“玫瑰，玫瑰，我爱你！”这一首歌曾经传唱红遍半边天，玫瑰花象征“爱情之花”，而玫瑰花茶更是堪称“茶中女王”，为什么呢？原来，女性正确饮用玫瑰花茶，可以得到许多意外好处，可称为“压箱茶”。从中医理论来看，有助女性养颜美容、调理月经腹痛之外，对于胸闷、呼吸不顺，以及忧郁情绪等，都能发挥缓解妙用。
玫瑰花不仅供赏玩，也是一种很好的药食同源的食物。玫瑰花含有丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸；其中维生素A（β-胡萝卜素）、C、E被称为三大抗氧化物质，清除体内自由基，具有抗氧化效果，不仅能推迟衰老，更能调节免疫机能，达到“回春”效果。至于维生素B则能对抗压力、老年痴呆症、忧郁症等；以及单宁酸有消炎止痛的效果。
中医看玫瑰花茶主要功能：行气解郁、和血止痛
吴建东中医师表示，而以中医观点来看玫瑰，则属于性甘微苦、温、无毒，入肝脾二经。其功能是行气解郁、和血止痛。类似芍药、红花、当归、桃仁等活血化瘀中药材。所以，喝玫瑰花茶对于气血不顺而导致的胸胁症状包括：胸膈满闷、呼吸不顺，还有消化不良、胃口差想吐等肠胃不适症状；另外，因为气血虚或气滞血瘀造成的月经不调、经痛、乳房作胀等妇科症状，以及郁郁寡欢、心情不好等症状，都有改善效果。以上症状都是符合肝郁犯胃、气滞血瘀的特质。
符合肝郁犯胃、气滞血瘀的特质，才适用玫瑰花茶
吴建东医生表示，平时压力大的女性，例如：上班族或家庭主妇，容易会有胸闷、呼吸不顺、心情不好，吃不下饭，遇到事情容易生气气到胸腹疼痛、胃口差想吐等肠胃症状。还有的在月经来潮还会乳房胀痛，甚至会有经痛的症状，确定体质符合，就可以考虑喝玫瑰花茶。
以中医观点来看玫瑰，其功能是行气解郁、和血止痛。
喝玫瑰花茶4大好处：
缓解胸闷、呼吸不顺：当血循环停滞，就容易造成胸闷短气，严重的还会心悸、胸口痛。或是因为肝气郁滞引起“烦闷”，日积月累，也容易产生胸闷。喝玫瑰花茶有助缓解胸闷、呼吸不顺。
调理月经不调、经痛：发生痛经的原因有大部分与宫寒、气血运行不畅等有关，玫瑰花茶属于温性，能温经行气活血、调经止痛，改善体寒和宫寒的问题，减少痛经。
改善食欲差、肠胃不适：肝郁气滞容易引起脘胁胀痛、胃口差等肠胃不适症状；喝玫瑰花茶有助健脾养肝、理气养胃，调整肝胃不和出现的相关脾胃症状。
纾解忧郁情绪：肝气郁结是产后忧郁主因，常伴随忧虑怨怒，喝玫瑰花茶可以舒发体内郁气，有助抗抑郁。
脾胃虚寒、气血两虚体质，不适合饮用玫瑰花茶
提醒，属于肝气郁结、气滞血瘀的女性适合使用玫瑰花茶，但也不能时常使用，一旦肝郁解开之后就该立即停止，过之犹如不及，相反的来说，如果本来就脾胃虚寒，或是气血两虚的女性，比如说面黄肌瘦、容易疲倦、时常腹泻、手脚身体都怕冷、月经量少或经色清淡等症状，就不适合饮用玫瑰花茶。
选择玫瑰花要点：粉红色、将开未开的花苞效果最好
选择玫瑰花时，有什么要注意的地方呢？吴建东医生表示，一般建议选用粉红色、将开未开的花苞效果最好，但玫瑰花是以舒肝解郁、行气活血、止痛去瘀为主的理气药，因此不可常服久服，就如同中医所说：“中病即止”，尤其是某些作为健康饮品，天天饮用者，更是中医的大忌。有些人体质较虚的，喝了玫瑰花茶就会腹泻，但是即使体质再强壮，过度饮用一样会伤身。
过去曾有人以玫瑰花的复方来处理便秘问题，其实就是用了其副作用来当治疗功效。另外，玫瑰花屡见农药残留的消息，甚至有因农药残留而倒闭的知名连锁饮料店，因此，在使用之前，也务必确保玫瑰花
小编推荐
