茶叶枕头
茶叶枕头的好处一
茶枕---在我们的生活中是件很不起眼的物品,但对于每个人来说,却是一生都离不开,因为每个人一生中至少有三分之一的时间是在枕头的陪伴下度过的.从枕头的本意来说,不过是普通的卧室寝具而已,
人们经常使用的大多是：菊花 薰衣草 茶叶等三大类
菊花枕具有清神明目的功效除湿醒脑的作用
薰衣草枕则具有益气安神有助睡眠的功效
茶叶枕则是清新助眠明目保健的能力 其实所有的药草枕的作用都是保健的作用对人身体都是非常有益的但是枕头的高低很有讲究的如有颈椎病的要注意枕头的按摩保健作用 枕头不易过高 希望能够帮助到您
茶叶枕头的好处二
茶是一种野生植物,但茶已是一种生命哲学,真正的茶文化是人类关怀的现实意义,它是关于人类的道理和规律是潜藏人类生存状态意识的下意识和必然心情,是一种形而上的人格理解和生活昭示,它的力量是温绵而无限的,买铁观音第香茗茶网站，它的表现是柔韧而无形的,它可以演绎能够诠释哲理关怀生命和升华情怀.
草本植物系列枕心就是把草本植物的根茎叶花依照中医理论进行配伍,然后装于枕内做寝枕,是养生保健预防疾病的一种手段,草本植物枕心的养生作用是依靠植物特有的芳香气和磁石的磁场作用,达到闻香疗病的目的,这种方法是中药四气五味,升降沉浮和归经等理论的具体运用,人睡眠时头温使枕内药物的有效成分缓缓的散发出来,香气凝聚于枕周尺余,其气味淡而不薄久而不弱清而不浊散而不走.
茶叶枕头的好处三
天然植物__茶填充枕心(茶枕)在我国具有悠久的历史早在晋代葛洪<<时后备急方>>中就有用茶装枕治失眠的记载,唐宋时期有了较大的发展,孙思邈<<千金药方>>载:治头痛不得四顾方,采好茶一斗,令变色内囊枕之.李时珍<<本草纲目>>载:绿茶甘寒无毒,作枕明目,治头风头号痛.
中医认为,头为诸阳之会,精明之府,气血皆上聚于头部,头与全身经络俞穴紧密相连,某些芳香天然植物的挥发成分有去痰定惊开窍醒脑扩张周围血管的作用,直接作用于头部从而防病 去邪 平衡气血调节阴阳.
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茶叶枕头的好处一：
用茶叶材料所制成的茶叶枕头本身就具有吸臭防潮的功能，在炎热夏季里，可带给人们舒适凉爽的睡眠。而且目前饮茶风气日盛，每当泡茶饮用後所留下的茶渣，均予以丢弃，殊为可惜且容易造成环境污染与垃圾处理的困扰，因此若能加以利用制作成茶叶枕头，不但可发挥废物利用的经济效益外，而且可提供人们舒适健康的睡眠
茶叶枕头的好处二：
用陈年的茶叶做枕头具有消炎、败火的功效。但是用陈年茶叶做茶叶枕头之前，最好先把茶叶用热开水浸泡一下，然后捞出，历干水分，晾晒后装入枕头，密封好即可使用。因为陈年茶叶里面含有一种有毒有害成分，所以最好用热开水浸泡之后再使用
茶叶枕头的好处三：
茶叶材料制成的枕头还具有防蚊的功能。特别适合现在夏天使用。
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茶叶的用处实在是太多了，拿来泡的话，好喝又健康，泡完之后的茶渣妙用也不少。如果不拿来喝的话，茶叶的作用就更多了，比如做茶食品什么的。还有很多人会拿茶叶来做枕头，下面就给大家好好普及下茶叶枕头的好处！
茶叶中含有上千种有效成分，主要是茶多酚、生物碱、氨基酸、维生素、芳香类物质，其中已经发现含有约700余种芳香类物质，这些天然香气有镇静、放松、安眠、镇痛、杀菌、消炎、除异味等功效。所以，睡茶叶枕头的好处实在太多了。
1、提高睡眠质量
