茶。女性在经期，哺乳期，孕期等特殊时期，不适合喝黑茶哦。如果平常睡眠质量不好，也要避免睡前喝茶。
本次内容就介绍到这里。女性喝黑茶是有好处的，经常适量的饮用来保健身体健康。但是，女性喝黑茶的时候要注意身体特殊时间不饮茶，保持良好的饮茶习惯。
黑茶是什么？中国的黑茶就是高度发酵后的茶叶，通常情况下都是茶砖或者茶饼，材质非常硬，凝结成块状，口感醇厚，微微带有苦味和甘甜，茶色发红或者暗红。
都说茶和酒一样，时间越长，酒越香，茶越浓。那是不是茶都要保存很久再来品，那它会过期吗？会产生有害物质吗？
黑茶虽然是饮品，但是它也属于食品，食品就有保质期，过了保质期它就会产生对人体有害的物质。
所以如果家里的茶过了有效期或者因为保存不当，产生异味，那就不要再饮用了，以免对身体造成损害。
那么黑茶的有效期是多久呢？国家标准规定：安化黑茶在清洁，防潮，无异味条件下可以长期保存。
一般认为砖茶存放10至15年，千两茶10至15年，散茶5至10年，其经济，品饮价值较高，高档原料制作的精品茶存放1至2年即有较好的口感。
如果想要喝陈茶，那么就要注意茶叶的储存条件，一定要在清洁，干燥的环境下存放，如果存放条件不适，产生异味，发霉等现象就不要在饮用了。
我们可以把黑茶放在干燥的竹藤篮子中，同时包着牛皮纸，这样可以有效吸收黑茶在空气中放置时间太长后，导致的受潮。很多保存比较好的黑茶，保质期可以到10年之久。
如果一饼黑茶已经打开喝了，那么保质期就会缩短，这个跟平时的放置有关系，同时，你的手上如果有汗水或者油，都会影响黑茶的保质期，所以平时最好戴着手套来处理黑茶。
当然，也不是说过了这些期限就不可以饮用了，这个为了保证大家的身体健康，提出的建议，如果茶叶保存得当，防潮做的很好，也没有异味，这就是可以饮用的，注意一点，虽然要放干燥密的环境中，但是也要做好通风措施，这样可以助于茶叶的自然氧化，不容易硬化。
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