山竹是一种出产在南方热带地区的高营养水果,甜肉质洁白外表有坚硬的外壳,人们在吃的时候需要把它外壳去掉以后,吃里面的果肉,不过在南方很多人还喜欢喝山竹茶,那么山竹茶是怎样做成的呢?山竹茶叶又有哪些功效与作用呢?
山竹怎么做茶
1、用山竹做茶,有两种不同的做法,一种是用山竹果实的外壳做茶,在做的时候需要准备三四个新鲜的山竹,把它的外壳撬开,取出里面白色的果肉吃下去,再把它的果皮洗净,以后掰成小块,然后准备适量的清水和冰糖,把山竹外壳和清水与冰糖一起入锅煎,煮开锅后再用小火熬半小时就能得到美味的山竹茶。
2、山竹的叶子也能用来做茶,再用山竹叶子,做茶时需要采集山竹的鲜嫩绿叶,把它洗净以后放到阴凉通风的地方晾干,再把它切成丝状,入铁锅慢慢炒,炒到它成卷曲状后就能得到山竹,茶叶需要的时候可取适量直接放在杯子中,用90度以上的开水冲泡。
山竹茶叶的功效与作用
1、清除自由基
山竹茶叶最重要的功效就是清理人体内的自由基,并增强人体的抗氧化能力。因为山竹茶叶中含有丰富黄酮类化合物,它能加快人体内自由基代谢,并能阻止自由基生成,而自由基对人体组织细胞又有明显破坏作用,而且容易让细胞癌变,它的数量减少以后,人体各器官功能会明显提高癌症发病率也会随之下降。
2、提高身体抗过敏能力
山竹茶叶还能增强人体抗过敏能力,它能促进人体免疫细胞再生病能调节人体免疫功能,能让人体自身免疫力增强,这种情况下人体的抗过敏能力也会随之提高,它能用于人类过敏性皮炎和过敏性鼻炎等常见疾病的预防和治疗,能让人类出现的过敏症状很快减轻。
山竹大家并不陌生,是一种味道诱人的热带水果,但是山竹茶你们喝过吗?了解它的功效与做法吗?山竹茶是一种保健功效出色的健康茶品,适合大多数人饮用,下面有我对山竹茶做法与功效的介绍,想喝山竹茶的朋友快来看看吧。
山竹茶的做法与功效
1、山竹茶的做法
制作山竹茶时,需要准备三个山竹和适量的白糖,制作以前把山竹的果肉吃掉,把果皮留下洗净,在锅中放水烧开,再把山竹皮放入锅中煮一起,开锅以后调小火力熬一会,关火加入白糖调味,取出自制的山竹茶就做好了。
2、山竹茶能抗衰老
山竹茶中有多种对人类身体有益的营养成分,特别是氧杂葱酮的含量比较高,这种物质能清除人体内的自由基,也能提高心脏功能, 可以减少心脏病和心梗等疾病的发生,平时坚持饮用,可以减少人类多种衰老症状的发生。
3、山竹茶能抗炎抗过敏
山竹花的功效有很多,它有良好的抗炎性,可以减少人体多种炎症的发生,另外它山竹茶中还有一些天然的抗过敏成分,在春天饮用山竹茶,可以提高身体免疫力,减少一些过敏症状的发生。
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