喜欢花茶的朋友一定很熟悉玫瑰花茶，在花茶市场上，玫瑰花茶是非常受大部分喝茶者喜爱的一款花茶。玫瑰花茶的价格比较高，但是对于改善肤色暗沉有着很好的疗效。在中医中对于玫瑰花茶都有很多记载。
玫瑰花茶的冲泡是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶。玫瑰窨制花茶制茶历史悠久，早在明代时就已创制;明代钱椿年编的《茶谱》中有详细记载;玫瑰花茶主要有玫瑰红茶、玫瑰绿茶、墨红红茶、玫瑰九曲红梅等品种。
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛;而且玫瑰花的冲泡药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。除此之外，玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助;还可调理血气，促进血液循环，养颜美容，长期饮用也有助于促进新陈代谢;在身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适，可以消除疲劳。
玫瑰花茶花茶性质温和、花形唯美，颜色粉嫩，香气优雅迷人，入口甘柔不腻，能令人缓和情绪、纾解抑郁，很适合上班一族。玫瑰花茶的冲泡方法：
1、先将锅中放入250ml水煮开，接着放入20朵干玫瑰花苞，然后改小火煮2min后熄火;
2、再将1包红茶包放入锅中浸泡40S，马上取出;
3、最后将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。
喜爱喝花茶是一种很好的生活习惯和方式，建议喜欢喝花茶的朋友要注意在平常的时候多多饮用各种类型的花茶，玫瑰花茶好喝也要注意饮用注意事项，学会正确的冲泡方式能够冲泡出独一无二的口味来。
玫瑰相信大家并不陌生，但有多少人知道它的功效？玫瑰花茶对女性的朋友来说有很多益处，喜欢喝茶的女性不要错过了，接下来，就来为大家详细介绍玫瑰花茶的好处都有哪些吧。
美容养颜
玫瑰花茶是用鲜玫瑰花的茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨而成的，其香气具浓，轻之别，和而不猛。
玫瑰花是一种珍贵的药材味甘微苦，性温，最明显是理气解郁，活血散淤和调经止痛。对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著的功效。
富含香茅醇，橙花醇，香叶醇，苯乙醇，多挥发性香气的成份，因此泡出的玫瑰花茶具有甜美的香气。长饮具有清热解毒，促进代谢，和肝，它还有平衡激素的作用，有助于女性的美丽与健康。洛施花舍是不错的选择
面色红润与人体气血有很大的关系，而玫瑰茶具有行气活血的作用，调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让面色逐步红润起来，对脸部的色斑也有明显的改善。因此，面色不好，或者被色斑困扰的朋友，可以在经期期间适量的饮用。也可以用泡过茶的玫瑰，捣醉成糊状，睡前敷在脸上，15-20分钟洗净。长期用可滋润皮肤，促进血液流通，消除色斑，改善肤色。
玫瑰干有促进乳腺发育的功效，长期使用有丰胸的效果，推荐搭配：迷迭香+粉红玫瑰=促进乳腺发育。
玫瑰茶干调节内分泌，控制水油含量比例，能够有效祛痘。
当你沮丧，衰伤的时候，玫瑰花茶可以让你提振心情，舒缓神经紧张和压力，
使人对自己我产生积极正面的感受。
玫瑰是绝佳的子宫补品，能镇定经前紧张，活血停滞的血液循环，降低心脏充血
