玫瑰花形态娇艳美丽，深受不少女士的喜欢。随着花茶养生的功效进入了大众的视野，玫瑰花茶自然更是得到了不少女士的青睐。用玫瑰花泡茶，不仅色泽赏心悦目，味道清香，并且玫瑰花中富含维生素、葡萄糖、蔗糖、木糖、苹果酸等多种营养成分。都说喝玫瑰花茶对身体有好处，那么你知道它对身体到底有什么功效吗？
一、美容养颜
玫瑰花茶能平衡内分泌，它消除自由基的效果也很不错，可以消除色素沉着，改善肤色，滋润皮肤，并且它具有促进血液循环，补气血等功效，经常用玫瑰花泡水可以改善女士面色黯淡，皮肤干枯的状态，让面色逐渐红润有光泽。而且玫瑰花茶对于一些面部色斑也具有改善作用。
二、缓解痛经
生理痛想必深深困扰着许多女性朋友，玫瑰花中含有丰富的维生素A、B、C、E、K以及单宁酸，可以对女性的内分泌系统起到调理作用，可以调节月经周期，改善经期情绪不稳定，舒缓生理期不适症状。常饮用玫瑰花茶，对月经周期不调，经期疼痛都有一定的效果。
三、调节体质
中医认为，玫瑰性温，可以帮助降火气，促进血液循环，调理血气，清热养肝，愈合伤口，并能保护肝脏胃肠等功能，长期饮用玫瑰花茶有助于促进新陈代谢。由于玫瑰花茶花香浓郁，对于治疗口臭也有很好的效果。
四、减脂m.CY316.com
玫瑰花含有单宁酸，单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系，适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢，并且单宁酸还具有收敛作用，所以常饮用玫瑰花茶具有减脂减肥的作用。
五、消除疲劳
其实玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到安抚、消除疲劳的功效。玫瑰花茶也有镇静、抗忧郁等功效。生活工作压力大时，不妨来一杯玫瑰花茶，帮助振奋心情，舒缓压力。
花茶编辑推荐
大多数人一入秋冬就感觉到体重在上升，不仅身体浮肿，胖了个7、8斤不说，皮肤干燥瘙痒，但脸却总是出油冒痘，脾气也容易急躁冲动发火。
加上天寒地冻，吃饱了就睡，还总是睡不醒，去年的裤子已经穿不下了，气色也越来越差，还总是感冒发烧。
其实这就是所谓的：燥！冬季是一年中最为燥的季节所以才会有冬季滋阴这一说法。
老祖宗都说：“一夏无病，三分阴，春夏养阳，秋冬养阴”，新陈代谢变慢，身体自然逐渐发福。
《本草纲目正义》曾记载：“玫瑰，香气浓郁能够入脾胃，降燥滋阴，美白养生的天然佳品”。
而十三先生要推荐的方子则和玫瑰有关，正是今年秋冬季最热门的“玫瑰茶”，市面上到处都在卖，先生去美妆论坛查了下，果然！
玫瑰有美白、降燥、祛斑的功效，先生的姐姐就坚持喝了好几年的玫瑰花茶，果真皮肤又白又细腻！走起路来总有股玫瑰香味儿~
最近入冬，天寒地冻，还又干燥，先生的夫人心情也不美丽了，不仅脾气变得暴躁起来，脸色也一下子下去了许多。于是，先生的姐姐终于舍得将这款『养生花茶』推荐给十三的夫人，果然喝了才1个星期，不仅心情有所好转，而且皮肤更是又白又嫩。
玫瑰花茶在日本相当流行，是目前最简单也很有效的一种养颜补身方法。
玫瑰，含有比绿茶多20倍的抗氧化能力，让肌肤保持年轻，改善酸性体质，防衰老、治痛风、瘦身、降血糖等功效。
重瓣玫瑰
慈禧、杨贵妃都在喝的品种玫瑰
最重要的就是玫瑰了，紫英庄玫瑰花茶！是可以药食两用的红玫瑰。
清宫慈禧太后就常泡饮平阴玫瑰，正因如此，曾为她画像的画家说，慈禧看上去40多岁，其实她已经60多了。
经检验，玫瑰的美白抗氧效果=柠檬的400倍=绿茶的20倍
这样难怪在以白为美的古代，这款玫瑰能够得到杨贵妃和慈禧太后的青睐。
玫瑰
