勿忘我茶又被称为补血草，是用勿忘我干燥后制成的一种天然花草茶。勿忘我茶的功效对女性有很好的补血作用，还可以清热解毒、清心明目、补血养颜。勿忘我茶里含有丰富的维生素，还有助于美白肌肤，帮助促进新陈代谢、延缓衰老等。勿忘我茶的泡法有哪些呢?
勿忘我茶的清泡法
取适量的勿忘我花茶放入杯子里，加温水稍微清洗一下，沥干水分，再加入适量的开水冲泡，静置三分钟后，闻到香气即可。 由于勿忘我花茶里含有大量维生素，不宜用沸水来冲泡，开水的温度保持在85度左右即可。
勿忘我茶的调饮法
勿忘我茶的口感比较单调，为了增添风味，我们可以用其他的食材来搭配勿忘我一起冲泡。勿忘我的调饮法也十分简单，取适量的勿忘我茶和其他食材一起放在杯子里，加入开水冲泡三分钟左右即可。
勿忘我茶跟不同的食材搭配，还可以发挥不一样的功效喔。
勿忘我花茶+月季茶：可疏肝清热，适用于痛经、月经不畅。
勿忘我花茶+菊花茶：可疏肝清热，适用于高血压、头目眩晕，视物昏花等。
勿忘我花茶+竹叶茶：可清热通淋，适用于小便淋沥涩痛等。
勿忘我花茶+玫瑰花茶：可美白肌肤，有助于改善粉刺、雀斑等症状。
勿忘我茶的泡法还有很多，可以发挥你的创意尽情尝试。在冲泡勿忘我茶时，如果你喜欢甜味，可以在勿忘我茶稍微冷却后再加入适量的蜂蜜，调匀饮用。勿忘我花茶中富含维生素C，能够减少人体的黑色素沉淀，帮助美白、润肤，在夏日饮用，可以有效地保护肌肤不被晒黑。
花茶精选阅读
勿忘我是一种美丽的观赏植物，它能开出漂亮的紫色花，这种花在采集后还能制成勿忘我花茶供人们泡水喝。治好后的勿忘我花茶，不但花香浓郁，营养价值也特别高，能补血养血也能延缓身体衰老。那么勿忘我花茶应该怎么冲泡？又应该怎么饮用呢？想了解这些知识可以和我一起去看看。
勿忘我花茶怎么泡
勿忘我花茶的冲泡方法比较简单，每次取3~5克勿忘我花茶，直接放在干净玻璃杯中，然后加入二克绿茶，再冲入90度以上的热开水，冲水以后浸泡三分钟，等汤汁变成淡紫色后加适量蜂蜜调匀就能直接饮用。这样泡出的勿忘我花茶不单口感好，还能保护人类血管和牙齿并能延缓身体衰老。
勿忘我花茶怎么喝
1、勿忘我花茶在喝的时候可搭配不同的花茶一起冲泡，在需要的时候可以准备勿忘我花和月季花各10克，把它们一起放在杯子中，加沸水冲泡后饮用，也可以把它们入锅加适量清水煎煮后服用，这样得到的勿忘我花茶能疏肝清热并能缓解女性痛经和月经不调。
2、勿忘我花茶还可以和菊花茶搭配在一起喝，在冲泡时两种花茶克各取6克，放在干净玻璃杯中用90度以上的开水冲泡，泡好以后能直接饮用，它能预防缓解高血压，并能保护人的眼睛，对人类经常出现的头晕目眩和视物昏花等不良症状都有明显调理作用。
3、勿忘我花茶可扣莲心茶搭配在一起喝，在需要时可把10克莲心茶语6课勿忘我花茶放在一起，加适量清水煎煮后取出汤汁代茶饮用，它能清热通淋也能预防上火，而且男性也用这种勿忘我莲心茶后还能缓解遗精和早泄，它能让男性的性功能适当提高。
勿忘我是一种原产于云南地区的美丽花卉植物，这种植物的花朵速有特殊的香气，人们把它采收以后制成干花可以直接用泡水喝，是一种保健功效十分出色的特色茶品，经常饮用能延缓衰老滋养肌肤，同时也能提高身体免疫力，只是这种勿忘我花茶该怎么泡制饮用呢？如果不了解，就快来和我学习一下勿忘我花茶的具体泡法吧。
勿忘我花茶的泡法
1、勿忘我花茶的简单泡法
泡制勿忘我花茶时可以用透明的玻璃杯子，把三到五克的勿忘我花放在杯子里，加入三到四颗冰糖然后冲入沸水，进行泡制就可以，等泡出的汤汁温度降低以后就可饮用，一次放入的勿忘我花可以反复冲泡三到四次。
2、勿忘我花与绿茶同泡
勿忘我花茶可以与绿茶同泡，冲泡时需要准备两克勿忘我花茶和两克绿茶，把它们一起放入到茶杯中，加入开水冲泡，水的温度在九十五度上下最好，冲泡以后，可以让它自然降温，在饮用以前能加入适量的蜂蜜。这种冲泡方法味道清香，经常饮用能让身体的抗辐射能力明显提高。
3、勿忘我花茶与玫瑰花茶同泡
在泡制勿忘我花茶时可以加入五到八朵玫瑰花，泡制时也是把它们一起放在茶杯中加入开水冲泡，饮用时可加入少量冰糖。这种泡法能让人吸收到更多对皮肤有益的成分，能起到调理气血和美白肌肤的作用，同时也能减少身体氧化反应的出现，有一定的抗衰老功效。
