玫瑰花是一种珍贵的药材，玫瑰花的药用价值也很高，玫瑰花可以消除情绪郁结，玫瑰花泡茶可以消除行经腹痛、血块、面上肝斑等。舒缓精神紧张，酒后不适。又能治疗情绪低落，提高性欲。
我们常用的护肤品里面很多都是含玫瑰成分的，今天总结了几个关于祛斑的玫瑰茶搭配：
美白祛斑搭配组合
祛斑搭配一：玫瑰+薄荷+西洋甘菊
作用：美白，瘦身
玫瑰花和洋甘菊搭配能够美容养颜还能延缓衰老，还能营养功效倍增，是青春不老茶。玫瑰花性温和、可调血气、助生理期调理、条经理带、补血、促进血液循环、改善体质。养颜美容、消除疲倦（甘甜味）、解毒。洋甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。薄荷，气味清香，味道甘甜，有促进血液循环和新陈代谢、利尿、收敛等功效。
祛斑搭配二：玫瑰+薰衣草+柠檬片+玉美人
作用：减少皱纹祛斑
祛斑搭配三：迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊
作用：对雀斑有明显消除功效
玉美人被称为“女人之花”，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，调养气血，润肤乌发，与虫草、雪莲同誉为西藏之宝。泡茶饮用，男士常饮有补肾、强壮元阳之功，女士饮用可滋阴、调养气血、润肤乌发之效。
薰衣草可以养颜美肤、净化心绪、帮助入眠、可驱风、镇静、安定神经、纾解压力的功效。
祛斑搭配四：玫瑰+紫罗兰+薰衣草+西洋甘菊
作用：滋润皮肤除皱祛斑。消除口腔气味
紫罗兰是金牛座的幸运花。同时，也很高药用价值能够清热解毒，美白祛斑，滋润皮肤，除皱消斑，清除口腔异味，增强光泽，防紫外线照射，紫罗兰对呼吸道的帮助很大，对支气管炎也有调理之效，还可以润喉，以及解决因蛀牙引起的口腔异味。
花茶延伸阅读
导言
1、喝玫瑰花茶能美白祛斑，可不可信？2、皮秒美肤，还原肌肤年轻态！
市面上流传说经常喝玫瑰花茶可以消除疲劳、活血化瘀、排毒养颜、美白祛斑...非常适合女性使用。
光喝这个玫瑰花茶就能实现这么多功效，那岂不是太好了，可是转头一想，不管怎么说它还是水呀，这些功效都能实现吗？
玫瑰花茶的功效和作用
中医学上，玫瑰花性味微苦，温，它入肝经和脾经，主要功效是理气解郁、和血散瘀作用，针对的是脾肝不和或肝郁气滞导致的脾胃气痛、女性的月经不调、咳血等。
有两点值得注意，一是中医学重点强调的是玫瑰花的功效，此时玫瑰花是作为一种中草药材来讲的，非指玫瑰花茶；二是玫瑰花在临床上的主要功效里并没有美白祛斑这一条，也就是说美白祛斑充其量算是引申功效，并非主要功效。
营养学上，玫瑰花含有丰富的维生素A、C、维生素B、E、K以及单宁酸等，能改善内分泌失调、消除疲劳、舒缓情绪、调气血、促进血液循环、美容养颜、调经血、利尿。
喝玫瑰花茶能美白祛斑从何说起？
一是因为气血不旺的人比其他人更容易长斑，喝玫瑰花茶在调气血的同时起到防治色斑的作用；
二是精神抑郁时很容易导致内分泌失调，让皮肤更容易被外界不良因素刺激，让黑色素沉着而长斑，而通过玫瑰花茶在疏肝解郁时起到调节内分泌的作用，达到淡斑目的。
从这种说法来看，其实跟上面的中医学部分没有本质区别，只不过整合了玫瑰花的所有功效，并在一定程度上强化了人们心中对玫瑰花茶能美白祛斑的作用。
综上所述，光凭玫瑰花茶就能实现美白祛斑微乎其微，第一美白祛斑本来就是玫瑰花的引申功效，需要多久才有这种效果并不知晓；第二在喝玫瑰花茶时，身体对玫瑰花的营养物质的有效摄取量有待考证。
总体来说，想快速美白祛斑，靠喝玫瑰花茶是很难实现。
很多女性随着年龄的增长会更加在意自己的皮肤，并且会花很多的时间在护肤品化妆品的挑选上。但其实护肤品和化妆品并不能够完全达到美容祛斑的功效。因此，喝花茶成为了女性朋友们养生养颜的最好方式。那么作为花茶中的第一大名茶，玫瑰花茶成为了众女性的第一选择。那么喝玫瑰花茶会祛斑吗?