茶叶是芳香类天然植物，气味清新，本来就有安神的效果。用来做茶叶枕效果当然更好，能够有效提高睡眠质量，睡眠不大好的朋友们可以试试。
2、清火祛热
茶叶可以促进人体排毒，加速人体新陈代谢，调节和稳定人的内环境温度，进而起到很好的清热祛火的功效。再者，茶叶枕头睡上去特别清凉，也能起到很好的降火功效。
3、杀菌消炎
茶叶本身就具有一定的杀菌消炎功效，对于体质容易过敏的人群来说，经常枕茶叶枕能够反之过敏。
4、明目
茶叶枕另一个好处就是对眼睛好。现在不管是学生还是上班族都面临着用眼过度的问题，这个时候用茶叶枕就能够很好的缓解眼疲劳，起到保护视力的作用。
5、防止蚊虫叮咬
茶叶枕头气味芳香怡人，对驱虫有着显著的功效，具有消炎、防止蚊虫叮咬的作用。使用茶叶枕头不但能够提高自身的睡眠质量，还能避免因蚊虫干扰叮咬而心烦气躁的情况。
茶叶枕头的好处虽然很多，但是它也容易滋生细菌和沉积灰尘，所以大家一定要做好清洁工作。最好保持枕头干燥，还要将枕芯每月晾晒2次以上，这样不仅卫生，而且晾晒厚的茶枕可以恢复到新茶原先的特性和香味。
茶在我国文化的一种代表，文人墨客喜欢喝茶品诗。茶叶可以用来炮制饮用，还能用来做枕头呢。民间中流传的茶叶枕相信很多人都知道。那么，睡茶叶枕可以给人体带去哪些好处呢?
茶叶枕头的介绍和作用
茶叶枕头简介：正规的茶叶枕头，一般选用的是新采集的茶叶同通过特殊处理作为填充物，这样的茶叶枕就不易变碎，芥末也较少，枕芯也不外露。所以在选购茶叶枕头或者自己动手做茶叶枕头的时候，对茶叶的选择是很重要的。
茶叶枕头作用一:
用茶叶材料所制成的茶叶枕头本身就具有吸臭防潮的功能，在炎热夏季里，可带给人们舒适凉爽的睡眠。而且目前饮茶风气日盛，每当泡茶饮用後所留下的茶渣，均予以丢弃，殊为可惜且容易造成环境污染与垃圾处理的困扰，因此若能加以利用制作成茶叶枕头，不但可发挥废物利用的经济效益外，而且可提供人们舒适健康的睡眠。
茶叶枕头作用二：
用陈年的茶叶做枕头具有消炎、败火的功效。但是用陈年茶叶做茶叶枕头之前，最好先把茶叶用热开水浸泡一下，然后捞出，历干水分，晾晒后装入枕头，密封好即可使用。因为陈年茶叶里面含有一种有毒有害成分，所以最好用热开水浸泡之后再使用。
茶叶枕头作用三：
茶叶材料制成的枕头还具有防蚊的功能。特别适合现在夏天使用。
总结：因为茶叶本身就有宁神降压的作用，所以茶叶枕头对睡眠有帮助，能够宁神养精;用陈年的茶叶做的枕头也有消炎、百货的功效;夏天天气比较潮湿，茶叶枕头也有吸湿防臭之功效。
济南读者李女士说，家里茶叶过期了，听说茶叶可絮枕头，但不清楚是要先过水再装还是直接装就可以。对此，山东省立医院中医科主任司国民教授传答案：茶叶清香，用其做枕头确实能有一定的保健功效。或许正是由于这种原因，市场上有不少所谓的茶叶枕头产品。其实，制作茶叶枕头，居民完全可以自己动手，而且居民自己动手做的茶叶枕是最安全、最健康的。
做茶叶枕，居民可以使用冲泡过的茶叶。茶叶在泡水时只能把遇水易溶解的成分泡出来，泡过的茶叶其实还有余下未泡出的成分，因此，冲泡过的茶叶也是有一定的保健作用，只是作用会弱一些。用陈年的茶叶做枕头也具有不错的功效。但是用陈年茶叶做枕头之前，最好先把茶叶用热开水烫一烫。因为陈年茶叶里面可能会含有有毒有害成分，用热开水浸泡可以起到杀菌的作用。
不同的茶其功效也存在一定区别，做茶叶枕最好选用绿茶，因为绿茶的气味比较清香，适宜做枕头。而对于已发酵过的茶，因其已经过发酵，其芳香气味非常淡了，而且茶叶发硬，做枕头的效果可能会差一些。
