有的人在工作生活中需要经常大声说话，也有的人因为上火，这都会有一个共同的症状，那就是嗓子不舒服。人们每天都要说话，嗓子的不适就伴随着人们。如何缓解这种问题?有些花茶的功效就是治疗嗓子不舒服，我们来看看有哪些花茶。
胖大海
用胖大海治疗嗓子其实广为人知，胖大海性寒凉，能清热解毒，用它泡茶，可以达到降火的效果，从而治疗嗓子不舒服的症状。不仅如此，胖大海对治疗声音嘶哑甚至失音都有效果，声带有问题的人都可以喝胖大海泡茶。不过，正因为胖大海的寒性，喝多了会造成脾胃虚弱，所以应该适量喝。
菊花茶
在治疗嗓子中，菊花茶的主要作用也是清热去火，通过解决嗓子难受的根源问题，来帮助缓解喉部。菊花茶配枸杞、枇杷、蜂蜜等饮用，效果更佳。不过，菊花茶不适合脾胃虚寒的人，隔夜的菊花茶也不能饮用。
罗汉果茶
罗汉果能止咳，治疗咳嗽，还能清热润肺，饮用罗汉果泡的茶，感觉肺部清爽，咳嗽的频率变少至完全不咳嗽，嗓子也就跟着舒服了。罗汉果茶不止用于治疗嗓子难受，在上火引起的其他问题上也有显著效果。
嗓子不舒服的主要原因是大声喊叫和上火。一些食用的花果性寒则能去掉体内的火气，泡成的花茶的功效更显著。所以喝这些花果泡成的花茶，既滋润了嗓子，也使整个身体变得舒适。
花茶编辑推荐
寒冷的冬季，凉飕飕的寒风袭来，身子常常会揪起来引起胃部不适，甚至出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，能够缓解症状。
桂花茶在药店、超市都有销售，可以买材料在家自己制作。做法简单：将七到十朵干桂花加入适量的红茶、红糖后，以热水冲泡。
中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。红茶性温，有暖脾胃、助消化的功能，可以促进食欲；红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。因此，脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。但表现为胃脘灼热疼痛，口干，饥饿却不想吃东西，小便色黄，大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。
除了饮用桂花茶外，还可以将桂花、纯藕粉加白糖冲调成桂花藕粉，味美且开胃；或取上等小枣，加糖煮，汤将尽时，加入桂花，即成健脾开胃的桂花蜜枣。
长时间用眼，加上熬夜以及不良的饮食习惯，均容易伤脾胃、惹肝火，都直接或者间接地伤害到了眼睛。缓解眼睛疲劳，我们可以试试喝点菊花茶。
菊花性微寒，味甘、苦，归肺、肝经，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，是医治风热感冒及目疾的良药，一般用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等。
菊花茶缓解眼疲劳
1、杞菊茶
枸杞子5克，菊花3克，如果感觉口淡、舌质淡可以加普洱，口干苦则可以加绿茶泡茶。每天一次，可多次续水。长時间面对电脑、手机的触屏一族可经常饮用，眼干、视疲劳、黄斑变性早期也可作辅助治疗用。
2、陈菊翁茶
陈皮一小片，水翁花10克，菊花3克，加绿茶泡茶。其中水翁花气微香，味苦微甘、性凉，可清热生津、解酒消滞利湿。此茶可以每天喝一次，可多次续水。适用于熬夜、酒后、触屏一族、常眼红、眼干涩、眼屡有分泌物，伴有头昏脑胀、食欲不振、胃胀、舌苔厚的人饮用。
癌症是人一种恶性疾疾，发病率特别高，而且药物无法根治，很多癌症患者都在用饮食调理病情，生活中有些花茶能治疗和预防癌症，需要的朋友可以试一试。那么生活中治疗癌症的花茶有哪些呢？下面小编就来具体告诉大家。
治疗癌症的花茶
1、金银花茶能治癌症
金银花茶是一种治疗癌症的常见花茶，它本身也是一种中药材，它能抗病毒也能消炎，还能清理身体内的多种毒素，平时用它泡水喝，能减肥，也能预防和治疗癌症，特别是对人类的鼻咽癌和乳腺癌以及一些晚期癌症都有很好的治疗作用。
2、杜仲茶能治癌症
杜仲茶能治癌症，杜仲茶中含有一些桃叶珊瑚甙和京尼平甙以及大量的胡萝卜素，这些物质被人体吸收以后可以降低人体内癌细胞的活性，从而也就起到了预防癌症和治疗癌症的重要作用，另外平时多喝杜仲茶还能增加身体免疫力，也能延缓衰老。
3、苦丁茶能治癌症