喝玫瑰花茶能祛斑吗?斑形成的主要原因是内分泌失调，所以我们可以通过化淤通络、改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态。而玫瑰花茶具有缓和情绪、纾解抑郁的功效。很多女性就会选择饮用玫瑰花茶来去除脸上的斑。
喝玫瑰花茶能祛斑吗?平时所说的脸色不好或脸上长斑，追根溯源，就是因为身体内的血液没有很好地发挥功用所导致的。而玫瑰花的主要作用有两个，一个是行气，一个是活血化瘀。中医上讲，气为血帅，因此行气可以让血液流动起来，而活血化瘀则可以把沉积在身体里的垃圾化掉，相当于清洁剂的功效。因此用了玫瑰花茶之后，等于是恢复了身体气血的正常运行，一旦气血运行正常了，肤色自然也就变得红润了。所以喝玫瑰花茶是可以祛斑的。
喝玫瑰花茶能祛斑吗?相信从以上的分析大家都得到了答案，玫瑰花茶的确是可以祛斑的。这对于如今的爱美女性由于年龄老化。环境污染、作息时间混乱而导致皮肤出现粗糙、色素沉淀等等是一个很大的福音。尽管喝玫瑰花茶能祛斑，但却不是唯一的办法，人们自身还需要加强锻炼，注意劳逸结合，才能更好地达到养身美容的效果。
玫瑰花茶作为花茶中的一种优质茶叶，清火润喉，具有美白祛斑，除皱，养颜之功效，具有促进血液循环、暖胃养肝、预防便秘、降火气特别适合内分泌失调、腰酸背痛的女性，最主要的是可以辅助祛斑，那玫瑰花茶祛斑需要多久有效呢？具体如下！
玫瑰花茶祛斑需要多久有效
玫瑰花茶具有促进气血循环，改善新陈代谢的作用，对于气滞血瘀而导致的色素沉着有一定的改善作用，但是它毕竟只是一种花茶，效果比较有限，而且因为每个人的肤质及色斑深浅、生成时间都不一样。
那么对其成分的反应时间和反应程度也各不相同，因此无法明确具体时间，有的色斑生成时间短，颜色较浅，肤质比较好的人群可能连续喝1个月左右就可以看到一的效果；但是有的色斑时间久，颜色深的人群可能即使喝了很长一段时间都不会有明显改变。
玫瑰花茶怎么喝祛斑
步骤：
1、取3-5朵玫瑰花放入茶杯中。
2、冲入沸水，加盖闷泡5-10分钟。
3、待其稍微冷却后即可代茶饮用。
4、也可以根据自身需求加入蜂蜜、柠檬片、洛神花等其他食材一同冲泡。
玫瑰花茶的功效
1、疏肝解郁
玫瑰花茶能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的作用。坚持饮用玫瑰花茶有助于去肝火，舒缓情绪压力，调节心情，适宜肝火旺盛，工作压力大导致的脾气暴躁，情绪病人群。
2、平衡内分泌
玫瑰花茶性温，坚持饮用有助于调节内分泌，调理月经，改善经痛，适宜因内分泌紊乱引起的月经不调，痛经等妇科疾病人群。
3、养颜护肤
坚持饮用玫瑰花茶有助于美容美肤，其含有丰富的花青素是抗衰老的有效元素，有美白、淡斑、祛痘、祛黄气等美容功效。
4、保护心血管
玫瑰花中含有的花青素和单宁酸都对预防心血管疾病有显著功效，长期饮用玫瑰花茶，行气活血，保心护心，适合烟酒过多，饮食不规律，熬夜人群饮用。
5、舒眠安压
饮用玫瑰花茶有助于舒缓心中压抑的情绪，减压，达到颐养神情。坚持饮用玫瑰花茶，有助于睡眠，玫瑰花茶不含茶碱，不会引起失眠，睡前饮用玫瑰花茶，可以帮助睡眠，适合工作压力大和情绪焦虑而导致失眠的人群饮用。
6、利尿排毒
坚持饮用玫瑰花茶，有利尿，润肠的功效，帮助身体排出毒素，适宜平时饮食不健康，体内毒素积聚的亚健康人群。
7、提升女性魅力
坚持饮用玫瑰花茶，内分泌平衡，内外调和，提升女性魅力，长期饮用，身体会自然散发玫瑰香气。
综上所述，玫瑰花茶确实是具有一定的美容养颜作用的，对于女性来说，这种色斑的症状其实也可以通过玫瑰花茶的饮用取得一定的去除效果。不过，这种效果并不是非常明显，也需要比较长的时间！