现象，强化微血管，还能缓解痛经。玫瑰花对肝和胃的调理作用，并可削除疲劳，改善体质，玫瑰花补血调经，滋润养颜。
现在很多女性都喜欢喝玫瑰花茶，玫瑰花茶在泡出来之后，有着独特的香味，并且美观度极高，此外，玫瑰花茶好处也比较多，今天就一起了解一下！
玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
玫瑰花茶好处是很多的，主要有：
1、女生常泡玫瑰花茶来喝，对于缓解经期情绪不佳、肤色暗淡以及痛经症状有一定的作用。这是因为，根据中医的观点，玫瑰花味甘、性温，有明显的理气解郁、活血散瘀、调经止痛的功效。另外，由于玫瑰花的药性非常之温和，可以温养人体内的心肝血脉、舒发体内的郁气，并有助于镇静、安抚以及抗抑郁。面对强大的工作和生活压力，应该多喝些玫瑰花茶来稳定情绪。
2、由于玫瑰花的性质温和，能够起到降火、调理血气，并有促进新陈代谢之功效。对于保护肝脏肠胃功能，清热去火都非常有效。除了降火，玫瑰花茶对于缓解感冒引起的咳嗽也相当有效果哦。它有润喉、缓解喉咙痕痒、干渴的作用。另外，多喝些玫瑰花茶对于防止便秘也有作用。
3、玫瑰花中含大量的维生素A、B、C、E、K，还含有单宁酸，这些对于内分泌失调、消除疲劳以及伤口的愈合都有一定的帮助。另外，玫瑰花还可以调气血，促进血液循环，有调经的作用，同时，还具有利尿、缓和肠胃神经，另外，玫瑰花也有助于祛斑嫩肤，能起到防皱纹、防冻伤、美容养颜的功效。在身体疲劳的时候，可以取一些玫瑰花来按摩，同样有缓解之功用。
温馨提示：玫瑰花茶可平抚情绪，特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候，能够提振心情，舒缓神经紧张和压力。它显然是极女性化的精油，能使女人对自我产生积极正面的感受。
喝玫瑰花茶的好处
美容护肤
瑰花是养颜佳品，是因为长期饮用玫瑰花茶，玫瑰花茶中的很多抗氧化合物，有一些能清除体内自由基，消除色素沉着，滋润皮肤，达到美容防老化的目的。
消除脂肪
在玫瑰花茶里面含有大量的维生命C以及B2，还有叶酸、铁、钙及维生素等成分，虽然花茶也是茶的一种，但是它却没有一般红茶或者中国茶所含有的咖啡因，因此经常喝不会令人喝上瘾，而且花茶还具有消脂及帮助消化等功效。
治失眠
工作压力大，加上季节因素，很多上班族，尤其是女性特别出现急躁、焦虑、郁闷的情绪，造成情绪性失眠。
在这种情况下，对睡眠应该轻松对待，不要人为地去控制它，反而能自然而然地入睡。在注重心态调整的同时，可以饮用具有镇静功效的玫瑰花茶、能舒肝减压，缓解失眠症状。
促进血液循环
饮用玫瑰花茶可以活化停滞的血液循环，从而降低心脏导致的充血现象，能强化微血管。情绪低落时，能够平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能，可以净化消化道，也能改善反胃、呕吐和便秘。
消除疲劳
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。帮助人体消除疲劳。在身体疲劳的时候，可以取一些玫瑰花来按摩，同样有缓解之功用。
玫瑰花茶的好处是玫瑰花茶可以缓和肠胃神经，促进伤口愈合。玫瑰花茶有助消化、消脂肪的功效，因而具有减肥作用，饭后饮用效果最好。玫瑰花茶通经活络，护肤美容，常饮玫瑰花茶对养心、养颜都有好处。在饮用时还可以调入蜂蜜。
玫瑰花茶的好处
1、可调血气、助生理期调理、条经理带、补血、促进血液循环、改善体质。女性生理期间的各种精神病症亦可藉由饮用玫瑰花茶得到调理改善。
2、养颜美容、消除疲倦，甘甜味、解毒。美姿瘦身、健胃整肠。