苦丁茶也是一种能治疗癌症的养生茶品，它含有大量的苦丁皂甙和一些氨基酸还有多种维生素和多酚类物质与黄酮类物质，这些物质进入人体以后能抑制细胞癌变，也能控制癌细胞再生，同进它也能抗病毒，能提高人体免疫力，癌症患者饮用，能抑制病情恶化，健康人群饮用则能预防癌症的发生。
便秘是人类的一种常见的疾病，它发生以后人们会特别不舒服，而且还会出现肥胖等多种不良症状，想减少便秘的发生，一定要注意平时的饮食调理，可以多吃一些含有纤维素的食物，也可以喝一些能治疗便秘的花茶，那么能治疗便秘的花茶有哪些呢？下面小编就来告诉大家。
治疗便秘的花茶
1、首乌茶能治便秘
平时多喝些首乌茶能治疗人类的便秘，首乌本身是一种中药材，它不但能乌发，也能解毒消痈，还能润肠通便，还能补益精血，而血虚肠燥又是引发便秘的重要原因之一，因此平时喝首乌茶能润肠通便，饮用时可以把首乌片直接用沸水冲泡。
2、决明子茶能治便秘
决明子茶也能治疗人类的便秘，决明子中含有大黄素和大黄酚等多种成分，它能降压、抗菌也能通便秘，平时人们出现便秘以后可以直接用决明子泡茶喝，饮用以后不但能润肠通便，还能预防高血压和高血脂。
3、柠檬茶能治便秘
柠檬茶也是一种能治便秘的花茶，它含有大量的柠檬酸，可以促进胃液分泌，也能促进消脂，还能中和人体内的碱性成分，平时人们用它泡水喝，可以加快肠胃蠕动，促进身体内食用的消化与吸收，也能在消除肠道中的病毒与炎症，能起到除菌排毒和促进排泄的重要作用。
金银花可以对嗓子痛起到一定的缓解作用。金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。
金银花泡水喝的功效：
1、咽喉肿痛和预防上呼吸道感染
以金银花泡水代茶来治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染，方法为：取金银花20克，煎水代茶或泡茶饮，每日1剂。
祛暑明目：盛夏酷暑时，用金银花和茶叶沏泡或单用花代茶。
2、去火、预防口臭
金银花性寒、味甘、气平，具有清热解毒之功效，可以治疗热毒肿疡、痈疽疔疮等症。由于兼有宣散作用，故又可治疗外感风热和温病初起。如治疗风热感冒的银翘解毒片(丸)，就是以金银花为主药的。与黄芩配伍制成的银黄片，可以治疗急性上呼吸道感染、急性咽喉炎、急性扁桃体炎等。金银花加水蒸馏可获得“金银花露”，有清暑解热的作用，可以治疗小儿热疖、痱子、暑热等症。
金银花的品饮技巧：
1、泡饮金银花茶，首先欣赏金银花茶的外观形态，取泡一杯的茶量，放在洁净无味的白纸上，干嗅金银花茶香气，察看茶胚的质量(烘青、炒青、晒青及嫩度、产地等)，取得金银花茶质量的初步印象。花干色泽白净、明亮，为好花干的标志;黄褐深暗，为花干质差的表象。
2、对于冲泡茶胚特别细嫩的金银花茶，因茶胚本身具有艺术欣赏价值，宜用透明玻璃茶杯，冲泡时置杯于茶盘内，取金银花茶二三克入杯。用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即加上杯盖，以防香气散失;手托茶盘对着光线，透过玻璃杯壁观察茶在水中上下飘舞、沉浮，以及茶叶徐徐开展、复原叶形、渗出茶汁汤色的变幻过程，称为“目品”。
3、冲泡3分钟后，揭开杯盖一侧，鼻闻汤中上升的香气。
《本草纲目》记载，花茶性微凉、味甘，入肺、肾经，有平肝明目，滋阴润燥，排毒养颜，调节内分泌等功效，是适合夏天饮用的养生保健佳品。
双花祛痘茶
材料：金银花6克，胎菊8朵。
冲泡方式：将金银花、胎菊洗净，放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。
功效特点：清热解毒，祛痘。
调经解郁茶
材料：玫瑰花5朵，月季花5朵。
冲泡方式：将玫瑰花、月季花洗净，放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。
功效特点：清热解毒，祛痘。
美容嫩肤茶
材料：玫瑰花5朵，大枣3颗，枸杞子10粒。
冲泡方式：将玫瑰花、大枣、枸杞子洗净，放入杯中，80度开水适量冲泡。
功效特点：美容养颜。
靓肤三花茶
材料：玫瑰花5朵，三七花5朵，西红花2根。
冲泡方式：将玫瑰花、三七花、西红花洗净，放入杯中，80度开水适量冲泡。
功效特点：活血通络，美容养颜。
不宜饮用人群：月经期女性。
杞菊明目茶
材料：杭白菊3克，枸杞子5克。