俗话说，女人四十豆腐渣，所以趁着年轻，女孩子一定要好好爱护自己的身体。
尤其是肌肤，但是护肤不一定要买昂贵的奢侈品，我们周围有很多性价比较高的食材可以选择，比如养生花茶。
所以今天总结了一些女孩子最关心的护肤花茶之美白、祛斑、祛痘。
苹果花茶（补血、祛痘、美白）：
美容养颜、祛痘美白、祛粉刺。
解神经痛、肝斑、明目、治疗黑斑、面疱。
补血明目、解毒,治疗神经痛。具有润肺悦心，生津开胃，醒酒的功效。
帮助消化、强肝活血、健胃整肠。
另外可以预防高血压，而且苹果酚还能够抑制过敏反应，有一定的抗敏作用。
玫瑰花茶（美容养颜、调经止痛）：
理气解郁、活血散淤和调经止痛。
此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
能降火气、调理血气、促进血液循环，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
菊花茶（抗衰老）：
一种保健茶，经常喝菊花茶抗衰老。
清热解火、消暑。因干燥火旺而导致的喉咙发炎、外感风热、口腔溃疡等。
防止眼睛疲劳。每天一杯，消退眼睛疲劳；每天三到四杯，帮助恢复视力。
防辐射、消除眼睛浮肿。用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能起消肿作用。
桃花茶（预防黄褐斑、雀斑、黑斑）：
疏通脉络，改善血液循环，促进皮肤营养供给，加快排泄脂褐质素，防止黑色素沉积，从而预防黄褐斑、雀斑、黑斑生成。
活血通便。桃花茶能润泽肌肤、减肥轻身。
防止皮肤干燥、粗糙及皱纹，还可增强皮肤的抗病能力。
茉莉花（抗菌消炎）：
抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。
润肤养颜、提神、清火、消食、利尿、排毒等功效。
可缓解胸腹胀痛，去除胃部不适感，解郁散结的作用。是止痛的食疗佳品。
另外还有一些其他功效的花茶：
牡丹：降低血压、补肝、减轻月经疼痛，减轻女性贫血
一叶茶：清肝利胆、降血脂、血糖，适合糖尿病患者饮用（有糖尿病的家人要注意哦）
忍冬花：消除青春痘、退热、排毒、口燥、治皮肤养
迎春花：治头痛、牙痛、关节炎、调气血、过敏性鼻炎、水肿、养胃清肺
飞燕草：增加黑发、通微细血管、增强记忆力、助眠
玫瑰果：减肥、美容、健胃、治腹痛、帮助消化
薰衣花：润肺、护发、松弛情绪
桔橙：显著美白效果、舒解压力、助消化、去油脂
菩提子：减肥、失眠、减轻关节痛、肌肉酸痛
紫罗兰：治口臭，帮助伤口愈合、清热解毒
玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，最主要的是玫瑰花茶可以淡斑，具体如下！
玫瑰花茶可以美白淡斑
玫瑰花性温和，味道略微有一些甘甜。它可以行气解郁，活血散瘀。玫瑰花在中药中，也充当着一味药材的作用。长期饮用玫瑰花茶，可以起到美容养颜的作用，但是一定要坚持量变才能导致质变。
任何东西的效果都不是一蹴而就的很多人喝了几天之后发现自己没有变化，就认为，这类东西没有效果，玫瑰花茶的作用仅仅只是起到调节的，女性长斑跟心情工作压力，生活环境很多原因息息相关，我们要找到长斑的根本原因及调节，这样才能对症下药。
玫瑰花茶的功效
1、增加消化
长期喝玫瑰花茶之后可以增加人体消化能力，玫瑰花茶对人体的刺激小，适合虚弱的人饮用。玫瑰花茶可以改善消化能力，开胃口同时解除人体油腻的肠胃环境，有一定的养生作用。
2、预防流感
