很多人听说朝鲜蓟茶是一种养生保健茶，它对人类身体有多种好处，它能清肝利胆清肠毒，对维持人体健康有很大的好处。但朝鲜蓟茶应该怎么做呢？想了解它的制作过程，可以看看下面对它制作方法的具体介绍。
朝鲜蓟茶如何做
1、平时制作朝鲜蓟常识，应该选择新鲜的朝鲜蓟花蕾，把它的花蕾采收下来以后，取下它花蕾的苞片，放在阴凉通风的地方把它晒干，等它晒到八分干时取出放在阳光下暴晒一天，然后直接收藏起来就可以。
2、平时想喝朝鲜蓟茶时，可以把自己晒好的朝鲜蓟茶取出3到5克，放在茶杯中，加入少量开水，轻轻晃动茶杯，然后把水倒掉，这样能把朝鲜蓟茶表面的浮尘全部洗掉。
3、把杯子中的茶叶吸好以后，再次倒入开水，闷泡三分钟，取出茶汤以后就能直接饮用。
朝鲜蓟茶的制作方法
1、在不同地区，朝鲜蓟茶的制作方法也各不相同，除了上面介绍的晒制方法以外，还有一种腌制方法存在，人们制作朝鲜蓟茶时，也会取新鲜的朝鲜蓟花蕾，把它的苞片取下以后，用清水全部冲洗干净。
2、去一个干净的玻璃瓶，把洗好的朝鲜蓟花瓣放到干净的玻璃瓶中，放一层花瓣儿，要放一层蜂蜜，如此反复放好以后，最上层放上蜂蜜，然后把玻璃瓶密封好，放在冰箱中冷藏腌制，十天以后就能腌好。m.cy316.Com
3、平时想喝朝鲜蓟茶时，可以取出自己咽喉的朝鲜蓟，再用小勺取出两勺汤汁放在杯子中，然后加入六七十度的温开水调匀就可以。
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朝鲜蓟茶是市场上比较少见的保健养生茶，这种茶叶主要流行在地中海沿岸，它是以植物朝鲜蓟的花蕾，制成的养生花茶，这种朝鲜蓟茶，不单有淡淡的花香，还含有多种对人体有益的营养成分，平时人们食用以后能清肝利胆，也能清除胆固醇，下面是对它功效以及作用的具体介绍，大家可以认真看一看。
朝鲜蓟茶的功效与作用
1、增强身体素质
平时人们喝一些朝鲜蓟茶，能吸收丰富的维生素a和维生素，b还能吸收一些微量元素铁和植物蛋白以及丰富的淀粉，这些物质都是人体正常代谢时必需的重要营养，它们能提高身体各器官功能，也能增强人类身体素质。
2、清热解毒预防上火
朝鲜蓟茶味道芳香，冲泡以后略带苦味，从中医角度看，他兴致还聊，能清除人体内淤积的热毒，平时人们清朝和朝鲜蓟茶能清热解毒，预防多种上火症状发生，另外人们出现目赤肿痛和口舌生疮等不良症状时，即使和一些朝鲜蓟茶，还能让症状尽快好转。
3、解酒排毒
朝鲜蓟茶对人类肝脏有明显保护作用，它不但能修复受损的肝细胞，还能提高肝脏的解毒功能，而且能加快人体内酒精毒素的分解和代谢，平时人们在喝酒前冲泡一杯朝鲜蓟茶能预防喝醉。在喝醉以后，即使喝一些朝鲜蓟茶，则能快速解酒。
4、促进消化
朝鲜蓟茶中还含有大量芳香类物质和一些天然挥发油，它们能促进胃液分泌，也能加快肠胃蠕动，对提高人体消化能力有很大好处，另外，朝鲜蓟中含有的生物碱，还能消除胃部炎症，防止胃黏膜损伤，它对人类的肠胃不适以及消化不良都有很好的调理作用。
桑叶茶是生活中特别受欢迎的养生保健茶，它能预防三高也能减肥瘦身，而且能延缓人体衰老，对维持人体健康有极大好处。不过对桑叶茶的做法在生活中却存在一定误区，有些人认为桑叶茶采集新鲜桑叶晒干制成的，其实并不是那么回事，桑叶茶在制作时需要经过多道加工工艺，如果只是把桑叶晒干用它泡水时，根本不会有色香味俱全的茶汤析出。
桑叶茶如何做 桑叶茶的制作方法
1、制作桑叶茶时一定要去桑树林中采集那些新鲜嫩绿的桑叶，那些有损伤或者被虫蛀有病害的桑叶并不适合用来制作桑叶，茶桑叶采摘回家以后要用清水反复冲洗，把它表面的浮尘全部洗干净。
2、准备一个大点的蒸锅里面放入清水加热烧开上面放上蒸汽，再把洗好以后的桑叶放到蒸汽上，盖好锅用蒸汽蒸，这样可以快速杀青。开播以后需要用中火蒸15分钟左右，蒸好以后的桑叶要取出放在大盆中，等它温度适宜后就要用手快速揉捻。