另外，茶叶枕中的茶渣最好每3个月更换一次，同时还应注意茶叶枕要经常晾晒。
盛夏，不变的是炎热，恒定的是高温，连续下了几个整天整夜的雨才会携带来短暂的清凉。所幸的是，每日喝些茶，降降温，身体还能舒爽些。
茶，作为饮品是其主要功能，这点排除在妙用之外。不管是居家静心，外出游玩解暑，还是运动健身，都是最佳饮料之一。
那么，茶除了可以喝，难道还可以吃不成?亲，除了吃喝，人生似乎还有别的追求!八大妙用一一道来，生活达人赶紧mark起来。
1 用于烹饪(给你的厨艺锦上添花)
在煮牛肉时，除了放入各种调味品外，还可以再加一小布袋普通茶叶，同牛肉一起烧，这样牛肉不仅熟得快，味道还会很清香。
茶叶还可以用来煮鸡蛋，清新可口。
2 用于保鲜(估计又是儿茶素的功劳)
将肉放入浓度5%的茶水中浸泡片刻后再冷藏，肉类的保鲜效果更好，不易腐烂变质。
将鲜鸡蛋埋入干净的干茶渣中，放阴凉干燥处，鸡蛋可保存2—3个月左右。
当然，保鲜虽好，趁着新鲜早早吃完更好。
3 用于去腥味(惹人厌的腥味也可以轻松去除)
器皿中有鱼腥味，用废茶叶放在其中煮数分钟，便可去除;菜锅上有腥味，可先用泡过的茶叶擦洗，再用清水冲净，即能去除。
4 用于去污(天然去污剂，经济又环保)
用废茶水浸布擦洗镜子、玻璃、门窗、家具、胶纸板及皮鞋上的泥污，去污效果好。
5 用于去异味(吸附兮，燃烧兮，异味去兮)
把晒干的废茶叶，装在尼龙袜子内，然后塞进有臭味的鞋子内，茶叶能吸收鞋内水气，去除臭味。成人的鞋子所需的茶叶约为1杯左右。
用50克花茶装入纱布袋中放入冰箱，可除去异味。一个月后，将茶叶取出放在阳光下暴晒，再装入纱布袋放入冰箱，可反复用多次，除异味效果好。
废茶叶放在厕所或空气不好的地方燃烧，可以消除恶臭味。不过使用这个方法时，只燃烧茶叶就好了，不用附带烧别的。
6 茶水洗脚(看起来很奢侈，洗脱“臭脚丫”的罪名)
茶渍中所含的单宁酸，对香港脚的丝状菌有明显的杀灭作用，如能每晚用茶渍汁兑水洗脚，一般数次即可痊愈。夏天脚汗多而臭的人，每天用茶渍煎汤泡洗，或每天撒点干茶渍在鞋内，吸取鞋内的汗液，可使脚臭大为减轻。
7 茶水浇花(喝茶的长大的花盛开时会更美)
用清水浸泡茶叶，作浇花的材料，可保持土壤酸性。或者把茶渣倒在花盆里，与泥混合，增加土壤肥力。
8 自制一个清凉的茶叶枕头
逛超市的时候，发现很多草席枕在堆头上出售，打着茶叶的卖点，对茶叶没有抵抗力的我忍不住靠近闻了闻，有的清香，有的有一点点“沉香”。
泡过的茶叶晒干聚集起来，用袋装好，是很好的枕头芯子，他们说睡起来柔软清香，还有祛头痛、明目等功效。只是照着我喝茶的节奏，应该要积攒很久，每天10g茶，做一个300g的小枕头，那我要准备上一个月了。不过，土豪可以直接购买新鲜茶叶做枕头，省了费时费力，也省了日日盼望的欣喜。
叶，是著名的世界三大饮料之一，被称为“东方饮料的皇帝”。经分析，茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素A原、维生素B、维生素C、维生素E、维生素P以及无机盐、微量元素等400多种成分。
我国是茶叶的故乡，茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史了。历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效。
二 功效