玫瑰花茶可以帮助预防流感，玫瑰花茶中的一些微量玄素饮用溶于水之后可以增加人体的心脏血液循环能力，帮助我们抵抗流感问题。喝玫瑰花茶还可以增强心脏血液，让我们身体更加强健。
3、降压抗癌
玫瑰花茶可以吸附生物碱和重金属，所以可以起到防止龋齿，降压降糖和抗癌抗辐射的效果。
4、美容淡斑
玫瑰花泡水对治疗面部黄褐斑有一定作用，因为斑形成主因是内分泌失调，所以我们可以通过化淤通络、改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。
5、丰胸
玫瑰花含有丰富的营养物质，它富含维生素和单宁酸，可以有效改善内分泌失调的问题、促进乳房发育。，同时也可以放置中老年后由于身体老化，机能退化而出现乳房萎缩，另外，维生素B族也有助于激素合成，因此玫瑰花茶中的维生素B也可以让乳房变得丰满起来，从而达到丰胸的目的。
6、消除疲劳
玫瑰花性温，服用之后具有很好的镇静、补气血、调节情绪以及美容养颜等等的作用，另外对于肝脏还有肠胃具有非常不错的调节作用，建议每天服用一些玫瑰花茶，能够很好的消除身体疲劳，同时还能够改善体质。玫瑰花的味道非常的好闻，具有缓和情绪的作用，进入身体之后还能够改善体内内分泌失调的情况，促进体内的血液循环，对于慢性胃炎还有慢性肝炎都有非常不错的治疗作用。
7、促进血液循环
饮用玫瑰花茶可以活化停滞的血液循环，从而降低心脏导致的充血现象，能强化微血管。情绪低落时，能够平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能，可以净化消化道，也能改善反胃、呕吐和便秘。
玫瑰花茶适宜人群
1、贫血的女性朋友
玫瑰花茶可以起到非常不错的活血的作用，如果女性朋友平常的时候有着贫血的现象的话，就可以适当的喝一些玫瑰花茶，如果你能够坚持饮用的话，大概半个月左右的时间，贫血的症状就会得到很好的改善。
2、脸色苍白皮肤暗黄的人群
在我们生活当中有一部分女性朋友往往会存在着脸色苍白，面色不好的情况。这个时候大家就可以通过喝玫瑰花茶来改善这种现象。因为玫瑰花茶有着非常不错的提升气色的效果。大家要是能够坚持喝下去的话，你就会发现面色会变的比较红润而且有光泽。
3、想要青春驻颜的女性朋友
如果女性朋友平常的时候想要达到美容养颜的效果的话，那不妨适当的喝一些玫瑰花茶。如果大家能够每天都坚持饮用玫瑰花茶的话，还可以有效的增强肠胃蠕动，防止便秘之类的现象的发生。
综上所述，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解！
瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。正因为这个功效，所以玫瑰花美白淡斑的效果非常棒，是最适合女人喝的茶。
玫瑰花有收敛作用，所以如果是因内火重引起的便秘，简单的判断就是便便比较干比较硬，俗称羊屎那种，就不太适合常喝了。但如果是因为肠胃蠕动无力、中气不足引起的便秘，便便比较溏稀的依然可以喝玫瑰花茶。
如果是内火重而便秘的女性朋友，也想通过喝玫瑰花茶养颜，可以在玫瑰花茶中加入柠檬2片、决明子10粒。决明子能清肝明目通便，缓解了玫瑰花的收敛作用。这款茶不仅能美白明目，还能缓解便秘，对在办公室里久坐不动的女性，改善因便秘引起的色斑，肤色暗沉特别有效。有位朋友喝了两年，皮肤一改往昔的暗沉，变得白皙而明亮。
柠檬片可以选择超市里的干柠檬片。如果你比较勤快，可以选择用新鲜的柠檬。新鲜的柠檬维生素C的含量更为丰富，而且不会有干柠檬片烘干过程中的杂质。决明子在中药店就可以买到，和橘子子差不多大小，一粒一粒的。决明子向下的力量比较强大，好处是解决便秘的功效明显，坏处便是会给我们带来下垂的问题，小主妇们也别吃得太多，要根据便秘的轻重和身体的反应来增减决明子的数量。
