菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著，如以下几种菊花茶饮。
菊花山楂茶：
取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能消脂降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
三花茶：
菊花、金银花、茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
菊花蜜饮：
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
喝菊花茶时，人们往往喜欢加上几颗冰糖以增加甜味。虽然这种喝法未尝不可，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花茶。
此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。所以，对自己体质不了解的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
菊花酒：
菊花用于酿酒，早在汉魏时期就已经盛行。菊花酒清凉甘美，是强身益寿佳品。从医学角度看，菊花酒可以明目、治头昏、降血压，有减肥、轻身、补肝气、安肠胃、利血的功效。
制作方法：将干菊花去蒂洗净晾干，泡于低度粮食酒中，一两天后就可以饮用。常饮可活血行气、抗衰老、延年益寿。如果再向酒中加入地黄、当归、枸杞等，对头晕目眩、疲劳多梦有非常不错的疗效。
菊花枕：
将菊花采集后阴干，收入枕中，制作成菊花枕。对高血压、头晕、失眠、目赤等都有较好的疗效。
风热感冒，用菊花煮水喝
菊花糕：
菊花糕比一般糕点多了菊花的冷香和淡定，而且外形美观，糕甜软酥松，入口即化，齿颊生香，有清凉祛火的功用，因此格外受人喜欢。
材料：杭白菊20~30朵、马蹄粉 200 克，新鲜菊花 1 朵(切碎) 、冰糖适量。
做法：用清水煮菊花约10分钟(将菊花用纱布包起来，可避免隔渣的麻烦)，当颜色呈现淡黄色即可，不要煮得时间过长，否则会略带苦味。取出菊花加入冰糖调味，甜度要比正常的略甜一点，因为加入马蹄粉溶液后会有稀释作用。加入已切碎的新鲜菊花。将马蹄粉以适量清水溶解，倒入菊花水大火蒸约15~20分钟，变成完全透明即熟，热食或冷食均可。也可在糊中加入葡萄干、杏肉等细小果脯块或者铺上柠檬片。
菊花粥：
用菊花与粳米同煮成粥，能清心、除烦、明目、祛燥。古人还有菊苗粥，用甘菊新长出来的嫩头，切细，入盐同米煮粥，食之能清目宁心。
菊花火锅：
苏杭一带的名馔，它将鲜菊花瓣浸于温水中漂洗，捞起放入竹篮里滤净。暖锅里盛着原汁鸡汤或肉汤，桌上备有生鱼片或生鸡片。将鱼片或肉片投入锅时，须抓一些菊花瓣投入汤中，鱼片鸡汤加上菊花“三合一”所产生的清香和鲜美，特别奇特，令人胃口大开。
糖尿病、高血压：菊花配枸杞，煮水喝，可降低血压，血脂。
风热感冒：菊花配桑叶、夏枯草，泡水喝(糖尿病人不要加糖)，可治热感冒。
花茶精选阅读
菊花茶的原料是我国的十大名花之一的菊花泡制而成。在全国各地，菊花到处可见，很多人也知道作为花的菊花清香四溢，那么，如果是作为茶的菊花茶有什么功效呢?
菊花茶有什么功效——抗衰老
经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶有什么功效——防止眼睛疲劳
平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花茶有什么功效——明目养神
日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。
菊花茶有什么功效——消除眼睛浮肿
对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。
菊花茶有什么功效——清热解火
菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
菊花茶有什么功效——防止辐射
日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。
以上就是菊花茶多种功效。虽然菊花茶的功效多，但是也要适量饮用，否则也容易弄巧成拙，对身体造成损害。
很多人以为只有在夏天的时候才能喝菊花茶，但其实这种想法是不全面的，难道你冬天的时候就不会上火吗。因此任何季节都是可以喝菊花茶的，而且菊花茶功效可不只是败火而已，还能够减少疲劳，起到明目怡情的效果。那么，什么时候喝菊花茶好，喝菊花茶有什么好处呢?
曾有医生建议说，最好晚上的时候不要喝菊花茶。喝菊花茶的最佳时间是在早上起床1小时后，如果是饭后喝的话，还需隔半小时喝。因为菊花茶属于凉性的茶，如果在晚上喝的话，会对睡眠不好。此外，最后的喝茶方法应该是每周2～3次。
那么，喝菊花茶有什么好处呢?