近代研究发现，经常饮茶可提神醒脑。茶叶中含有5%左右的生物碱，其主要成分是咖啡碱，这种咖啡碱在泡茶时有80%可溶进水中，饮用后能兴奋神经中枢，促进新陈代谢，增强心脏功能;并能促进胃液分泌，助消化，解油腻;还能加强横纹肌的收缩功能，因而能使人解除疲劳，提高劳动效率。因此，每天清晨喝一杯茶，会使人精神振作，精力充沛。
茶叶还具有消脂作用，我国古代许多医书中都提到，饮茶具有解油消食作用。如《本草备安》中说，“茶有解酒食油腻、烧炙之毒，利大小便，多饮消脂肪，去油”。所以，古代人们都把茶叶作为消食饮料。现代医学研究表明，饮茶帮助消化的药理作用，主要是促进人体脂肪的代谢以及提高胃液及其它消化液的分泌量，增进食物的消化吸收。
经常饮茶还有利于降低血压，防止动脉硬化。茶叶中含有的儿茶素和黄酮甙，具有增加微血管弹性、降低血脂以及溶解脂肪的作用，因而能防止血液中或肝脏中胆固醇和中性脂肪的积聚，对防止血管硬化有一定作用。
三 禁忌
茶虽然好处很多，但也有很多禁忌，如：神经衰弱的人不宜睡前饮茶;茶叶中所含的咖啡碱有促进胃液分泌的作用，能增加胃酸浓度，故患有溃疡病的人不宜饮茶;因茶叶中含有大量鞣酸，能影响人体对铁和蛋白质等的吸收，因此，患有营养不良及缺铁性贫血的人不宜饮茶。还有不宜空腹饮茶，不饮隔夜茶，饭后不宜立即饮茶等等。
茶叶因性苦寒，老年人喝茶时，只宜饮热茶，不能喝凉茶，饮凉茶能伤脾胃。老年人因脾胃功能趋于衰退，故宜饮淡茶，选择茶叶应以红茶和花茶为宜。
茶为国饮，从古延续至今，经历了无数的变迁与发展。现在茶更多的是作为饮品出现在我们的生活当中。但其实茶一开始并不是用来喝的，而是作为药用。后来慢慢的发展到煮茶、点茶、烤茶、泡茶等等。现在我们偶尔也会遇到一些茶友，喜欢干嚼茶叶。于是笔者禁不住问：“别人都喝茶，为什么你要干嚼茶叶呢？”
对方答：“因为干嚼茶叶别有一番滋味还有很多好处呀！”
于是，笔者试了试。发现干嚼茶叶确实与饮茶有着不一样的体验。通过查阅相关资料、与业内一些前辈请教得知：
1、茶叶中含有丰富的营养物质。包括儿茶素、茶多酚、氨基酸、维生素以及钙、铜、镁等无机矿物质元素，这些物质对身体是非常有益的。干嚼茶叶有利于我们更好地吸收这些营养物质。
2、干嚼茶叶可以消除口臭。
茶叶中含有氟和茶多酚。茶多酚可以消毒、杀菌，可以克制龋齿菌的发展，能加强牙釉质抗酸手段；茶叶中含有的氟离子对牙齿有掩护浸染，可以治疗牙齿疼痛。如果你食用了葱、蒜、臭豆腐等这种口味较重的食物可以干嚼一些茶叶，让茶在口中慢慢软化，然后吐掉，记得漱口哟。
3、茶叶有止咳，消食，去油腻的作用。
炎热的夏日，来一杯茶，清凉又解暑，如果你没有条件冲泡一杯茶叶，可以直接拿干茶来嚼，嚼干茶的过程当中你也能感受到茶本身的滋味和嚼完后源源不断地回甘生津。
干嚼茶叶确实有好处，但是茶友们也要注意：有些茶叶当中含有一定的农药残留和金属残留，这些茶叶如果是被冲泡以后品饮，那么有害物质溶解到水中的含量是非常少的，人体摄入的量自然也是非常有限的。但如果是直接吃下去的话，有害物质的摄入量就有可能超出我们身体的承受力，对我们的健康造成影响。
所以，茶友们如果不确定这款茶的
茶渣做枕头，对大脑有好处！
泡过的茶叶因淡而无味常被人丢弃,然而,您是否知道茶渣仍然具有多种保健功效,可以用来做枕头.冲泡过的茶叶干燥后,配入其他材料制成茶渣枕头,学生使用可以保护视力、去眼疾、清脑安神、祛青春痘；成年人使用好处就更多了,如可以抗病毒、抗辐射、降血压、养颜明目、清热解毒以及用于亚健康状态等.
做茶枕以绿茶渣、白茶渣、黄茶渣、乌龙茶渣为宜
【菊花降压茶枕】材料:茶渣、菊花花瓣.功效:清热、明目、降压.适用于高血压患者的头痛、肝火旺造成的视物模糊.