瘦身，排毒，治便秘、清血管、酸性体质
皮肤告别暗沉、色斑、痤疮等症状，减缓皮肤和身体机能的衰老。
改善酸性体质，体质好才不会容易发胖！减轻胃胀、胃酸、消化不良等各类肠胃疾病，让肠胃无压力，口气更清新。
花，不仅是用来观赏的，也可以用作养生之用。吃花，是一种不错的养生方法。变着花样饮花茶、喝花粥、吃花饼，不仅养生，连心情也会变好呢。
今天就和大家说说：玫瑰花。盛开的玫瑰花，是观赏花卉中的珍品，含苞待放的花蕾，还是药苑中的良药。
玫瑰花的故事
玫瑰以花蕾或初开花入药，药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有安神助眠、抗抑郁的作用，而且玫瑰花茶还可以调经止痛、美容养颜，经常饮用玫瑰花茶，能够使肌肤滋润，促进血液循环，改善肤色。
玫瑰露是玫瑰花的蒸馏液。《红楼梦》三十四回中宝玉挨了打，王夫人听说宝玉没食欲才给了一瓶玫瑰清露。玻璃小瓶上配了螺丝银盖、鹅黄笺子，卖相就与众不同。她告诉宝玉的大丫鬟袭人，一碗水只用挑一茶匙，就香的不得了，还再三嘱咐别糟蹋了。纵是见过点世面的袭人，也忍不住叹道“好金贵的东西！”
玫瑰花的用法有很多，其中泡茶是很常用又简便的方法。
玫瑰枣茶
做法：取玫瑰花（干品）9~12朵，干枣6颗。干枣用温水浸泡片刻，去核，切成小块。将两种食材一起放入茶杯，注入沸水冲泡，加盖闷15分钟，即可饮用，可反复冲泡至味淡。
作用：玫瑰枣茶可疏肝理气、调养气血，长期坚持饮用可帮助女性调理经期。此外，还可以加入枸杞、桂圆等，既美味，又可增加补肾和养心的功效。
建议：此食疗方特别适合工作压力大、情绪紧张的女性，坚持喝一段时间不但对情绪有改善作用，面色也会变得更红润。女人在月经前或月经期常常会情绪烦躁，喝一喝这道茶就会有很好的调节作用。
做法：取玳玳花、玫瑰花、菊花各抓一小把，泡在一个杯子，5~10分钟就可以喝了，有降脂、减肥、疏肝解郁的功效。
作用：玳玳花味甘微苦，有疏肝和胃、理气解郁的功效；玫瑰花性微温、味辛甘，能理气解郁、化湿和中、活血散瘀；菊花性微寒、味微辛甘苦，能疏散风热、清肝明目、平肝阳、解毒。这个“三花饮”不管是对男性还是对女性都有效。
如果你想换换口味的话，也可以试试茉莉花、栀子花等花茶，同样具备解郁的的效果。冲一杯清茗，香气缭绕间，郁闷的心情也就烟消云散了。
因玫瑰主要成分是香茅醇、橙花醇、丁香油酚等，所散发出来的那种馥郁甜香，能够作用于人的神经系统，缓和情绪，消除疲劳。
因此，当你情绪不佳，或者疲劳时，可以试试玫瑰花香薰，缓解身心疲劳，或泡个玫瑰浴，都是不错的选择。
也可以用薄荷泡澡，将煎出的薄荷汁倒入澡盆再加上足量的泡澡水即可。薄荷清凉通窍，不仅能使头脑清爽，还可舒缓肌肤。
鉴别玫瑰花茶
鉴别玫瑰花茶，一看：含硫玫瑰花花托部位的花瓣偏白，其它花瓣红艳，花托发黄；无硫玫瑰花花瓣黑紫，花托发绿。二尝：含硫玫瑰花泡水后口感涩；无硫玫瑰花泡水后口感爽滑。
女性经期喝玫瑰花茶可缓解抑郁烦躁情绪
中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此，经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟后即可代茶随意饮用，具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心情“多云转晴”。当然，在饮用时您还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。