勿忘我是一种紫色的小花，有五个花瓣，看起来很普通，但是名声却不小，从名字中就可以看出它是与爱情有关的花朵，情人们互相赠送，不要忘了我。勿忘我不仅有浪漫的爱情寓意，也具有很高的药用价值。所以，很多人也把养生，保健的选择投向了勿忘我，尤其是女性，平时可以喝一些勿忘我的花茶来调养身体。接下来，小编就为您介绍一下勿忘我花茶的功效。
勿忘我花茶的功效一：清热解毒。多喝勿忘我的花茶有清热解毒的效果，尤其是闷热的夏天，喝一些勿忘我的花茶，可以非常有效地解暑，还可以清心明目、滋阴补肾、养颜美容、补血养血、并且起到抗病毒、抗癌防癌这种预防疾病的作用。
勿忘我花茶的功效二：多喝勿忘我花茶可以促进新陈代谢。人会变老，主要的原因就是新陈代谢缓慢，体内的毒素排不出去，勿忘我花茶对这个问题有很好的帮助，延缓衰老，提高免疫能力，具养血调经之功效。
勿忘我花茶的功效三：美容养颜。这是女性朋友们最关注的一个方面。用勿忘我来泡花茶，茶水中会含有特别丰富的维生素C，排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生，美容增白，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
勿忘我花茶的功效四：调节生理问题。很多女性存在月经不调，内分泌紊乱等生理问题，是健康女性的首选。
经过以上的介绍，您了解勿忘我花茶的功效了吗?不止是勿忘我，其他的花茶都有促进新陈代谢，减肥，美容养颜的作用，预防疾病，保护身体健康，女性朋友平时多多喝一些花茶，对身体是非常有好处的。
提起勿忘我肯定大家都略有所闻，但是见过的肯定少之又少。勿忘我在江苏，西北，四川等地生长，在海拔200-4200所在的地区中。提到勿忘我，肯定既熟悉又陌生。勿忘我花茶是多年草本植物制作而成的，所以有着养生的功效。
勿忘我花朵呈现蓝色，味道有点杂，蓝色的花中间有个小小的黄色心蕊花朵秀丽小巧，看起来养眼。那养眼的勿忘我花茶有什么养生效果呢?
勿忘我花茶具有、美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，还能促进新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力的作用。含维他命C，排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生。
勿忘我花茶的冲泡，首先去适量的勿忘我花茶，蜂蜜少许，将勿忘我花茶和绿茶放置在杯中，用开水冲泡，大约三分钟后，再加入蜂蜜即可。因为勿忘我花茶中富含维生素C，能够减少人体的黑色素沉淀，同时还能够增强人体血管的韧性和健齿。冲泡时加入蜂蜜是为了是勿忘我花茶的味道更佳。并且不一样的搭配方式也可以使得勿忘我有不一样的养生效果。
1、勿忘我花茶+月季茶：可疏肝清热，适用于痛经，经来不畅等;
2、勿忘我花茶+菊花茶：可疏肝清热，适用于高血压头目眩晕，视物昏花等;
3、勿忘我花茶+竹叶茶：可清热通淋，适用于小便淋沥涩痛等;
4、勿忘我花茶+美颜茶：可美白肌肤，适用于粉刺、雀斑。
花茶虽好适量为宜，勿忘我花茶是寒性的，孕妇最好不要喝。
勿忘我花茶怎么泡？
勿忘我花茶的冲泡方法很简单，平时应该准备晒干以后的勿忘我花适量，在准备三克左右的绿茶和五克左右的蜂蜜，然后把准备好的勿忘我花和绿茶放在茶杯中，用95度以上的开水冲泡，三分钟以后就可以加入蜂蜜调味，调匀以后直接饮用就可以。这样冲泡出的勿忘我花茶，味道甘甜，清香诱人，人们都特别喜欢喝。
勿忘我花茶搭配泡法
1、勿忘月季茶：勿忘我花、月季花各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可疏肝清热，适用于痛经，经来不畅等。
2、勿忘菊花茶：勿忘我花、菊花各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可疏肝清热，适用于高血压头目眩晕，视物昏花等。
3、勿忘竹叶茶：勿忘我花、慈竹叶各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可清热通淋，适用于小便淋沥涩痛等。
4、勿忘莲心茶：勿忘我花、莲子心各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可清热通淋，适用于遗精、梦遗等。贴心提示：花粉过敏者及孕妇请慎用!