1、 抗辐射
菊花茶之中含有大量的维生素C、维生素E以及茶多酚。茶多酚具有非常强的抗氧化活性，能够清楚人体内的氧自由基，从而起到抗辐射的功能，且能够增强身体机能的免疫力。
2、眼睛疲劳
对于上班族来说，长期看电脑会让眼睛处于紧张的状态。如果视觉过度疲劳的话，还会引起身体机能的运行受到阻碍，甚至导致青光眼，或者出现干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等。这也是长期使用电脑的人比较容易患上的眼病，而如果饮用菊花茶的话，就能够改善此种状况。
3、解疲劳并提神
上班族们对电脑的使用频率非常高，但是对人体也会产生伤害，比如说长久对着电脑，眼睛不只会难受，人体也会疲劳。因此，可以喝杯菊花茶，起到缓解随疲劳，提高工作效率的作用。
大家都知道菊花茶有什么功效吗，其实很多人可能都知道，菊花茶是下火的，夏天人们总是喜欢喝菊花茶，可是具体菊花茶的功效有哪些我们还不是很了解的，所以针对于这个问题，下面我们就把菊花茶的功效耐心的讲解给大家，希望喜欢。
菊花茶的基本介绍菊花茶是指我国十大名花之一菊花，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的怀菊花(四大怀药之一)都有很高的药效。
菊花茶的功效与作用：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。
防治心血管疾病菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降血压、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。明目清肝对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。提神醒脑菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
上面我们简单地为大家介绍了菊花茶的功效，希望大家了解了菊花茶的功效之后能够更加喜欢菊花茶，也希望大家能够把菊花茶的功效分享给身边更多的朋友们，让他们也能够真正的喜欢我们这种好茶，让他们也能够健康快乐。
如果你在路上随便采访一个人，让他随口说出三种花茶的名字，那么这三个名字是一定会有菊花茶的。菊花茶早已是我们生活中保养身体物品上的常客，那么到底喝菊花茶有什么好处，让大家那么喜欢菊花茶呢?
菊花是我国古老的中药材之一，菊花茶的功效早在《本草纲目》中就有记载，古书中描述其功效是散风热，平肝明目。其实，菊花茶的功效远不止这么一点，下面就让小编为各位介绍喝菊花茶有什么好处。
菊花茶的功效有哪些呢?一是可以保护眼睛，相信大家小时候都有这样的经历：放学回来后，妈妈总会给自己的水杯泡上几朵菊花，说喝了菊花可以保护眼睛。菊花茶在防止眼睛疲劳上有很好的疗效，经常觉得眼睛很干的人可以多喝喝菊花茶，能缓解这种干涩的症状。二是菊花茶可以清热降火，这个功效小编觉得应该是大家最清楚的了，每进入夏季，人们就会泡菊花来喝，可以防止上火。
菊花茶的功效除了上述两点，还有杀菌消炎和防辐射的功能，经过科学研究表明，菊花茶对细菌病毒有抑制作用，可以预防感冒。而久坐电脑面前的上班族可以通过喝菊花茶来防止电脑辐射，菊花茶可以有效去除体内的放射性物质。菊花茶还有一个功效，就是可以防癌，就是菊花茶里的黄酮能跟化疗相结合而除掉病源细胞。这点不管你们信不信，反正小编是信了!