【豆衣明目茶枕】材料:茶渣、绿豆壳.功效:清热、明目、降压、解毒.适用于视觉疲劳、眼睛干涩、高血压.
【决明清肝茶枕】材料:茶渣、碎决明子.功效:清热、解毒、防肝火、抗病毒.适用于肝热眼红肿痛、视物模糊.
【薄荷舒脑茶枕】材料:茶渣、薄荷叶.功效:清热、解毒、抗病毒.适用于高血压患者的头痛、病毒性角膜炎、眼痛. 【罗布降压茶枕】材料:茶渣、罗布麻.功效:清热、明目、降血糖.适用于高血压患者的眼痛、糖尿病造成的视物模糊. 【野菊祛痘茶枕】材料:茶渣、野菊花.功效:清热、抗病毒、祛痘.适用于多发性青春痘及眼睛干涩. 【玫瑰养颜茶枕】材料:茶渣、玫瑰花瓣.功效:舒肝理气、润肤养颜.适用于脸部色斑、肝热气郁等.
喝茶叶有什么好处？茶叶的作用
茶叶正面的功效
1、降压
经常喝茶叶是降压的功效的，儿茶素类，俗称茶单宁，是茶叶特有成份，具有苦、涩味及收敛性。在茶汤中可与咖啡因结合而缓和咖啡因对人体的生理作用。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。
2、提神
咖啡因，带有苦味，是构成茶汤滋味的重要成份。红茶茶汤中，与多无酚类结合成为复合物;茶汤冷后形成乳化现象。茶中特有的儿茶素类及其氧化缩和物可使除中咖啡因的兴奋作用减缓而持续，故喝茶可使长途开车的人保持头脑清醒及较有耐力。
3、保健
茶中含有丰富的钾、钙、镁、锰等11种矿物质。茶汤中阳离子含量较多而阴离子较少，属于碱性食品。可帮助体液维持碱性，保持健康。
①钾：茶叶当中含有钾，它可以促进血钠排除。血钠含量高，是引起高血压的原因之一，多饮茶可以预防高血压。
②氟：具有防止蛀牙的功效。
③锰：具有抗氧化及防止老化之功效，增强免疫功能，并有助于钙的利用。
茶叶的副作用
1、茶叶自身危害
据本草纲目记载，嗜茶成癖者，时时咀嚼不止，久而伤营，伤精血，不华色，黄瘁痿弱，抱病不悔，大可叹惋。其他的一些医药书籍也有类似的说法。
2、饮茶过量
一是伤精血，冷脾胃，渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等;所以喝茶千万不要过量。
二是渴症，多食茶汤，病不能愈; 三是空腹饮茶，直入肾经，对肾不利。
3、茶叶的污染
例如残留农药，带来的危害引起了国内外专家和大众的重视。也有学者研究表明残留的物染物只有百分之二被沸水抛出，因此对身体的伤害很弱。
4、茶叶中微量对人体有害的金属元素
现代科学分析证明，茶叶中含有一些微量的对人体有害的金属元素，如铅、铬、镍等。它们的污染源有茶树的生长环境、农药等化学品、加工中解除的金属设备等。其中铅的毒性最大，它可在人体内积蓄，直到引起慢性中毒。但是一般的茶叶所含的这些元素量都极其微少，对人体的不利影响几近于无。
你不知道的喝茶的好处
喝茶有益身心众所周知，茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用。
提高肌肉耐力
研究发现，茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。
抵抗紫外线
茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。
抵御辐射
国外研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。临床研究显示，茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。
改善记忆力
茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。国外研究证实，喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。
提高骨密度
虽然茶叶中含有咖啡因成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶，每杯也只有30~45毫克。其实，茶叶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质，包括氟元素、植物雌激素类物质和钾元素。台湾研究发现，常喝茶的人骨密度较高，髋关节骨折机率更低。
喝茶叶的好处和坏处分别是哪些呢？下面让我们一起来学习一下这个知识吧。
茶
喝茶的好处和坏处
世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。
由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体 还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。 饮茶的好处很多，概括起来有14条：
(1)茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
(2)茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
(3)饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
(4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
(5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
(6)饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。
(7)饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
(8)饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。
(9)饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。
(10)饮茶可以预防老年性白内障。
(11)茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
(12)饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。
(13)饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
(14)防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。
喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强;红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
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