3、玫瑰花茶具有和血平肝、恢复精神、补养血气、润泽肤颜等功效，可帮助睡眠、调节神经系统。对于工作辛苦、压力繁重的现代人而言，是非常合适的下午茶饮品，不但可以调和情绪，亦可调理肝气，疏气活血，解除胸闷胀痛等工作症候群。
玫瑰花茶的保存方法
1、避免光照。茶叶受阳光照射易引起色变和质变。贮存在白色透明玻璃瓶中的茶叶，受阳光照射，内含的少量水分便会蒸发，引起茶叶返潮、变黄或发生霉味，因此要在避光器皿中保存茶叶。
2、防止走气。宜将茶叶分成小份额分开贮存，需多少取多少。如果大量贮存在一起，经常开盖取用，茶叶的香气便会挥发而走味，空气中的水分也会进入，茶叶易受潮、变质。
3、防止茶叶返潮。茶叶本身含水量很低，但茶叶中所含的烯萜类物质吸潮性很强。所以，宜用干净的白棉纸、牛皮纸将茶叶分装成小包，存放在坛罐中。
4、避免接近热源。即使放在密封罐中的茶叶，也不能放在易产生水汽和有热源的灶台、锅炉旁，以防热气熏蒸和受潮而变质。
5、防异味窜入。茶叶中的烯萜类物质，有较强吸收异味的特性，所以存放茶叶的器皿中，切忌同时贮存有异味的物品，否则茶叶就会很快变味，尤其不能存放在有樟脑丸的箱柜中。
玫瑰花性温，用其泡水不仅可以内服，还能用它来敷脸。这样不仅能美白皮肤，改善气色，还能解决一些皮肤问题，下面小编就给大家介绍一下玫瑰花茶敷脸好处吧！
玫瑰花茶敷脸的好处
1、改善气色
玫瑰花性温，用其泡水不仅可以内服，还能用它来敷脸。这样不仅能美白皮肤，改善气色，还能解决一些皮肤问题。所以爱美的女性朋友可以内服外用，使肌肤弹润有光泽。
2、祛斑养颜
玫瑰花含有丰富的维生素C和维生素E，用它敷脸的话能够有效的美白皮肤，并且能够淡化斑点。除此之外，也具有滋润肌肤的功效，长期使用的话会使肌肤白皙透润。 补水保湿 玫瑰水中还含有大量的水分以及维生素，将其敷在脸上能补充皮肤所需水分以及多种营养，使肌肤保持一种弹润的状态。长期坚持用玫瑰水敷脸，一定会淡化细纹，改善皮肤的状态，让人拥有一个好气色。
玫瑰花茶敷脸的方法
材料：玫瑰花瓣
做法：
1、首先将玫瑰花瓣放入盐水中浸泡1个小时左右，以便杀菌消毒。
2、然后将花瓣放入锅中，加入水直至没过花瓣。然后开大火炖，当花瓣颜色变浅，而水变成玫红色时，玫瑰水就做好了。
3、花瓣捞出，把水倒入干净的容器即可。等水凉之后，就可以将适量的玫瑰水倒入压缩面膜中做玫瑰花面膜了。
玫瑰花茶的成分
1、总多酚
玫瑰花的主要成分，能调节气血，疏肝解郁，和血化瘀，健脾降火和调节脏腑的作用，延缓衰老，消脂瘦身，美容养颜。
2、总黄酮
能调节体内雌激素，改善内分泌失调；能有效清除体内氧自由基，抗氧化能力非常强，这种阻止氧化的能力是维生素E的十倍以上，可以阻止细胞的退化、衰老，能让肌肤光洁白皙，还能促进体内血液循环，调节身体。
3、香茅醇
使玫瑰花具有甜香味的玫瑰花香气成分，有抑制金黄色葡萄球菌和伤寒杆菌活性，有抗菌作用。
4、香叶醇
增强玫瑰花清香气的玫瑰花香气成分，有抗菌、消炎的作用。
综上所得，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，同时经常用玫瑰花水敷脸，具有美容养颜、美白、保湿、除皱的功效，但是一定要经常使用才会有效果哦~
《玫瑰花茶好强大！对抗胸闷、经痛、忧郁，中医盘点4大意外好处》一文由茶经网花茶栏目提供，我们力求提供优质的2023花茶相关知识点，以及准备大量关于花茶相关的专题，如：玫瑰花茶好处
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