喝勿忘我花茶的好处
中医认为，勿忘我花性味甘、寒，入肝、脾、肾经，有清热解毒、清心明目、养阴补肾之功，适用于肺风粉刺、疔疮疖肿、皮肤粗糙、视物昏花、大便秘结、小便短黄等。并能美白肌肤，有护肤养颜之功。
勿忘我花茶能长期喝吗？
勿忘我是一种中药材，没什么副作用，或者说副作用并不明显，并没有什么临床数据支持。所以，一般身体健康的人是可以长期喝的。
但并不是所有人都适合喝勿忘我花茶，因为勿忘我性寒且药性直入胃脾，所以脾胃不好的人不要单纯用其泡茶来喝，可以加入一些性温或性热的来调节一下，最简单的就数蜂蜜了!孕妇是不建议或者说不能服用的。且如果在月经期的女性最好也不要喝，避免干扰体内的激素运作。
勿忘我
勿忘我又称补血草、匙叶草、中华补血草。多年生草本，分布于中国滨海各省区；生在沿海潮湿盐土或砂土上，越南也有。根或全草民间药用，有收敛、止血、利水的作用。因其花朵细小，干膜质，色彩淡雅，观赏时期长，与满天星一样，是重要的配花材料，俗称“勿忘我”。除作鲜切花外，还可制成自然干花、花茶等，用途十分广泛。“勿忘我”名字由来
在德国传说中，当上帝给所有的花朵命名完成的时候，一朵没有被命名的小花叫道：“哦，我的上帝，请不要忘记我（Forget-me-not）！”于是上帝欣然回答：“这就是你的名字。”勿忘我制成干花后，颜色长久不褪，很适合夹在书中或作为定情信物，因此得名。
在德国、意大利都有许多散文、诗词和小说作家以forget-me-not来描述相思与痴情。人们认为只要将forget-me-not带在身上，恋人就会将自己铭记于心，永世不忘。在这蓝色小花的背后，还有个流传于欧美民间的浪漫爱情故事呢。此名源于德文Vergissmeinnicht，是“勿忘我”的意思，勿忘我的名称来自一个悲剧性的恋爱故事。相传一位德国骑士与他的恋人漫步在多瑙河畔。偶然憋见河畔绽放着蓝色花朵的小花。爱人喜爱无比，于是骑士不顾生命危险探身摘花，不料却失足掉入急流中。自知无法获救的骑士说了一句“Don‘tforgetme！”，便把那朵蓝色的花朵扔向恋人，随即消失在水中。此后骑士的恋人日夜将蓝色小花配戴在发际，用以显示对恋人至死不渝与坚贞不移的爱。而那朵蓝色花朵，便因此被称作“勿忘我”。
另外，勿忘我也是美国阿拉斯加州的州花，不过因为它叶子的形状很像老鼠耳朵，当地人也称它为老鼠耳（mouseear）。
勿忘我花语：永恒的爱，浓情厚谊，永不变的心。
勿忘我的寓意是“请不要忘记我真诚的爱”或代表“请想念我，忠贞的希望一切都还没有晚，我会再次归来给你幸福”。
勿忘我花草茶
勿忘我适宜搭配桂花、玫瑰花、玉兰花、玉蝴蝶、茉莉花、紫罗兰、金盏花、薰衣草、菩提叶等，下面小编介绍几款经典的勿忘我组合花草茶，请“勿忘我”的爱。
一、玫瑰养颜茶
配方：玫瑰花2朵，勿忘我3克，枸杞5粒，金银花2克，冰糖5克。
功效：具有清热解毒、护肤养颜、美白肌肤、清肝明目、并有促进肌体新陈代谢、延缓衰老、提高免疫力的功效，对雀斑、粉刺有一定的消除作用，能有效的调节女性的生理问题，是健康女性的优选花茶。
制法：将上述材料放入茶杯，沸水冲泡，焖泡五分钟即可饮用。
不宜：孕妇。
二、勿忘我薰衣草茶
配方：勿忘我6克，薰衣草3克。
功效：防治内分泌失调引起的青春痘。
制法：将勿忘我、薰衣草一起放入杯中，冲入沸水，盖盖子闷泡约5分钟后饮用。
不宜：孕妇。
三、勿忘我菊花茶
配方：勿忘我3克，菊花5朵。
制法：将勿忘我、菊花一起放入杯中，倒入沸水，盖盖子闷泡约5分钟后饮用。
功效：抗衰老、消炎靓肤。
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