冬天早晨起不来就要辞职，是太冷还是太困呢?这要是每年冬天都犯困，那不是不用上班学习了?其实冬天多喝组合型花茶，可以稍稍振奋下精神。天喝花茶该如何搭配呢?其实这是一个很简单的养生花茶搭配方法。
花茶的搭配熏衣草柠檬茶
选取熏衣草干花，柠檬片或柠檬汁。
将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水待茶呈淡绿色温凉后加入即可。
功效：熏衣草自古代起就有滋补、舒缓压力的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。
花茶的搭配薄荷茶玫瑰茶
选取玫瑰花干花，薄荷少量。M.Cy316.COm
将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10~15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。
功效：玫瑰花具有活血化淤、舒缓情绪的作用。薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。
花茶的搭配薄荷菊花茶
选取薄荷叶，菊花干花，蜂蜜。
将中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15~20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
功效：可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，可缓解上班族的压力并可提神醒脑。将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新。
多喝花茶对于我们来说是很有用的，这也是一个大自然给我们的馈赠，花茶不仅适合冬天，相信说到春天的话，很多人的第一反应就是春困。确实在春天的时候，人是很难打起精神的，所以这时候我们也可以喝一些茶来提起精神。
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合欢花茶搭配方法
一般来说，合欢花比较适合单泡，不适宜搭配其他花草茶。取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖2-3分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。
1、合欢花枸杞茶
材料：合欢花、枸杞子各适量。
制法：将合欢花、枸杞子分别洗净，然后放入茶壶中，加入开水冲泡，加盖闷泡10分钟，代茶饮用。
功效：滋补肝肾、舒解郁结。
饮用宜忌：失眠者适宜饮用。
2、合欢花玫瑰茶
材料：合欢花、玫瑰花各6克，蜜糖适量。
制法：将合欢花、玫瑰花放入壶内，用沸开水冲洗一遍，再冲入开水，闷5分钟，调入蜜糖即可饮用。
功效：疏肝解郁、理气安神。
饮用宜忌：对情绪抑压、心情郁闷、嗳气、胸闷胁胀、睡不安宁的人适宜。孕妇、月经期女性忌用。
3、合欢山楂茶
材料：合欢花、山楂各3克。
制法：将合欢花、山楂一起放入杯中，倒入沸水，盖盖子闷泡约8分钟后饮用。
功效：理气解郁、活血减脂。
饮用宜忌：孕妇忌用
合欢花茶的功效与作用及禁忌
功效：解郁安神、消火明目、理气开胃。
作用：适用于忧郁失眠、心神不安、胸闷纳呆、视物不清、风火眼疾、跌打伤痛、腰痛。
禁忌：阴虚津伤人群慎用合欢花；脾胃虚寒人群慎用合欢花；孕妇慎用合欢花。
下面小编为大家带来一篇《玫瑰花茶的搭配方法》，希望能够帮助到大家。
玫瑰花茶的搭配方法！你还只是泡玫瑰花茶吗？你知道玫瑰花还可以和什么搭配在一起吗？下面跟随小编去具体的看一下吧。1、黄瓜西红柿玫瑰花茶
效果：这款黄瓜西红柿玫瑰花茶可以促进肌肤的新陈代谢，使肌体内的色素消退，令肌肤更白皙。
材料准备：12瓣新鲜玫瑰花瓣、1个西红柿、1条嫩黄瓜、适量蜂蜜和柠檬汁
制作方法：将西红柿洗干净，去外皮去籽，黄瓜洗干净，将西红柿和黄瓜和玫瑰花瓣放在一起碾碎，取汁，加入适量柠檬汁和蜂蜜就可以食用了。
2、丹参枸杞花茶
效果：这款丹参枸杞花茶具有养阴安神和益气活血的功效，脸色不好和失眠健忘的人可以多喝。
材料准备：2朵玫瑰花、3克丹参、6粒枸杞子、6粒葡萄干
制作方法：将以上材料一起放进壶里用开水冲泡10分钟就可以饮用了。
3、乌梅玫瑰花茶
效果：乌梅玫瑰花茶具有润肠通便的效果，有助于降低血脂肪，可以减肥瘦身，不过肠胃不好的人酌请饮用，因为多喝这款花茶可以会产生腹泻现象。
材料准备：3颗乌梅、10朵玫瑰花
制作方法：把玫瑰花和乌梅混合在一起，然后再用沸水冲泡，大概8分钟之后就可以饮用了。
4、大枣太子参玫瑰花茶
效果：大枣和太子参都有不错的滋补作用，平时喝对身体有好处。
材料准备：玫瑰花、大枣、太子参（三样均适量）
制作方法：将以上材料混合在一起，用开水冲泡10分钟后就可以喝了。
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1、黄瓜西红柿玫瑰花茶
效果：这款黄瓜西红柿玫瑰花茶可以促进肌肤的新陈代谢，使肌体内的色素消退，令肌肤更白皙。
材料准备：12瓣新鲜玫瑰花瓣、1个西红柿、1条嫩黄瓜、适量蜂蜜和柠檬汁
制作方法：将西红柿洗干净，去外皮去籽，黄瓜洗干净，将西红柿和黄瓜和玫瑰花瓣放在一起碾碎，取汁，加入适量柠檬汁和蜂蜜就可以食用了。
2、丹参枸杞花茶
效果：这款丹参枸杞花茶具有养阴安神和益气活血的功效，脸色不好和失眠健忘的人可以多喝。
材料准备：2朵玫瑰花、3克丹参、6粒枸杞子、6粒葡萄干
制作方法：将以上材料一起放进壶里用开水冲泡10分钟就可以饮用了。
3、乌梅玫瑰花茶
效果：乌梅玫瑰花茶具有润肠通便的效果，有助于降低血脂肪，可以减肥瘦身，不过肠胃不好的人酌请饮用，因为多喝这款花茶可以会产生腹泻现象。
材料准备：3颗乌梅、10朵玫瑰花
制作方法：把玫瑰花和乌梅混合在一起，然后再用沸水冲泡，大概8分钟之后就可以饮用了。
4、大枣太子参玫瑰花茶
效果：大枣和太子参都有不错的滋补作用，平时喝对身体有好处。
材料准备：玫瑰花、大枣、太子参（三样均适量）
制作方法：将以上材料混合在一起，用开水冲泡10分钟后就可以喝了。
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