专家提醒:冬季,心脑血管病已进入了发病的高峰期,此类疾病患者平时更应注意加强自我保健和防范,不宜过早晨练、进补要适度、心态要平衡和适当的运动等都有助于预防心脑血管疾病,冬季一定要保持血压平稳,防止血压突然升高,使原来硬化脆弱的小动脉因承受不了强大的内压而被“引爆”,发生脑出血。
银杏,植物界的“大熊猫”
银杏树,又名白果树、长青树、夫妻树、公孙树,存活几千年依旧枝繁叶茂,是冰川世纪遗留下来的珍贵树种。银杏树又名白果树,也是我国的瑰宝,珍稀可贵,被誉为地球的“长寿树”、“活化石”。银杏叶中含有天然活性黄酮及苦内酯等与人体健康有益的多种成分,具有溶解胆固醇,扩张血管的作用,对改善脑功能障碍、动脉硬化、高血压、血脂异常、眩晕、耳鸣、头痛、老年性痴呆、记忆力减退等有明显效果。其防病、治病和保健的价值在明代《本草纲目》中早有记载。我国 2000年版《中国药典》中对银杏叶的功效说明为:敛肺,平喘,活血化淤,止痛。用于肺虚咳喘;冠心病,心绞痛,血脂异常。
经心脑血管疾病患者多年冬季饮用证明:冬季饮用银杏茶可明显降低血清胆固醇、甘油三脂和低密度血脂蛋白,减少体内贮存脂肪的作用。对于高血压、血脂异常和冠心病等心脑血管系统疾病患者常期饮用有良好的功效,也是预防治疗老年痴呆的理想饮品。是目前世界公认的治、防心脑血管疾病最理想的药物成份。我国科学院植物所等单位用银杏叶研制出舒血宁针剂,经试验对冠心病、心绞痛、脑血管疾病有一定的疗效。但是,如果想长期防治心脑血管疾病,打针是很难坚持的,于是人们将银杏叶制成银杏茶以方便服用。
冬季,心脑血管疾病高发危险期
冬季气温逐渐降低,人体新陈代谢缓慢,心脑血管病人身体受冷空气刺激,血管骤然收缩,易导致血管阻塞,血流供应中断,血液流通受阻,使血管内的毒性物质不易排出,从而诱发心脑血管疾病的发作和复发。是心脑血管病人的“多事之时”。此时更须积极预防。尤其是每年的11月到来年的4月,是一年中心脑血管病猝死高峰的月份。因为骤冷,血压会突然升高,使原来硬化脆弱的小动脉因承受不了强大的内压而被“引爆”,发生脑出血;因为乍寒,使血液黏稠还来不及自我调节,血液便在粗糙、细小的动脉内流速减缓,容易形成小的血栓,造成脑血管堵塞或心肌梗塞。
冬季常喝银杏茶,可减少心脑血管疾病的发作
银杏茶是利用银杏叶采取先进技术生产而成。首先,银杏叶内含有丰富的黄酮及双黄酮类化合物,主要作用就是软化血管,降低人体血液中胆固醇含量,可以有效地防止动脉硬化的发生,对中老年人轻微活动后体力不支、心跳加快、胸口痛疼、头昏眼花等有显著改善作用;其次,通过增加血管弹性而降低血压,有较好的降血压功效;第三,长期服用银杏茶可以消除血管壁上的沉积物,改善血液流变性,提高红细胞的变形能力,降低血液黏稠度,达到调节血脂的作用,可以很好地预防和治疗脑梗死等系列心脑血管疾病。
1、黄酮类化合物含45种以上:黄酮类化合物对促进血液循环、软化血管、降低血液粘度、降低血液胆固醇含量、降低血液内杂质含量等有明显作用。
2、双黄酮类化合物含6种以上:双黄酮类化合物对提高血管壁韧性、改善胃壁粘膜、改善肠道消化、改善肾肝功能、改善肺部毛细血管、调节微循环等功效明显。可以明显延缓细胞分裂,提高细胞存活能力。
3、银杏素含2种以上:银杏素对消除血栓、治疗脑溢血、治疗哮喘和冠心病等功效特殊,属于植物中唯一含有此种药物成份的树种。
4、白果素:白果素主要功效接近银杏素,独特功效就是清理血毒、增加血清含量和增加血小板。
5、酮氨酸含5种以上:主要功能是改善皮肤粗燥度、促进头发毛囊稳固、改善发质、调节内分泌(妇女多用)、改善胃酸平衡。
6、二萜内脂:主要功能是改善皮肤状况,能防止辐射损伤,对治疗辐射损伤、烫伤及辅助癌症治疗功效明显,是世界已探明植物中唯独银杏叶中含有。
7、氨基酸含7种以上。
8、植物蛋白素含3种以上。
9、微量元素含有锶、锂、锌、钾等多达15种,还含有维生素B1、B2、B12等。
1、消除血管垃圾、预防脑血栓与中风。
导致中风的危险因素,包括高血压、动脉硬化、心脏病和糖尿病。银杏有抑制人身体产生一种叫做血小板的活化作用因子(RSF)物质的作用,RSF影响动脉的血流,使流向脑部的血液减少,导致脑细胞缺氧,许多研究显示,银杏叶可以大量地增加流向脑部的血液,并加速中风后的复原。 科学家把兔子的颈动脉插入一根丝线,以模仿人类的动脉硬化,然后给一组兔子注入银杏叶提取物,注射了银杏叶提取物的兔子血栓明显小了。