玫瑰花温经活血，对因血淤造成的痛经有不错的疗效。女性在月经期或是月经前常会感到烦躁，平时喝喝玫瑰花茶能温养肝血，舒发体内郁气，调节情绪，活血化淤。玫瑰花茶化淤的作用还挺强的，月经后期喝，排出子宫内的淤血，不易长子宫肌瘤。
玫瑰花茶是艳艳粉粉的红，如同女孩子脸上那抹淡淡腮红。喝这样明艳可人的玫瑰花茶一定要用透明的玻璃器皿，透过晶莹剔透的玻璃，看着干玫瑰花逐渐舒展，绽开在水中央，小主妇虽然被琐碎烦闷的生活抽去了年轻的水灵与鲜嫩，但如果得到了水的滋养，依然可以像玫瑰花一样绽放美丽。
俗话说，十个女性九个长斑，所以对于女性朋友们来说，祛斑是一种人生中的大事，但是就目前来说，用喝茶来祛斑的方式是非常好的，那玫瑰花茶有祛斑的功效吗？具体如下！
玫瑰花茶有祛斑的功效
玫瑰花有很好的美容功效，它不仅可以泡茶喝，还可以用来洗脸，而且玫瑰花茶洗脸可以祛斑。 中医认为，脸上长斑与气血运行失常有关，而玫瑰花茶性温，含有多种营养成分，有行气活血、调合脏腑的功效，用玫瑰花茶来洗脸，具有一定的淡化色斑的作用，可以有效的清洁皮肤，适合面色暗淡、皮肤粗糙的人群使用。
玫瑰花茶的功效
1、缓解胸闷、呼吸不顺
当血循环停滞，就容易造成胸闷短气，严重的还会心悸、胸口痛。或是因为肝气郁滞引起“郁卒”，日积月累，也容易产生胸闷。喝玫瑰花茶有助缓解胸闷、呼吸不顺。
2、调理月经不调、经痛
发生痛经的原因有大部分与宫寒、气血运行不畅等有关，玫瑰花茶属于温性，能温经行气活血、调经止痛，改善体寒和宫寒的问题，减少痛经。
3、改善食欲差、肠胃不适
肝郁气滞容易引起胃口差等肠胃不适症状；喝玫瑰花茶有助健脾养肝、理气养胃，调整肝胃不和出现的相关脾胃症状。
4、缓解忧郁情绪
肝气郁结是产后忧郁主因，常伴随忧虑怨怒，喝玫瑰花茶可以舒发体内郁气，有助抗抑郁。
喝玫瑰花茶的注意事项
1、不适宜每天饮用
中医建议，在夏天的时候最好不要每天服用。虽然玫瑰花具有很不错的美容作用，但是如果每天都将玫瑰花泡水喝，很容易导致体内的气血运行出现问题。如果体内的气血运行速度过快，那么身体的健康就会受到影响，特别是在月经期间的女性更加容易大出血，甚至有可能威胁生命健康。
2、不适合月经量过多的女性长期服用
虽然说将玫瑰泡水喝对多种妇科疾病有着很不错的疗效，特别是缓解月经不调或者是痛经等症状。不过有些特殊体质的女性过量服用不仅不能起到保健作用还可能导致妇科疾病的产生。如果平时的月经量比较多，那么在月经期间最好不要将服用玫瑰花茶，甚至在平时的饮用量也要减少。过量服用会导致月经量增加，甚至大出血。
3、便秘患者不适合服用
玫瑰花茶具有一定的收敛作用，饮用后对腹泻患者起着止泻的功效。但是如果是便秘的患者服用，不仅不能够缓解便秘，甚至还会导致便秘的问题更加的严重。
4、体质较差的患者不适合服用
如果你经常感觉到身体疲倦、身体虚弱抵、抗力较差，最好不要经常服用玫瑰花茶。增强自身体质提高免疫力还需要多加强运动，饮用玫瑰花茶是达不到提高体质的功效。
5、不能和茶叶一起服用泡
我们了解到在冲泡玫瑰花茶时搭配不同食材可以起到各种美容强身的功效。不过，玫瑰花茶也有搭配食材的克星——茶叶。由于茶叶中含有大量的鞣酸，玫瑰与茶叶一起服用之后会影响两者自身的功效，特别是玫瑰花茶疏肝解郁的功效会大幅度的减弱。
综上所得，玫瑰花茶在一定的程度上面可以起到舒缓肌肤，对于发炎的痘痘等具有消炎的作用，而且适用于所有的肌肤，但是对于祛斑的话，只有一定的辅助作用喔！
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