冲泡方式：将杭白菊、枸杞子洗净，放入杯中，开水适量冲泡。
功效特点：疏散风热、清肝明目、美容养颜。
滋阴养颜茶
材料：菊花3克，枸杞子3克，西洋参3克。
冲泡方式：将菊花、枸杞子、西洋参洗净，放入杯中，开水适量冲泡。
功效特点：美容养颜。
这些花茶能行气益胃，缓解胃痛
橘皮甘草茶
材料：橘皮6克，炙甘草5克。
冲泡方式：将橘皮、炙甘草洗净，将橘皮撕碎，一同放入茶杯中，用开水冲泡，代茶饮。
功效特点：能理气和胃，加速溃疡面愈合，缓解不适症状。
橘皮大枣茶
材料：橘皮6克，大枣3枚。
冲泡方式：将橘皮切丝，大枣炒焦，二者一同放入茶杯中，沸水冲泡后加盖焖10分钟，代茶饮。
功效特点：可理气和中，适用于消化性溃疡、胃脘痛等症。
温馨提示：胃有实热、舌赤少津者慎用。
砂仁茶
材料：砂仁3克。
冲泡方式：将砂仁捣碎捣烂，研成极细粉末，然后将砂仁细粉用滚开的开水沏泡，代茶饮用。
功效特点：可下气止痛、宽胸膈、化宿食，适于气滞胃痛者饮用。
茉莉花佛手茶
材料：佛手6克，茉莉花3克。
冲泡方式：将佛手、茉莉花放入茶杯中，用开水冲泡代茶饮。
功效特点：疏肝理气、和胃止痛，帮助胃的消化吸收，缓解胃痛。适用于气滞型溃疡病。
大麦陈皮茶
材料：大麦茶8克，陈皮2克。
冲泡方式：将所有材料一起放入杯中，倒入沸水，盖盖子焖泡约5分钟后饮用。
功效特点：大麦不仅可去油腻，还能促进消化，搭配有行气消积作用的陈皮，可健脾胃，还能消脂减肥。建议进食油腻食物后，或者消化不良时饮用。
温馨提示
一般花茶可保存一年，一年后其营养功效和色素都会受到影响。花茶买回家后，可置于通风干燥处保藏，也可置于冰箱内，不要串味即可。但是，对花草类过敏者，孕妇，婴儿，高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患者不适宜喝花茶。
口臭是让人特别烦恼的事情，平时出现口臭以后，与别人交流都不愿意开口说话，其实出现口臭以后可以喝些花草茶，能让口臭的症状很快消失。那么生活中治口臭的花茶有哪些呢？下面小编就来告诉大家。
治口臭的花茶
1、甘草茶能治口臭
平时多喝甘草茶能治口臭，需要时可以取五克甘草三克绿茶一起用开水冲泡，然后直接饮用就可以，它能消除口腔中的炎症，也能清热去火，平时饮用以后不但能让口臭消失，还能预防风火牙痛和火眼以及感冒咳嗽等多种常见病的发生。
2、薄荷茶能治口臭
薄荷茶能治品臭，平时需要时可以把十克薄荷和二克绿茶一起冲泡饮用，薄荷茶味辛，性凉，能行滞消食也能消炎杀菌清新口气，平时饮用薄荷茶不但能消除品臭，还能缓解食滞腹胀与腹痛等多种不良症状。
3、大黄茶能治口臭
大黄茶也能治疗人类的口臭，平时治疗时可以取三到九克生大黄放在茶杯中加沸水冲泡，焖制十分钟以后取出直接饮用。它能泻胃火也能促消化，还能调和气血，对去除口臭有很大的好处，另外常喝大黄茶还能抗衰老，也能调和气血对增强体质也有很大的好处。
秋冬季来临，天气比较干燥，加上天气很冷，人们喜欢吃火锅，所以不少人会感觉口干舌燥、嗓子干痒，虽然可以吃润喉糖缓解，但这治标不治本，嗓子干痒其实更多是身体内部有火气的表现，所以不如泡杯金银花茶来得有效。
目前市场上的润喉糖多属于保健食品，含有薄荷、蒲公英等寒凉药物，能清热祛火。由于含有寒凉药物，润喉糖只能从某种程度缓解口干舌燥、咽喉疼痛的症状，但是不适合长期不间断的服用。
嗓子干痒的原因，从源头上可分为两种，分别是实火和虚火引起的，不管是实火还是虚火，都会引起嗓子干痒、咽喉肿痛，实火者会明显口渴，喜欢喝冷饮，伴随脾气急躁、心烦失眠这样的症状;虚火者口渴，不喜欢喝冷饮，有手足心热这样的症状。因为虚火者不宜服用寒凉药物，所以更不宜多吃润喉糖。那嗓子干痒该怎么办呢?
嗓子干痒者，可以喝具有清热、生津、润肺、利咽等功效的中药茶。金银花茶就是治疗嗓子干痒的良药，金银花5克，麦门冬5克，桔梗3克，生甘草2～3克，胖大海、藏青果各2～3克，用开水冲泡来代茶饮。但需要注意的是，脾胃不好的人不适合喝太多的金银花茶。
所以相比润喉糖，金银花茶更能帮助大家缓解上火引起的喉咙干痒咳嗽的症状。
《这些花茶能治疗嗓子不舒服》一文由茶经网花茶栏目提供，我们力求提供优质的2023花茶相关知识点，以及准备大量关于花茶相关的专题，如：喝红茶为何喉咙不舒服
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