如今社会的工作压力是越来越大了，大家一定要保重身体，比起进医院花上百大洋吃药，不如买菊花茶回家冲泡养生，健康的身体是工作的本钱，既然菊花茶的功效那么多，我们为什么不喝呢?如果大家想了解购买菊花茶的时候如何挑选，请看《在花茶市场上如何辨别菊花茶》。
菊花茶在我们的生活中很常见，很多家庭都会备有菊花，经常泡上一壶来来喝。仔细看看身边，你会发现很多上班一族都喜欢泡点菊花茶。菊花是菊科植物菊的头状花序，它是临床上常用的药物，同时也是一种食药同源的植物，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。
大量科学验证，菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高，黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，它富含的维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素也超出其他果蔬。另据古籍记载，菊花具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等药用价值。
小小的菊花不但具有药用价值还有蔬果无法比拟的营养价值。为了发挥更多功效，日常菊花会与其他花草茶搭配冲泡，其功效更为显著。
菊花茶的功效和作用：
1.提神
菊花是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抵抗力，可延缓衰老，增强体力。菊花茶有良好的镇静作用，经常饮用能使人肢体轻松，醒脑提神。
2.清肝明目
菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目。喝菊花茶可以清肝明目，配伍其他中药泡水喝用于治疗肝经风热，肝火上攻所致的目赤肿痛者。若有肝肾精血不足，目失所养，眼目昏花，视物不清也可配伍相应中药以达到滋补肝肾，益阴明目的效果。
3.清热解毒
菊花茶味苦性微寒，能清热解毒，可用治疮痈肿毒，可与其他一些中药配伍使用。不过比起来野菊花本品清热解毒的效果要弱。
4.增强免疫力
菊花中茶含有锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素，能有效保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能，另外硒元素也能增强人体免疫力，菊花茶还能补充多种人体需要的氨基酸、维生素，因此喝菊花茶能增强免疫力
5.疏风散热
菊花味辛疏散，体清达表，气清上浮，微寒清热，有疏散肺经风热的作用，但发散表邪之力不强。常用治风热感冒，或温病初期时温邪犯肺引起的发热、头痛、咳嗽等症状，经常与性能相似的桑叶相须为用，常配伍其他中药一起使用。
6.抗氧化衰老
菊花茶中含有的黄体酮类化合物有清除自由基的能力，有着较强的抗氧化活性，并且菊花茶的抗氧化活性与黄体酮类化合物的含量息息相关，因此常喝菊花茶具有抗氧化衰老的作用。
7.抗菌抗病毒
菊花茶中的菊花挥发油可以抑制多种细菌的活性，尤其是对金黄色葡萄球菌的抑制效果最为明显，而且鲜菊花水煎后也能在一定的程度上抑制革兰氏阳性菌和杆菌的活性。所以在一定的程度上，菊花茶具有抗菌作用。菊花茶具有一定的抗病毒作用。菊花能够在不同程度上抑制骨髓灰质炎病毒、麻疹病毒、单纯疱疹病毒等。如果菊花里有效成分达到一定的浓度还可以有效地抑制流感病毒，更甚至于对艾滋病病毒有着一定的抑制作用。
8.抗心血管疾病
因为菊花中所含的黄体酮成分有降血脂，降胆固醇，抑制血栓和扩张冠状动脉的作用。所以经常饮用菊花类茶饮对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的抑制作用。
这三类人不能喝菊花茶
1.孕妇
因为菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，由于孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，怕影响胎儿的健康成长。
2.小孩子和老人
虽然菊花茶有降低三高的效果，但其实老人的脾胃比孕妇更虚弱，很容易给老人造成肠胃道的伤害，所以建议老人尽量不要喝菊花茶。菊花有滋阴降阳火的作用，小孩正在身体的时候，所以也不建议喝菊花茶。
3.对菊花过敏者
有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以喝菊花过敏的人喝菊花茶反而不好，对自己的健康也不利。
枸杞菊花茶是生活中最常见的养生保健茶品，它味道清香，色译诱人，泡制时只需要把适量的菊花和枸杞子一起放入到茶壶，再放入少量的冰糖用沸水直接冲泡，泡制三到五分钟以后开始饮用就可以。说了这么多枸杞菊花茶有什么功效呢？接下
枸杞菊花茶有什么功效
1、枸杞菊花茶能清热解毒
清热解毒是枸杞菊花茶的重要功效，它里面的菊花有很强的抗菌解毒功效，对人体内的球菌和杆菌以及流感病毒都有很好的抑制和消除作用，对一些常见的细菌性疾病都有良好的预防作用。
2、枸杞菊花茶能降血压防辐射
降血压也是枸杞菊花茶的重要功效之一，它能软化血管，也能加快血液流动，更能清除血液中的胆固醇，能让人们的血压处于正常水平，对血压过高引起的头晕和头痛以及四肢发麻都有不错的缓解作用。
3、枸杞菊花茶能清肝明目
清肝明止也是枸杞菊花茶的重要功效，枸杞和菊花中都有大量对人类肝脏和眼睛有益的营养成分，人们平时经常饮用，既能预防肝类疾病也能预防人们视力下降的出现，另外枸杞菊花茶在泡制时，如果不放冰糖还有不错的降血糖功效，它可以促进身体胰岛素的分泌，让人们的血糖指数处于正常状态，是适合糖尿病人饮用的健康茶品。
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