3、把大盆中的桑叶全部揉捻到变软成为团状以后，再把它收集起来，放到阳光下晾晒，也可以直接把它放到烤箱的烤盘中，用中火烤10~15分钟，等桑叶完全烤干以后，自制的桑叶茶就已经做好。
4、桑叶茶在做好以后，一定要装入到可以密封的保鲜袋中，入冰箱冷藏保存，也可以把它放入到可以密封的查盒装，平时要注意防潮防蛀，在需要时取出适量直接放在杯子中，用开水冲泡就得到美味的茶汤。
5、市场上出售的桑叶茶不但经过了杀青和揉捻，还经过了炒香这个步骤，也就是把揉捻完成的桑叶，放在加热的铁锅中用小火慢慢炒，直到炒出诱人的香气，才能把它取出降温。降温以后过筛去掉碎末以后就能得到质量上乘的桑叶茶。
石竹茶很多人都喝过，而且感觉它滋味特别好，喝过以后还想喝，于是他们就去采集植物石竹的叶子，认为晒干以后就能得到石竹茶，但做好以后冲泡饮用感觉口感并不好。其实石竹茶在制作时并不是只需要晾晒就可以，下面是对它制作方法的介绍大家可以重点了解一下。
石竹茶如何做
石竹茶在制作时要采集新鲜的石竹叶子，把它们清理一下去掉杂质和老叶再把它们用清水洗净，然后放到阳光下晾晒，晾晒过程中不能让露水把石竹子打湿，然后准备一个干净的铁锅，等石竹叶晒到八成干时再把它放到铁锅中用小火慢炒，炒十分钟左右等它颜色加深以后可以关火取出，降温以后就是自制的石竹茶。
石竹子花茶的制作方法
1、石竹子花茶是很多最喜欢喝一种饮品，它有多种不同的制作方法，最简单的方法就是在取晒干以后的石竹子叶五克和五六朵菊花，把它们用清水洗净，控干表面的水分，直接放在养生壶中，冲入沸水浸泡三到五分钟，泡好以后的汤汁可以直接饮用，
2、石竹子花茶不但能冲泡，还能煎煮以后再喝，在需要的时想可以把准备好的石竹子茶与菊花茶放在一起，入砂锅再加适量的清水，加热煮开以后用小火慢煮，五分钟左右锅中的石竹子花茶就能煮好，取出以后降温加适量蜂蜜调味就能饮用。
3、石竹子花茶在制作时不但能加入菊花，还能加入适量的金银花以及佛手花，它们一起制成的石竹子花茶滋味也特别好，而且具有浓郁的花香，在制作这些石竹子花茶时方法可以与石竹子菊花茶的制作方法一样，它们做好以后得到的汤汁滋味都特别诱人，还能让人体吸收丰富的营养，经常饮用能保健身体预防疾病。
茶叶毛尖是市场上最热销的茶叶品种，它外表碧绿透亮而且带有光泽，冲泡以后茶汤色泽嫩黄，茶重浓郁。很多人在喝茶叶毛尖的同时，也想对它的制作方法有一个全面的了解，想知道这种茶叶是怎么做成的，今天小编就来满足大家的这个心愿。
茶叶毛尖的制作方法
1、筛选茶叶
制作茶叶毛尖时要先对采摘的茶叶进行筛选，因为不同的茶树采下的茶叶并不相同，只有那些一芽一叶的茶叶才是制作茶叶毛尖的上好原料。另外在不同天气中采收的茶叶质量也不各不相同，在加工毛尖茶以前也可以根据它们的质量进行筛选。
2、摊晾
茶叶毛尖在选择好新鲜的茶叶以后，要进行摊晾，摊晾的时候需要把它放到透风透气的室内，而且在茶叶的下面还要垫上专用的竹制品，这样能增加它的透气性。在摊晾茶叶毛尖时，室温不能过高，同时还要避光，摊晾的过程中每隔一小时要翻动一次，室内不能存放其他物品，以免它们的气味影响毛尖茶。
3、烘干
茶叶摊晾完成以后收集起来，放到专用的炒茶锅中进行炒制，炒制时间应该在十五分钟左右，炒好以后茶叶中的水分作降低，这时还要把进行烘制，烘制时一定要选择无烟木炭，烘制时间应该在四十分钟左右，烘好以后取出降温，然后还要进行复烘。
4、去除杂质
茶叶毛尖在经过烘制以后，变慢慢成形，这时茶叶中会出现一些杂质，人们需要用手把这些杂质去掉，然后重新烘制十分钟，在烘制过程中会有浓郁的香味散发出来，取出以后晾一下，再把它放到密封的桶中，这时自制的茶叶毛尖也就做好 了。
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