2、改善脑供血
颈动脉是向大脑输血的主要通道,当给动物注射了银杏叶提取物后,颈动脉血流量增加了,大脑得到了更多的血液。
3、抗心肌缺血
科学家把狗的冠状动脉结扎起来,以模仿人类心肌梗塞,当把银杏叶提取物注入心肌受损的动物身上,异常的心电图就会出现好转。
4、调节血脂、减低血粘稠
银杏叶有助于血液稀释,抑制血栓行程,改善血液循环,而且没有任何副作用。因此,美国曼德博士称银杏是一种“极具创意的”药物。
5、调节血压
银杏叶可强化动脉硬化、静脉与毛细血管,也可以强化末梢血管的抵抗力、消除淤血,防止内脏各种障碍,促使功能正常,这些效果除了由多次的动物实验证实外,从各大医院的临床实验也能证明,银杏叶对高血压的患者是非常适合的。
6、改善糖尿病
在德国或法国医院中,给予糖尿病患者服用银杏叶制剂后,发现95%以上的患者获得了显著的改善,血液中血糖显著降低,可以减少胰岛素注射量,且对毛细血管又有功效,明显改善糖尿病患者的症状。
7、预防动脉粥样硬化、恢复血管弹性
银杏叶可以促使脑动脉或末梢血管强壮,使硬化的血管恢复弹性,促使血管的直径正常,可以降低血液中的胆固醇而预防动脉粥样硬化,功能十分优良。
8、保护心脏
自由基氧化LDL产生脂质颗粒,大量脂质颗粒相互结合沉积在血管内膜,冠状动脉血管被沉积的LDL堵塞,心脏得不到充足的氧气供应,导致心脏病发作,银杏叶可以有效改善血液循环,保证心肌供氧,改善左心室肥大,从而避免心脏病的发生。
9、预防老年痴呆症
银杏叶可以促进脑动脉或末梢血管强壮,是硬化的血管恢复弹性,改善变窄的血管,由此可以使萎缩的脑细胞恢复生机,防止老年痴呆症产生,提高记忆力,减轻头昏眼花之功能。
10、改善尿频症
不论是因年纪所引起的肾脏衰弱还是慢性肾脏不良,都可以服用银杏叶治疗。它可以促使毛细血管正常化,血液流通顺畅,改善肾与膀胱的功能。
11、保肝
如果经常服用银杏叶,可促使肝脏机能充分发挥。
银杏茶你们喝过吗?了解它的功效与作用吗?银杏茶是以银杏树叶为原料,采用现代技术加工成的一种保健性茶品,这种茶品中含有多种氨基酸和维生素,人们饮用以后对身体有诸多好处。至于好处到底有哪些,大家看过下面我对银杏茶功效与作用的介绍以后就会明白了。
银杏茶的功效与作用
1、银杏茶能净化血液延缓衰老
银杏叶茶中有四十多种对人体有益的黄酮类物质,这些物质不但能加快血液循环,还能净化血液,清除血液中的多种毒素,同时也能延血管和身体各器官的功能退化,经常饮用能起到延缓衰老延长寿命的重要功效。
2、银杏茶能辅助治疗心脑血管疾病
银杏茶中含有独特的银杏素,这种物质进入血液以后可以让血栓分解,对脑溢血和脑血栓有良好的治疗作用,是中老年最适合饮用的保健性茶品。
3、银杏茶能美容
美容也是银杏茶的重要功效之一,这种茶品中含有大量的酮氨酸,而且其种类能起到五种,它可以细嫩肌肤,也能减少病毒对皮肤细胞伤害,还能调理内分泌,改善发质,平时人们坚持饮用,可以起到良好的美容功效,能避免皱纹产生也能让皮肤的弹性增加。
一、采叶 制茶的叶以主干及侧枝中下部位置的叶片为佳,采摘时间以在生长期内的中午10时以前为宜。采回的叶子要及时加工处理,一时加工不完须注意保鲜。
二、杀青 当杀青锅温烧至200℃左右时,将1公斤鲜叶投入锅内焖0.5-1分钟,然后用手或“Y”字形木杈将叶片迅速从锅底翻上来,再均匀地抖顺锅底,直至手握青叶能成团,并稍有弹性时即可起锅。
三、揉捻 叶片杀青后稍加摊晾,接着用手紧握成团,在木板上向前推滚成圈状,使叶成细条状。推滚时用力要轻,方向要一致,直至用双手握紧叶子后再放开,叶能自然松散即可。
四、初炒 将锅加温到170℃-190℃,投入揉捻过的叶子,用双手或小木板压在锅内滚炒,并几次散开使叶子受热均匀。如此反复进行,直至有手感时取出摊晾,让其回潮变软。
五、复炒 将摊晾过的茶叶再投入锅中,用大火加热,但翻动要轻,用力要匀,炒至叶烫手为止。
六、包装 复炒茶叶摊晾凉后,用簸箕除碎末和杂质,即可用无毒塑料袋或铁罐等容器包装。密封后放在干燥无异味处贮存。
以上内容,仅供参考。
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