在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪，还可以还您一个好脸色。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。
因此，面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克，气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克，代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。
对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。
需要说明的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起，因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。
玫瑰花茶泡在开水里微微的再次盛开，算不上娇艳，却很含蓄，每次看到红玫瑰总觉得它太热烈红的耀眼，所以恋爱的男人总是送一大束的玫瑰，收到玫瑰的女人总是一脸幸福甜蜜的样子，爱情一下子升温沸腾。
“玫瑰花茶的用量”
普通玫瑰花一般5-6朵一杯，如果饮用禹林花谷有机玫瑰花，一次放1-2朵就可以了,如果是用的茶壶泡的话可以酌情多泡几朵。
目前市面上有两种玫瑰花茶,一种是玫瑰花蕾,就是花骨朵,很小的那个;一种是玫瑰花冠,属于半开的玫瑰花。如果你喝的是大马士革玫瑰花蕾,建议你先放80度热水,再放1-2朵玫瑰花蕾,3分钟后就可以喝了。如果你喝的是玫瑰花冠,建议你先放80度热水,再放1朵玫瑰花冠。
小贴士:一壶大马士革玫瑰花茶可反复冲泡,当水温降到60度左右,再添加蜂蜜或者冰糖,也可以配着荷叶、山楂干,葡萄干等一起冲泡。
“玫瑰花泡水能泡几次”
玫瑰花茶的好处有很多混搭的不同,其功效作用也有所差别。如:玫瑰花加上三粒的蜜枣,可以起到美容瘦身的作用。那么在日常中我们饮用玫瑰花茶时一般泡几次呢?
一般的玫瑰花茶泡3次，而禹林花谷的大马士革玫瑰可以冲泡5-8泡。需要注意的是，泡玫瑰花茶的水温不能过高。
小贴士：玫瑰花易吸潮，影响花茶的色香味，因此建议在18°c以下避光密封保存，可以放入干净无味的冰箱冷藏。
“玫瑰花茶的正确泡法”
选用无色透明玻璃茶具冲泡。精油玫瑰，花香馥郁。一般一杯花茶量为1-2朵，一壶茶量为4-5朵玫瑰花，或适量花瓣，可三五人共饮用。
选择泡茶的茶具上也很有讲究,我们可以选择玻璃茶杯,也可以选择瓷器和陶瓷,根据自愿都可以,我们在泡茶之前可以先用热水把这些杯子烫一下,这样杯子中有足够的水温,这对于泡茶的时候更有效果。
在选择水的时候要选择质地良好的水,好水才能泡好茶,将玫瑰花放到茶杯里面,然后放入水、冲过水中后玫瑰花也就好了,很多人还喜欢在里面放一些蜜枣或者是其他的一些花茶,可以根据自愿自行搭配。
玫瑰花茶
什么时候喝最好
1、上午
玫瑰花茶中含有丰富的维生素,在上午喝玫瑰花茶可以满足人体所需,而且玫瑰花茶具有一定理气解郁的作用,可以让人们保持一天的好心情。
2、饭后1小时
玫瑰花茶中含有苹果酸,这种酸性物质具有一定的消化作用,在饭后1小时饮用,可以促进食物的消化及吸收,避免出现积食、消化不良等身体不适的情况。
3、下午
玫瑰花茶中含香叶醇、橙花醇、香茅醇等多种挥发性香气成分,这几张香氛物质具有兴奋神经的作用,消除疲劳感、舒缓压力,从而提高工作效率,适合在疲倦的午后饮用。
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